第三章足球大單元教學(xué)計(jì)劃20232024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

中小學(xué)足球體育課大單元教學(xué)計(jì)劃大單元名稱足球年級(jí)（班級(jí)）：七年級(jí)總課時(shí)數(shù)：18設(shè)計(jì)思路根據(jù)《2022年義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，設(shè)置七年級(jí)上學(xué)期足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)大單元（即第一個(gè)模塊）相關(guān)目標(biāo)、內(nèi)容、方法與考核評(píng)價(jià)；根據(jù)七年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展、動(dòng)作技能和學(xué)習(xí)規(guī)律，將足球運(yùn)動(dòng)中球性練習(xí)、踢球、停球、運(yùn)球、足球基本戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比賽等項(xiàng)目搭配作為第一個(gè)大單元學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升足球運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施的適宜性與實(shí)效性，發(fā)展學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、建立規(guī)則意識(shí)；從學(xué)情、可利用教學(xué)資源等實(shí)際出發(fā)，以游戲與比賽的教學(xué)模式，制訂引導(dǎo)教師有效“教”和學(xué)生積極“學(xué)”的學(xué)業(yè)質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，從而形成終身體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)情分析生理特征：七年級(jí)男女生的身體發(fā)育差距較大，在進(jìn)入少年期以后，身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，男生身高迅速增長(zhǎng)和呈豆芽形體型，女生身高發(fā)育減緩，體重、胸圍迅速發(fā)育，男女生呼吸、消化和泌尿、內(nèi)分泌系統(tǒng)迅速發(fā)育，心臟發(fā)育暫處緩慢時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能迅速發(fā)育，骨骼組織與肌肉纖維以增長(zhǎng)為主；心理特征：七年級(jí)年齡段的學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差、有較強(qiáng)的模仿水平、好奇心強(qiáng)、對(duì)新鮮事物興趣較高、有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲望。所以，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來(lái)引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)樂(lè)練，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，變枯燥為趣味；運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)：通過(guò)小學(xué)的學(xué)習(xí)，部分學(xué)生對(duì)足球的基礎(chǔ)技術(shù)有一定的了解和掌握，但還有相當(dāng)部分學(xué)生對(duì)顛、運(yùn)、停、踢等基本功掌握得不好，尤其是女生。但幾乎都能簡(jiǎn)單完成游戲及練習(xí)，身體協(xié)調(diào)性、靈敏性有一定的基礎(chǔ)；體育經(jīng)驗(yàn)與生活經(jīng)驗(yàn)：在練習(xí)、游戲、比賽等活動(dòng)中，能夠運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和規(guī)則，與不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生共同參與足球練習(xí)、游戲和比賽，能夠與同伴友好相處、尊重對(duì)手。學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，能比較熟練的掌握足球球性、射門的組合動(dòng)作技術(shù)和多種戰(zhàn)術(shù)配合，能完成1V1、2V2、3V3、4V4、5V5的教學(xué)比賽，在足球游戲或者比賽的體驗(yàn)中會(huì)應(yīng)用和會(huì)遷移學(xué)習(xí)，增強(qiáng)奔跑速度和反應(yīng)能力，提高身體對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，善于反思并發(fā)現(xiàn)自己的不足，具備足球相關(guān)運(yùn)動(dòng)及比賽的基本運(yùn)動(dòng)能力；健康行為：在學(xué)習(xí)過(guò)程中營(yíng)造積極健康、和諧快樂(lè)的足球運(yùn)動(dòng)氛圍，在足球游戲中學(xué)習(xí)足球技術(shù)的同時(shí)能享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，課后能主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)，逐步養(yǎng)成通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的習(xí)慣，在一般身體練習(xí)和足球技術(shù)練習(xí)的過(guò)程中遵守規(guī)則，懂得比賽中要保護(hù)自己和同伴，逐漸形成積極的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度；體育品德：積極的參與足球活動(dòng)與競(jìng)賽，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)溝通交流、勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，正確對(duì)待輸贏，形成自我規(guī)范、公平競(jìng)爭(zhēng)、積極進(jìn)取的道德品質(zhì)；課次學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略過(guò)程與方法注意事項(xiàng)1熟悉球性嘗試顛球技術(shù)身體素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性8vs8體驗(yàn)足球比賽健康安全知識(shí)教育球性練習(xí)：原地踩球、行進(jìn)間踩球、雙腳內(nèi)側(cè)撥球一人一球嘗試顛球行進(jìn)間協(xié)調(diào)練習(xí)組合：手腿協(xié)調(diào)、腰腿協(xié)調(diào)、手腰協(xié)調(diào)組合練習(xí)八人為一隊(duì)進(jìn)行5分鐘一輪的比賽練習(xí)如何加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)意識(shí)一人一球熟悉球性，體會(huì)觸球的時(shí)間、觸球的部位、觸球的力量和整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合觀察并記錄學(xué)生的協(xié)調(diào)能力比賽期間強(qiáng)調(diào)安全，娛樂(lè)為主2急停急起加速跑急停變向加速跑熟悉球性游戲健康安全知識(shí)教育分組跟隨老師節(jié)奏急停急起加速跑分組聽(tīng)從老師口令進(jìn)行急停變向加速跑兩人為一組，全班比賽控球能力合理的放松可以緩解肌肉的疲勞程度教師控制好組與組之間的間隙示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位掌握好游戲的節(jié)奏，并觀察學(xué)生的狀態(tài)3雙腳腳背顛球雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球大腿顛球身體素質(zhì)練習(xí)：腰腹力量顛球游戲TABATA放松操健康安全知識(shí)教育了解顛球技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作方法、通過(guò)學(xué)習(xí)完成10次至20次的雙腳腳背顛球一人一球顛球，體會(huì)觸球的時(shí)間、部位、力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性抬腿屈膝，用兩腳大腿中前部交替擊球腰腹力量組合練習(xí)：向上卷腹、左臥卷腹、右臥卷腹、上下擺腿、左右觸踝、仰臥舉腿、反向卷腹、抱膝卷腹比賽顛球TABATA放松操：頸部、縱向、手臂、肩部、腹背、弓步轉(zhuǎn)體、臀部、腿部腰腹力量的重要性觀察并提醒學(xué)生觸球部位要準(zhǔn)確，眼睛盯球早判斷在學(xué)練中適時(shí)用語(yǔ)言信號(hào)強(qiáng)調(diào)、提示學(xué)生注意動(dòng)作要點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)采用個(gè)別指導(dǎo)的方法，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)教導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行互幫互學(xué)提醒學(xué)生用力大小要穩(wěn)定，全身協(xié)調(diào)有節(jié)奏腰腹力量練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)量4頭部顛球各部位連續(xù)顛球身體素質(zhì)練習(xí)：體能一對(duì)一顛球游戲拉伸放松健康安全知識(shí)教育一人一球，兩腳開(kāi)立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球根據(jù)所學(xué)顛球技術(shù)動(dòng)作，一人一球，用各部位配合連續(xù)顛球體能練習(xí)：折返跑、急停急起加速跑、急停變向跑一對(duì)一相對(duì)站立，利用頭部互相顛球游戲拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部運(yùn)動(dòng)后拉伸的作用指導(dǎo)學(xué)生在進(jìn)行頭部顛球時(shí)，腿部、軀干、頸部協(xié)調(diào)用力指導(dǎo)學(xué)生先熟悉各部位顛球技術(shù)過(guò)后，再進(jìn)行多部位交換顛球體能訓(xùn)練監(jiān)督學(xué)生按質(zhì)按量完成強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)后拉伸的重要性5腳內(nèi)側(cè)踢地滾球身體素質(zhì)練習(xí)：腰腹力量6人一組圍圈踢球游戲TABATA放松操健康安全知識(shí)教育兩人一組，直線正面助跑，支撐腳著地同時(shí)擺動(dòng)腿部，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，擊球中部腰腹力量組合練習(xí)：向上卷腹