籃球換手變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析的文獻(xiàn)綜述

籃球換手變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析的文獻(xiàn)綜述摘要：本文擬對(duì)籃球?qū)崙?zhàn)需要的換手變向運(yùn)球的動(dòng)作為分析對(duì)象，籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練提供參考，從國(guó)內(nèi)、國(guó)外關(guān)于籃球換手變向運(yùn)球的角度出發(fā)，現(xiàn)將文獻(xiàn)資料整理如下，以個(gè)人觀點(diǎn)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行分析討論。關(guān)鍵詞：籃球、運(yùn)球、技術(shù)動(dòng)作1.國(guó)內(nèi)外關(guān)于籃球換手變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析的研究現(xiàn)狀1.1國(guó)內(nèi)關(guān)于籃球換手變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析的研究現(xiàn)狀我國(guó)著名籃球評(píng)論家王守恒在《籃球比賽中防守技術(shù)詮釋》中對(duì)于防守給予詮釋：“籃球比賽中的防守實(shí)際上就是籃球運(yùn)動(dòng)員通過一定有目的的行動(dòng)以及技巧來較好的組織對(duì)方運(yùn)動(dòng)員投籃進(jìn)而較好的控制球。而這種控制阻止球的過程也是籃球技術(shù)中比較重要的技術(shù)環(huán)節(jié)。”潘金星在《籃球比賽中4種運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用情況分析》中提出，有好的運(yùn)球者運(yùn)球，進(jìn)攻成功率以及全隊(duì)的攻擊力也得到了快速的提高。龐志斌在《籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法探究》中提出，學(xué)好籃球運(yùn)球是非常困難的，但是加以持之以恒的訓(xùn)練，多進(jìn)行基本功訓(xùn)練，運(yùn)球就會(huì)顯得很輕松。著名籃球?qū)W者侯學(xué)良：“在籃球比賽中籃球運(yùn)動(dòng)員通過目的性較為明確的腳步動(dòng)作來展現(xiàn)自己的籃球技術(shù)，而這些腳步動(dòng)作必須是在籃球規(guī)則范圍內(nèi)進(jìn)行，同時(shí)在腳步移動(dòng)過程中進(jìn)行位置速度空間的改變?！崩畛稍凇痘@球防守腳步移動(dòng)技術(shù)》中提出：“在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該及時(shí)判斷對(duì)手的位置及與球和籃的關(guān)系，合理應(yīng)用腳步移動(dòng)技術(shù)，組織對(duì)手進(jìn)入有利攻擊去或者其習(xí)慣位置，利用腳步移動(dòng)當(dāng)中的撤步、交叉步、側(cè)滑步等占據(jù)有利位置?！睆堚巍赌_步移動(dòng)在籃球防守中的運(yùn)用于分析》中提出：“腳步移動(dòng)技術(shù)的掌握過程分為三個(gè)階段，泛化階段，熟悉基本腳步移動(dòng)步法方法的過程。固化階段，掌握腳步移動(dòng)技術(shù)方法的階段。最后就是動(dòng)作自動(dòng)化的階段，熟練運(yùn)用腳步移動(dòng)技術(shù)的階段?！眴谓堋冬F(xiàn)代籃球腳步移動(dòng)技術(shù)淺析》一文中提出:“腳步移動(dòng)訓(xùn)練水平的提高可通過以下四個(gè)方面:一、要使隊(duì)員充分了解腳步移動(dòng)的重要性，二、重心的控制決定了移動(dòng)質(zhì)量的好壞，所以腳步移動(dòng)訓(xùn)練要深入到細(xì)微的環(huán)節(jié)，三、腳步移動(dòng)訓(xùn)練不僅要進(jìn)行單獨(dú)步法的訓(xùn)練，更要與個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)相結(jié)合，四、要注重腳步移動(dòng)技術(shù)的靈活性而不是熟練度，五、提高運(yùn)動(dòng)員的速度和耐力是必要前提”楊書林在《試析青少年籃球運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)訓(xùn)練》一文中提出:“在現(xiàn)代籃球中腳步移動(dòng)技術(shù)具有至關(guān)重要的作用，控制協(xié)調(diào)身體平衡是腳步移動(dòng)技術(shù)的重點(diǎn)，移動(dòng)中掌握基本技術(shù)尤其重要，控制身體平衡感和身體各個(gè)部位的配合協(xié)調(diào)用力，有助于出色的完成各種進(jìn)攻移動(dòng)步法技術(shù)和防守移動(dòng)步法技術(shù)，最先，要從徒手動(dòng)作做起，在到腳步移動(dòng)，在到急停，并提出青少年腳步移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的要素，要求運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要以身體訓(xùn)練位基礎(chǔ)并結(jié)合素質(zhì)練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)靈活性、伸展性和協(xié)調(diào)性?！