學(xué)游泳作文400字

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【第1篇】

爸爸一周回家一次，這周星期六爸爸又回來(lái)了。晚上爸爸讓我看電視，他問(wèn)我看到的是什么節(jié)目？我回答不出來(lái)。因?yàn)槠綍r(shí)基本不看電視。

爸爸說(shuō)："現(xiàn)在我們看的是奧運(yùn)會(huì)比賽。"我看到奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上有跑步的、有騎自行車的、有打乒乓球的，還有游泳的。我對(duì)爸爸說(shuō)："我還沒(méi)有參加過(guò)奧運(yùn)會(huì)呢！"爸爸媽媽都笑了。我對(duì)爸爸說(shuō)："那上面是現(xiàn)在是游泳比賽。我也喜歡游泳。"爸爸說(shuō)："你都學(xué)了兩年了，怎么還學(xué)不會(huì)呢？"我說(shuō)："以前學(xué)游泳都是因?yàn)樗淞耍矣尾涣撕靡粫?huì)兒就不行了。"爸爸說(shuō)："你要向那些運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，必須堅(jiān)持，才能做成功一件事！"我對(duì)爸爸說(shuō)："那我現(xiàn)在還要學(xué)游泳。"爸爸答應(yīng)了我，就在星期六的下午，他帶著我去游泳池。讓我?guī)е郧皩W(xué)游泳時(shí)的浮板，爸爸就開(kāi)始教我游泳了。

開(kāi)始到深水區(qū)游泳，我非常害怕。但是爸爸對(duì)我很嚴(yán)格，只有兩三次是他輕輕地托著我游，然后就讓我自己?jiǎn)为?dú)游了。那個(gè)浮板一共有四塊，爸爸說(shuō)："一天減一塊到第四天就可以全部取掉浮板，這樣就差不多學(xué)會(huì)游泳了。

沒(méi)想到第二天就把我的浮板全部取掉了，也不托住我，讓我自己吃力地在水里掙扎。我吃了些水，也不想游了，但是爸爸一直用奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員來(lái)激勵(lì)我，不停地鼓勵(lì)我。我也想盡快學(xué)會(huì)，也怕爸爸不高興，就堅(jiān)持學(xué)下去。現(xiàn)在我可以單獨(dú)游七八米遠(yuǎn)了，如果再堅(jiān)持一段時(shí)間，象運(yùn)動(dòng)員那樣勇敢，我很快就可以象那些哥姐姐們一樣自由自在地在水里游泳了。

不管有多困難我都會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持就會(huì)成功！

【第2篇】

今年暑假，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能，那就是游泳。

游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一道難題。我這個(gè)人長(zhǎng)得這么胖，手腳又不靈活，而且平時(shí)還很怕水。讓我學(xué)游泳，心里真感到很緊張。但是看到和我年紀(jì)一樣大的很多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳，心里也挺羨慕的。

很快，到了學(xué)游泳的日子。教練安排我下午學(xué)習(xí)。爸爸媽媽幫我準(zhǔn)備好游泳衣，把我送到了目的地體育館。

我換好游泳衣，教練就帶我和幾個(gè)小伙伴來(lái)到游泳池，他對(duì)我們說(shuō)："這個(gè)游泳池不深，只有1米，大家都可以用腳站著的。"我聽(tīng)到這個(gè)消息心里放心多了。我們幾個(gè)下水后試著站立，??！真的，頭都露出來(lái)了。

游泳就要開(kāi)始了，教練先讓我們戴上眼鏡，說(shuō)："用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后讓我們把頭伸進(jìn)水里，憋氣十秒鐘。"教練說(shuō)"學(xué)會(huì)了憋氣，你就向?qū)W會(huì)游泳邁進(jìn)了一大步！"我們大約這樣練了一個(gè)小時(shí)。第一天的課程就結(jié)束了，教練就帶著我們?nèi)ハ丛枇?。我高興地?fù)Q好衣服回家了。

這就是我第一天學(xué)游泳，我覺(jué)得：當(dāng)我去試了以后，其實(shí)游泳也并不是很難，可能很多事情也應(yīng)該是這樣的！

【第3篇】

今年，學(xué)校組織三年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)了游泳課。我也報(bào)了名，總共上了兩節(jié)非常"寶貴"的游泳課。下面，就讓我來(lái)告訴你吧！

"勝"憋氣

星期二，我們?nèi)?中羽俱樂(lè)部"學(xué)游泳。剛到那，那皇室般的門向我敞開(kāi)；清涼般的水向我"涌"來(lái)，我恨不得馬上鉆進(jìn)水里快點(diǎn)去游泳??！

