大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)

大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)為提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康常識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，我院以“5.25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展了一系列寓教于樂(lè)、切實(shí)有效的心理健康教育活動(dòng)。“5.25”心理健康教育活動(dòng)主要以班級(jí)為單位開(kāi)展活動(dòng)。各班響應(yīng)學(xué)校、學(xué)院號(hào)召，圍繞“陽(yáng)光生活，和諧人際”活動(dòng)主題，開(kāi)展了心理健康教育主題班會(huì)和豐富多彩的心理活動(dòng)。財(cái)管1401班舉辦了以“放飛心靈，快樂(lè)相隨”為主題的主題班會(huì)以及心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)。主題班會(huì)主要為大家介紹心理健康知識(shí)，減少同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的盲區(qū)；各宿舍的代表發(fā)表“如何處理宿舍關(guān)系”的演講，闡述在大學(xué)期間如何處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人相處。素質(zhì)拓展活動(dòng)由三個(gè)小游戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成，通過(guò)游戲增強(qiáng)同學(xué)間的相互配合和交流，培養(yǎng)同學(xué)們不拋棄不放棄的精神，讓同學(xué)們體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。行管1301班在毓秀湖邊的草地上開(kāi)展了關(guān)于“你我攜手，共創(chuàng)和諧”為主題的心理健康活動(dòng)?；顒?dòng)分心理問(wèn)卷調(diào)查、照片展示、文藝表演與心理游戲。心理委員根據(jù)前期的心理問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行分析總結(jié)，為大家講解心理知識(shí)；照片展活動(dòng)讓大家重溫了兩年來(lái)的大學(xué)生活，充滿感動(dòng)與感激；文藝表演環(huán)節(jié)，有才藝的同學(xué)紛紛亮相，活躍了全場(chǎng)的氣氛；心理游戲環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)踢毽子，兩兩夾氣球，穿越生死線，地雷陣等游戲，大家積極參加，在活動(dòng)中彰顯了團(tuán)隊(duì)精神和集體凝聚力。經(jīng)濟(jì)學(xué)1401班開(kāi)展了一系列心理健康活動(dòng)，分為“啟動(dòng)儀式”“主題班會(huì)”“電影課堂”“RuningGirl”“閉幕儀式”?！皢?dòng)儀式”旨在讓同學(xué)們通過(guò)莊嚴(yán)的宣誓儀式將心理健康活動(dòng)重視起來(lái)；“主題班會(huì)”為同學(xué)們普及了性格分析的知識(shí)，讓每位同學(xué)客觀的認(rèn)識(shí)自己的性格；“電影課堂”播放了許多經(jīng)典的心靈雞湯型電影，讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態(tài)度；“RuningGirl”大型室外活動(dòng)，使同學(xué)們走出宿舍，在陽(yáng)光下競(jìng)技，親身體驗(yàn)合作、信任、承擔(dān)責(zé)任、互相關(guān)愛(ài)等人際交往的真諦；“閉幕儀式”心理委員上對(duì)本次活動(dòng)做了總結(jié)，每一位同學(xué)都踴躍在“巾幗之花在陽(yáng)光下綻放”的主題條幅上簽下自己的名字，寫(xiě)上對(duì)未來(lái)美好的希冀。院團(tuán)委、院青協(xié)于5月30日上午舉辦主題為“我愛(ài)我，認(rèn)識(shí)自我、面對(duì)挫折、走向未來(lái)”的5.25心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)要求成員在便利貼上寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如此提高大家對(duì)自己的認(rèn)識(shí)度和認(rèn)可度。“同心圓”的游戲培養(yǎng)了大家對(duì)伙伴的信任感以及解決問(wèn)題的能力。