就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（職業(yè)通用）全套教學(xué)課件

就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第一章：職業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)與職業(yè)素質(zhì)上篇職業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)與職業(yè)素質(zhì)自我認(rèn)知與職業(yè)規(guī)劃就業(yè)政策與就業(yè)信息求職準(zhǔn)備與求職技巧就業(yè)程序與權(quán)益保護(hù)創(chuàng)業(yè)意識(shí)與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)創(chuàng)業(yè)實(shí)踐上篇職業(yè)認(rèn)知與自我規(guī)劃中篇

就業(yè)指導(dǎo)與求職技巧下篇

創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與實(shí)踐訓(xùn)練全套可編輯PPT課件職業(yè)是一種社會(huì)歷史現(xiàn)象，是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物。現(xiàn)代意義上的職業(yè)是社會(huì)分工的產(chǎn)物，是一種專業(yè)化的社會(huì)勞動(dòng)崗位。每一種職業(yè)都有相應(yīng)的職業(yè)素質(zhì)要求，對(duì)畢業(yè)生而言，具備良好的職業(yè)素質(zhì)，就具備了入職的敲門磚。本章將介紹職業(yè)和職業(yè)素質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。內(nèi)容提要目錄CATALOG專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知職業(yè)素質(zhì)0102專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知01專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知一、專業(yè)專業(yè)泛指專門學(xué)業(yè)或?qū)ｉT職業(yè)。就學(xué)業(yè)來說，專業(yè)是指教育機(jī)構(gòu)培養(yǎng)專門人才的學(xué)業(yè)門類，如會(huì)計(jì)、物流、電子商務(wù)、文秘等專業(yè)。專業(yè)是依據(jù)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變化及市場(chǎng)對(duì)人才的需求而設(shè)置的，是個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的起點(diǎn)，也是個(gè)人實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的基礎(chǔ)。專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)→（一）職業(yè)的概念職業(yè)是一種社會(huì)勞動(dòng)崗位，是人們從事的相對(duì)穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會(huì)勞動(dòng)，是個(gè)人社會(huì)地位的一般性表現(xiàn)，也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)和職責(zé)的體現(xiàn)。（1）某項(xiàng)工作只有變得足夠重要、足夠豐富以至能吸引勞動(dòng)者長(zhǎng)期穩(wěn)定地投入其中才能夠成為職業(yè)。并且，勞動(dòng)者從事這項(xiàng)工作時(shí)還能夠取得一定的經(jīng)濟(jì)收入，取得合理的勞動(dòng)報(bào)酬，滿足勞動(dòng)者的物質(zhì)需求。（2）職業(yè)是勞動(dòng)者獲得的一種社會(huì)角色，勞動(dòng)者必須按照社會(huì)結(jié)構(gòu)中這一社會(huì)角色規(guī)定的規(guī)范去行事。（3）職業(yè)為勞動(dòng)者提供了體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的機(jī)會(huì)。專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)→（二）職業(yè)的特征1．同一性某一類別的職業(yè)內(nèi)部，其勞動(dòng)條件、工作對(duì)象、生產(chǎn)工具、操作內(nèi)容相同或相近。不同職業(yè)之間存在很大差異，勞動(dòng)條件、工作對(duì)象、工作性質(zhì)等都不相同。職業(yè)層次是由不同職業(yè)所需付出的體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)、收入水平、工作環(huán)境、社會(huì)聲望、權(quán)力地位等因素所決定的。有些職業(yè)具有明顯的時(shí)代性，不同時(shí)代有不同的熱門職業(yè)。2．差異性3．層次性4．時(shí)空性專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)→（三）職業(yè)的功能1．職業(yè)的個(gè)體功能2．職業(yè)的社會(huì)功能（1）職業(yè)是個(gè)人獲得經(jīng)濟(jì)收入的來源，是個(gè)人維持家庭生活的手段。（2）職業(yè)是促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的手段，當(dāng)個(gè)人從事的職業(yè)能使個(gè)人的特長(zhǎng)、興趣得到充分發(fā)揮時(shí)，也就促進(jìn)了個(gè)性的充分發(fā)展。（3）職業(yè)是個(gè)人在社會(huì)勞動(dòng)中從事具體勞動(dòng)的體現(xiàn)，是個(gè)人貢獻(xiàn)社會(huì)的途徑。（4）職業(yè)是個(gè)人獲得名譽(yù)、權(quán)力、地位和金錢的來源。（1）職業(yè)存在和職業(yè)活動(dòng)構(gòu)成了人類的社會(huì)存在和社會(huì)活動(dòng)。（2）職業(yè)勞動(dòng)創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，為社會(huì)的存在和發(fā)展奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。（3）職業(yè)分工是構(gòu)成社會(huì)經(jīng)濟(jì)制度運(yùn)行的主體。（4）職業(yè)是維持社會(huì)穩(wěn)定、實(shí)現(xiàn)社會(huì)控制的手段。（5）職業(yè)的運(yùn)動(dòng)（如職業(yè)結(jié)構(gòu)的變化、職業(yè)層次間矛盾的解決）是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的一種動(dòng)力。專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)→（四）我國(guó)的職業(yè)分類1986年，我國(guó)首次頒布了《職業(yè)分類與代碼》（GB6565—86），并啟動(dòng)了編制國(guó)家統(tǒng)一職業(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)的宏大工程。1992年，在中央各部委的大力支持和協(xié)助下，原勞動(dòng)部組織編制了《中華人民共和國(guó)工種分類目錄》。1998年12月，國(guó)家職業(yè)分類大典和職業(yè)資格工作委員會(huì)，編制完成了《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》，并于1999年5月正式頒布實(shí)施?！吨腥A人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》是我國(guó)第一部對(duì)職業(yè)進(jìn)行科學(xué)分類的權(quán)威性文獻(xiàn)。它本身也就代表了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)?！吨腥A人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》把我國(guó)職業(yè)劃分為由大到小、由粗到細(xì)的四個(gè)層次：大類（8個(gè)）、中類（66個(gè)）、小類（413個(gè)）、細(xì)類（1838個(gè)）。細(xì)類為最小類別，亦即職業(yè)。職業(yè)分類專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)→（四）我國(guó)的職業(yè)分類大

類中類小類細(xì)類第一大類：國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人51625第二大類：專業(yè)技術(shù)人員14115379第三大類：辦事人員和有關(guān)人員41245第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員843147第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類：生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員271951119第七大類：軍人111第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員111國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)分類專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知三、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系（1）（2）（3）（4）個(gè)人選擇的職業(yè)與學(xué)習(xí)的專業(yè)雖然方向一致，但職業(yè)發(fā)展超出所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域，需要個(gè)人根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)上通過輔修、自學(xué)提高自己所從事職業(yè)的素質(zhì)。專業(yè)為核心，職業(yè)包容專業(yè)個(gè)人規(guī)劃要從事的職業(yè)與所學(xué)專業(yè)基本無關(guān)，所學(xué)專業(yè)的某些方面在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中有一定的重要性，但方向并不一致，這時(shí)應(yīng)盡早調(diào)整專業(yè)，若為時(shí)已晚，應(yīng)輔修其他專業(yè)。專業(yè)與職業(yè)分離個(gè)人的職業(yè)發(fā)展一直在所學(xué)專業(yè)的領(lǐng)域內(nèi)，選擇的職業(yè)與學(xué)習(xí)的專業(yè)相吻合，能夠做到學(xué)以致用。專業(yè)包容職業(yè)所學(xué)專業(yè)在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中仍有重要意義，需要在職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)下，在學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)上，同時(shí)輔修或自學(xué)自己規(guī)劃要從事的其他專業(yè)課程。專業(yè)與職業(yè)交叉專業(yè)與職業(yè)認(rèn)知課堂討論某職業(yè)院校舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽，一個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的男生不以為然：“我學(xué)英語(yǔ)，以后出來做翻譯，有什么好規(guī)劃的！”別人問他：“你了解翻譯這個(gè)職業(yè)嗎？畢業(yè)后想做筆譯還是口譯？”他回答得很干脆：“只要把專業(yè)學(xué)好了，還怕出來找不到翻譯工作嗎？”

