七招讓生活輕松起來(lái)白領(lǐng)的健康快樂(lè)貼士

第第頁(yè)七招讓生活輕松起來(lái)，白領(lǐng)的健康快樂(lè)貼士

雖然關(guān)注自己的歡樂(lè)沒(méi)有錯(cuò)，但把歡樂(lè)傳播給身邊的人也是件不錯(cuò)的事。事實(shí)上有討論說(shuō)明，做好事的人會(huì)比較歡樂(lè)。美妙的一天從做好事開(kāi)始。

Sendapostcard.Sendapostcardtoafriendorfamilymemberwhodoesntliveinthesamecity,updatingthemonyourlifeandtellingthemthatyourethinkingofthem。

寄明信片。給不在同一城市的伙伴或者家人寄張明信片，寫上你的最新生活狀況，說(shuō)你想他們。

Giveaffirmation。Praisesomeoneaboutaqualitythattheyhavethatyoureallyappreciate.Makesureitstrueforyouoritwontsoundgenuine!

予以確定。予以你真正觀賞的.人表?yè)P(yáng)，確定他們的才能。但前提是你真的這么覺(jué)得，不然就顯得假惺惺了。

Helpsomeonewiththeirbelongings.Ifyouseeanelderlypersonstrugglingwiththeirbelongingsorevengroceries,offertohelpcarrythem.Perhapsyoucanhelpthemloadthebagsintotheircar,orifyouliveinthesameneighborhood,youcandropthemoffattheirdoor。

幫人搬東西。要是看到老人搬行李或者雜物，就伸手幫他們一下。你可以幫他們把東西搬到車?yán)?，或者要是住得近，可以幫他們搬到家門口。

Aidsomeonewiththeirjobsearch。Takesometimeoutofyourdaytohelpanunemployedfriendorfamilymember.Gothroughjoblistingsandsendheralistofsuitablejobs,offertoeditherresumeandtoprepherforinterviews。

幫人找工作。一天里面抽點(diǎn)時(shí)間出來(lái)，援助失業(yè)的伙伴或家人找工作。把招工列表看一遍，給她列出最適合的工作，主動(dòng)幫她修改簡(jiǎn)歷，幫她預(yù)備面試。

Smileatastrangerintheelevator。Oftentimes,wehavetoomanythingsonourmindandweforgetaboutthelittlecourtesies.Smileandsayhitoastrangerintheelevator。

在電梯對(duì)生疏人微笑。由于思索的事太多，我們經(jīng)常忘卻微小的禮節(jié)。電梯里對(duì)生疏人微笑著說(shuō)句“你好”。

Introducefriends。Ifyouhaveafriendwhojustmovedtoanewcity,introducehertofriendsyouhaveinthesamearea.Ifyoujustmetsomeonewhojustmovedtoyourcity,doyourbesttomakeherfeelincludedbyinvitinghertosomeofyourweekendactivities。

引見(jiàn)伙伴。假如有伙伴剛搬到新地方，給她介紹一些這里的伙伴。正好有新搬來(lái)的伙伴的話，請(qǐng)她來(lái)參與你們的周末活動(dòng)，盡力讓她覺(jué)得融入這里的生活。

Forgivesomeone。Ifsomeonehaswrongedyouinthepast,tryyourbesttoforgivethemandtojustletitgo.Doingsoisanicethingtodoforyourselfandforthoseclosesttoyouaswell.Resentingsomeonemaycauseyoutoventyourfrustrationsto