蔽簠擦衷凇痘@球行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)》中的點(diǎn)評(píng)總結(jié)中提出，各種籃球運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作環(huán)節(jié)都是由身體姿勢(shì)、上肢動(dòng)作、球的落點(diǎn)和協(xié)調(diào)配合這四個(gè)部分組成的。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是控球能力、熟練的腳步移動(dòng)以及上肢、下肢、軀干三者的協(xié)調(diào)配合。在后轉(zhuǎn)身教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)手拉球的部位、中樞腳的碾地、前腳掌蹬地動(dòng)作以及身體姿勢(shì)，關(guān)鍵之處在于將中樞腳下插至防守者的兩腳之間，其中腳的落點(diǎn)極為重要，有利于轉(zhuǎn)身完成后將對(duì)手擋住。鄒玉鐸在《淺談籃球轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)動(dòng)作與教學(xué)》中對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行了一些改革，他提倡在轉(zhuǎn)身運(yùn)球的教學(xué)中，運(yùn)用誘導(dǎo)性練習(xí)的方法。在傳統(tǒng)教學(xué)中，運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)一般都是利用一節(jié)新授課、一節(jié)復(fù)習(xí)課來完成的，而誘導(dǎo)性練習(xí)的方法則是根據(jù)技術(shù)動(dòng)作形成的規(guī)律，將整個(gè)學(xué)習(xí)過程分為球性階段、初級(jí)階段和鞏固階段，而在不同的階段內(nèi)，練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)也有所不同。在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生要對(duì)動(dòng)作環(huán)節(jié)、動(dòng)作要領(lǐng)、具體細(xì)節(jié)有更深入的理解，并加強(qiáng)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。初學(xué)者要多練習(xí)分解動(dòng)作，在分解練習(xí)中，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，以形成動(dòng)作表象，然后利用動(dòng)作表象，建立技術(shù)動(dòng)作定型。最后，再進(jìn)行完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，以達(dá)到熟練運(yùn)用的目的。李軍在《籃球轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的實(shí)踐探討》中提出運(yùn)用轉(zhuǎn)身換手變向技術(shù)能夠有效的擺脫防守，完成突破得分，還可以給隊(duì)友創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。在教學(xué)實(shí)踐過程中，不僅要對(duì)這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行生動(dòng)的講解和示范，同時(shí)也要多培養(yǎng)學(xué)員的籃球意識(shí)，這樣才能將轉(zhuǎn)身變向這項(xiàng)技術(shù)發(fā)揮得更出色。戎成在《籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析》中提出必須要重視核心力量的訓(xùn)練。在進(jìn)行進(jìn)攻突破時(shí)，要以真實(shí)和晃人相結(jié)合的方式，盡量創(chuàng)造空間，有利于動(dòng)作的完成程度。在后轉(zhuǎn)身過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是核心力量的穩(wěn)定發(fā)力。后轉(zhuǎn)身動(dòng)作的訓(xùn)練要因材施教，并結(jié)合專項(xiàng)訓(xùn)練進(jìn)行；要加強(qiáng)以轉(zhuǎn)頭帶動(dòng)身體，完成轉(zhuǎn)體動(dòng)作的練習(xí)。