請(qǐng)討論：

①這個(gè)男生說的有沒有道理？

②學(xué)什么專業(yè)就從事什么職業(yè)，真的是這樣嗎？職業(yè)素質(zhì)02職業(yè)素質(zhì)一、職業(yè)素質(zhì)的概念與特征職業(yè)素質(zhì)是指勞動(dòng)者在一定的生理和心理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，通過教育、勞動(dòng)實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑形成和發(fā)展起來的、在職業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)，具體表現(xiàn)為職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)情感、職業(yè)習(xí)慣等。職業(yè)素質(zhì)具有以下特征：（4）（3）（2）（1）（5）職業(yè)性穩(wěn)定性內(nèi)在性整體性發(fā)展性職業(yè)素質(zhì)二、基本職業(yè)素質(zhì)（一）優(yōu)秀的道德品質(zhì)（二）扎實(shí)的專業(yè)技能（三）健康的身體素質(zhì)（四）良好的心理素質(zhì)優(yōu)秀的道德品質(zhì)是“作為一切社會(huì)關(guān)系的總和”的人所必須具備的素質(zhì)。當(dāng)一個(gè)人具備了優(yōu)秀的道德品質(zhì)之后，起決定作用的就是他的專業(yè)技能是否過硬。身體素質(zhì)是其他各種素質(zhì)賴以存在和發(fā)展的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)是指一個(gè)人在心理過程和個(gè)性心理特征方面所表現(xiàn)出的本質(zhì)特征。職業(yè)素質(zhì)二、基本職業(yè)素質(zhì)（五）廣泛的人際交往能力（六）強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新意識(shí)（七）一專多能的素質(zhì)（八）利用信息的能力人際交往是人類基本的社會(huì)性需求，無論是樂于交往還是懼怕交往，都不能避開它。創(chuàng)業(yè)者要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存，在競(jìng)爭(zhēng)中求發(fā)展。并具有開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)者。一專多能的復(fù)合型人才日益成為各行各業(yè)的優(yōu)先選擇。該能力是衡量國(guó)民素質(zhì)高低的重要尺度之一，能夠在一定程度上決定一個(gè)人的社會(huì)財(cái)富和社會(huì)地位職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（一）社會(huì)文化型職業(yè)1．職業(yè)道德（1）堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神：從業(yè)者必須具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神，才能促使自己為社會(huì)創(chuàng)造出更多更好的作品。（2）強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感：一是對(duì)社會(huì)公眾的責(zé)任。二是對(duì)國(guó)家和政府的責(zé)任。2．職業(yè)能力（1）敏銳的觀察力：敏銳的觀察力是這類職業(yè)者的基本素質(zhì)。（2）豐富的想象力：因?yàn)閯?chuàng)造性是社會(huì)文化型職業(yè)的特征。所以社會(huì)文化型職業(yè)者要真正取得藝術(shù)創(chuàng)作的成功，必須具備豐富的想象力。（3）迅速吸收新思想的開放心態(tài)（4）不斷創(chuàng)新的精神和能力（5）特殊的氣質(zhì)和全神貫注的創(chuàng)作沖動(dòng)職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（一）社會(huì)文化型職業(yè)3．知識(shí)結(jié)構(gòu)（1）良好的美學(xué)知識(shí)社會(huì)文化型職業(yè)的從業(yè)者要?jiǎng)?chuàng)造出合乎美的規(guī)律、合乎人性的作品，就必須對(duì)美學(xué)有較多的了解，不僅要掌握美學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，而且還要從美學(xué)角度去從事創(chuàng)作活動(dòng)，靈活地把美學(xué)知識(shí)運(yùn)用到創(chuàng)作實(shí)踐中去，只有這樣才能按照美的規(guī)律生產(chǎn)出符合社會(huì)生活要求和人們審美要求的藝術(shù)作品。（2）對(duì)主流文化的充分了解社會(huì)文化型職業(yè)者創(chuàng)作的每一個(gè)藝術(shù)產(chǎn)品，要與時(shí)代的發(fā)展同步，就必須在作品中反映時(shí)代發(fā)展的脈搏，體現(xiàn)時(shí)代的風(fēng)貌，否則，作品就會(huì)囿于傳統(tǒng)而無新意。職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（二）技術(shù)應(yīng)用型職業(yè)1．職業(yè)道德（1）不辭勞苦、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神（2）嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的工作態(tài)度（3）謙虛謹(jǐn)慎，能深入工作第一線，和同事密切合作，共同攻克技術(shù)難題2．職業(yè)能力（1）勇于創(chuàng)新的精神及科技成果轉(zhuǎn)化能力。（2）具有分析問題和解決問題的能力（3）較強(qiáng)的圖表運(yùn)用、文字表達(dá)能力職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（二）技術(shù)應(yīng)用型職業(yè)3．知識(shí)結(jié)構(gòu)（1）扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和一定的相關(guān)知識(shí)（2）有較強(qiáng)的外語(yǔ)水平，能夠迅速掌握本學(xué)科最新的技術(shù)動(dòng)向（3）具有很強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（三）經(jīng)濟(jì)管理型職業(yè)1．職業(yè)道德（1）高尚的職業(yè)修養(yǎng)（2）強(qiáng)烈的金融責(zé)任意識(shí)（3）嚴(yán)格保守金融、商業(yè)機(jī)密2．職業(yè)能力（1）迅速捕捉最新信息的能力（2）良好的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力（3）熟練的業(yè)務(wù)處理技能（4）較強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐能力、市場(chǎng)開發(fā)能力（5）預(yù)測(cè)與決策能力（6）戰(zhàn)略設(shè)計(jì)與策劃能力職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（三）經(jīng)濟(jì)管理型職業(yè)3．知識(shí)結(jié)構(gòu)（1）堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識(shí)，用以確保分析判斷的準(zhǔn)確性（2）極強(qiáng)的外語(yǔ)水平，能夠迅速掌握最新的世界經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)（3）極強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（四）行政管理型職業(yè)1．職業(yè)道德（1）堅(jiān)定的政治立場(chǎng)（2）堅(jiān)強(qiáng)的組織紀(jì)律觀念（3）高度的事業(yè)心和責(zé)任感（4）大局意識(shí)（5）奉獻(xiàn)精神（6）敬業(yè)精神2．職業(yè)能力（1）籌劃能力（2）組織協(xié)調(diào)能力（3）社交能力（4）隨機(jī)應(yīng)變能力（5）開拓創(chuàng)新能力（6）信息管理能力職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（四）行政管理型職業(yè)3．知識(shí)結(jié)構(gòu)（1）較高的理論修養(yǎng)（2）廣博的知識(shí)面（3）積累工作經(jīng)驗(yàn)職業(yè)素質(zhì)三、各類職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求→（五）公共服務(wù)型職業(yè)1．職業(yè)道德（1）強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)（2）高度的事業(yè)心和責(zé)任感2．職業(yè)能力（1）較強(qiáng)的理解能力、社會(huì)活動(dòng)能力和組織協(xié)調(diào)能力（2）良好的語(yǔ)言表達(dá)能力和自我形象設(shè)計(jì)能力3．知識(shí)結(jié)構(gòu)（1）扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及一定的相關(guān)知識(shí)（2）較高的外語(yǔ)水平和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力職業(yè)素質(zhì)課堂討論你所期望的職業(yè)需要具備哪些職業(yè)素質(zhì)？你將如何培養(yǎng)這些職業(yè)素質(zhì)？感謝聆聽！就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第二章：自我認(rèn)知與職業(yè)規(guī)劃上篇

任何人都希望自己在有生之年把握機(jī)遇，運(yùn)籌帷幄，走向輝煌，而這離不開合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)詳盡的認(rèn)知，并確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)生涯目標(biāo)。本章將從自我認(rèn)知和職業(yè)生涯目標(biāo)入手，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行詳細(xì)闡述。內(nèi)容提要目錄CATALOG自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃0102自我認(rèn)知01自我認(rèn)知一、自我認(rèn)知的概念自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)兩個(gè)方面。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的原則（一）適當(dāng)性原則適當(dāng)性原則是指自我認(rèn)知應(yīng)該適當(dāng)。過高或過低的自我認(rèn)知對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)和職業(yè)生涯規(guī)劃都是不利的。（二）全面性原則既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足；既要對(duì)自我某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體評(píng)價(jià)，又要對(duì)其他各個(gè)方面的整體素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點(diǎn)因素。自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的原則（三）客觀性原則“自知”之所以不易，就在于自知的過程往往會(huì)受到個(gè)人主觀因素的限制和干擾，只有努力克服和排除這種限制及干擾，才有可能使自我認(rèn)知趨于客觀和真實(shí)。（四）發(fā)展性原則不僅應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的素質(zhì)做出適當(dāng)、全面、客觀的評(píng)價(jià)，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來的發(fā)展變化，預(yù)見性地評(píng)估自己將來的發(fā)展?jié)摿颓熬?。自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（一）氣質(zhì)氣質(zhì)是指人們心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的心理特征，是神經(jīng)類型特征在人的行為上的表現(xiàn)。一般來說，氣質(zhì)分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類型，每一種氣質(zhì)都有其積極方面和消極方面。氣質(zhì)對(duì)個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的影響，不同氣質(zhì)的人適合從事不同類型的職業(yè)。自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（一）氣質(zhì)1．膽汁質(zhì)2．多血質(zhì)膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動(dòng)暴躁，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，神經(jīng)活動(dòng)具有很強(qiáng)的興奮性，反應(yīng)速度快卻不靈活。他們能以極大的熱情去工作，克服工作中的困難，但若對(duì)工作失去信心，情緒即會(huì)低沉下來。這類人適宜競(jìng)爭(zhēng)激烈、冒險(xiǎn)性、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)強(qiáng)的職業(yè)。多血質(zhì)的人活潑好動(dòng)，性情活躍，反應(yīng)敏捷，易適應(yīng)環(huán)境，善于交際。他們工作能力較強(qiáng)、情緒豐富且易興奮，但注意力不穩(wěn)定，興趣易轉(zhuǎn)移。這類人對(duì)職業(yè)有較廣的選擇范圍和機(jī)會(huì)，適合于從事要求迅速靈活反應(yīng)的工作，但不適宜從事單調(diào)機(jī)械的工作和要求細(xì)致的工作。自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（一）氣質(zhì)3．黏液質(zhì)4．抑郁質(zhì)黏液質(zhì)的人情緒興奮性低，安靜沉穩(wěn)；內(nèi)傾明顯，外部表現(xiàn)少，反應(yīng)速度慢，但穩(wěn)定性強(qiáng)，偏固執(zhí)、冷漠；比較刻板，有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，對(duì)新職業(yè)適應(yīng)慢，善于忍耐。這類人適合于從事要求穩(wěn)定、細(xì)致、持久性的職業(yè)，但不適宜從事具有冒險(xiǎn)性的工作。抑郁質(zhì)的人敏感，行動(dòng)緩慢，情感體驗(yàn)深刻，觀察力敏銳，易感覺到別人不易覺察的細(xì)小事物，易疲倦、孤僻，工作耐受性差，做事審慎小心，易產(chǎn)生驚慌失措的情緒，往往是多愁善感的人。這類人適合于要求精細(xì)、敏銳的工作。自我認(rèn)知拓展閱讀

結(jié)合課文P24-26《氣質(zhì)類型測(cè)試》，判斷自己屬于哪種類型？自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（二）性格性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征。從廣義上講，性格是人的自然追求和精神欲求的追求體系，是行為方式、心理方式、情感方式的總和，集中反映了一個(gè)人的心理面貌。人們通常將人的性格分為外向型和內(nèi)向型。一般來說，外向型性格的人更適合與人接觸的職業(yè)，如管理人員、記者、教師、政治家、推銷員等；內(nèi)向型性格的人更適合有計(jì)劃、穩(wěn)定且與人接觸較少的職業(yè)，如會(huì)計(jì)師、統(tǒng)計(jì)員、資料管理員、技術(shù)人員和科學(xué)家等。自我認(rèn)知拓展閱讀

結(jié)合課文P27-29《性格小測(cè)試》，判斷自己屬于哪種類型？自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（三）興趣性格是興趣是個(gè)體積極探究事物的認(rèn)識(shí)傾向，這種傾向帶有穩(wěn)定、主動(dòng)、持久等特征。當(dāng)興趣的對(duì)象指向某一職業(yè)時(shí)，就稱之為職業(yè)興趣。即將畢業(yè)的學(xué)生要對(duì)自己的興趣進(jìn)行客觀分析，同時(shí)還要樹立正確的人生志向，調(diào)整自己的興趣愛好，適應(yīng)社會(huì)的需要，爭(zhēng)取找到適合自己興趣的職業(yè)，最大限度地發(fā)揮自己的聰明才智。一個(gè)人只有廣泛地了解職業(yè)知識(shí)，多參加相關(guān)的職業(yè)活動(dòng)，才可能真正顯示和發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣所在。自我認(rèn)知拓展閱讀