通過(guò)一系列心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)的棟梁和社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)力量，且正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段，生理和心理活動(dòng)正逐漸走向成熟，人生觀、世界觀和價(jià)值觀基本形成，鍛造健康的心理顯得尤為重要。每年的5月25日被定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日，取525諧音我愛(ài)我，旨在讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、保護(hù)自我。中央司法警官學(xué)院學(xué)生處大學(xué)生心理健康中心聯(lián)合監(jiān)獄學(xué)學(xué)院分團(tuán)委準(zhǔn)警官翼行團(tuán)、朝曦禁毒公益宣講團(tuán)和青年志愿者協(xié)會(huì)共同舉辦了大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，以提高警校大學(xué)生的心理健康水平和自我保護(hù)能力，優(yōu)化同學(xué)們的心理素質(zhì)，積極解決自身存在的心理問(wèn)題，以更加陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)度過(guò)美好的警校生活，為成為預(yù)備警官做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（一）線上師、生心理健康知識(shí)講座5月5日在線上對(duì)學(xué)生干部、宿舍長(zhǎng)等同學(xué)開(kāi)展主題為“春季養(yǎng)心，閉環(huán)管理下，朋輩心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略”的心理培訓(xùn)；5月16日對(duì)各院系部分管學(xué)工領(lǐng)導(dǎo)及全體輔導(dǎo)員、學(xué)生處全體工作人員開(kāi)展了主題為“學(xué)工視域下心理危機(jī)干預(yù)工作探討”的心理培訓(xùn)。講座深入淺出，兩次培訓(xùn)均受到師生的一致好評(píng)，在閉環(huán)管理下應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題起到了很好的指導(dǎo)作用。（二）母親節(jié)自由繪畫(huà)活動(dòng)5月6日下午5：30準(zhǔn)警官翼行團(tuán)聯(lián)合禁毒團(tuán)及青協(xié)共同開(kāi)展母親節(jié)自由繪畫(huà)活動(dòng)。本次活動(dòng)同學(xué)可自行前往三四食堂、女寢樓下和一二食堂進(jìn)行活動(dòng)參與?；顒?dòng)中同學(xué)們通過(guò)繪畫(huà)盡情表達(dá)了自己內(nèi)心對(duì)母親的思念和感激之情。活動(dòng)后期對(duì)部分同學(xué)及作品進(jìn)行了合影留念，并贈(zèng)送了精美禮品，優(yōu)秀作品在5月13日活動(dòng)中展出。（三）心理健康游戲活動(dòng)5月13日下午5：40學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心舉行了心理健康游戲活動(dòng)，其中包括踩氣球，DIY，繪畫(huà)，寫(xiě)毛筆字等，切實(shí)讓同學(xué)們參與其中?！安葰馇颉?、“繪畫(huà)”彼此之間陌生的同學(xué)在游戲的過(guò)程中逐漸變得默契，操場(chǎng)上洋溢著歡聲笑語(yǔ)，這些游戲在豐富同學(xué)們課余的同時(shí)，也促進(jìn)了彼此之間的溝通，有助于培養(yǎng)個(gè)人的.團(tuán)隊(duì)精神以及合作精神。校黨委副書(shū)記、院長(zhǎng)章恩友同志出席本次活動(dòng)，突出強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)警校大學(xué)生的重要意義，并給予“祝同學(xué)們心情愉快”的祝福，最后對(duì)本次活動(dòng)給予了高度肯定。（四）大學(xué)生心理健康教育宣講本次大學(xué)生心理健康宣講共計(jì)兩天，分別為5月22日全校進(jìn)班宣講和5月25日準(zhǔn)警官翼行團(tuán)講師團(tuán)隊(duì)宣講。5月22日晚七點(diǎn)半來(lái)自準(zhǔn)警官翼行團(tuán)、朝曦禁毒公益宣講團(tuán)和青年志愿者協(xié)會(huì)的宣講人員志愿者在大一和大二年級(jí)廣泛開(kāi)展“健康從心開(kāi)始，生命因你綻放”心理健康知識(shí)宣講活動(dòng)。校黨委劉建會(huì)副書(shū)記參加了監(jiān)獄學(xué)學(xué)院21級(jí)偵查一班的班級(jí)活動(dòng)，對(duì)活動(dòng)組織和效果給予充分的肯定。