在訓(xùn)練中，要加強(qiáng)組合技術(shù)的綜合訓(xùn)練，提高技術(shù)間的轉(zhuǎn)換能力。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的同時(shí)，教練要對(duì)運(yùn)動(dòng)員因材施教，用高超的技戰(zhàn)術(shù)配合來取得勝利。關(guān)于換手變向的技術(shù)原理分析有很多，而且從不同的角度和方面進(jìn)行了詳細(xì)地論述，有關(guān)的教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)的側(cè)重點(diǎn)也不盡相同。通過本次研究，希望能夠細(xì)化動(dòng)作的技術(shù)分析，整合現(xiàn)有的訓(xùn)練方法，并提出新的行之有效的訓(xùn)練方法，來提高后轉(zhuǎn)身換手變向的訓(xùn)練效果。王禎義在《論現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)》中提出以下觀點(diǎn)，在籃球?qū)崙?zhàn)中，每支隊(duì)伍都把快攻作為主要進(jìn)攻手段，陣地戰(zhàn)作為次要手段。在快攻過程中，主要是以后衛(wèi)運(yùn)球，以及小前鋒突破為住，這樣的話運(yùn)球方式的選擇是非常關(guān)鍵的。1.2國(guó)外關(guān)于籃球換手變向運(yùn)球的研究現(xiàn)狀美國(guó)籃球教練與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練師瑞恩·古德森在《青少年籃球訓(xùn)練精要》中提出：“利用腳步迅速果斷變向的能力對(duì)于成為一名出色的防守隊(duì)員來說至關(guān)重要。進(jìn)攻球員最怕的就是防守隊(duì)員出色的腳步。出色的防守隊(duì)員在防守持球?qū)κ謺r(shí)，總能夠處于對(duì)手與籃筐之間，即使進(jìn)攻隊(duì)員不斷移動(dòng)和變向。我這種技術(shù)的球員一分叫做防守大閘。當(dāng)對(duì)手持球進(jìn)攻時(shí)，用滑步側(cè)移技術(shù)跟上對(duì)手，始終處于對(duì)手和籃筐之間?！标惽f在《論歐美籃球風(fēng)格對(duì)中國(guó)男籃未來發(fā)展的啟示》中提出了歐美籃球運(yùn)球方式強(qiáng)硬，籃球需要的背后換手變向運(yùn)球運(yùn)用次數(shù)居多，實(shí)用性強(qiáng)，其戰(zhàn)術(shù)講究整體之間的配合，能攻能守，攻防兼?zhèn)洌@種整體籃球風(fēng)格既能有效地創(chuàng)造合理投籃空位和組織起嚴(yán)密的防守，而且都能發(fā)揮每個(gè)人的進(jìn)攻能力，這種運(yùn)球風(fēng)格值得我們學(xué)習(xí)參考。結(jié)論我們可以從各位專家的研究中發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方面都有一定造詣，教練與訓(xùn)練師也對(duì)于防守有很大要求，其中運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員尤為重要，技術(shù)與技術(shù)動(dòng)作之間的關(guān)系是相輔相成的，動(dòng)作是技術(shù)的表現(xiàn)形式，是技術(shù)的載體，技術(shù)是動(dòng)作的內(nèi)在屬性、內(nèi)在根據(jù)。技術(shù)必須通過動(dòng)作在對(duì)抗中表現(xiàn)。我們可以借助各位學(xué)者的防守研究作為參考，為籃球訓(xùn)練提供方法和理論基礎(chǔ)。通過對(duì)此技術(shù)動(dòng)作的研究，可以在籃球?qū)崙?zhàn)中通過觀看比賽錄像或者換手變向運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行透徹分析，在訓(xùn)練時(shí)可以按照此技術(shù)動(dòng)作不斷練習(xí)，提高訓(xùn)練者的運(yùn)球能力。參考文獻(xiàn)龐志斌.籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法探究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2017,26(03):83-85.潘金星.籃球比賽中4種運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用情況分析[J].長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2011,8(11):114-115.[3]吳維鏗.籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的探究與培養(yǎng)方法[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2020,28(05):46+64.[4]霍