結(jié)合課文P29-30《對(duì)職業(yè)興趣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)》，判斷自己屬于哪種類型？自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（四）能力能力是指人們成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征，是人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所表現(xiàn)出的身心力量。一個(gè)人的能力高低會(huì)影響他掌握各種活動(dòng)的成績(jī)，影響一個(gè)人的活動(dòng)效果。能力是求職者開啟職業(yè)大門的鑰匙。自我認(rèn)知課堂討論請(qǐng)你在5分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己所擁有的能力，并與你的同伴分享，看看誰(shuí)寫得多。最后，匯總大家所寫出的能力，并將其分類。自我認(rèn)知三、自我認(rèn)知的內(nèi)容→（五）職業(yè)價(jià)值觀價(jià)值觀是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總的看法和評(píng)價(jià)。職業(yè)價(jià)值觀是指人們對(duì)社會(huì)職業(yè)需求所表現(xiàn)出來的評(píng)價(jià)，是個(gè)體價(jià)值觀在職業(yè)問題上的反映。由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，人們對(duì)各種職業(yè)有著不同的主觀評(píng)價(jià)。大量研究表明，個(gè)人總是傾向于選擇那些能滿足其價(jià)值觀追求的工作。自我認(rèn)知經(jīng)典實(shí)例小馮是某職業(yè)院校2014屆的畢業(yè)生。入學(xué)之初，在就業(yè)指導(dǎo)老師的幫助和指導(dǎo)下，他開始探索自己的職業(yè)興趣，他非常喜歡和人打交道，希望從事管理或者銷售類的工作。于是，在校期間他積極參加了社團(tuán)活動(dòng)，在社團(tuán)里由于他踏實(shí)肯干，被大家選為了團(tuán)長(zhǎng)。隨后，他組織了多項(xiàng)校內(nèi)和校間的社團(tuán)活動(dòng)，受到了老師和團(tuán)員的好評(píng)，并獲得了多項(xiàng)榮譽(yù)。第三學(xué)年，他參加招聘會(huì)，并拿到了兩個(gè)公司的offer，一個(gè)是外企的質(zhì)量檢測(cè)員，另外一個(gè)是國(guó)內(nèi)著名紡織企業(yè)的采購(gòu)員?？紤]到自己的興趣，他選擇了采購(gòu)員的工作并在第三學(xué)年下學(xué)期參加了工作實(shí)習(xí)?？墒菍?shí)習(xí)還沒結(jié)束，他又回到學(xué)校找到了就業(yè)指導(dǎo)老師，因?yàn)樗敕艞夁@份工作。在交談中，老師了解到，小馮就職的這家企業(yè)是國(guó)企改制的老企業(yè)，是一種家長(zhǎng)制的管理模式，領(lǐng)導(dǎo)提拔論資排輩，員工得過且過。小馮在實(shí)習(xí)中秉承學(xué)校的工作作風(fēng)，雷厲風(fēng)行，勤奮能干，還經(jīng)常幫助別人，卻發(fā)現(xiàn)換來的是同事的排擠，領(lǐng)導(dǎo)也希望他做好自己的本職工作就行。這讓充滿干勁的小馮非常不適應(yīng)，他不想在這樣的環(huán)境里工作，因此就想趕快換一份工作。點(diǎn)評(píng)：小馮是眾多因?yàn)閭€(gè)人與企業(yè)氛圍格格不入而辭職的畢業(yè)生中的代表。由此可知，個(gè)人的價(jià)值觀在就業(yè)中具有非常重要的意義，在職業(yè)規(guī)劃中認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀是至關(guān)重要的。自我認(rèn)知四、自我認(rèn)知的方法→（一）櫥窗分析法櫥窗1為自己知道、別人也知道的部分，稱為“公開我”，屬于個(gè)人展現(xiàn)在外、無所隱藏的部分；櫥窗2為自己知道、別人不知道的部分，稱為“隱私我”，屬于個(gè)人內(nèi)在的私有秘密部分；櫥窗3為自己不知道、別人也不知道的部分，稱為“潛在我”，是有待開發(fā)的部分；櫥窗4為自己不知道、別人知道的部分，稱為“脊背我”，就如一個(gè)人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。通過四個(gè)櫥窗的含義可知，在進(jìn)行自我認(rèn)知的時(shí)候，重點(diǎn)是了解櫥窗3和櫥窗4這兩部分。櫥窗3是“潛在我”。認(rèn)識(shí)、了解“潛在我”是自我認(rèn)知的重點(diǎn)之一，把個(gè)人潛能開發(fā)出來，也是職場(chǎng)新人的頭等大事。櫥窗4是“脊背我”。要想真正了解“脊背我”，需要開闊的胸懷，能夠正確對(duì)待錯(cuò)誤，有則改之，無則加勉；否則，別人是不會(huì)說實(shí)話的。坐標(biāo)櫥窗自我認(rèn)知課堂討論請(qǐng)你身邊的親朋好友用5個(gè)詞來形容一下你是一個(gè)什么樣的人，至少詢問10人以上?？梢酝ㄟ^面談、電話、QQ、微博等形式進(jìn)行。自我認(rèn)知四、自我認(rèn)知的方法→（二）SWOT分析法

SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Opportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。自我認(rèn)知四、自我認(rèn)知的方法→（二）SWOT分析法1．評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今社會(huì)分工非常細(xì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通。2．找出你的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅找出這些外界因素將幫助你成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)你求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響你的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。自我認(rèn)知四、自我認(rèn)知的方法→（二）SWOT分析法3．提綱式地列出今后五年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo)仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出你從學(xué)校畢業(yè)后五年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的4～5個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：你想從事哪一種職業(yè)，你將管理多少人，或者你希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。4．提綱式地列出一份今后五年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃請(qǐng)你擬出一份實(shí)現(xiàn)上述每一職業(yè)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，你要做的每一件事，以及何時(shí)完成這些事。如果你覺得你需要一些外界幫助，請(qǐng)說明你需要何種幫助和你如何獲取這種幫助。自我認(rèn)知四、自我認(rèn)知的方法→（三）測(cè)試法通過回答有關(guān)問題來認(rèn)識(shí)自己、了解自己，是一種比較簡(jiǎn)單、易操作的自我認(rèn)知法。1．自我測(cè)試法老客戶維護(hù)計(jì)算機(jī)測(cè)試法是一種了解自己、認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)代測(cè)試方法，科學(xué)性、準(zhǔn)確性相對(duì)較高。目前國(guó)內(nèi)外比較常用的有以下幾種測(cè)試方法：人格測(cè)試、智力測(cè)試、能力測(cè)試、職業(yè)傾向測(cè)試。2．計(jì)算機(jī)測(cè)試法職業(yè)生涯規(guī)劃02職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃包括兩個(gè)層次的問題：一個(gè)是生涯角色間和生涯形態(tài)的規(guī)劃，是在時(shí)間和空間的向度下，如何來組合各種角色；另一個(gè)是生涯角色內(nèi)和生涯目標(biāo)的問題，是在各個(gè)角色中，要追求哪些職務(wù)或?qū)崿F(xiàn)哪些目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃拓展閱讀

結(jié)合課文P35-36《職業(yè)生涯目標(biāo)》，進(jìn)一步了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義能夠促進(jìn)個(gè)人努力工作（二）有助于合理安排日常工作（三）能夠幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向（一）能夠激發(fā)個(gè)人潛能（四）職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（一）帕森斯的特質(zhì)因素理論帕森斯將選擇職業(yè)的過程分為三步：第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)。第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息。第三步是人職匹配。又稱人職匹配理論。帕森斯認(rèn)為，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（二）霍蘭德的職業(yè)興趣理論職業(yè)興趣理論認(rèn)為，人格特質(zhì)可以分為六種類型，即現(xiàn)實(shí)型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）。為了便于描述，霍蘭德將這六種人格類型放在一個(gè)正六角形的每一角，如圖2-2所示。其中，相鄰人格類型的共同點(diǎn)較多，相隔人格類型的共同點(diǎn)較少，相對(duì)人格類型的共同點(diǎn)最少。六角模型現(xiàn)實(shí)型（R）研究型（I）常規(guī)型（C）企業(yè)型（E）社會(huì)型（S）藝術(shù)型（A）職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（二）霍蘭德的職業(yè)興趣理論人格特質(zhì)勞動(dòng)者職業(yè)現(xiàn)實(shí)型①愿意使用工具從事操作性工作；②動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；③不善言辭，不善交際各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作，通常需要一定體力，需要運(yùn)用工具或操作機(jī)器，如工程師、技術(shù)員、機(jī)械操作工、礦工、木工、電工、鞋匠、司機(jī)、農(nóng)民、牧民、漁民等研究型①抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手；②喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作；③知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作，如自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)方面的研究人員、專家；化學(xué)、冶金、電子、無線電、電視、飛機(jī)等方面的工程師、技術(shù)人員；飛機(jī)駕駛員、計(jì)算機(jī)操作員等藝術(shù)型①喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值；②具有特殊藝術(shù)才能和個(gè)性；③樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性各類藝術(shù)創(chuàng)作工作，如音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導(dǎo)、教師；文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；畫家、書法家、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計(jì)師等人格特質(zhì)與職業(yè)環(huán)境的匹配職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（二）霍蘭德的職業(yè)興趣理論人格特質(zhì)勞動(dòng)者職業(yè)社會(huì)型①喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作；②喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用；③比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德各種直接為他人服務(wù)的工作，如教師、保育員、行政人員；醫(yī)護(hù)人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員等企業(yè)型①精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；②喜歡競(jìng)爭(zhēng)，敢冒風(fēng)險(xiǎn)；③喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財(cái)富組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作，如企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者等人格特質(zhì)與職業(yè)環(huán)境的匹配職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（三）金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論1．幻想期（11歲之前）該時(shí)期職業(yè)需求的特點(diǎn)是：?jiǎn)螒{自己的興趣愛好選擇職業(yè)，不考慮自身的條件、能力水平、社會(huì)需要與機(jī)遇，完全處于幻想之中。該時(shí)期職業(yè)需求的特點(diǎn)是：注意自己的職業(yè)興趣，開始客觀地審視自身各方面的條件、能力和價(jià)值觀，開始注意各種職業(yè)的社會(huì)地位，以及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要。該時(shí)期職業(yè)需求的特點(diǎn)是：已有具體的、現(xiàn)實(shí)的職業(yè)目標(biāo)，講求實(shí)際。2．嘗試期（11～17歲）3．現(xiàn)實(shí)期（17歲以后）職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（四）舒伯的生涯發(fā)展理論舒伯的生涯發(fā)展理論將生涯的過程分為成長(zhǎng)階段（0～14歲）、探索階段（15～24歲）、建立階段（25～44歲）、維持階段（45～65歲）和衰退階段（65歲以上）五個(gè)階段，而生涯發(fā)展的過程在每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色，以及不同的發(fā)展任務(wù)，且前一階段發(fā)展任務(wù)的完成情況會(huì)影響下一階段的發(fā)展。舒伯的生涯彩虹圖職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（四）舒伯的生涯發(fā)展理論舒伯認(rèn)為，持家者、公民、休閑者、學(xué)生、子女、配偶、退休者等角色和工作者的角色都是一個(gè)人自我概念的具體表現(xiàn)。所謂“自我概念”，就是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)和主觀評(píng)價(jià)。一個(gè)人的自我概念在青春期以前就開始形成，至青春期較為明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為生涯概念。工作與生活滿意的程度，有賴于個(gè)人能否在工作上、職場(chǎng)中及生活形態(tài)上找到展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（五）施恩的職業(yè)錨理論施恩認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程，隨著一個(gè)人對(duì)自己越來越了解，這個(gè)人就會(huì)越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的“職業(yè)錨”。這個(gè)所謂的“職業(yè)錨”是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，即人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，可以簡(jiǎn)單地理解為職業(yè)定位。職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（五）施恩的職業(yè)錨理論擁有這種職業(yè)錨的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感，但并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。安全/穩(wěn)定型擁有這種職業(yè)錨的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。技術(shù)/職能型擁有這種職業(yè)錨的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，可以跨部門整合其他人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。管理型擁有這種職業(yè)錨的人希望隨心所欲地安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。自主/獨(dú)立型職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論→（五）施恩的職業(yè)錨理論擁有這種職業(yè)錨的人希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。生活型擁有這種職業(yè)錨的人希望依靠自己的能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品（或服務(wù)），而且愿意冒險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。創(chuàng)業(yè)型擁有這種職業(yè)錨的人一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，如幫助他人、改善工作環(huán)境等。服務(wù)型擁有這種職業(yè)錨的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無法克服的困難障礙等。挑戰(zhàn)型職業(yè)生涯規(guī)劃課堂討論

