《書法教程（微課版）》-教案 第二篇 毛筆書法的基礎(chǔ)知識

課程章節(jié)名稱第二篇毛筆書法的基礎(chǔ)知識教學目的、要求●了解毛筆書法所需的書寫工具，掌握毛筆書法的書寫方法，陶冶情操，提高文化修養(yǎng)?！窳私鈺ㄔ谥腥A民族文化中的地位，激發(fā)愛國熱情。重點難點1. 書寫工具2. 毛筆書法的書寫方法教學環(huán)節(jié)時間分配4課時教學手段、教學方法和實施步驟多媒體授課內(nèi)容:第一課毛筆書法的書寫工具一、毛筆1．毛筆的分類據(jù)現(xiàn)有的考古材料可知，毛筆的歷史可以追溯到八千年前裴李崗文化時期。當時的毛筆在形制上與現(xiàn)在不盡相同。古今毛筆雖有差異，但其主要組成部分大致相同。一支毛筆的基本組成部分是筆頭和筆桿。有的毛筆在筆桿上端鑲有用于掛筆的“掛頭”，在下端鑲有聯(lián)結(jié)筆頭的“筆斗”。毛筆的特性集中反映在筆頭上。根據(jù)筆頭的大小，毛筆分為小楷、中楷、大楷、斗筆、短鋒、長鋒、屏聯(lián)、楂筆等多種類型，如圖2-1所示。學習書法，能讓一個人通過練就的好字、好品德影響自己及身邊人。毛筆筆頭選用獸毛制成，兼有柔性和彈性。毛筆筆頭可用不同的獸毛制成，用羊毛制成筆頭的毛筆叫作羊毫筆，用黃鼠狼毛制成筆頭的毛筆叫作狼毫筆，用兔毛制成筆頭的毛筆叫作兔毫筆。人們又把用各種獸毛制成的毛筆歸納為硬毫筆、軟毫筆和兼毫筆三大類。毛筆筆頭呈圓錐狀，位于中心的一簇毛長而尖，透明發(fā)亮，叫作“主毫”，周圍一層較短的毛叫作“副毫”。根據(jù)主毫的長度，毛筆又分為長鋒筆、短鋒筆和中鋒筆三種。2．毛筆的產(chǎn)地和評價我國毛筆的產(chǎn)地很多，主要的產(chǎn)地是浙江的湖州和安徽的宣城。評價毛筆質(zhì)量優(yōu)劣，主要是看它的筆頭。好的筆頭應(yīng)具備“尖”“齊”“圓”“健”四個特點：尖，是指筆鋒尖銳如錐；齊，是指組成鋒尖的所有毛端平齊，沒有長短參差之狀；圓，是指筆頭腹部圓渾飽滿，沒有凹凸不平的情況；健，是指筆鋒富有彈性，筆毛鋪開彎曲后易收攏，能挺直。另外，筆斗正、筆桿直，也是一支好毛筆應(yīng)具備的特質(zhì)。3．毛筆的選用在選用毛筆時，除了要注重毛筆本身的質(zhì)量以外，還要根據(jù)書寫需要及使用紙張來選擇。一般來說，寫大字應(yīng)選用大楷筆，寫小字應(yīng)選用小楷筆。要使寫出的字表現(xiàn)得棱角分明、剛勁挺拔，宜選用硬毫筆；想表現(xiàn)得豐滿圓潤、質(zhì)樸渾厚，宜選用軟毫筆。用軟性紙書寫，適宜選用硬毫筆；用硬性紙書寫，適宜選用軟毫筆。但是，這些都是相對而言的，不是絕對的。初學書法，對毛筆的質(zhì)量無須苛求，只要基本符合書寫要求即可。平時練字，一般使用長鋒羊毫大楷筆，以書寫邊長為3～4厘米的楷書為宜。由于用軟毫筆運筆書寫難度比較大，運筆中的病筆也容易暴露。因此，堅持用長鋒羊毫練字，從難要求，并注意糾正運筆中的錯誤，不僅有利于掌握運筆方法，也有利于練出筆力。新的毛筆在使用前，應(yīng)用溫水將筆頭全部泡開。每次使用后，要將筆用清水洗凈，并用手指自筆頭根部至筆尖，順著將筆頭中的水分擠干，如圖2-4所示；同時，將筆頭理成如新筆樣的圓錐狀；最后，將毛筆懸掛起來，讓它自然晾干至蓬松。二、墨1．墨的品種國用墨的歷史十分悠久，早在甲骨文中就有墨書了。不過，那時候用的墨是一種天然石墨。我國人工制造的煙墨約始于漢代。墨的品種很多，但主要分為兩大類：一類是油煙墨，一類是松煙墨。2．墨的品評品評墨的質(zhì)量也有一定的標準，概括起來就是“質(zhì)地堅細，色澤黑亮，膠性適中”十二個字。（1）質(zhì)地堅細的墨，輕輕敲擊時，發(fā)出的聲音清脆，磨出的墨汁比較細潔。（2）在色澤黑亮的墨中，以黑中泛紫光的為最好，純黑、青黑的次之。（3）膠性適中，是指膠質(zhì)不得過重或過輕。膠質(zhì)過重，磨出的墨汁粘筆；膠質(zhì)過輕，磨出的墨汁不濃。3．