、左臥卷腹、右臥卷腹、上下擺腿、左右觸踝、仰臥舉腿、反向卷腹、抱膝卷腹六人圍圈用腳內(nèi)側(cè)互相踢球游戲TABATA放松操：頸部、縱向、手臂、肩部、腹背、弓步轉(zhuǎn)體、臀部、腿部運(yùn)動(dòng)后合理補(bǔ)充水分的重要性強(qiáng)調(diào)支撐腳的選位、擊球腿的擺動(dòng)和觸球部位重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)支撐、發(fā)力的協(xié)調(diào)配合腰腹力量練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免受傷6腳背正面踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背外側(cè)踢球6人一組圍圈踢球游戲放松跑健康安全知識(shí)教育原地踢球、上一步踢球模仿練習(xí)，學(xué)習(xí)體會(huì)支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型六人圍圈用腳各部位互相踢球游戲放松大步跑：400M*1圈運(yùn)動(dòng)后放松跑的重要性強(qiáng)調(diào)支撐腳選位合理，大腿帶動(dòng)小腿踢提醒學(xué)生踢球瞬間腳緊繃，觸球部位要準(zhǔn)確7腳內(nèi)側(cè)停球腳外側(cè)停球身體素質(zhì)練習(xí)：體能拉伸放松健康安全知識(shí)教育原地模仿練習(xí)，體會(huì)腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)停球的動(dòng)作方法兩人一球，相距10米，一人用手拋球或者腳踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)或者外側(cè)停球體能練習(xí)：折返跑、急停急起加速跑、急停變向跑拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部如何控制力量停球指導(dǎo)學(xué)生提前判斷球的落點(diǎn)，迅速移動(dòng)選好位置提醒學(xué)生正確部位迎撤緩沖，身體護(hù)球快速跟進(jìn)8熱身游戲韻律熱身操腳內(nèi)側(cè)傳接球搶球游戲腳內(nèi)側(cè)傳接球接力游戲身體素質(zhì)練習(xí)：核心力量TABATA放松操健康安全知識(shí)教育熱身跑喊數(shù)抱團(tuán)游戲足球?qū)ｍ?xiàng)熱身操，散點(diǎn)跟隨老師動(dòng)作五人兩球一組圍圈，互相傳接球練習(xí)四人圍圈傳接球，一人居中搶球五人一組依次進(jìn)行傳接球，傳接到位以后跑動(dòng)輪換核心力量組合練習(xí)：仰臥舉腿、俯臥登山跑、俯臥開(kāi)合跳、俯臥收腿跳、俯臥交替摸肩、動(dòng)態(tài)平板支撐TABATA放松操：頸部、縱向、手臂、肩部、腹背、弓步轉(zhuǎn)體、臀部、腿部腳法對(duì)于足球的重要性通過(guò)游戲提高學(xué)生的注意力搶球游戲時(shí)強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中學(xué)生要積極拼搶掌握力量練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免受傷9大腿停球胸部停球身體素質(zhì)練習(xí)：下肢力量放松跑健康安全知識(shí)教育原地模仿練習(xí)，體會(huì)大腿和胸部停球的動(dòng)作方法兩人一球，相距10米，一人用手拋球或者腳踢球，另一人用大腿或者胸部停球下肢力量組合練習(xí)：原地收腹跳、原地下蹲放松大步跑：400M*1圈不正確的跳躍對(duì)于腿部的損傷強(qiáng)調(diào)學(xué)生準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)及選位提醒學(xué)生觸球瞬間做到迎撤緩沖10腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球身體素質(zhì)練習(xí)：體能運(yùn)球游戲放松跑健康安全知識(shí)教育在慢跑中用單腳或者雙腳交替運(yùn)球，體會(huì)推撥球的動(dòng)作一人一球向前運(yùn)球，分別繞過(guò)5—6個(gè)標(biāo)記筒來(lái)回運(yùn)球體能練習(xí)：折返跑、急停急起加速跑、急停變向跑運(yùn)球接力比賽放松大步跑：400M*1圈協(xié)調(diào)對(duì)于運(yùn)動(dòng)的作用強(qiáng)調(diào)支撐選位是前提，觸球部位要合理提示運(yùn)球過(guò)程中輕撥多觸要抬頭，人球距離要保持適宜11足球?qū)ｍ?xiàng)韻律操運(yùn)球、射門練習(xí)變向射門技術(shù)運(yùn)球變向射門技術(shù)素質(zhì)練習(xí)：反應(yīng)能力腰腹核心力量：曇花一現(xiàn)體能練習(xí)：貪食蛇TABATA放松操健康安全知識(shí)教育跟隨音樂(lè)練習(xí)足球?qū)ｍ?xiàng)熱身操教師和學(xué)生自由練習(xí)運(yùn)球、射門分組練習(xí)變向射門技術(shù)分組練習(xí)運(yùn)球變向射門技術(shù)兩人一組，反應(yīng)力游戲四人為一個(gè)小組完成腰腹力量游戲八人為一個(gè)小組，圍繞標(biāo)志桿往返跑練習(xí)TABATA放松操：頸部、縱向、手臂、肩部、腹背、弓步轉(zhuǎn)體、臀部、腿部如何避免運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)球過(guò)程中保持直線運(yùn)球注意變向動(dòng)作的流暢性和果斷性變向后射門的果斷性、準(zhǔn)確性指導(dǎo)學(xué)生按質(zhì)按量完成身體素質(zhì)練習(xí)12斜傳直插二過(guò)一和直傳斜插二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