張家瑋大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個(gè)人檔案模版

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（人生規(guī)劃）個(gè)人檔案學(xué)號(hào)：2010123042姓名：張家瑋學(xué)院：音樂學(xué)院專業(yè)：音樂學(xué) 2012年9月至2020年12月

一、個(gè)人基本情況概述姓名：張家瑋性別：女院/系：音樂學(xué)院專業(yè)：音樂學(xué)班級(jí)：1班學(xué)科成績(jī)概述：各科成績(jī)分?jǐn)?shù)較高，能夠很好地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。外語(yǔ)水平：國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)培訓(xùn)經(jīng)歷：假期去北京的音樂培訓(xùn)，在烏海本地和學(xué)校的老師交流社會(huì)工作經(jīng)歷：大一的時(shí)候當(dāng)過短期的假期培訓(xùn)老師，大二時(shí)候在烏海二中進(jìn)行短暫的代課和教學(xué)，大三想去學(xué)校鍛煉自己。榮獲獎(jiǎng)勵(lì)情況：學(xué)校三等獎(jiǎng)學(xué)金性格：外向興趣：聽音樂、看書、運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀：以最飽滿的熱情為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量?jī)?yōu)缺點(diǎn)：缺點(diǎn)就是自己的語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)，社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)不足。優(yōu)點(diǎn)興趣廣泛、社交能力強(qiáng)。英語(yǔ)翻譯廣播節(jié)目主持人娛樂活動(dòng)管理員博物館館長(zhǎng)導(dǎo)游空姐律師文科/藝術(shù)類教師藝術(shù)指導(dǎo)心理學(xué)者社會(huì)學(xué)者公共關(guān)系策劃企業(yè)/團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員城市規(guī)劃戰(zhàn)略規(guī)劃人員第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)無(wú)第四類：其他的職業(yè)在興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)無(wú)四、你的價(jià)值觀你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明它們的含義。1、創(chuàng)造性：工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試；2、變化性：有機(jī)會(huì)與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而不總是重復(fù)的內(nèi)容；3、影響和幫助他人：能夠與人打交道，通過自己的工作能夠影響他人、促進(jìn)他人更好地生活；4、自由獨(dú)立：時(shí)間上比較自由，工作內(nèi)容可以由自己獨(dú)立支配設(shè)計(jì)；5、被認(rèn)可：自己的熱情和貢獻(xiàn)能夠得到肯定。五、你的技能找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)用的技能。1、你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）（1）富于想象力和創(chuàng)造力（2）熱情（3）自信（4）真誠(chéng)友好（5）敏銳2、你最重要的五項(xiàng)可遷移技能（動(dòng)詞）（1）口頭和書目表達(dá)（2）創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、策劃（3）人際交往（4）領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)他人（5）快速學(xué)習(xí)3、你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能（名詞）（1）英語(yǔ)（2）寫作和報(bào)刊編輯知識(shí)（3）心理學(xué)知識(shí)（4）文化和歷史知識(shí)（5）國(guó)際貿(mào)易六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面列出的所有職業(yè)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處列出你想繼續(xù)探索的職業(yè)藝術(shù)類教師記者導(dǎo)游專欄作家心理學(xué)者藝術(shù)指導(dǎo)文科人員社會(huì)學(xué)者注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說(shuō)，最好不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解□從職業(yè)咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個(gè)人幫助□通過選修課程來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣□通過參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣□通過業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣□七、工作世界探索1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響家人希望自己未來(lái)有穩(wěn)定的工作，穩(wěn)定的收入。