2024年大學試題(社會學)-行為生活方式與健康歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案

2024年大學試題(社會學)-行為生活方式與健康歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.洗手時，至少吸收達到多長時間才能達到有效的清潔？（）A、10秒B、20秒C、30秒D、40秒2.糖尿病人的運動治療（）。A、宜空腹進行B、宜餐前進行C、飯后一小時至三小時之間這宜D、不宜光腳走路E、隨身帶點糖果3.高脂血癥的早期癥狀包括（）。A、早晨起床后感覺頭腦清醒，午后極易犯困，但夜晚很清醒B、瞼黃疣C、黃色瘤D、腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛E、看東西一陣陣模糊4.下列哪項最符合世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義（）。A、不生病，不虛弱B、身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力C、心理健康D、能吃能睡無大病E、不胖不瘦，身體強壯5.下列哪些特征有助于診斷慢性支氣管炎（）。A、咳嗽B、反復發(fā)作，持續(xù)3個月，連續(xù)發(fā)生2年以上C、喘息或氣急D、咳痰6.營養(yǎng)標簽中NRV指的是（）。A、鈉的比值B、碳水化合物的百分比C、營養(yǎng)素參考值D、膳食纖維參考值7.下列測量的血壓數(shù)據(jù)屬于正常值的是（）。A、105/85B、115/75C、115/86D、125/80E、105/658.醫(yī)學研究表明，何種元素攝入增加與高血壓病的發(fā)生成正相關(guān)？（）A、鉀B、鈉C、鈣D、鎂E、鐵9.高血壓病防治中存在“三高”和“三低”，其中“三高”是指（）。A、知曉率高B、患病率高C、控制率高D、致殘率高E、致死率高10.鼻腔里的鼻毛能阻隔灰塵。（）11.關(guān)于糖尿病人吃水果，正確的是（）。A、絕對不能吃B、控制總量，不能吃太多C、選擇低糖水果D、宜在兩餐之間吃E、宜在飯后3小時吃12.亞健康狀態(tài)的人約占總?cè)丝诘模ǎ、5%B、20%C、40%D、60%E、75%13.關(guān)于肺癌你認為正確的是（）。A、55歲~65歲是肺癌發(fā)生的高峰期B、吸煙、空氣污染是導致肺癌的首要因素C、刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰為早期癥狀D、男性好發(fā)E、鱗癌最常見14.流腦病人開始的癥狀有的像流感：頭痛、發(fā)高燒、流鼻涕，病情加重全身皮膚會出現(xiàn)很多的出血。（）15.下列飲食習慣中，合理的是（）。A、因貪睡而經(jīng)常不吃早餐B、用喝果汁可樂等飲料來代替飲水C、只吃自己喜歡的食物D、合理營養(yǎng)，平衡膳食16.怎樣防止不良情緒的產(chǎn)生？17.把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。當你擁有“1”時，“0”越多意味著你的成就越多。對嗎？18.冠心病常用的治療方法有哪些？（）A、介入治療B、非藥物治療C、藥物治療D、外科手術(shù)19.過度肥胖者可以通過利尿藥“速尿”、瀉下藥“大黃”等減輕體重。20.關(guān)于肥胖的危害，正確的是（）。A、肥胖影響形體美觀B、影響工作和學習C、易引發(fā)冠心病和高血壓D、易患內(nèi)分泌及代謝性疾病E、易引起肝膽病變21.在熱能相同的情況下，多糖可使血清甘油三酯水平降低；果糖和蔗糖使血清甘油三酯水平升高。22.魚類尤其是海魚中的哪種成分有利于血清膽固醇？（）A、蛋白質(zhì)B、必需氨基酸C、飽和脂肪酸D、不飽和脂肪酸E、膳食纖維23.怎樣預防流腦？24.高脂血癥是指哪些血脂高于限值？（）A、血清膽固醇B、血清甘油三酯C、高密度脂蛋白-膽固醇D、低密度脂蛋白-膽固醇E、極低密度脂蛋白-膽固醇25.在日常生活中冠心病病人應(yīng)盡量避免（）。A、通風不良、人群聚集的場所B、暴飲暴食C、抽煙酗酒D、情緒激動E、超負荷運動第2卷一.參考題庫(共25題)1.糖尿病運動治療的好處包括（）。A、降低血糖B、減輕體重C、改善血壓D、改善血脂E、降低死亡率2.人體缺乏時可能導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀的物質(zhì)是（）。