為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：拿出一張紙，仔細(xì)思考以下問題，并將要點(diǎn)記錄在紙上：（1）在校期間，你主要在哪些知識(shí)上投入了巨大的精力？尤其是你的課外時(shí)間，主要用于學(xué)習(xí)哪些知識(shí)？（2）如果同樣付給你年薪100萬(wàn)元，并且你不會(huì)遭遇失敗的話，你會(huì)選擇做什么？回答清楚以上問題，可以幫助你了解自己的職業(yè)錨。職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（一）自我評(píng)估——明確職業(yè)生涯方向（二）環(huán)境評(píng)估——發(fā)掘職業(yè)生涯機(jī)會(huì)在充分了解自我的基礎(chǔ)上，幫助個(gè)人對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)估，讓個(gè)人看清自己的現(xiàn)狀和未來志向之間的差距，明確職業(yè)生涯方向，不斷地端正自己、改變自己，腳踏實(shí)地，穩(wěn)步前進(jìn)?？梢詭椭鷤€(gè)人了解自己所處環(huán)境的特點(diǎn)、發(fā)展變化的趨勢(shì)、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己所處的地位、環(huán)境對(duì)自己有利或不利的條件等。職業(yè)生涯規(guī)劃（三）理想職業(yè)目標(biāo)選擇——進(jìn)行職業(yè)生涯定位職業(yè)目標(biāo)合理與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。從某種意義上講，職業(yè)目標(biāo)選擇就是細(xì)化職業(yè)生涯任務(wù)，這個(gè)目標(biāo)既要具有一定的挑戰(zhàn)性，又要注意準(zhǔn)確定位。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（四）職業(yè)生涯路線選擇——明晰職業(yè)生涯發(fā)展道路由于發(fā)展路線互不相同，因此在職業(yè)生涯規(guī)劃中，我們必須做出選擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、生活和工作沿著設(shè)定的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。職業(yè)生涯路線選擇圖職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（五）實(shí)施——實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)（六）評(píng)估與反饋——調(diào)整職業(yè)生涯目標(biāo)“千里之行，始于足下”，制定的規(guī)劃再好，如果沒有實(shí)際行動(dòng)，也是不可能實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的。這里所說的“實(shí)施”就是將達(dá)成目標(biāo)的具體措施付諸行動(dòng)，對(duì)學(xué)生來說，主要包括學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、技能培訓(xùn)等。有道是“計(jì)劃趕不上變化”，要使規(guī)劃行之有效，就必須根據(jù)實(shí)際情況反饋的信息，適時(shí)地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和修正。感謝聆聽！就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第三章就業(yè)政策與就業(yè)信息中篇就業(yè)政策是職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)活動(dòng)的規(guī)范和重要依據(jù)，在日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，職業(yè)院校畢業(yè)生要想成功就業(yè)，首先要熟悉就業(yè)政策。同時(shí)，對(duì)于職業(yè)院校畢業(yè)生來說，如能及時(shí)掌握大量、可靠的就業(yè)信息，就能從信息中把握就業(yè)機(jī)會(huì)，找到一份適合自己的職業(yè)。因此，學(xué)會(huì)收集、處理并合理利用求職信息對(duì)職業(yè)院校畢業(yè)生來說也是至關(guān)重要的。內(nèi)容提要目錄CATALOG職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策就業(yè)信息0102職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策01職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策一、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)（一）對(duì)口專業(yè)就業(yè)率低（二）崗位存在較大的競(jìng)爭(zhēng)壓力（三）就業(yè)質(zhì)量不高（四）福利待遇較差（五）工作缺乏穩(wěn)定性職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策一、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)（六）綜合分析究其根本，就是職業(yè)院校畢業(yè)生在學(xué)歷、能力及就業(yè)需求等方面正處在一種尷尬的環(huán)境當(dāng)中。雖然國(guó)家針對(duì)職業(yè)院校畢業(yè)生的就業(yè)問題出臺(tái)了相關(guān)的政策予以支持，但是由于傳統(tǒng)就業(yè)觀念影響嚴(yán)重，加上就業(yè)市場(chǎng)缺乏健全的機(jī)制，服務(wù)缺乏配套性且信息功能較為薄弱，法律監(jiān)督落實(shí)不到位，導(dǎo)致不公平的競(jìng)爭(zhēng)問題經(jīng)常出現(xiàn)。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（一）鼓勵(lì)職業(yè)院校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)（1）各地區(qū)要結(jié)合城鎮(zhèn)化進(jìn)程和公共服務(wù)均等化要求，充分挖掘教育、勞動(dòng)就業(yè)、社會(huì)保障、醫(yī)療衛(wèi)生、住房保障、社會(huì)工作、文化體育及殘疾人服務(wù)、農(nóng)技推廣等基層公共管理和服務(wù)領(lǐng)域的就業(yè)潛力，吸納職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)。（2）各地區(qū)要結(jié)合推進(jìn)農(nóng)業(yè)科技創(chuàng)新、健全農(nóng)業(yè)社會(huì)化服務(wù)體系等，引導(dǎo)更多畢業(yè)生投身現(xiàn)代農(nóng)業(yè)。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（二）激勵(lì)職業(yè)院校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)（2）各地要采取措施，確保符合條件的畢業(yè)生都能得到創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、工商登記、融資服務(wù)、稅收優(yōu)惠、場(chǎng)地扶持等各項(xiàng)服務(wù)和政策優(yōu)惠。（1）通過提供創(chuàng)業(yè)服務(wù)，落實(shí)創(chuàng)業(yè)扶持政策，提升創(chuàng)業(yè)能力，幫助和扶持更多職業(yè)院校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)，逐步提高畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)比例。（3）各院校要廣泛開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，將創(chuàng)業(yè)教育課程納入學(xué)分管理，有關(guān)部門要研發(fā)適合職業(yè)院校畢業(yè)生特點(diǎn)的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課程，根據(jù)需求開展創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，提升職業(yè)院校畢業(yè)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)和創(chuàng)業(yè)能力。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（二）激勵(lì)職業(yè)院校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)（5）各地區(qū)、各有關(guān)部門要進(jìn)一步落實(shí)和完善工商登記、場(chǎng)地支持、稅費(fèi)減免等各項(xiàng)創(chuàng)業(yè)扶持政策。拓寬職業(yè)院校畢業(yè)生創(chuàng)辦企業(yè)出資方式，簡(jiǎn)化工商注冊(cè)登記手續(xù)。（4）各地公共就業(yè)人才服務(wù)機(jī)構(gòu)要為自主創(chuàng)業(yè)的職業(yè)院校畢業(yè)生做好人事代理、檔案保管、社會(huì)保險(xiǎn)辦理和接續(xù)、職稱評(píng)定、權(quán)益保障等服務(wù)。（6）鼓勵(lì)各地充分利用現(xiàn)有資源建設(shè)創(chuàng)業(yè)園、創(chuàng)業(yè)孵化基地和小企業(yè)創(chuàng)業(yè)基地，為畢業(yè)生提供創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所支持。（7）對(duì)職業(yè)院校畢業(yè)生創(chuàng)辦的小型微型企業(yè)，按規(guī)定落實(shí)好稅收優(yōu)惠政策。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（二）激勵(lì)職業(yè)院校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)（9）各銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)要積極探索和創(chuàng)新符合職業(yè)院校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)實(shí)際需求特點(diǎn)的金融產(chǎn)品和服務(wù)方式，本著風(fēng)險(xiǎn)可控和方便職業(yè)院校畢業(yè)生享受政策的原則，降低貸款門檻，優(yōu)化貸款審批流程，提升貸款審批效率。通過進(jìn)一步完善抵押、質(zhì)押、聯(lián)保、保證和信用貸款等多種方式，多途徑為職業(yè)院校畢業(yè)生解決擔(dān)保難問題，切實(shí)落實(shí)銀行貸款和財(cái)政貼息。（8）對(duì)從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)的職業(yè)院校畢業(yè)生和畢業(yè)年度內(nèi)的職業(yè)院校畢業(yè)生，按規(guī)定享受相關(guān)稅收優(yōu)惠政策。（10）充分發(fā)揮中小企業(yè)發(fā)展專項(xiàng)資金的積極作用，推動(dòng)改善創(chuàng)業(yè)環(huán)境。鼓勵(lì)企業(yè)、行業(yè)協(xié)會(huì)、群團(tuán)組織、天使投資人等以多種方式向自主創(chuàng)業(yè)畢業(yè)生提供資金支持。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（三）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)（1）各地區(qū)、各有關(guān)部門、各職業(yè)院校要根據(jù)畢業(yè)生特點(diǎn)和求職需求，創(chuàng)新服務(wù)方式，改進(jìn)服務(wù)措施，提高服務(wù)質(zhì)量，促進(jìn)更多的畢業(yè)生通過市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)就業(yè)。（2）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)，建立健全全國(guó)公共就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)，加快招聘信息全國(guó)聯(lián)網(wǎng)，更多開展網(wǎng)絡(luò)招聘，為用人單位招聘和職業(yè)院校畢業(yè)生求職提供高效便捷的就業(yè)信息服務(wù)。（3）積極開展公共就業(yè)人才服務(wù)進(jìn)校園活動(dòng)，為職業(yè)院校畢業(yè)生送政策、送指導(dǎo)、送信息，特別是要讓職業(yè)院校畢業(yè)生知曉獲取就業(yè)政策和崗位信息的渠道。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（三）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)（4）精心組織民營(yíng)企業(yè)招聘周、畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)月、就業(yè)服務(wù)周、部分大中城市聯(lián)合招聘職業(yè)院校畢業(yè)生專場(chǎng)活動(dòng)和每季度的全國(guó)畢業(yè)生網(wǎng)絡(luò)招聘月等專項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)，搭建供需信息平臺(tái)，積極促進(jìn)對(duì)接。（5）職業(yè)院校要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)課程和學(xué)科建設(shè)，積極聘請(qǐng)專家學(xué)者、企業(yè)人力資源經(jīng)理、優(yōu)秀校友擔(dān)任就業(yè)導(dǎo)師。（6）要在畢業(yè)生離校前，將享受城鄉(xiāng)居民最低生活保障家庭的畢業(yè)年度內(nèi)畢業(yè)生的求職補(bǔ)貼全部發(fā)放到位，求職補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)較低的要適當(dāng)調(diào)高標(biāo)準(zhǔn)。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（三）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)（7）鼓勵(lì)各地結(jié)合本地實(shí)際將殘疾職業(yè)院校畢業(yè)生納入享受求職補(bǔ)貼對(duì)象范圍。黨政機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、國(guó)有企業(yè)要帶頭招錄殘疾畢業(yè)生。（8）離校未就業(yè)職業(yè)院校畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)靈活就業(yè)的，在公共就業(yè)人才服務(wù)機(jī)構(gòu)辦理實(shí)名登記并按規(guī)定繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)的，給予一定數(shù)額的社會(huì)保險(xiǎn)補(bǔ)貼。職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與政策二、職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)政策（四）創(chuàng)造公平就業(yè)環(huán)境（1）（2）各地區(qū)、各有關(guān)部門要積極采取措施，促進(jìn)就業(yè)公平。用人單位招聘不得設(shè)置民族、種族、性別、宗教信仰等歧視性條件，不得將院校作為限制性條件。省會(huì)及以下城市用人單位招聘應(yīng)屆畢業(yè)生不得將戶籍作為限制性條件。各地區(qū)、各有關(guān)部門要嚴(yán)厲打擊非法中介和虛假招聘，依法糾正性別、民族等就業(yè)歧視現(xiàn)象。加大對(duì)企業(yè)用工行為的監(jiān)督檢查力度，對(duì)企業(yè)招用畢業(yè)生不簽訂勞動(dòng)合同、不按時(shí)足額繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)、不按時(shí)支付工資等違法行為，及時(shí)予以查處，切實(shí)維護(hù)畢業(yè)生的合法權(quán)益。就業(yè)信息02就業(yè)信息就業(yè)信息是指通過各種媒介傳遞的有關(guān)就業(yè)方面的消息和情況，如就業(yè)形勢(shì)與政策、供需情況、招聘活動(dòng)及用人信息等。在現(xiàn)代社會(huì)中，就業(yè)成功與否不僅取決于畢業(yè)生的知識(shí)、能力、綜合素質(zhì)等因素，還取決于個(gè)人收集、處理、利用就業(yè)信息的能力。就業(yè)信息一、就業(yè)信息的收集（一）各學(xué)校的主管部門（二）各級(jí)就業(yè)主管部門和就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)學(xué)校的畢業(yè)生就業(yè)辦公室或就業(yè)指導(dǎo)中心是畢業(yè)生就業(yè)的重要主管部門，能及時(shí)掌握國(guó)家有關(guān)就業(yè)政策規(guī)定、地方的有關(guān)政策、各地舉辦“雙選”活動(dòng)的信息、有關(guān)用人單位簡(jiǎn)介材料及需求信息等。應(yīng)該是廣大畢業(yè)生獲取就業(yè)信息的主要渠道。教育部每年都要制定畢業(yè)生就業(yè)的有關(guān)方針、政策，各省、自治區(qū)、直轄市的主管部門也要相應(yīng)地制定地方性實(shí)施意見；國(guó)家教育部及各省市的畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)也要開展信息交流和咨詢服務(wù)。這些都是畢業(yè)生獲取就業(yè)信息的重要渠道。就業(yè)信息一、就業(yè)信息的收集（三）“雙向選擇”“供需見面”會(huì)通過這種活動(dòng)來組織畢業(yè)生和用人單位直接見面，不僅可以直接獲取許多機(jī)會(huì)還可以當(dāng)場(chǎng)拍板，簽訂協(xié)議，比較簡(jiǎn)捷有效。（四）有關(guān)新聞媒介畢業(yè)生就業(yè)作為社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)問題，近年來也引起了新聞界的普遍重視，有關(guān)就業(yè)政策、熱門話題講座、招聘廣告等時(shí)常見諸報(bào)端。就業(yè)信息一、就業(yè)信息的收集（五）各種社會(huì)關(guān)系本專業(yè)的教師、校友、家長(zhǎng)和親友均可以幫助提供就業(yè)信息。過與社會(huì)的接觸可加強(qiáng)與有關(guān)用人單位的聯(lián)系，增進(jìn)彼此間的了解，以便于直接掌握就業(yè)信息。畢業(yè)生可以向自己認(rèn)為適合的用人單位寫自薦信，確定重要目標(biāo)后，通過電話預(yù)約，然后親自登門拜訪。（六）社會(huì)實(shí)踐、畢業(yè)實(shí)習(xí)或業(yè)余兼職（七）用人單位就業(yè)信息拓展閱讀