我們進(jìn)了更衣室，很快換好了泳裝、戴上了泳鏡，就等教練一聲令下，好入水。

終于，下水了！好涼耶！在水中，我根本控制不了自己，像做夢(mèng)似的。過(guò)了一會(huì)兒，我的肩膀露出水面，被教練潑了"一身"冷水才醒過(guò)來(lái)。

教練先教我們?cè)谒斜餁?。水中憋氣，眼睛要睜開(kāi)；吐泡泡；出水面要說(shuō)"波".這是我費(fèi)盡了"千辛萬(wàn)苦"才會(huì)的。可下一節(jié)課，我就無(wú)能為力了。

"敗"蛙泳

第二節(jié)，練蛙泳，媽呀！"天敵"來(lái)了！我和朱君連前進(jìn)都不會(huì)，甭說(shuō)蛙泳了！雖然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有個(gè)過(guò)程的。因此，我可不會(huì)半途而廢，真所謂：失敗乃成功之母。

現(xiàn)在，我悄悄告訴你們蛙泳的秘訣：1、收；2、翻；3、蹬、夾；4、滑行。那么，請(qǐng)你們和我陪一起練習(xí)，好讓我學(xué)得快點(diǎn)吧。

通過(guò)兩節(jié)課后，我明白了一個(gè)道理：做任何事都要有一個(gè)恒心，堅(jiān)持不懈才能成功！

【第4篇】

今年暑假，我非?？释麑W(xué)習(xí)游泳，媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。

正式開(kāi)班學(xué)習(xí)游泳的那一天，我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡，來(lái)到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個(gè)鐵梯下了水。下水后，我感覺(jué)水很冷，心中既興奮又害怕。水沒(méi)過(guò)我的肩，我感覺(jué)四肢發(fā)軟，身體無(wú)力，呼吸有些困難。老師鼓勵(lì)我："不要怕，勇敢些！"我連忙打起精神來(lái)。老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過(guò)去了。

在接下來(lái)的二十幾天中，老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。

第一步是學(xué)會(huì)水中"漂浮".開(kāi)始，人不要緊張，否則人就會(huì)沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進(jìn)鼻子很不舒服，但我堅(jiān)持練。過(guò)了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。

第二步先學(xué)習(xí)"劃手",兩手并攏，伸過(guò)頭頂，翻過(guò)手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進(jìn)。這個(gè)動(dòng)作我們練了兩天，接著學(xué)習(xí)"蹬腿",小腿慢慢收成字母"W",同時(shí)慢慢勾腳，停頓一會(huì)后，用力向后蹬腳。

最后一步練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動(dòng)作要領(lǐng)連貫起來(lái)，要掌握好節(jié)奏，剛開(kāi)始我覺(jué)得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習(xí)動(dòng)作，邊想動(dòng)作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動(dòng)作，在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚(yú)在游泳池中游個(gè)來(lái)回，心中暢快極了。

游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

【第5篇】

剛放暑假，媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了，我真開(kāi)心呀！去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，這次我要學(xué)自由泳。

一開(kāi)始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說(shuō)："腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致。"我心想："這還不簡(jiǎn)單嗎？"可下水后，我把老師講的要領(lǐng)全忘了，只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說(shuō)："你的腿一直在水。里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當(dāng)然游不走了。"

第二天早上，我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并想著老師講的要領(lǐng)。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說(shuō)："你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。"我又一遍又一遍的練習(xí)，想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時(shí)，老師說(shuō)："還要多練習(xí)，只要多練習(xí)，就一定能游走的。"于是，我今天早上認(rèn)真的做練習(xí)，并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí)，晚上我仿佛真的游走了，我游了一會(huì)站起來(lái)一看，呀！我已經(jīng)游到游泳池的中間了！"我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！"我高興的說(shuō)。接下來(lái)，老師教我們自由泳劃手換氣，經(jīng)過(guò)前面學(xué)打腿的過(guò)程，我明白了：學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí)，要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅(jiān)持，不放棄。經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。

爸爸媽媽都豎起了大拇指，說(shuō)："這就是你堅(jiān)持而得到的成果。"

【第6篇】

愉快的暑假來(lái)臨了，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我的同學(xué)張權(quán)昊都能在河里快活地游泳，聽(tīng)說(shuō)他五歲就會(huì)游泳了我特別羨慕他。這個(gè)暑假我也想學(xué)會(huì)游泳，我這個(gè)想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支持，爸爸還自告奮勇的說(shuō)我來(lái)教你。