A、鉀B、鈉C、鐵D、銅E、鋅3.高血壓患者如果癥狀不明顯，自我感覺血壓不高，可以不服藥。4.糖尿病患者應(yīng)按規(guī)定數(shù)量攝入食物，如感覺饑餓難耐，可適當增加一些主食。5.‖型糖尿病主要為（）。A、非胰島素依賴型糖尿病B、以胰島素抵抗為主C、起病急，癥狀重D、發(fā)病年齡多見兒童和青少年E、占糖尿病患者絕大多數(shù)6.說一說，“三浴”鍛煉對身體的好處？7.關(guān)于維生素A，下列說法正確的是（）。A、是第一個發(fā)現(xiàn)并正式全名的維生素B、缺乏時可導致壞血病C、缺乏時可導致夜盲癥D、胡蘿卜、魚肝油中含量較多E、過量攝入會中毒8.為了更好地監(jiān)測和比較，測定血壓時應(yīng)（）。A、定時間B、定部位C、定體位D、定血壓計E、定醫(yī)生9.減肥食品山楂的功能有哪些？（）A、助消化B、降血脂C、抗腫瘤D、瀉下E、抗衰老10.在飲食方面屬于糖尿病的危險因素的有（）。A、礦物質(zhì)攝入過少B、脂肪攝入過多C、能量攝入過少D、膳食纖維攝入過少E、維生素攝入過少11.鼻腔內(nèi)經(jīng)常有鼻屎，應(yīng)該用手去摳掉。鼻毛也可以扯或拔掉。（）12.據(jù)研究，世界上由吸煙引起的癌癥占（）。A、5%B、10%C、20%D、30%E、35%13.合理營養(yǎng)的內(nèi)涵包括（）。A、大豆中的植物蛋白質(zhì)含8種必需氨基酸B、保持每日食物的多樣性C、每日烹調(diào)用油20~30克D、谷類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源E、動物性食品是膳食能量的基本來源14.日常生活中促進健康的行為包括（）。A、合理營養(yǎng)B、平衡膳食C、積極鍛煉D、適量睡眠E、積極的休息15.某高脂血癥患者，40歲，運動治療時合適的心率是（）。A、90B、110C、130D、150E、17016.下列哪些是腦卒中院前急救的注意事項（）。A、在沒有醫(yī)生明確診斷之前，不要給病人使用降壓藥B、忌搖晃病人C、避免病人頭部的震蕩D、忌給病人喝糖水E、忌試圖叫醒病人17.下列哪些屬于良性腫瘤（）。A、骨肉瘤B、子宮肌瘤C、神經(jīng)母細胞瘤D、白血病E、乳腺纖維瘤18.多不飽和脂肪酸可使血漿中膽固醇和低密度膽固醇水平顯著降低，并且不會升高甘油三酯。19.防治慢阻肺的主要措施有（）。A、徹底戒煙B、加強鍛煉、增強體質(zhì)C、預防感冒，必要時可接種疫苗D、做好防范措施，避免吸入有害氣體E、藥物治療20.我們吸入的氧氣和呼出的二氧化碳是在（）里進行的。A、心臟B、胃C、肺D、脾21.哪種營養(yǎng)素是體內(nèi)氨的唯一來源？（）A、維生素B、蛋白質(zhì)C、膳食纖維D、糖類E、脂類22.以下哪種用品可以傳播頭癬（）。A、梳子B、杯子C、牙刷D、衣服23.人每時每刻都在吸入二氧化碳，呼出氧氣。（）24.下列屬于冠心病疾病類型的是（）。A、猝死型B、心肌梗死C、心絞痛D、缺血性心肌病E、隱匿型或無癥狀冠心病25.與冠心病關(guān)系密切的慢性疾病有（）。A、肥胖B、高血壓C、糖尿病D、腫瘤E、高血脂第3卷一.參考題庫(共25題)1.運動治療是高脂血癥治療的基礎(chǔ)。（）2.世界上只有一種東西天生就是給人吃的，營養(yǎng)最全面，這種東西是（）。A、雞蛋B、米飯C、母乳D、蘋果E、水3.高血壓病患者共同的癥狀是頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。4.屬于生命活動必需的氨基酸的是（）。A、敕氨酸B、絲氨酸C、亮氨酸D、色氨酸E、組氨酸5.氣道有鼻腔、咽喉、氣管、支氣管器官；氣管是發(fā)音的主要器官。（）6.危害健康的習慣性行為包括（）。A、飲食偏好B、少量飲酒C、少量吸煙D、喜靜不喜動E、大量飲酒7.高血壓病患者服用藥物后血壓降到正常就應(yīng)及時停藥，以免產(chǎn)生副作用和耐藥性。8.流腦主要經(jīng)過呼吸道傳染，病人通過咳嗽、打噴嚏等途徑，將腦膜炎雙球菌隨同唾液的飛沫一起散播到空氣中來。（）9.體內(nèi)主要的貯能物質(zhì)是（）。A、維生素B、蛋白質(zhì)C、水D、糖類E、脂類10.與肥胖發(fā)生關(guān)系密切的因素有（）。A、遺傳B、多食C、飲食結(jié)構(gòu)D、飲食習慣E、運動11.香煙燃燒的煙霧中有多種有害物質(zhì)，下列哪種物質(zhì)是主要的成癮源（）。A、氫氰酸B、焦油C、苯并芘D、尼古丁E、一氧化碳12.