結(jié)合課文P54-55《收集就業(yè)信息的注意事項(xiàng)》，了解相關(guān)注意事項(xiàng)。就業(yè)信息二、就業(yè)信息的處理→（一）科學(xué)地掌握就業(yè)信息畢業(yè)生在擇業(yè)過程中需要掌握的就業(yè)信息很多，但要分清主次輕重。對(duì)于那些重要的就業(yè)信息，畢業(yè)生應(yīng)通過正規(guī)的渠道來獲取。如就業(yè)政策就應(yīng)從政府機(jī)構(gòu)和學(xué)校就業(yè)主管部門獲取，并且應(yīng)時(shí)刻關(guān)注最新動(dòng)態(tài)；就業(yè)方法與技巧就應(yīng)從優(yōu)秀教材、就業(yè)指導(dǎo)課、權(quán)威專家處獲取，并且注意活學(xué)活用；綜合信息就應(yīng)通過對(duì)比、測(cè)驗(yàn)、咨詢等方式獲取，并且應(yīng)根據(jù)具體情況適時(shí)加以調(diào)整。就業(yè)信息二、就業(yè)信息的處理→（二）準(zhǔn)確地理解就業(yè)信息畢業(yè)生獲取就業(yè)信息的渠道多種多樣、真?zhèn)坞y辨，尤其是就業(yè)政策中的特殊規(guī)定、社會(huì)需求信息中的特定要求、用人單位信息中的工資福利待遇及進(jìn)修培訓(xùn)部分，應(yīng)特別注意并準(zhǔn)確地理解，否則會(huì)使你做出錯(cuò)誤的選擇或使你的合法權(quán)益受到損害。就業(yè)信息二、就業(yè)信息的處理→（三）有針對(duì)性地篩選就業(yè)信息一般來說，一則較好的就業(yè)信息應(yīng)該包含以下要素：工作單位的全稱、單位性質(zhì)、上級(jí)主管部門等；工作單位的發(fā)展前景和現(xiàn)階段的發(fā)展實(shí)力，以及在整個(gè)行業(yè)中的排名或者在整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)中所占的地位；對(duì)從業(yè)者政治、思想、道德、品質(zhì)、工作態(tài)度、學(xué)歷、學(xué)業(yè)成績(jī)、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)氣質(zhì)、職業(yè)技能等方面的要求；對(duì)工作單位的地點(diǎn)、環(huán)境、工作時(shí)間、個(gè)人待遇、福利等的明確規(guī)定。就業(yè)信息課堂討論某學(xué)生在人才市場(chǎng)上看到如下招聘廣告：某大型倉(cāng)庫(kù)招聘季節(jié)性管理員，主要職責(zé)是分類檢查庫(kù)存物品，單位提供入職培訓(xùn)，有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。請(qǐng)結(jié)合該招聘廣告，分析這項(xiàng)工作對(duì)求職者的要求。就業(yè)信息三、就業(yè)信息的科學(xué)利用（1）盡快與用人單位取得聯(lián)系，建立協(xié)約關(guān)系，以免在自己猶豫不決時(shí)錯(cuò)失良機(jī)。（2）根據(jù)就業(yè)信息的要求及時(shí)調(diào)整自己的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)，提高自己的工作能力，彌補(bǔ)原來的不足。（3）及時(shí)輸出對(duì)他人有用的信息。就業(yè)信息經(jīng)典實(shí)例某機(jī)械系畢業(yè)生王某參加了學(xué)校舉辦的畢業(yè)生招聘會(huì)，山西大同市一家效益較好的部屬研究所認(rèn)為他的情況不錯(cuò)，愿意接收，而且表示他到單位后會(huì)有很好的發(fā)展前景。雖然該生也愿意到該單位去，但覺得山西大同地方不盡如人意，有些偏僻，氣候不好。于是他就去找系里和就業(yè)指導(dǎo)中心的老師咨詢，老師們一致認(rèn)為該單位整體情況不錯(cuò)，應(yīng)抓緊時(shí)間盡快決定。可能是這種機(jī)會(huì)來得太容易，該生反而做出了不去該研究所的決定。對(duì)此，學(xué)校老師和研究所的同志都覺得遺憾和惋惜。但僅僅過了3天，該生思想上發(fā)生了變化，又想去該研究所工作（這時(shí)單位招聘人員已經(jīng)離開學(xué)校了）。后經(jīng)聯(lián)系，單位表示現(xiàn)在該專業(yè)的招聘計(jì)劃已經(jīng)完成，不能接收。點(diǎn)評(píng)：就業(yè)信息的時(shí)效性非常強(qiáng)，畢業(yè)生一定要抓住機(jī)會(huì)，盡快決策，不然就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，后悔莫及。感謝聆聽！就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第四章求職準(zhǔn)備與求職技巧中篇職場(chǎng)猶如戰(zhàn)場(chǎng)，隱含著一場(chǎng)場(chǎng)不見硝煙戰(zhàn)火的打拼?！安淮驘o準(zhǔn)備之戰(zhàn)”，每一位想贏得最后勝利的求職者，只有做好充分的求職準(zhǔn)備，注意運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那舐毤记桑拍苄南胧鲁?。本章將從就業(yè)心理調(diào)適入手，介紹求職材料準(zhǔn)備及求職技巧的相關(guān)知識(shí)。內(nèi)容提要目錄CATALOG就業(yè)心理調(diào)適求職材料準(zhǔn)備求職技巧010203就業(yè)心理調(diào)適01就業(yè)心理調(diào)適一、求職應(yīng)具備的心理素質(zhì)（一）競(jìng)爭(zhēng)的心理（二）合作與寬容的心理隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，各國(guó)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)變成了人才的競(jìng)爭(zhēng)。要成為一名合格的現(xiàn)代化人才，就必須具備競(jìng)爭(zhēng)心理、競(jìng)爭(zhēng)能力，并具有積極參與競(jìng)爭(zhēng)的行動(dòng)。只有這樣，學(xué)生才能在人才膨脹的現(xiàn)今社會(huì)取得進(jìn)步。在工作和生活中，可能會(huì)遇到各種各樣的事情，學(xué)生一定要做好合作與寬容的心理準(zhǔn)備，用良好的心態(tài)來演繹美好生活。就業(yè)心理調(diào)適一、求職應(yīng)具備的心理素質(zhì)（三）長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的心理畢業(yè)生在求職的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)未來有很好的認(rèn)識(shí)，把握未來的發(fā)展方向。首先做好長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的心理準(zhǔn)備和自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，然后再擇業(yè)、就業(yè)。（四）承受挫折的心理學(xué)生要具備良好的心理素質(zhì)，在遇到困難和障礙時(shí)，不要消極地面對(duì)，而是要認(rèn)真地反思，找出問題的所在，積極地去解決問題，避免引起內(nèi)心世界的嚴(yán)重扭曲。就業(yè)心理調(diào)適經(jīng)典實(shí)例小董在學(xué)校里一直是個(gè)精力充沛的男生，可最近總是顯得很無奈，埋怨工作難找，急得像熱鍋上的螞蟻。即將畢業(yè)的他不知道跑過多少次人才市場(chǎng)，光制作簡(jiǎn)歷、打印等費(fèi)用就花費(fèi)了百余元，投遞過的無數(shù)簡(jiǎn)歷都是石沉大海。小董越來越?jīng)]有方向，越來越不自信，越來越摸不著頭腦。我該投哪些領(lǐng)域的公司？我該應(yīng)聘哪些種類的職位？我的大專畢業(yè)生的教育背景，能競(jìng)爭(zhēng)過別人嗎？太多的問號(hào)，無數(shù)的挫折，讓小董患上了求職恐懼癥。點(diǎn)評(píng)：即將畢業(yè)的學(xué)生應(yīng)該用平常心對(duì)待就業(yè)，發(fā)揮自己的實(shí)力，克服心理障礙，才能找到令自己滿意的工作。就業(yè)心理調(diào)適一、求職應(yīng)具備的心理素質(zhì)（五）放棄從眾的心理畢業(yè)生在面對(duì)擇業(yè)問題時(shí)，應(yīng)該具有很強(qiáng)的獨(dú)立思考能力和分析問題的能力，要學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問題，力求擺脫從眾的心理束縛。作為現(xiàn)代青年，要具有同嫉妒告別，驅(qū)除私念的決心，擁有開闊的心胸和視野，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，努力使自己進(jìn)步，給雙方一個(gè)公平的競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)，不可讓嫉妒沖昏頭腦，害人害己。選擇職業(yè)要從自身實(shí)際出發(fā)，摒棄虛榮心，找到屬于自己的理想職業(yè)。（六）丟掉嫉妒的心理（七）摒棄虛榮的心理就業(yè)心理調(diào)適一、求職應(yīng)具備的心理素質(zhì)（八）避免攀比的心理在求職過程中，攀比心理會(huì)造成注意力過多集中到他人的就業(yè)取向上，而忽略自己的實(shí)際能力和工作取向，很容易放棄適合自己的工作，而跑去與別人同過獨(dú)木橋，當(dāng)然就難免失意了。畢業(yè)生在步入社會(huì)時(shí)，必須要克服怯懦心理，并且要學(xué)會(huì)用意念控制自己的情緒，暗示自己要鎮(zhèn)靜，不要胡思亂想，告訴自己一定能成功。要克服自卑心理，要相信自己的能力、水平，不要面對(duì)問題時(shí)就對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，只有這樣才能很好地參與正常的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。（九）抑制怯懦的心理（十）克服自卑的心理就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（一）焦慮心理畢業(yè)生既希望謀求到理想的職業(yè)，又擔(dān)心被用人單位拒之門外，擔(dān)心自己在擇業(yè)上的失誤會(huì)造成終身遺憾，并對(duì)未來的職業(yè)生涯感到心中沒底，因此在就業(yè)過程中存在一定焦慮。要克服焦慮心理，就需要打破事事求穩(wěn)、求順的想法，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

