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4-1-1情緒的作用教師:蔣曉艷
王麗曼單位:奎屯市第一中學(xué)頭腦特工隊究竟是生活影響了我的情緒,還是情緒影響了我的生活?1生活中有哪些情緒?幸福自豪溫暖舒心迷人快樂歡喜滿足愉快興奮驕傲好奇有趣得意喜愛充實激動柔軟可愛親密積極情緒憤怒自責煩悶不安泄氣失意厭倦痛苦恐懼失望寂寞沮喪憂愁難過焦慮可憐厭惡嫉妒緊張遺憾消極情緒積極情緒的進化意義積極情緒作用(拓展和構(gòu)建)進化意義快樂促使你去玩耍突破界限,創(chuàng)造力,創(chuàng)新興趣促使你去探索獲得新的體驗和知識,不斷擴展視野滿足促使你享受當下的生活情境拓寬自己的視角和世界觀自豪促使你去分享更多成就和期待未來更多成就推動你創(chuàng)造更多的成就愛促使你與更親密的人玩耍、探索和享受當下的體驗建立深刻的人際關(guān)系,自我成長憂憂語文考試時,因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。樂樂在一次考試中,把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜的分析出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭很足。情緒行為結(jié)果樂樂憂憂
面對考試失利,樂樂和憂憂的情緒有什么不同?又導(dǎo)致了什么不一樣的行為和結(jié)果?憤怒冷靜分析出錯原因,更正錯題撕了試卷,哭著離開考場生病了學(xué)習(xí)勁頭很足2情緒具有兩極性憂憂語文考試時,因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。樂樂在一次考試中,把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜的分析出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭很足。情緒行為結(jié)果樂樂冷靜分析出錯原因,更正錯題學(xué)習(xí)勁頭很足憂憂憤怒撕了試卷,哭著離開考場生病了
面對考試失利,樂樂和憂憂的情緒有什么不同?又導(dǎo)致了什么不一樣的行為和結(jié)果?1.行為、觀念2.智力表現(xiàn)3.身體健康情緒影響身體健康憂傷肺喜傷心恐傷腎怒傷肝思傷脾3情緒具有多角度A行為觀念智力表現(xiàn)BC身體健康憂憂語文考試時,因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。樂樂在一次考試中,把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜的分析出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭很足。情緒行為結(jié)果猜想樂樂冷靜分析出錯原因,更正錯題學(xué)習(xí)勁頭很足憂憂憤怒撕了試卷,哭著離開考場生病了
猜想一下,在下次的考試中,樂樂和憂憂又會有著怎樣的表現(xiàn)?考數(shù)學(xué)吸取經(jīng)驗——數(shù)學(xué)考試成功——高興、開心由于不會調(diào)節(jié)情緒,又會緊張-考砸—憤怒-身體每況愈下,對語文失去興趣,考試失去信心究竟是生活影響了我的情
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