我家小區(qū)前有一條大河，一天傍晚，爸爸準(zhǔn)備了游泳救生的必備護(hù)具帶我來(lái)到河邊。我站在河岸邊特別害怕，下還是不下心里非常糾結(jié)，在爸爸鼓勵(lì)下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體，教我雙手用力劃水，雙腳用力向后蹬，還一邊一邊給我做示范，我拉著爸爸的手慢慢的學(xué)著游。

經(jīng)過(guò)了四五天的努力學(xué)，一天爸爸說(shuō)你可以試著自己一個(gè)人慢慢的游游看，我說(shuō)可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領(lǐng)都忘了，腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來(lái)了，我一下子就哭了。爸爸拉著我說(shuō)：學(xué)游泳就是不要怕嗆水，我們小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的。過(guò)了一會(huì)，我平靜了一下心情，心里默默地想，多困難也要學(xué)會(huì)游泳，要像小魚(yú)一樣自由自在的在河里游泳。后來(lái)的幾天，我一個(gè)人從會(huì)游1米到2米到5米甚至跟遠(yuǎn)，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護(hù)我的手，終于學(xué)會(huì)了游泳，可我也喝了不少的河水哦！

現(xiàn)在，我經(jīng)常都堅(jiān)持游泳，以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂(lè)趣。收獲的不僅是學(xué)會(huì)游泳，而是我學(xué)會(huì)了刻苦，這是一件多么有意的事啊！

【第7篇】

今天我懷著怦怦直跳的心情來(lái)到城東公園，心想：游泳難不難呀？

這時(shí)，老師帶著我們來(lái)到游泳池邊。教練先教我們做準(zhǔn)備動(dòng)作，然后我們一個(gè)一個(gè)地下了水，到我了，我猶豫不決，最后我還是鼓起勇氣，走下了游泳池?？烧l(shuí)知，我的腳沒(méi)踩穩(wěn)，整個(gè)人倒在了水里，只覺(jué)得所有水都向我的鼻孔涌來(lái)，呼吸困難。忽然一只手把我拉了起來(lái)，原來(lái)是祝樂(lè)啊！我連聲謝謝她。我又自言自語(yǔ)道："真是太可怕了，剛剛真是有驚無(wú)險(xiǎn)啊。"

過(guò)了一會(huì)兒，教練帶我們?cè)谒镄凶?，突然，我輕輕向上一跳，一種阻力把我往更上面推，我樂(lè)了，把剛剛的害怕拋到了九霄云外。教練用他那洪亮的聲音對(duì)我們說(shuō)："現(xiàn)在我要增加難度了，你們?cè)谒袊肄D(zhuǎn)圈。""好！"我大喊。我在水中時(shí)不時(shí)把腳微微向上提，再用腳在水中圍著教練轉(zhuǎn)，就像一只在水中翩翩起舞的水仙子。這時(shí)在水面上劃出一條美麗的白線條，仿佛給水面系上了一條白絲巾，可美了。

接下來(lái)的訓(xùn)練緊張而又快樂(lè)，我不僅得到了快樂(lè)，又體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利，今天的收獲可真大呀！

【第8篇】

昨天晚上，我又和媽媽一起到杭州游泳館游泳。

我迅速地?fù)Q好泳裝，到泳池里游泳。我很快來(lái)到了深水池，媽媽已經(jīng)在那里等我了。我們開(kāi)始游泳。我一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒又從媽媽左面、右面、下面超過(guò)去，玩得不亦樂(lè)乎。而媽媽則是認(rèn)認(rèn)真真，規(guī)規(guī)矩矩地好好游，還時(shí)不時(shí)嗆了幾口水，但她的速度很慢。還有一位哥哥，我每次游泳都看到他。從一次談話中我得知，他已經(jīng)初三了，即將迎接中考，他的目標(biāo)是前三所高中，因此他來(lái)這里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取拿到中考體育的滿分。他每次訓(xùn)練都非?？炭?，成績(jī)?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的提升。一個(gè)多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度緩慢；后來(lái)速度提升到和我媽媽水平相當(dāng)，再后來(lái)與我速度差不多了，而現(xiàn)在他已經(jīng)游得比我還快了。昨天，池邊聚滿了家長(zhǎng)和教練，因?yàn)橹苋站鸵斡局锌剂?。他們有的是看孩子?xùn)練后的成績(jī)的，有的是來(lái)給孩子加油鼓勁的，而有些是給孩子做最后的動(dòng)作矯正的……再來(lái)看看池子里的三類人。哪三類呢？第一類是像我這樣在玩耍的，因?yàn)楦冻龅呐Σ欢啵詻](méi)什么進(jìn)步；而像媽媽這樣的業(yè)余愛(ài)好者就是第二類，他們?cè)诔掷m(xù)的付出，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步；最刻苦的第三類就是大哥哥那樣為了中考而全情付出的，他們?nèi)〉昧司薮蟮倪M(jìn)步。