糖尿病是慢性疾病，一旦得病需要終生治療。13.泥石流到來時應(yīng)順溝往下游走。（）14.慢阻肺的高危人群可通過以下哪些問題進行自測（）。A、經(jīng)常咳出粘痰嗎？B、吸煙或曾經(jīng)吸煙嗎？C、經(jīng)常咳嗽嗎？D、年齡超過40歲了嗎？E、在進行爬樓梯等日常活動時，是否比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難？15.喉是發(fā)音器官，千萬不能高聲叫喊，以免聲帶充血、腫脹，造成聲音發(fā)啞。（）16.有氧運動是減肥的有效途徑，其特點有（）。A、運動所需的能量主要通過氧化體內(nèi)的脂肪或糖等物質(zhì)提供的B、是一種暴發(fā)力運動C、運動強度越大效果越好D、運動時大多數(shù)肌肉參與活動E、持續(xù)時間15分鐘以上17.“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年頭”的道理是良好的情緒有益身心健康。（）18.減肥的有效途徑之一是提升新陳代謝水平，主要方法有（）。A、饑餓療法B、少食多餐C、早餐要吃飽，晚餐要吃少D、攝入適量蛋白質(zhì)E、攝入膳食纖維19.體內(nèi)乙醇含量達到多少ml時會導致生理功能失調(diào)，精神失控？（）A、10~20B、20~30C、30~50D、50~100E、100~20020.減肥時，飲食方面應(yīng)做到（）。A、嚴格控制甜食的攝入B、禁止主食攝入C、早餐要吃飽，晚餐要吃少D、少食多餐E、禁止攝入肉類21.糖尿病人的食物選擇可多選用（）。A、大豆及其制品B、粗雜糧C、肉類尤其是魚蝦類D、蛋類E、蔬菜和水果22.高脂血癥的飲食治療原則包括（）。A、控制總能量B、堅持低脂飲食C、嚴格控制蛋白質(zhì)D、減少碳水化合物E、多吃蔬菜和水果23.高血壓病治療中對任何年齡組都適合的是（）。A、藥物治療B、運動治療C、飲食治療D、健康教育E、樂觀開朗24.食物中的碳水化合物經(jīng)消化吸收進入血液，這是血糖的主要來源。25.下列有關(guān)PM2.5表述有誤的是（）。A、這些顆粒物中大多含有重金屬等有毒物質(zhì)B、PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物C、PM2.5是形成霧的主要成分D、長期接觸可干擾肺部的氣體交換E、PM2.5的產(chǎn)生主要來源是日常發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:C2.參考答案:C,D,E3.參考答案:B,C,D,E4.參考答案:B5.參考答案:A,B,C,D6.參考答案:C7.參考答案:B,E8.參考答案:B9.參考答案:B,D,E10.參考答案:正確11.參考答案:B,C,D12.參考答案:E13.參考答案:A,B,C,D,E14.參考答案:正確15.參考答案:D16.參考答案:保持良好的情緒要做到家庭和睦、集體團結(jié)友愛、為人真誠直率、不計較個人得失，遇事不過分激動；勝不驕敗不餒。17.參考答案:正確18.參考答案:A,B,C19.參考答案:錯誤20.參考答案:A,B,C,D,E21.參考答案:正確22.參考答案:D23.參考答案: 1.預防流腦要打預防針 2.做好個人衛(wèi)生 3.家里勤通風 4.衣服勤換洗24.參考答案:A,B,D25.參考答案:A,B,C,D,E第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C,D,E2.參考答案:E3.參考答案:錯誤4.參考答案:正確5.參考答案:A,B,E6.參考答案: 空氣?。嚎梢晕敫嗟难鯕狻?日光?。杭訌娙梭w的新陳代謝。 冷水浴：促進血管收縮和舒張增強抵抗力。7.參考答案:A,C,D,E8.參考答案:A,B,C,D9.參考答案:A,B,C,D,E10.參考答案:A,B,C,D,E11.參考答案:錯誤12.參考答案:D13.參考答案:A,B,C,D,E14.參考答案:A,B,C,D,E15.參考答案:C,D16.參考答案:A,B,C,D,E17.參考答案:B,C,E18.參考答案:正確19.參考答案:A,B,C,D,E20.參考答案:C21.參考答案:B22.參考答案:A23.參考答案:正確24.參考答案:A,B,C,E25.參考答案:A,B,C,D,E第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:錯誤2.參考答案:C3.參考答案:錯誤4