劉書(shū)記強(qiáng)調(diào)：一要快樂(lè)的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)。宣講人員引導(dǎo)同學(xué)們了解了心理健康的定義，對(duì)如何正確看待心理健康問(wèn)題給出了幫助指導(dǎo)，并帶領(lǐng)同學(xué)們完成焦慮測(cè)試，進(jìn)行了積極互動(dòng)，使心理健康意識(shí)深入人心。5月25日中午12點(diǎn)30分準(zhǔn)警官翼行團(tuán)在二教404正式開(kāi)始大學(xué)生心理健康宣講。本次到場(chǎng)的有學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心主任馬雁平老師和劉文錦老師，安排會(huì)場(chǎng)隔空就坐后，宣講正式開(kāi)始。主講人羅俊松同學(xué)主要從“心理健康的定義”“大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題”“大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)”“如何擁有健康心理”四個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)闡述，并在宣講過(guò)程中與同學(xué)們積極互動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們深入認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康的重要影響和作用。劉文錦老師也在本次宣講結(jié)束后發(fā)表了講話，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)警校大學(xué)生的重要意義，并對(duì)同學(xué)們提出了“愛(ài)自己”“愛(ài)他人”的要求與期望，最后對(duì)本次宣講活動(dòng)給予了很大支持和肯定。（五）心理短劇展播學(xué)生處心理教育中心聯(lián)合靈犀話劇社同學(xué)在5.25大學(xué)生心理健康月拍攝了“感情”、“朋友”、“未來(lái)”、“家”四幕心理短劇，宣傳心理健康知識(shí)。通過(guò)本次一系列心理健康活動(dòng)，同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，在疫情校園封控的當(dāng)下，極大緩解了在校學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)了廣大中警學(xué)子以正確有效的方式疏導(dǎo)與調(diào)整自己的心理，對(duì)日后學(xué)習(xí)生活起到了健康積極的影響。此次活動(dòng)也得到了全校師生的高度肯定，對(duì)于日后相關(guān)學(xué)生心理活動(dòng)的開(kāi)展與工作的進(jìn)行，起到了重要示范與推動(dòng)作用。為營(yíng)造關(guān)注心理、懂得心理、重視心理的良好氛圍，宣傳普及心理健康知識(shí)并為大學(xué)生搭建提升心理品質(zhì)的平臺(tái)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。我校于5月25日舉辦主題為“尋找我擁抱我”的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康講座、心理電影展播以及心理沙盤(pán)作品展覽等活動(dòng)，為全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)心靈的洗禮，思想的更新，為他們走進(jìn)心理健康，幸?？鞓?lè)成長(zhǎng)提供了一個(gè)良好的平臺(tái)！在心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，大家跟隨組織者的領(lǐng)導(dǎo)，在輕松，愉悅的氛圍中完成了所有活動(dòng)，提升了自身的心理素質(zhì)?！鞍研牧糇　边@個(gè)環(huán)節(jié)，大家在心形卡片上寫(xiě)上自己最誠(chéng)摯的祝福，并贈(zèng)給團(tuán)體中的其他成員，所有人都感受到了團(tuán)體的溫馨與和諧，懂得了關(guān)愛(ài)自己的意義，從而更好地學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在心理健康教育專(zhuān)題講座中，楊葉老師緊緊圍繞情緒管理這個(gè)主題，從認(rèn)識(shí)情緒的客觀存在、學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)情緒、懂得科學(xué)調(diào)控情緒等方面，給同學(xué)們上了一堂別開(kāi)生面的心理健康教育課，大家認(rèn)真聆聽(tīng),頻繁互動(dòng),氣氛熱烈。