要客觀地分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，不盲目與他人攀比，更不應(yīng)有從眾心理，盡量減少挫折，這樣也會(huì)減輕焦慮的程度。就業(yè)心理調(diào)適拓展閱讀

結(jié)合課文P63《肌肉張馳放松訓(xùn)練》，了解相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容。就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（二）攀比心理畢業(yè)生擇業(yè)要知己知彼，知己就是要實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的氣質(zhì)、性格、特長(zhǎng)等要有正確的認(rèn)識(shí)，要明確自己想做什么和能做什么；知彼就是要了解擇業(yè)的社會(huì)環(huán)境和工作單位，正確地認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，了解社會(huì)需要什么樣的畢業(yè)生，即社會(huì)需要你做什么。就業(yè)心理調(diào)適經(jīng)典實(shí)例小林是計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，開始聯(lián)系工作時(shí)有兩家公司可供選擇。一家是當(dāng)?shù)赜忻姆康禺a(chǎn)公司，試用期工資3000元，轉(zhuǎn)正后可達(dá)4000元；另一家是軟件開發(fā)公司，名氣不大，工作地點(diǎn)在遠(yuǎn)郊，交通不很方便，試用期工資2500元，轉(zhuǎn)正后可達(dá)3500元，如果軟件設(shè)計(jì)、改進(jìn)建議被采納，可以提成和獲得獎(jiǎng)金。小林本來想去軟件開發(fā)公司，認(rèn)為這在專業(yè)上有很大挑戰(zhàn)，但覺得同學(xué)找到的工作工資都在3500元以上，而且單位名氣也比較大，如果自己去了一個(gè)小公司，大家會(huì)認(rèn)為自己沒本事。于是，他最終選擇了房地產(chǎn)公司，進(jìn)公司后才發(fā)現(xiàn)崗位的主要任務(wù)是打字、數(shù)據(jù)輸入，這樣的任務(wù)一般高中生就可以勝任。而自己學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和程序設(shè)計(jì)等技能都沒有使用的機(jī)會(huì)，他實(shí)在擔(dān)心專業(yè)的退化。點(diǎn)評(píng)：小林出于與同學(xué)攀比的心理選擇了工資高、名氣大但無法發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)的職業(yè)，如果當(dāng)初選擇了軟件開發(fā)公司，工作時(shí)如魚得水，很可能做出成績(jī)，而不是像現(xiàn)在這樣進(jìn)退兩難。就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（三）抑郁心理有的學(xué)生在就業(yè)中受挫后不能正確調(diào)整心態(tài)，表現(xiàn)為不思進(jìn)取、情緒低落，有的甚至放棄一切積極的求職努力，聽天由命，嚴(yán)重時(shí)甚至對(duì)外界的環(huán)境漠然置之，不與外界交往，對(duì)一切都無所謂，導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生。對(duì)于抑郁心理，畢業(yè)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會(huì)擇業(yè)政策；正視現(xiàn)實(shí)，正視社會(huì)，正視自身；降低自己擇業(yè)的期望值；樹立吃苦精神，到基層去，到真正能發(fā)揮自己才能的地方去；加速提高素質(zhì)，培養(yǎng)多種能力，正確對(duì)待挫折。就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（四）自卑心理這種心理表現(xiàn)為對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低，不能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要消除自卑心理，首先，至關(guān)重要的是能夠正確地評(píng)價(jià)自己，糾正過低的自我評(píng)價(jià)；其次，正確對(duì)待自己的弱點(diǎn)和缺陷，并積極進(jìn)行補(bǔ)償；再次，通過積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心。就業(yè)心理調(diào)適經(jīng)典實(shí)例畢業(yè)生小劉學(xué)習(xí)成績(jī)和其他方面條件都不錯(cuò)，在就業(yè)初期滿懷信心。但由于專業(yè)冷門等原因，找過幾家單位都碰了壁，結(jié)果產(chǎn)生了自卑感，在后來的擇業(yè)過程中表現(xiàn)越來越差，陷入惡性循環(huán)而不能自拔，以至于到了新的用人單位面試時(shí)，只能被動(dòng)地問人家：“學(xué)某某專業(yè)的要不要”，其他什么話都不敢講，最終到畢業(yè)時(shí)也未能落實(shí)就業(yè)單位。點(diǎn)評(píng)：小劉的失敗是由于自卑心理在作怪。在擇業(yè)遭受挫折后，一蹶不振，對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，喪失了應(yīng)有的自信心，擇業(yè)時(shí)缺乏主動(dòng)爭(zhēng)取和利用機(jī)遇的心理準(zhǔn)備，不敢主動(dòng)、大膽地與用人單位交談，也就不能很好地表達(dá)自己。越是躲躲閃閃、膽小、畏縮，越不容易獲得用人單位的好感。就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（五）偏執(zhí)心理在就業(yè)過程中，學(xué)生的偏執(zhí)心理主要表現(xiàn)為追求公平的偏執(zhí)、高擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的偏執(zhí)和對(duì)專業(yè)對(duì)口的偏執(zhí)?？朔珗?zhí)心理最根本的就是接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)期望值。在擇業(yè)時(shí)要看得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，學(xué)會(huì)規(guī)劃自己整個(gè)人生的職業(yè)生涯，在當(dāng)前獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟的情況下，可采取“先就業(yè)后擇業(yè)”的辦法。就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（六）依賴心理有的學(xué)生缺乏必要的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，缺乏基本的自理自立能力的鍛煉，致使他們養(yǎng)成強(qiáng)烈的依賴心理，當(dāng)他們不得不面對(duì)就業(yè)時(shí)，常常不知所措，只能一味地依賴學(xué)校的聯(lián)系、聽從家長(zhǎng)的安排。要克服依賴心理，畢業(yè)生首先要充分認(rèn)識(shí)到依賴心理的危害，提高自己的動(dòng)手能力，不要什么事情都依賴別人，自己能做的事一定要自己做，自己沒做過的事要鍛煉自己去做，通過行動(dòng)上不斷積累的成功來強(qiáng)化自己動(dòng)手的習(xí)慣。就業(yè)心理調(diào)適經(jīng)典實(shí)例在學(xué)校舉辦的小型招聘會(huì)上，畢業(yè)生小李的父母親在招聘會(huì)尚未開始時(shí)，就早早地到會(huì)場(chǎng)打聽單位的情況。招聘會(huì)開始很久以后，小李才姍姍來遲，并由家長(zhǎng)陪同前往用人單位攤位前面談。面談過程中，小李發(fā)言的時(shí)間還沒有其父母多，結(jié)果談了一家又一家，最終仍一無所獲。點(diǎn)評(píng)：小李的問題是擇業(yè)過程中過分依賴他人。其實(shí)，依賴他人是難以選擇到一份滿意的工作的。過度依賴他人的畢業(yè)生大多缺乏主見，自我意識(shí)模糊，在擇業(yè)中常會(huì)茫然不知所措，自己獨(dú)立進(jìn)行擇業(yè)決策的能力差，以致在人才市場(chǎng)上，父母代替子女與用人單位洽談的場(chǎng)面屢見不鮮。難怪有用人單位對(duì)依賴性過強(qiáng)的畢業(yè)生說：“你本人都要靠別人來推銷，企業(yè)還能靠你來推銷產(chǎn)品嗎？”就業(yè)心理調(diào)適二、求職中常見的心理問題及調(diào)試方法→（七）從眾心理部分學(xué)生自我定位不夠準(zhǔn)確，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)缺乏深入的了解，對(duì)專業(yè)的社會(huì)需求分析不透徹，并且缺乏一定的自我決斷力。這種從眾心理使部分畢業(yè)生喪失了更多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。從根本上說，在就業(yè)問題上要克服從眾心理，一方面要認(rèn)清自我，了解自己的價(jià)值觀，弄清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，擺正自己的位置，根據(jù)自己的實(shí)際情況形成一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，而不是盲目隨大流。另一方面要適當(dāng)表現(xiàn)自己，做回自己。表現(xiàn)自己，能幫助個(gè)體發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和潛力；做回自己，重在自我的突破和發(fā)展，而不是強(qiáng)調(diào)與他人的統(tǒng)一。求職材料準(zhǔn)備02求職材料準(zhǔn)備求職材料是指畢業(yè)生為了求職成功而準(zhǔn)備和使用的各種書面材料，包括求職信、簡(jiǎn)歷及其他材料。求職材料的準(zhǔn)備反映出一個(gè)人做事的認(rèn)真、細(xì)致程度，這是今后從事任何工作所必須具備的基本素質(zhì)，因此，畢業(yè)生在求職前要將求職材料準(zhǔn)備齊全。求職材料準(zhǔn)備一、求職信→（一）求職信的格式第一，簡(jiǎn)單自我介紹，即簡(jiǎn)要說明自己的身份。第二，說明求職信息來源。

