大班健康眼保健操教案4篇

大班健康眼保健操教案4篇大班健康眼保健操教案1

［活動(dòng)目標(biāo)］

１、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

２、教育學(xué)生愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

３、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

［活動(dòng)過程］

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

１、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？

２、請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的`必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰(shuí)在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評(píng)理去！”

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”

眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！”……他們你一言，我一語(yǔ)地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！

第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見，才請(qǐng)眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很開心！

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

２、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？

小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)學(xué)生做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操：預(yù)備：閉眼（1）按揉耳垂眼穴，腳趾抓地（2）按揉太陽(yáng)穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉風(fēng)池穴（5）按頭部督脈穴做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn)：

1、操練時(shí)要閉著眼睛，跟著廣播的速度進(jìn)行；

2、經(jīng)常剪短指甲，并保持兩手清潔；

3、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，以有酸感為宜，不要過分用力，防止壓迫眼球；

4、每天操練兩次，上下午各一次。

5、做眼保健操的同時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生。

預(yù)防近視眼三字經(jīng)

近視眼，看不遠(yuǎn)，

眼離書，一尺遠(yuǎn)，做事情，不方便，

陽(yáng)光下，莫看書，要防止，并不難，

光太強(qiáng)，眼發(fā)花，做起來，要認(rèn)真，

坐車上，睡床上，光線暗，不要看，

要記住，莫看書，傷眼睛，損目力，

看電視，時(shí)間短，溫功課，一小時(shí)，

游戲機(jī)，少貪玩，停一停，再來看，

三字經(jīng)，記心上，讀書時(shí)，坐端正，

照著做，防近視。

大班健康眼保健操教案2

活動(dòng)名稱：

眼保健操

活動(dòng)領(lǐng)域：

健康領(lǐng)域

活動(dòng)班級(jí)：

大班

活動(dòng)目標(biāo)：

1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2、懂得愛護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛、尊重。

活動(dòng)重點(diǎn)：

指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：

懂得愛護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛、尊重。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。是什么？（課件：眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？

3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的`重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？（講到寫字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫字。現(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢？

（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）

5、挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，你有什么想說的嗎？

二、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰(shuí)在哭……

1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操

1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒??！讓我們一起來活動(dòng)活動(dòng)我們的眼睛。（教師喊口令示范，學(xué)生跟）在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng)，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。再跟著音樂做一做。

五、引導(dǎo)保護(hù)眼睛

集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：

結(jié)束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

活動(dòng)反思：通過給幼兒的猜謎語(yǔ)、討論、說、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐；由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

大班健康眼保健操教案3

活動(dòng)內(nèi)容：

眼球操通過給幼兒的猜謎語(yǔ)、討論、說、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐;由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2、懂得愛護(hù)眼睛,滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛、尊重。

活動(dòng)準(zhǔn)備：錄象

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

是什么?(課件：眼睛)

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

(講到寫字時(shí))是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢?

(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

5、挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的.嗎?

二、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰(shuí)在哭……

1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操

1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動(dòng)活動(dòng)我們的眼睛。(教師喊口令示范,學(xué)生跟)

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng)，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

四、引導(dǎo)保護(hù)眼睛

集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：

結(jié)束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

活動(dòng)反思

在活動(dòng)指導(dǎo)過程中.我注重“三個(gè)最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時(shí)提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(lì)(肯定、鼓勵(lì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個(gè)環(huán)節(jié)的層層遞進(jìn)中，體驗(yàn)、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達(dá)成本次活動(dòng)目標(biāo)。

大班健康眼保健操教案4

活動(dòng)目標(biāo)

1.懂得保護(hù)眼睛重要性，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。

2.創(chuàng)編“眼保健操”，體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。

3.發(fā)展手眼協(xié)調(diào)一致的能力及創(chuàng)造能力。

4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：具備一定的保護(hù)眼睛的常識(shí);具備分組討論的經(jīng)驗(yàn)。

教師知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先充分了解保護(hù)眼睛的知識(shí)。

教具、學(xué)具準(zhǔn)備：每人一副太陽(yáng)鏡，上面貼滿膠帶;幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè);音樂磁帶《你的眼里有個(gè)我》;教師自己設(shè)計(jì)的護(hù)眼知識(shí)課件;每組一套不愛護(hù)眼睛及愛護(hù)眼睛的圖卡。

活動(dòng)過程

第一環(huán)節(jié)：黑暗體驗(yàn).感受眼睛的重要性。

幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受以及由此帶來的困難，認(rèn)識(shí)眼睛在我們生活中的重要性。

第二環(huán)節(jié)：同伴、師幼互動(dòng)，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。

1.讓幼兒觀察桌面上的圖卡。圍繞“如何愛護(hù)眼睛”進(jìn)行討論，在討論中獲得保護(hù)眼睛的新知識(shí)，教師觀察幼兒、傾聽幼兒，適時(shí)給予引導(dǎo)。

2.結(jié)合護(hù)眼知識(shí)教學(xué)課件，與幼兒一道小結(jié)各種保護(hù)眼睛的常識(shí)，關(guān)注不同幼兒的不同表達(dá)方式。

第三環(huán)節(jié)：創(chuàng)編“眼保健操”。

1.教師請(qǐng)幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長(zhǎng)，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動(dòng)，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達(dá)到讓幼兒手眼一致、活動(dòng)眼球的目的。

2.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂節(jié)拍設(shè)計(jì)、創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的步驟。

3.幼兒分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編，選擇最佳方案，編成自創(chuàng)的眼保健操。

第四個(gè)環(huán)節(jié)：用圖示方法記錄“眼保健操”。

教師及時(shí)給予支持、引導(dǎo)、幫助，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。

活動(dòng)延伸

1.將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。

2.幼兒將“眼保健操”設(shè)計(jì)圖帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。

活動(dòng)反思

在活動(dòng)指導(dǎo)過程中.我注重“三個(gè)最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時(shí)提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(lì)(肯定、鼓勵(lì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個(gè)環(huán)節(jié)的層層遞進(jìn)中，體驗(yàn)、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達(dá)成本次活動(dòng)目標(biāo)。

3.大班健康活動(dòng)教案：眼睛會(huì)做操教案(附教學(xué)反思)

我們發(fā)現(xiàn)幼兒中常有弱視、斜視或不愛護(hù)眼睛的問題出現(xiàn)，而成人后的各種視力問題也多由小時(shí)候的不良習(xí)慣所形成。因此，“眼睛會(huì)做操”這一內(nèi)容具有一定的教育價(jià)值，既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展：既貼近幼兒生活，又有助于拓展幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.懂得保護(hù)眼睛重要性，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。

2.創(chuàng)編“眼保健操”.體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。

3.發(fā)展手眼協(xié)調(diào)一致的能力及創(chuàng)造能力。

4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5.初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：具備一定的保護(hù)眼睛的'常識(shí);具備分組討論的經(jīng)驗(yàn)。

教師知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先充分了解保護(hù)眼睛的知識(shí)。

教具、學(xué)具準(zhǔn)備：每人一副太陽(yáng)鏡，上面貼滿膠帶;幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè);音樂磁帶《你的眼里有個(gè)我》;教師自己設(shè)計(jì)的護(hù)眼知識(shí)課件;每組一套不愛護(hù)眼睛及愛護(hù)眼睛的圖卡。

活動(dòng)過程

第一環(huán)節(jié)：黑暗體驗(yàn).感受眼睛的重要性。

幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受以及由此帶來的困難，認(rèn)識(shí)眼睛在我們生活中的重要性。

第二環(huán)節(jié)：同伴、師幼互動(dòng)，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。