電影源于生活卻又高于生活，心理電影賞析環(huán)節(jié)以電影為載體，普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，同時(shí)也提升和培養(yǎng)了學(xué)生審美能力和人文精神。通過(guò)親身觀看心理電影，同學(xué)們與其中的主人公產(chǎn)生了強(qiáng)烈的情感共鳴，在自我領(lǐng)悟、自我反省、自我提高的過(guò)程中達(dá)到自我教育的目的。荷花池旁，擺放的一幅幅新奇獨(dú)特的沙盤(pán)作品吸引了過(guò)往師生的眼球，柔軟的細(xì)沙猶如母親的懷抱，輕輕撫慰著體驗(yàn)者的心靈。通過(guò)沙盤(pán)游戲，同學(xué)們表達(dá)了自己當(dāng)下難以言喻的心理活動(dòng)以及內(nèi)心對(duì)未來(lái)的憧憬，自身的心理健康素質(zhì)也在無(wú)形中得到了提高。本次活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護(hù)自身的心理健康，在校園內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的良好氛圍，使心理健康教育工作真正地走進(jìn)了學(xué)生群體?！?·25”，諧音即為“我愛(ài)我”，愛(ài)是一切的開(kāi)始，學(xué)會(huì)愛(ài)自己才能更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。生命因愛(ài)自己而綻放，因愛(ài)自己而精彩，從現(xiàn)在起，愛(ài)自己，心向陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)。為積極響應(yīng)校心理健教育康宣傳周的號(hào)召，切實(shí)加強(qiáng)新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育，提升心理育人質(zhì)量。11月1日至7日，社會(huì)事業(yè)學(xué)院面向全院學(xué)生開(kāi)展“護(hù)航青春成長(zhǎng)，禮贊建黨百年”心理健康教育宣傳周系列活動(dòng)。育心靈使者，與健康同行筑心靈港灣，造溫情宿舍為營(yíng)造良好的宿舍氛圍，豐富大學(xué)生活，學(xué)院開(kāi)展“宿舍心靈港灣”主題活動(dòng)。本次活動(dòng)以2023級(jí)宿舍為單位，通過(guò)拍攝秋日校園大賞，宿舍校園打卡照片、美食之約，宿舍談心照片以及其他宿舍團(tuán)體活動(dòng)照片的方式，為宿舍成員提供一個(gè)同心合作的平臺(tái)，有助于提高宿舍凝聚力，引導(dǎo)各宿舍成員互相了解、互相幫助，盡快適應(yīng)集體生活。用紙筆傳情，述心語(yǔ)心愿為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，11月5日，學(xué)院舉辦以“心語(yǔ)傳遞，助人自助”為主題的寄語(yǔ)活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們以紙筆為媒，訴說(shuō)自己的煩惱?；顒?dòng)期間，活動(dòng)負(fù)責(zé)人對(duì)參與者提出的問(wèn)題進(jìn)行分小組討論，并將寫(xiě)有解決措施的卡紙發(fā)回給參與者。一張張卡片承載著同學(xué)們的心事與煩惱，最后變成彼此間真誠(chéng)的支持與祝愿。這些小小的卡片不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)釋放壓力、交流心事的平臺(tái)，還拉近了同學(xué)間的距離，讓同學(xué)們感受到溫暖。“新時(shí)代，心健康”。此次心理健康教育宣傳周系列活動(dòng)旨在為青年學(xué)生提供全方位心理支持與服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生心理保健意識(shí)，提升心理調(diào)節(jié)能力，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等心理壓力。同時(shí)，積極引導(dǎo)青年學(xué)生保持積極向上的心態(tài)面對(duì)困難，使其綻放青春，健康成長(zhǎng)。5月25日，西華大學(xué)在校本部、彭州校區(qū)、宜賓校區(qū)開(kāi)展以“凝聚‘心’力量，筑夢(mèng)新時(shí)代”為主題的大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)。心理健康服務(wù)與研究中心、學(xué)生工作部、校團(tuán)委聯(lián)合部署，發(fā)揮心理健康指導(dǎo)教師、班級(jí)心理委員的骨干作用，將心理健康教育理念普及到全體學(xué)生，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。