2024.03.01二十四節(jié)氣灸法_第1頁
2024.03.01二十四節(jié)氣灸法_第2頁
2024.03.01二十四節(jié)氣灸法_第3頁
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文檔簡介

2024.03.01二十四節(jié)氣灸法天上以北斗七星為主，地上以地氣為主。每一天、每個(gè)節(jié)氣北斗七星所指的方位是不一樣的。每一天、每個(gè)節(jié)氣地氣的深淺、升發(fā)肅降也是不一樣的。一、二十四節(jié)氣對應(yīng)的方位正南，夏至，180°±7.5°；正北，冬至,0°±7.5°；正東，春分90°±7.5°；正西，秋分270°±7.5°。二、節(jié)氣養(yǎng)生法1.先在距離患者1米左右、節(jié)氣對應(yīng)方位處點(diǎn)1盞燈，然后按揉、最后艾條灸。2.最好的方法是1個(gè)節(jié)氣當(dāng)天操作1次。若想頻繁操作，也可5天操作1次（左右左的灸）。連續(xù)灸1年，身體健康會很大好轉(zhuǎn)。（一）踝三法。即腳踝到足三里區(qū)域的保健法。腳踝到足三里為同身寸12寸，節(jié)氣對應(yīng)點(diǎn)見下表。24節(jié)氣同身寸24節(jié)氣備注夏至12芒種11小暑小滿10大暑立夏9立秋谷雨8處暑清明7白露春分6秋分驚蟄5寒露雨水4霜降陽輔立春3立冬大寒2小雪小寒1大雪冬至0腳踝上（二）脊柱法24節(jié)氣脊柱備注冬至腰5骶1尾閭小寒腰5上腰陽關(guān)大寒腰4上立春腰3-上命門雨水腰2上懸樞驚蟄腰1上夾脊春分胸12上脊中清明胸11上中樞谷雨胸10上筋縮立夏胸9上小滿胸8上至陽芒種胸7上靈臺夏至胸6上神道大暑胸5上小暑胸4上身柱立秋胸3上處暑胸2上陶道白露胸1上大椎秋分頸7上寒露頸6上霜降頸5上立冬頸4上玉枕小雪頸3上大雪頸2上啞門三、驚蟄，是預(yù)防心腦血管問題的重要節(jié)點(diǎn)。1.刺陽輔。驚蟄 （3月5日）前3天（即，3日、4日、5日。男，左右左；女，右左右）針刺，刺1下破皮即可，不一定要出血。2.針刺前后同時(shí)吃黃精或枸杞。可連續(xù)吃

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