第三，說明應(yīng)聘職位。第四，說明能勝任該職位的理由。

第五，暗示發(fā)展前途及潛力。3．正文這里的稱呼是指對(duì)主送單位或收件人的稱呼，因此往往要比一般書信的稱呼正規(guī)一些，在實(shí)際書寫時(shí)要區(qū)別對(duì)待。稱呼要正規(guī)、準(zhǔn)確，忌用“前輩、叔叔、師兄”等不正規(guī)的稱呼。2．稱呼標(biāo)題是求職信的標(biāo)志和稱謂，要求簡(jiǎn)潔、醒目、莊雅。用較大字體標(biāo)注“求職信”三個(gè)字，要顯得大方、美觀。1．標(biāo)題求職材料準(zhǔn)備一、求職信→（一）求職信的格式落款應(yīng)署名并注明日期。署名應(yīng)與信首的“稱呼”相呼應(yīng)。但需要注意的是，不管求職信是打印的還是手寫的，署名都一定要手寫。署名下方要完整地寫上年月日，還應(yīng)注明聯(lián)系方式。5．落款一般的結(jié)尾都包括兩個(gè)內(nèi)容：一是盼回復(fù)，二是祝詞。此外，正文后的問候祝頌雖然只有幾個(gè)字，但也有著不可忽視的作用。4．結(jié)尾求職材料準(zhǔn)備一、求職信→（二）撰寫求職信的禁忌01忌長(zhǎng)篇大論內(nèi)容應(yīng)以簡(jiǎn)潔為原則，盡量在一頁(yè)紙內(nèi)完成。02忌堆砌辭藻用語(yǔ)姚親切、自然、實(shí)實(shí)在在。03忌夸大其詞在措辭方面要留有余地，不要說得過于飽和。04忌缺乏自信過分的謙虛則是不自信的表現(xiàn)。05忌千篇一律一定要把自己的強(qiáng)項(xiàng)寫出來，將自己的“亮點(diǎn)”展示出來。06忌粗心大意要重復(fù)檢查求職信，以避免出現(xiàn)錯(cuò)別字和語(yǔ)法錯(cuò)誤。求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（一）簡(jiǎn)歷的基本要素個(gè)人基本情況教育背景求職意向本人經(jīng)歷知識(shí)和技能個(gè)人特長(zhǎng)及所獲榮譽(yù)123456自我評(píng)價(jià)7求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（二）簡(jiǎn)歷的形式1．完全表格式簡(jiǎn)歷綜述了多種資料，易于閱讀，通常適用于年輕、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)的求職者。求職者可簡(jiǎn)單列出所學(xué)課程、課外活動(dòng)、業(yè)余愛好和臨時(shí)工作等資料，因?yàn)樗麄児ぷ鹘?jīng)歷少，不需要過多的分析和說明。較少使用資料表格設(shè)計(jì)，而使用幾項(xiàng)長(zhǎng)資料的記載，表格的數(shù)量和文字記載的長(zhǎng)度可以變化，以適應(yīng)求職者的長(zhǎng)處。這種簡(jiǎn)歷通常適用于經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者，因?yàn)樵斒龅馁Y料能比高度表格化的資料占據(jù)更多的篇幅。2．半文章式簡(jiǎn)歷求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（二）簡(jiǎn)歷的形式3．小冊(cè)子式簡(jiǎn)歷是一種多頁(yè)的、半文章式的活頁(yè)格式簡(jiǎn)歷。這種簡(jiǎn)歷可以有4頁(yè)、8頁(yè)，甚至20頁(yè)。它的主要優(yōu)點(diǎn)有兩個(gè)：一是提供了一種可表述更多資料的便利工具；二是其封面上容納了一份分別打印、專門設(shè)計(jì)的求職信。是一種摘要的摘要，它是在完成了一份較長(zhǎng)的簡(jiǎn)歷后才摘編而成的。經(jīng)歷很豐富的求職者會(huì)先寫一份完整的簡(jiǎn)歷（如2～3頁(yè)）來概括他的資歷，然后再?gòu)耐暾暮?jiǎn)歷中摘出他資歷的要點(diǎn)。4．提要式（節(jié)略式）簡(jiǎn)歷求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（二）簡(jiǎn)歷的形式這種簡(jiǎn)歷通過按時(shí)間順序排列資料及突出日期來強(qiáng)調(diào)時(shí)間?？梢允峭耆砀袷胶?jiǎn)歷，或是半文章式簡(jiǎn)歷，也可以是創(chuàng)造式簡(jiǎn)歷。5．接年月順序（時(shí)間順序）式簡(jiǎn)歷這種簡(jiǎn)歷只強(qiáng)調(diào)工作的種類（功能），而不含有任何特別的時(shí)間順序。功能式簡(jiǎn)歷的主要優(yōu)點(diǎn)是能突出實(shí)際成績(jī)，缺點(diǎn)是招聘者不得不排出他們自己推算的時(shí)間順序。6．功能式簡(jiǎn)歷必須運(yùn)用想象力，但也必須向招聘者提供他們需要的內(nèi)容。它只能用于創(chuàng)造性行業(yè)，一般要避免用于銀行業(yè)、商業(yè)、交通運(yùn)輸業(yè)和制造業(yè)。7．創(chuàng)造式簡(jiǎn)歷求職材料準(zhǔn)備拓展閱讀

結(jié)合課文P71-72《個(gè)性化簡(jiǎn)歷創(chuàng)新之道》，了解其創(chuàng)新方法。求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（三）撰寫簡(jiǎn)歷的原則2．清晰3．準(zhǔn)確4．整潔1．簡(jiǎn)短5．真實(shí)求職材料準(zhǔn)備經(jīng)典實(shí)例小王的身高是171cm，但他聽說很多單位招聘時(shí)對(duì)身高都有要求，于是就在簡(jiǎn)歷里的“身高”一欄填了“175cm”。參加招聘會(huì)的時(shí)候，為了使自己的身高顯得與簡(jiǎn)歷相符，他特意穿了一雙鞋跟比較高的皮鞋。招聘會(huì)上某知名企業(yè)正在招聘管理人員，待遇也不錯(cuò)，但就是要求身高在175cm以上。小王遞上了自己的簡(jiǎn)歷后，用人單位還專門強(qiáng)調(diào)了身高方面的要求，并問他是否確定自己的身高符合要求。為了通過第一關(guān)，小王說他絕對(duì)符合。招聘人員也比較滿意。過了幾天，該單位通知他前去面試，小王就坐汽車顛簸了幾個(gè)小時(shí)來到位于郊區(qū)的該單位，結(jié)果面試的第一項(xiàng)內(nèi)容就是測(cè)量身高。由于弄虛作假，小王在面試中第一個(gè)被淘汰了。點(diǎn)評(píng)：誠(chéng)信是起碼的道德準(zhǔn)則。在簡(jiǎn)歷中不要試圖編造，多數(shù)的謊言在面試過程就會(huì)被識(shí)破，更何況許多大公司（特別是外企）會(huì)根據(jù)簡(jiǎn)歷和相關(guān)資料進(jìn)行背景調(diào)查。求職材料準(zhǔn)備二、簡(jiǎn)歷→（四）簡(jiǎn)歷的投送方式本人直接送達(dá)1快件或信函投寄2利用網(wǎng)絡(luò)投送3求職材料準(zhǔn)備拓展閱讀

結(jié)合課文P73-75《如何讓你的網(wǎng)上簡(jiǎn)歷更“搶眼”》，了解簡(jiǎn)歷“搶眼”的關(guān)鍵。求職材料準(zhǔn)備三、其他材料→（一）畢業(yè)生就業(yè)推薦表畢業(yè)生就業(yè)推薦表是畢業(yè)生擇業(yè)過程中最重要的推薦材料，由學(xué)校每年為應(yīng)屆畢業(yè)生擇業(yè)而專門設(shè)計(jì)，是學(xué)校對(duì)畢業(yè)生在校期間情況的反映，供畢業(yè)生向用人單位推薦就業(yè)時(shí)使用。就業(yè)推薦表是向用人單位推薦畢業(yè)生唯一正式格式的校方推薦材料，也是被用人單位認(rèn)可的學(xué)校正式推薦材料，具有不可替代的權(quán)威性。求職材料準(zhǔn)備拓展閱讀