墨的選用初學書法，不必選用上好的墨。在平常練字時，除用普通的松煙墨或油煙墨外，也可用成品墨汁。三、紙紙是我國四大發(fā)明之一。在沒有紙的時代，文字是記載在其他物體上的。造紙術(shù)發(fā)明于西漢時期，東漢時期的蔡倫進行了改進。紙的發(fā)明對書法的發(fā)展起了非常重要的作用。毛筆書法對用紙是有一定要求的。理想的書法用紙，應(yīng)具備潔白、細致、柔軟、易吸墨滲化等基本特性。產(chǎn)于安徽宣城的宣紙（見圖2-6），由檀樹皮制成，纖維細長，拉力較強，既潔白細致，又易吸墨滲化，因此歷來被認為是最佳的書法用紙。浙江、福建等省也生產(chǎn)宣紙。除宣紙外，南方的皮紙、北方的遷安紙等，也具有宣紙的基本特性。宣紙有生宣、熟宣兩大類。生宣吸水力強，易吸墨滲化，比較適宜書寫行書和草書。熟宣的吸水力弱于生宣，也不如生宣易吸墨滲化，比較適宜書寫楷書和隸書。宣紙還有單宣、夾宣之分。單宣較薄，夾宣較厚。書寫大字用夾宣比用單宣好。宣紙怕潮濕、曝曬、蟲蛀，應(yīng)存放于陰涼干燥處，存放時應(yīng)加上一些樟腦丸之類的驅(qū)蟲物，同時最好將紙平放或卷放，盡量少折疊，避免受壓。只要保管適當，宣紙能保存相當長的時間，而且，保存時間越久的宣紙，其性能越好，所以，古宣紙是十分珍貴的。四、硯硯和墨是分不開的，當我們的祖先開始使用墨時，硯也同時問世了。硯也稱“硯臺”“硯池”等，如圖2-7所示。按照制硯的材料，硯可以分為石硯、磚硯、瓦硯、瓷硯、漆硯等。人們最常使用的是石硯。石硯的質(zhì)量主要以石質(zhì)的優(yōu)劣來評定。一方好的石硯，應(yīng)該質(zhì)地堅實、細膩、滋潤，使用起來易發(fā)墨、不挫墨、不粘墨、吸水率低。所謂易發(fā)墨，是指研磨起來下墨快，即能在較短的時間內(nèi)磨出富有光澤的濃黑墨汁；所謂不挫墨，是指研磨下來的墨汁細潔，少渣滓；所謂不粘墨，是指墨汁不會粘牢硯面，容易洗去；所謂吸水率低是指磨好的墨汁在硯面上自然消耗慢，停留時間長。上乘的制硯石材有廣東的端石、安徽的歙石、山東的魯石、甘肅的洮石等，以這四種石材制成的硯分別稱為端硯、歙硯、魯硯、洮硯。此外，出自山西絳州的用泥沙燒制而成的澄泥硯，歷來被列為名硯，在國內(nèi)外享有盛譽。能用一方名硯寫字當然很好，但對初學者來說，一方普通的石硯就夠用了。硯的形狀多種多樣，有方形的、圓形的，還有各種不規(guī)則形狀的。硯中用于磨墨的平寫毛筆字的姿勢分為坐著寫和站著寫兩種。第二課毛筆書法的書寫姿勢坐著寫字時，姿勢的基本要求是：頭正、肩平、身直、臂開、足安。頭正，頭部要端正，微向前傾，雙眼與紙面保持30～35厘米的距離。切忌歪著脖子，或把頭低下去與紙面靠得很近。肩平，雙肩要自然放松，保持平衡，切忌一高一低、一前一后。身直，身體要坐得筆直，腰桿要挺直，胸部與桌沿保持一拳大的空當。切忌曲背彎腰和胸部緊貼桌沿。臂開，雙臂要自然地左右舒展放開，右手執(zhí)筆，左手按紙，肘部轉(zhuǎn)彎處的角度不小于90°。切忌雙臂緊靠兩肋。足安，雙足左右分開，距離與肩同寬，自然地腳踏地面。切忌雙足直伸，或一前一后，或兩腿交叉地相互擱置。二、立書姿勢站著寫字時，姿勢的基本要求是：身躬、臂懸、足開。身躬，腰部稍彎，身體呈前俯狀。臂懸，執(zhí)筆的右手至腕、肘全都離開桌面。足開，雙足左右前后分開，右足稍前，左足稍后，前后保持約一個肩寬的距離。第三課毛筆書法的執(zhí)筆法一、毛筆執(zhí)筆的要領(lǐng)關(guān)于如何執(zhí)筆，由于古今生活習慣的變化和每個人在藝術(shù)實踐中的認識不同，故古代書法家對執(zhí)筆方法有多種不同的主張。不管哪種執(zhí)筆法，都應(yīng)符合手腕的生理特征和用筆規(guī)律，做到既“穩(wěn)”又“活”。所謂“穩(wěn)”，就是筆管在手中要穩(wěn)定；所謂“活”，就是筆要靈活自然。要達到這一要求，就必須掌握“指實掌虛、管直腕平、松緊適度、高低相宜”這四項執(zhí)筆要領(lǐng)。