人教版二年級(jí)體育下冊(cè)單元測(cè)試題全套

人教版二年級(jí)體育下冊(cè)單元測(cè)試題全套一、聽力部分（20分）1、聽音選圖，選出與你聽到的內(nèi)容相符的圖片。（5分）2、聽音，判斷圖片與聽到的念頭是否相符。（5分）3、聽音填空。（5分）4、聽音，將圖片用數(shù)字順序標(biāo)出。（5分）二、選擇題部分（30分）1、下列哪個(gè)是對(duì)短跑起跑姿勢(shì)的要求？A.腳跟著地B.膝蓋毫不彎曲C.前面兩項(xiàng)都不是答案：C2、根據(jù)自己的體質(zhì)選擇何種方式進(jìn)行體育鍛煉，能夠避免運(yùn)動(dòng)傷害，下面哪組數(shù)據(jù)是合理的？A.身高1.5米，體重60公斤，每天跑步10公里。B.身高1.3米，體重25公斤，每天踢毽子。C.身高1.4米，體重30公斤，每天打籃球。答案：B3、以下哪些是手腕的應(yīng)注意事項(xiàng)？A.宋制件夾口朝外B.缸口緊貼小臂外側(cè)C.以上兩項(xiàng)都是答案：C4、下列落地方式中哪個(gè)是不正確的？A.先著地后收腿B.先收腿后著地C.著地后向前滾動(dòng)答案：B5、在玩拍手游戲時(shí)，應(yīng)注意哪些方面？A.保持隊(duì)形B.不要交頭接耳C.以上兩個(gè)答案：C三、填空、解答題部分（50分）1、拿著什么跳的時(shí)候要注意握緊，注意安全？答案：跳繩2、做平板支撐有什么好處？答案：能增強(qiáng)核心肌群、協(xié)調(diào)性強(qiáng)、鍛煉心肺功能和耐力。3、平衡能力訓(xùn)練有哪些方法？答案：使用彩球、板凳、半球等器械進(jìn)行練習(xí)。4、如何防止在運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷關(guān)節(jié)？答案：鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，注意自我保護(hù)。5、一分鐘跳繩的效果與慢跑5分鐘相似，請(qǐng)闡述原因？答案：一分鐘跳繩相當(dāng)于慢跑5分鐘，能夠增加心肺的負(fù)荷，促進(jìn)血液循環(huán)，具有相似的鍛煉效果。四、綜合測(cè)評(píng)部分（10分）1、小明平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)三天每天跑到體育場(chǎng)跑步10分鐘，請(qǐng)問他是否堅(jiān)持了鍛煉計(jì)劃？答案：是2、小華喜歡打籃球，但最近由于上課太忙，天氣又冷，導(dǎo)致她三周沒有參加籃球隊(duì)的訓(xùn)練了，請(qǐng)問這種情況對(duì)她的健康有何影響？答案：可能會(huì)導(dǎo)致她體能下降，增加體重，影響健康。所以堅(jiān)持長期的