)踢墻式二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)身體素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性拉伸放松健康安全知識(shí)教育三人一組進(jìn)行斜傳直插二過(guò)一和直傳斜插二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)兩人一組進(jìn)行踢墻式配合練習(xí)行進(jìn)間協(xié)調(diào)練習(xí)組合：手腿協(xié)調(diào)、腰腿協(xié)調(diào)、手腰協(xié)調(diào)組合練習(xí)拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部運(yùn)動(dòng)后應(yīng)合理的補(bǔ)充糖分指導(dǎo)并示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，過(guò)程中提醒學(xué)生注意力集中學(xué)習(xí)提醒學(xué)生練習(xí)過(guò)程中采用傳地滾球，力量適度，方向準(zhǔn)確131、“一防二”戰(zhàn)術(shù)2、戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐游戲3、身體素質(zhì)練習(xí)：下肢力量4、放松跑5、健康安全知識(shí)教育1、三人一組進(jìn)行一防二戰(zhàn)術(shù)練習(xí)通過(guò)所學(xué)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲活動(dòng)下肢力量組合練習(xí)：原地收腹跳、原地下蹲放松大步跑：400M*1圈考前如何調(diào)整放松指導(dǎo)并示范一防二戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng)，過(guò)程中提醒學(xué)生注意力集中學(xué)習(xí)提醒學(xué)生在運(yùn)用的過(guò)程當(dāng)中冷靜判斷形勢(shì)，不要貿(mào)然上搶，以免被突破14個(gè)人戰(zhàn)術(shù)加強(qiáng)：跑位、傳球、突破戰(zhàn)術(shù)游戲身體素質(zhì)練習(xí)：腰腹力量TABATA放松操健康知識(shí)教育五人一組，進(jìn)行分組練習(xí)，同學(xué)之間互幫互助個(gè)人戰(zhàn)術(shù)游戲：跑位的利用腰腹力量組合練習(xí)：向上卷腹、左臥卷腹、右臥卷腹、上下擺腿、左右觸踝、仰臥舉腿、反向卷腹、抱膝卷腹TABATA放松操：頸部、縱向、手臂、肩部、腹背、弓步轉(zhuǎn)體、臀部、腿部如何合理運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)各組分別進(jìn)行指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)的利用提醒學(xué)生有效的利用戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人能力腰腹力量練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免受傷15局部戰(zhàn)術(shù)加強(qiáng)：二過(guò)一、一防二身體素質(zhì)練習(xí)：體能拉伸放松健康知識(shí)教育十人一組，5vs5進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)，過(guò)程中合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)體能練習(xí)：折返跑、急停急起加速跑、急停變向跑拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部如何在比賽中形成默契強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用強(qiáng)調(diào)對(duì)抗過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)拉伸放松提醒學(xué)生有效到位16踢準(zhǔn)、運(yùn)球考前練習(xí)游戲：爭(zhēng)奪物資講解考試注意事項(xiàng)模擬考試內(nèi)容進(jìn)行踢準(zhǔn)和運(yùn)球的練習(xí)，提升考前狀態(tài)全班分為5個(gè)小組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)奪取更多的足球考前注意事項(xiàng)的講解采用個(gè)別和分組指導(dǎo)的方法，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的練習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生認(rèn)真對(duì)待考試強(qiáng)調(diào)考試的重要性17考核：足球踢準(zhǔn)拉伸放松測(cè)試學(xué)生踢球技術(shù)的掌握和應(yīng)用情況，重點(diǎn)考查踢球的腳法、準(zhǔn)確性拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部面對(duì)足球墻，相距12米，用任意一種腳法射墻上的“門”，共射5次，評(píng)價(jià)得分情況18考核：足球運(yùn)球拉伸放松測(cè)試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和足球基本技能拉伸放松：頭部、肩部、腹背、腿部學(xué)生聽(tīng)到口令以后向前運(yùn)球依次過(guò)桿，不得碰