結(jié)合課文P76《畢業(yè)生就業(yè)推薦表的填寫要求》，加深對(duì)就業(yè)推薦表的了解。求職材料準(zhǔn)備三、其他材料→（二）成績(jī)單畢業(yè)生打印成績(jī)單后，應(yīng)以班級(jí)為單位，到所在系辦公室由工作人員進(jìn)行信息審核后，加蓋學(xué)院公章；并在教務(wù)處加蓋學(xué)生成績(jī)專用章。畢業(yè)生在應(yīng)聘時(shí)提供成績(jī)單復(fù)印件，在正式簽約時(shí)，將原件交予簽約單位。求職材料準(zhǔn)備三、其他材料→（三）證書及證明畢業(yè)生在求職過程中，應(yīng)整理和出具在校期間所獲得的各類獲獎(jiǎng)證書、資格證書，開具參與的科研項(xiàng)目證明材料，并隨身攜帶這些材料，以備用人單位隨時(shí)查驗(yàn)。求職材料準(zhǔn)備三、其他材料→（四）作品集畢業(yè)生可以將自己的繪畫和作品、設(shè)計(jì)作品進(jìn)行拍照和縮印，裝訂成冊(cè)，并在作品下方予以簡(jiǎn)要的說明和介紹。如有必要，可以采用彩色印刷，以保證作品的視覺效果。1．美術(shù)、設(shè)計(jì)類專業(yè)畢業(yè)生可以將自己參加的各類工程、設(shè)計(jì)類項(xiàng)目以“圖片+設(shè)計(jì)說明書”的形式加以展現(xiàn)。若參與的項(xiàng)目較多，可單獨(dú)裝訂成冊(cè)；反之，也可附在簡(jiǎn)歷之后。2．工學(xué)、理學(xué)、農(nóng)學(xué)類專業(yè)畢業(yè)生d的作品集要以“圖片+說明+圖表”的形式加以體現(xiàn)。其中，圖片與說明要表述的是經(jīng)歷、水平及意義；而圖表更多地用在業(yè)績(jī)的表現(xiàn)中。3．經(jīng)管、舞臺(tái)藝術(shù)、法學(xué)、醫(yī)學(xué)類專業(yè)求職技巧03求職技巧一、面試→（一）面試的形式2．壓力式面試由招聘者有意識(shí)地對(duì)求職者施加壓力，就某一問題或某一事件做一連串的發(fā)問，詳細(xì)具體且追根問底，直至求職者無以對(duì)答。主要考查求職者在特殊壓力下的反應(yīng)、思維敏捷程度及應(yīng)變能力。1．問題式面試由招聘者按照事先擬訂的提綱對(duì)求職者在特殊環(huán)境中的表現(xiàn)進(jìn)行考核，判斷其解決問題的能力，從而獲得有關(guān)求職者的第一手資料。求職技巧一、面試→（一）面試的形式4．討論式面試在討論式面試中，招聘者往往讓多個(gè)應(yīng)試者共同解決一個(gè)有趣的問題，類似于集體游戲，它可使應(yīng)試者更自然地展示自己的性格和能力。此形式重在考查應(yīng)試者的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。3．隨意（自由）式面試招聘者與求職者自由發(fā)表言論，各抒己見。此形式的目的是在閑聊中觀察應(yīng)試者的談吐、舉止、知識(shí)、能力、氣質(zhì)和風(fēng)度，對(duì)其綜合素質(zhì)進(jìn)行全方位的考查。求職技巧一、面試→（一）面試的形式6．隱蔽式面試這是一種特殊形式的面試，招聘者主要通過從暗中觀察應(yīng)試者的言行舉止來決定對(duì)其的評(píng)價(jià)。5．情景式面試由招聘者事先設(shè)定一個(gè)情景，提出一個(gè)問題或一項(xiàng)計(jì)劃，請(qǐng)應(yīng)試者進(jìn)入角色模擬完成，其目的在于考核應(yīng)試者分析問題、解決問題的能力。求職技巧一、面試→（一）面試的形式7．綜合式面試招聘者通過多種方式考查應(yīng)試者的綜合能力和素質(zhì)，以考查其外語(yǔ)水平、文字能力、書面及口才表達(dá)等各方面的能力。求職技巧一、面試→（二）面試的內(nèi)容儀表風(fēng)度指應(yīng)試者的體型、外貌、氣色、衣著舉止、精神狀態(tài)等。研究表明，儀表端莊、衣著整潔、舉止文明的人，一般做事有規(guī)律、注意自我約束、責(zé)任心強(qiáng)。1234專業(yè)知識(shí)對(duì)專業(yè)要求較強(qiáng)的崗位，在面試中，主考官往往會(huì)對(duì)應(yīng)聘者提一些專業(yè)方面的問題。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的了解，還可以考察應(yīng)聘者的責(zé)任感、主動(dòng)性、思維能力、口頭表達(dá)能力及遇事的理智狀況等?？陬^表達(dá)能力考察的具體內(nèi)容包括：表達(dá)的邏輯性、準(zhǔn)確性、感染力、音質(zhì)、音色、音量和音調(diào)等。求職技巧一、面試→（二）面試的內(nèi)容綜合分析能力應(yīng)聘者是否能對(duì)主考官所提出的問題通過分析抓住本質(zhì)，并且說理透徹、分析全面、條理清晰。5678反應(yīng)能力與應(yīng)變能力要是看應(yīng)聘者對(duì)主考官所提的問題理解是否準(zhǔn)確貼切，回答是否迅速、明了；對(duì)于突發(fā)問題的反應(yīng)是否機(jī)智敏捷；對(duì)于意外事情的處理是否妥當(dāng)，等等。人際交往能力主考官往往通過詢問應(yīng)聘者經(jīng)常參與哪些社團(tuán)活動(dòng)，喜歡同哪種類型的人打交道，在各種社交場(chǎng)合所扮演的角色，來了解應(yīng)聘者的人際交往傾向和與人相處的技巧。工作態(tài)度一是了解應(yīng)聘者對(duì)過去學(xué)習(xí)、工作的態(tài)度，二是了解應(yīng)聘者求職應(yīng)聘的態(tài)度。求職技巧一、面試→（二）面試的內(nèi)容求職動(dòng)機(jī)了解應(yīng)聘者為何希望來本單位工作，對(duì)哪類工作最感興趣，在工作中追求什么，來判斷本單位所能提供的職位或工作條件等能否滿足其工作要求和期望。910興趣與愛好通過對(duì)應(yīng)聘者提一些諸如休閑時(shí)間愛從事哪些運(yùn)動(dòng)，喜歡閱讀哪些書籍以及喜歡什么樣的電視節(jié)目，有什么樣的嗜好等問題，來了解應(yīng)聘者的興趣與愛好，以利于錄用后的工作安排。求職技巧課堂討論在上述面試所考核的內(nèi)容中，你還有哪些不足？你將如何完善這些不足之處？求職技巧一、面試→（三）面試前的準(zhǔn)備畢業(yè)生可通過用人單位的內(nèi)部宣傳資料、網(wǎng)站、雜志、報(bào)紙、廣告宣傳手冊(cè)和新聞媒體的報(bào)道等渠道來了解用人單位的性質(zhì)、規(guī)模、特色、組織機(jī)構(gòu)、金融狀況、發(fā)展前景、企業(yè)信譽(yù)等情況；了解用人單位對(duì)員工的職責(zé)、工作要求，以及給予員工的報(bào)酬、培訓(xùn)等情況；了解用人單位招聘職位的性質(zhì)、工作內(nèi)容、所需知識(shí)和技能。1．信息準(zhǔn)備參加面試要帶好求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷、成績(jī)單及有關(guān)證書（原件和復(fù)印件）等材料。如果應(yīng)聘外資企業(yè)，最好將求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷等材料準(zhǔn)備為中英文對(duì)照格式。2．材料準(zhǔn)備求職技巧一、面試→（三）面試前的準(zhǔn)備在面試前有必要進(jìn)行一些面試技巧訓(xùn)練，包括學(xué)習(xí)聆聽、敏捷反應(yīng)、沉著應(yīng)對(duì)、說話有條理、舉止得體等。還可以通過參加學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課或講座、查閱有關(guān)面試的指導(dǎo)書籍、模擬面試等途徑進(jìn)行訓(xùn)練。3．面試訓(xùn)練準(zhǔn)備要成功面試，首先要充滿信心。自信會(huì)讓人散發(fā)出一種光芒，不僅使自己更有動(dòng)力，也使招聘者心情舒暢。4．心理準(zhǔn)備求職技巧一、面試→（三）面試前的準(zhǔn)備面試前還應(yīng)注意修飾自己的儀表，使穿著打扮與應(yīng)聘的職業(yè)崗位相符合，與年齡、身份、個(gè)性等相協(xié)調(diào)。5．形象準(zhǔn)備一是可能要你回答的問題，二是你要提出的問題。應(yīng)了解、熟悉一些常見的面試試題，這些試題主要涉及以下幾類：第一，政治類試題；第二，公文類試題；第三，技能類試題；第四，綜合類試題；第五，心理類試題。6．對(duì)可能談?wù)摰降膯栴}的準(zhǔn)備求職技巧拓展閱讀

結(jié)合課文P83-86《15個(gè)經(jīng)典面試問題的回答思路》，掌握相關(guān)思路。求職技巧一、面試→（四）面試過程中的注意事項(xiàng)01要謙虛謹(jǐn)慎02要機(jī)智應(yīng)變03要揚(yáng)長(zhǎng)避短04要顯示潛能求職技巧拓展閱讀

結(jié)合課文P87《面試的四大禁忌》，提升面試技巧。求職技巧二、筆試→（一）筆試的種類1．專業(yè)考試主要是為了檢驗(yàn)應(yīng)試者的專業(yè)知識(shí)水平和相關(guān)的實(shí)際能力。一般用人單位在接收畢業(yè)生時(shí)，主要是看學(xué)校提供的推薦表及成績(jī)單，同時(shí)再輔以自薦材料就可以了解其基本的知識(shí)能力等情況。但也有一些特殊的用人單位需要通過筆試的方式對(duì)求職者進(jìn)行文化專業(yè)知識(shí)的再考核。用事先編制好的標(biāo)準(zhǔn)化量表或問卷要求被試者完成，根據(jù)完成的數(shù)量和質(zhì)量來判定其心理水平或個(gè)性差異的方法。一些用人單位常常以此來測(cè)試求職者的態(tài)度、興趣、動(dòng)機(jī)、智力、個(gè)性等心理素質(zhì)。有些用人單位還對(duì)應(yīng)試者進(jìn)行智商測(cè)試，其目的主要是考查應(yīng)試者的觀察問題的能力、綜合分析能力、思維反應(yīng)能力。2．心理和智商測(cè)試求職技巧二、筆試→（一）筆試的種類3．技能測(cè)驗(yàn)主要包括畢業(yè)生操作和使用計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)會(huì)話和閱讀能力，以及在財(cái)會(huì)、法律、駕駛等方面的能力。技能測(cè)驗(yàn)實(shí)際是考查畢業(yè)生的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。用人單位通過論文或公文寫作的形式考查應(yīng)試者的文字表達(dá)能力和分析歸納能力。4．命題寫作求職技巧拓展閱讀

結(jié)合課文P88-89《全球知名企業(yè)的筆試情況》，掌握其規(guī)律。求職技巧二、筆試→（二）筆試前的準(zhǔn)備1．了解筆試內(nèi)容，做到心中有數(shù)3．了解筆試目的，運(yùn)用綜合能力2．了解筆試重點(diǎn)，進(jìn)行認(rèn)真復(fù)習(xí)4．熟悉考試環(huán)境，做到有