體育開學(xué)第一課教學(xué)課件

健康體魄，快樂(lè)人生體育開學(xué)第一課體育開學(xué)第一課生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸健/康/體/魄快/樂(lè)/人/生匯報(bào)人：XXX時(shí)間：202X年XX月健康體魄，快樂(lè)人生目錄PART-01課堂常規(guī)定義ONEPART-02課堂基本要求TWOPART-03課堂具體要求THREEPART-04課堂注意事項(xiàng)FOUR健康體魄，快樂(lè)人生課堂常規(guī)定義課堂常規(guī)定義生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸第一部分課堂常規(guī)定義在體育與健康課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。課堂常規(guī)定義制度一個(gè)必須三個(gè)六個(gè)不許健康體魄，快樂(lè)人生課堂基本要求課堂基本要求生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸第二部分一個(gè)制度值日生制度上課按照班級(jí)值日組進(jìn)行值日（各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）。值日時(shí)按教師要求，在課前布置好場(chǎng)地、器材。課后整理好或收回器材。三個(gè)必須第二因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向體育教師請(qǐng)假，或者有班主任簽字的假條。第一上課必須穿運(yùn)動(dòng)服（包括運(yùn)動(dòng)鞋）。第三課上必須按照教師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。三個(gè)必須第一不許遲到、早退或無(wú)故曠課。第四未經(jīng)教師同意不許擅自離開教學(xué)區(qū)域。第二不許帶帽子、圍巾和尖利物品（小刀、鉛筆等）或者妨礙活動(dòng)的物品上課。第五要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。第三不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材。第六上課時(shí)不許把書本、雜志和手機(jī)等物品帶進(jìn)課堂。健康體魄，快樂(lè)人生課堂具體要求課堂具體要求生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸第三部分課前常規(guī)準(zhǔn)時(shí)集合上課：上課鈴響后，在教室內(nèi)安靜的等候老師來(lái)上課，在老師的安排下，安靜有序的到操場(chǎng)指定位置集合，下樓靠右行不要推搡、拉扯，注意安全。體育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)。值日組按照教師要求準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。課前常規(guī)細(xì)則1、學(xué)生應(yīng)該做好的準(zhǔn)備A、衣物準(zhǔn)備學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，不準(zhǔn)穿牛仔褲、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不準(zhǔn)戴帽子、手套、以及尖銳的器物等。B、小生活準(zhǔn)備學(xué)生天熱時(shí)易渴。天冷時(shí)易上廁所，因此在上課前應(yīng)處理好“小生活”，并養(yǎng)成習(xí)慣保證體育課的良好秩序。C、體育委員準(zhǔn)備主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課的地點(diǎn)和準(zhǔn)備的器材。課上常規(guī)上課鈴響后，體育委員立刻集合整隊(duì)。遲到學(xué)生要喊“報(bào)告”，經(jīng)教師允許方可入列。要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。要愛護(hù)體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償。按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補(bǔ)考。課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng)；聽“下課”口令后方可帶隊(duì)回班。課中常規(guī)細(xì)則體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”，“報(bào)數(shù)”等口令，然后向教師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問(wèn)好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向老師報(bào)告。說(shuō)明原因，經(jīng)教師允許后方可入列，并排在本隊(duì)伍最后面。1、上課儀式課中常規(guī)細(xì)則2、課中的要求學(xué)生生病、受傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說(shuō)明情況，并寫好請(qǐng)假條，為教師期末考核做留檔用，教師根據(jù)學(xué)生不同情況，安排學(xué)生見習(xí)。見習(xí)生應(yīng)隨堂見習(xí)，不得在教室逗留，課中同學(xué)應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，遵守紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師安排完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不經(jīng)教師批準(zhǔn)離開課堂作曠課論處。請(qǐng)假條課后常規(guī)下課后值日組及時(shí)有序歸還器材。下課后要排隊(duì)回班級(jí)，要回到班級(jí)后方可辦理其他事情。下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好調(diào)節(jié)。體育小干部體育委員男女生各一名（負(fù)責(zé)出操、大課間、晨會(huì)和體育課的集合整隊(duì)工作，課前詢問(wèn)老師上課安排的場(chǎng)地）體育器材員輪流值日（負(fù)責(zé)器材的借出與收回，輔助體育委員做好工作）平時(shí)成績(jī)記錄員男女各一名（負(fù)責(zé)登記同學(xué)們平時(shí)的表現(xiàn)，按照就“獎(jiǎng)勵(lì)與處罰”公平、公正、公開登記加減分情況）平時(shí)成績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)與處罰方法平時(shí)成績(jī)總分100分，低于90分期末不能評(píng)三好學(xué)生，另外請(qǐng)病假超過(guò)10次也同樣不能夠推舉評(píng)選為三好學(xué)生，請(qǐng)大家一定要注意了。桌椅擺放不齊，-1未穿球鞋，-1不帶規(guī)定器材，-1上課遲到早退，-1（以鈴聲為準(zhǔn)）三次點(diǎn)名批評(píng)，-1無(wú)故曠課，-3扣分項(xiàng)目教師表?yè)P(yáng)2次，+1分運(yùn)動(dòng)會(huì)參與獎(jiǎng)，+1分運(yùn)動(dòng)會(huì)一等獎(jiǎng)，+3分二等獎(jiǎng)，+2分三等獎(jiǎng)，+1分擔(dān)任體育干部，+2分加分項(xiàng)目健康體魄，快樂(lè)人生課堂注意事項(xiàng)課堂注意事項(xiàng)生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸第三部分體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)（1）、不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運(yùn)動(dòng)停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。（2）、不宜貪吃冷飲。運(yùn)動(dòng)后失水較多，往往口干舌燥、極想喝水，這時(shí)如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)（3）、不宜蹲坐休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，易加重肌體的疲勞。（4）、不宜立即吃飯。運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)控制著肌肉活動(dòng)，而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。同時(shí)全身的血液也處于運(yùn)動(dòng)器官處，內(nèi)臟處較少，此時(shí)進(jìn)食，會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿抽筋應(yīng)該怎養(yǎng)處理？肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉，可以緩解，注意牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛，用力要均勻、緩慢，以免造成肌肉拉傷。同時(shí)在痙攣肌肉部位按摩，手法以揉捏