因?yàn)槊總€(gè)人付出的不同，所以每個(gè)人收獲的數(shù)量和收獲的時(shí)間也不同。

【第9篇】

生活中的事情，就如夜空中繁星點(diǎn)點(diǎn)，多得數(shù)不清，有的令人感動(dòng)，有的令人懊悔，有的帶來(lái)驚喜，有的帶來(lái)悲傷……這些事當(dāng)中，有一件事至今令我難以忘懷，記憶猶新。

記得有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。在路上，太陽(yáng)公公把溫度調(diào)到35℃，熱得我滿頭大汗。真想現(xiàn)在就跳進(jìn)水里，游個(gè)痛快！

啊，游泳池里的人可真多啊！我興奮不已，不管三七二十一，甩掉鞋子，從媽媽手中搶來(lái)游泳圈，跳下水。水可真涼??！我手腳并用在水里撲騰著，濺起朵朵浪花。這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)："我們開(kāi)始學(xué)游泳吧！""好啊。"我爽快地答應(yīng)了。媽媽用雙手扶著我，讓我像青蛙一樣，手先向前伸，再向兩邊伸展，腳要有力地一開(kāi)一合。就這樣，媽媽扶著我繞了一圈。媽媽看我學(xué)的差不多了，就把手放開(kāi)了，可我沒(méi)有掌握好平衡，嗆了幾口水。媽媽連忙把我抱出來(lái)，坐在泳池邊。我對(duì)媽媽說(shuō)："我不學(xué)了，再也不學(xué)了！"媽媽聽(tīng)了，和藹地說(shuō)："不吃苦中苦，哪有甜中甜。哪個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員嗆得比你嗆得次數(shù)少？"我一聽(tīng)，臉紅了。時(shí)間過(guò)得可真快，我也游得越來(lái)越好了！

回家的路上，我的腦海里依然在想著游泳。

【第10篇】

天氣漸漸熱起來(lái)，快樂(lè)的暑假來(lái)臨了。這個(gè)暑假，我要做的一件重要的事情——學(xué)會(huì)游泳。

我從小怕水，雖然爸爸擅長(zhǎng)游泳，也教我學(xué)過(guò)幾次，但是我還是不會(huì)游，每次到游泳館的時(shí)候，都必須要爸爸寸步不離地跟著，還要有游泳圈的幫助。你們不知道學(xué)游泳，我可是吃過(guò)虧的，一下子嗆到水，呼吸都透不過(guò)氣來(lái)，鼻子、嘴巴、耳朵都是水，可難受了。但今年暑假，我還是下定決心要學(xué)會(huì)它。如果暑假過(guò)完還不會(huì)游，連媽媽都笑話我"花錢到游泳館泡澡".嘿，我還偏不服氣呢。

這天，風(fēng)和日麗，我和爸爸騎著自行車來(lái)到了游泳館。來(lái)游泳的人可真多呀！正當(dāng)我興致勃勃地站在游泳池邊活動(dòng)的時(shí)候，"啪",遭暗算了。我在毫不知情的情況下，被一旁壞笑的爸爸推到了水池里。我在水里瘋狂地?fù)潋v著，心想：壞爸爸，連游泳圈都不給我，等我上去有你好看的。呀，水里好清涼，慢慢地我也不再害怕了，按照爸爸教我的姿勢(shì)，手腳配合著劃水，慢慢向前游。后來(lái)，爸爸還教我怎樣在水中憋氣。我漸漸克服了怕水的心理，學(xué)得也特別用心。在水中憋氣居然超過(guò)了爸爸，我憋了35秒，爸爸才憋了21秒。

游泳結(jié)束了，上岸后，我忙抱怨起爸爸來(lái)："爸爸，你知道我怕水，還不讓我準(zhǔn)備一下，也不給我游泳圈，你想害死我呀。"爸爸笑著說(shuō)："傻孩子，你每次都用游泳圈，怎么學(xué)得會(huì)呀？你看，你今天不是學(xué)會(huì)了蛙泳了，還敢在水中憋氣了，真厲害。"聽(tīng)了爸爸的話，我心中有幾分得意，也不再責(zé)怪他了。

回到家中，我高興地向媽媽炫耀著我的游泳成績(jī)。嘿嘿，媽媽說(shuō)只要我用心學(xué)，就能取得成功。不僅學(xué)游泳是這樣的，做其他的事情也是這樣的。

【第11篇】

童年時(shí)，有很多有趣的事情縈繞在我的記憶中。我記憶最深