家人對(duì)我的一切起到至關(guān)重要的作用。姑姑是我們那里的教師，我要向她學(xué)習(xí)作教師的經(jīng)驗(yàn)。2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等學(xué)校重視學(xué)生的教育，在藝術(shù)類的專業(yè)都是很優(yōu)秀的。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也是相當(dāng)?shù)呢S富。3、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力大，就業(yè)形勢(shì)及就業(yè)政策一般，必須通過自己的努力才能找到適合自己的工作。很多師范學(xué)院畢業(yè)的同學(xué)都是自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。4、職業(yè)環(huán)境分析（1）、行業(yè)分析（如ΧΧ行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)）教師行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)很好，有很多的優(yōu)惠政策。（2）、職業(yè)分析（如ΧΧ職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景）教師就是要好好的教育同學(xué)們更多的知識(shí)，有利于同學(xué)們的成長(zhǎng)與成熟，在工作中要努力上進(jìn)，對(duì)自己的未來(lái)很看好，只要自己努力、用心就一定能成就自己的夢(mèng)想。（3）、地域分析（如ΧΧ工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等）烏海是中國(guó)的書法城，這里有很深厚的文化底蘊(yùn)。發(fā)展前景比較不錯(cuò)，水土氣候也比很好，這里的人很好相處，很好交流和進(jìn)步。（4）、職業(yè)分析小結(jié)：綜合上述資料顯示出當(dāng)老師的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)自己的人生觀、思想觀、價(jià)值觀有的新的認(rèn)識(shí)和定義，對(duì)自己的未來(lái)的教師發(fā)展之路看好。所以自己會(huì)很努力地去做。八、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃1、應(yīng)對(duì)職業(yè)決策中的挑戰(zhàn)你采用的方法是ASC（決策平衡單/SWOT法/五WHAT法等）列出你的分析過程。（如在使用決策平衡單法時(shí)要列出你的決策平衡單，在采用SWOT分析法時(shí)要列出個(gè)人的優(yōu)劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅及如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，避免自己的劣勢(shì)，如何把握各種機(jī)會(huì)，如何規(guī)避各種風(fēng)險(xiǎn)等）。經(jīng)過分析，你將自己的目標(biāo)確立在如下工作上：好好地備課，用簡(jiǎn)潔流利的語(yǔ)言給同學(xué)們表達(dá)。多代課來(lái)增加自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更好的為同學(xué)和學(xué)校服務(wù)。2、你的長(zhǎng)期目標(biāo)在五年內(nèi)成為一名受歡迎的藝術(shù)類教師，業(yè)余給學(xué)生帶帶課。3、為了做到這一點(diǎn)，制定以下短期目標(biāo)：（目標(biāo)分解）時(shí)間目標(biāo)2012-2015年取得研究生學(xué)士學(xué)位2015-2017年在工作中成為學(xué)校的優(yōu)秀教師2017-2018年成為自治區(qū)優(yōu)秀教師2018-2020年成為全國(guó)優(yōu)秀教師4、為了達(dá)到以上短期目標(biāo)，我在未來(lái)四年的行動(dòng)計(jì)劃每天認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力讀書。多多的參加學(xué)習(xí)的活動(dòng)。去大城市進(jìn)行進(jìn)修學(xué)習(xí)。在未來(lái)的工作中每天好好的備課，必須做到舉一反三。讓所有的在場(chǎng)學(xué)生聽懂自己教的這門課程。而且喜歡自己的教學(xué)風(fēng)格。5、做到這一點(diǎn)，還需要以下信息和幫助我需要考取教師資格證，更多地掌握相關(guān)的歷史、文化和心理學(xué)知識(shí)，結(jié)識(shí)從事教育工作的人員，最好在畢業(yè)前能有一些兼職教師的經(jīng)驗(yàn)、有文章在相關(guān)報(bào)刊雜志上發(fā)表。還需要勤練英語(yǔ)口語(yǔ)。九、通過對(duì)自己進(jìn)行生涯探索與規(guī)劃，我有哪些感受在以后的工作中，要更好的安排自己的時(shí)間，在處理事情上，吸取以前工作中的得失，盡量做的完美。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我還必須努力去拼搏，要好好珍惜這難得的讀書機(jī)會(huì)，努力讀書，為自己的大學(xué)生活增添豐富美麗的色彩。盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，保證學(xué)習(xí)