各學(xué)院結(jié)合活動(dòng)主題和自身實(shí)際，精心策劃各項(xiàng)心理體驗(yàn)活動(dòng)，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在參與中提升個(gè)人心理素養(yǎng)，并充分利用新媒體平臺(tái)廣泛宣傳心理健康知識(shí)?；顒?dòng)當(dāng)天，在學(xué)校明德廣場(chǎng)，土木建筑與環(huán)境學(xué)院通過(guò)“開(kāi)九環(huán)連鎖，憶萬(wàn)里征難”“解數(shù)字華容，悟建黨崢嶸”等小游戲吸引大家參與，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)黨史的同時(shí)打開(kāi)心靈；電氣與電子信息學(xué)院開(kāi)展“如果幸福有聲音”分享會(huì)，普及大學(xué)生心理健康基本知識(shí)，傳遞幸福小故事；音樂(lè)與舞蹈學(xué)院開(kāi)展“神奇的音樂(lè)”“心有千千結(jié)”“玫瑰代表我的心”等趣味游戲，改善學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活積累的負(fù)面情緒，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，在積極探索中獲得成就感和放松。據(jù)介紹，西華大學(xué)高度重視大學(xué)生心理健康教育，以開(kāi)展“5·25”主題教育活動(dòng)為契機(jī)，將學(xué)生思想教育與心理健康教育相結(jié)合，將“育心”與“育德”相結(jié)合，精心組織，認(rèn)真策劃，扎實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，提升心理育人實(shí)效。結(jié)合建黨100周年，按照黨史教育活動(dòng)學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行的總要求，提高思想政治教育的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力、感染力，服務(wù)大學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。據(jù)悉，學(xué)?！?·25”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)將從5月持續(xù)至11月。為進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識(shí)，深入開(kāi)展心理健康教育。我院圍繞“培育陽(yáng)光心理，護(hù)航健康成長(zhǎng)”主題，在5-6月份開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。5月11日，在晚自習(xí)期間組織學(xué)生觀看了治愈系心理電影及心理勵(lì)志視頻，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生感受積極健康、昂揚(yáng)向上的人生態(tài)度。很多同學(xué)在觀看時(shí)流下了感動(dòng)的淚水，感受到了電影帶來(lái)的溫柔而又強(qiáng)大的力量，激發(fā)了學(xué)生關(guān)于如何走好人生路的深入思考。5月15日，在綜合樓后舉辦了“解封后你想做什么”和“心語(yǔ)心愿”特色活動(dòng)，活動(dòng)中，每位同學(xué)都積極參與，在許愿紙上寫(xiě)下自己的心愿與祝福，并系在繩上，隨著風(fēng)的吹動(dòng)，同學(xué)們的許愿紙也跟著飄揚(yáng)，愿望也仿佛插起了翅膀，每個(gè)人都在期待著疫情后豐富多彩的生活。本次活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了釋放壓力的機(jī)會(huì)，也使同學(xué)直面自己內(nèi)心深處，正視自己內(nèi)心的不良情緒，緩解了疫情下大家的焦慮和不安。5月20日-25日，各班心理委員帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)開(kāi)展心理團(tuán)輔活動(dòng)，給大家宣講心理健康知識(shí)，讓大家了解健康的心理對(duì)人生和生活的重要意義。并通過(guò)玩游戲、唱歌的方式緩解了大家期末的焦慮情緒，讓同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中提高了班級(jí)凝聚力，也讓同學(xué)們看到生活的美好，體會(huì)校園活動(dòng)的純真樂(lè)趣。5月24日—5月31日，在綜合樓2樓舉辦了以心理健康為主題的手繪作品展，展畫(huà)內(nèi)容豐富，意義深刻，進(jìn)一步宣傳了心理健康理念，促進(jìn)了大學(xué)生身心健康和諧，每一份手抄報(bào)都展現(xiàn)了大家向往純凈心靈，擁抱