1．指實掌虛指實，即五指齊力，力聚管心；掌虛，即手掌空虛，形同握卵。實踐證明，指實就能穩(wěn)定，掌虛就能用筆靈活。要做到指實掌虛，最好采取人們常用的五指執(zhí)筆法（見圖2-8）。五指執(zhí)筆法，也稱五字執(zhí)筆法，主要包含以下五個方面的內(nèi)容。擫（yè）：用大拇指的第一節(jié)中部按在筆管的內(nèi)側(cè)，大拇指向外產(chǎn)生作用力。押：約束的意思，用食指第一節(jié)前端緊貼在筆管的外側(cè)，與大拇指內(nèi)外相對配合，捏住筆管，有利于由外向內(nèi)運筆。鉤：用中指的第一節(jié)勾在筆管的左外側(cè)，有利于中指從前側(cè)朝掌心方向運筆。格：擋住的意思，用無名指指甲根部擋在筆管的右內(nèi)側(cè)，有利于無名指從掌心朝左前方運筆。抵：墊著、托著的意思，因為無名指力量較小，小指便抵托在無名指的下面，給它輔助的作用力，使五指力量均衡。這樣，五根手指各司其職、各盡其力，對立而統(tǒng)一地作用于筆管上。2．管直腕平管直，指筆管與紙面垂直；腕平，指手腕與紙面平行。晚清時期，康有為說：“欲用一身之力者，必平其腕，豎其鋒，使筋反紐，由腕入臂，然后一身之力得用焉?！币驗楣苤眲t鋒正，鋒正則能夠“令筆心常在點畫中行”，有利于用筆四面勢全、八方出鋒；腕平則肘自然提起，這樣懸肘用筆，既靈活又有力。3．松緊適度執(zhí)筆要不松不緊，靈活掌握。一般情況下，寫大字或初學寫字時執(zhí)筆宜緊些，但不能過緊。執(zhí)筆過緊，則指死腕僵，轉(zhuǎn)換不靈，甚至發(fā)抖；執(zhí)筆過松，則運筆無力。唐代書法家張旭給顏真卿傳授筆法時說：“妙在執(zhí)筆，令其圓暢，勿使拘攣?！笔纻魍醌I之幼年練字，其父王羲之從身后突然抽取他手中的筆，竟沒有抽動。不少人常以這個故事作為傳授筆法的要訣。4．高低相宜執(zhí)筆高低可根據(jù)字的大小和不同字體靈活調(diào)整，并沒有嚴格的要求。一般來說，寫大字執(zhí)筆宜高些，寫小字執(zhí)筆宜低些；寫行書、草書執(zhí)筆宜高些，寫楷書執(zhí)筆宜低些。不過，執(zhí)筆太高則力度不夠，執(zhí)筆太低則運轉(zhuǎn)笨拙。二、運腕的方法書法藝術(shù)的形象、神采、韻味等微妙的表現(xiàn)，沒有豐富多變的技巧和方法是不可能體現(xiàn)出來的。對于手中的筆，只有做到駕馭自如，才能達到隨心所欲。在縱橫揮灑的書法創(chuàng)作中，僅靠手指的巧妙運用就顯得不足了，只有充分發(fā)揮手腕及臂、肘的作用，才能適應(yīng)書寫的需要。元朝的鄭杓在《衍極》中寫道：“寸以內(nèi)，法在掌指；寸以外，法兼肘腕。掌指，法之常也；肘腕，法之變也。”就是說，寫方寸以內(nèi)的小字，基本上靠指運筆；寫方寸以上的中字、大字，要靠腕、肘并舉。指與掌要相對穩(wěn)定，腕與肘應(yīng)當巧妙變換。運腕的方法主要有枕腕、提腕和懸肘三種，如圖2-9所示。第四課毛筆書法的章法章法是書寫者對書法作品創(chuàng)作的總體思考與安排，鋼筆書法也要講究章法。1．幅式（1）條幅：橫窄，豎長。作品左右兩邊留空白較窄，天地頭留空白稍寬些，呈縱勢豎寫。條幅常見的格式有兩種。（2）橫幅：上下窄，左右長。橫寫豎寫均可，以橫寫為多見。此幅式的天地頭較窄，左右兩頭稍寬。（3）對聯(lián)：即兩個小條幅相對聯(lián)語，右為上聯(lián)，左為下聯(lián)，通常為單行，如字數(shù)多也可以為雙行或多行。單行落款在外側(cè)；兩行以上分長短句，上聯(lián)從右向左寫，下聯(lián)反之，落款在內(nèi)側(cè)。（4）扇面：有折扇、圓扇兩種，折扇較常見。單行橫寫可從左到右，也可從右到左。多行豎寫一般從右到左。圓扇可橫寫也可豎寫，多見豎寫，方向為從右到左。2．行列格式（1）橫豎都成行：字體端正，結(jié)構(gòu)嚴謹，字距行距相等，