大學(xué)生心理健康社會實踐報告范文

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁大學(xué)生心理健康社會實踐報告范文一、主題簡介針對高校生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校高校生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代高校生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于高校

一、主題簡介

針對高校生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校高校生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代高校生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于高校生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們盼望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出珍貴的看法，向在校高校生們宣揚關(guān)注心理健康的必要性，關(guān)心身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康歡樂地度過自己的高校生涯，并為將來步入社會做好預(yù)備。

二、活動日程

1.8月3-6日：預(yù)備階段

通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一同學(xué)心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，匯總。

2.8月7-11日：調(diào)查階段(一)

校內(nèi)調(diào)查：(1)網(wǎng)絡(luò)詢問，在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。

(2)問卷調(diào)查(20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他高校的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。

3.8月15-21日：調(diào)查階段(二)

在爸媽在線心理網(wǎng)，對有心理困惑問題的高校生進(jìn)行心理詢問。

4.8月22-24日：總結(jié)匯報階段

整理材料，對收集的信息進(jìn)行分析，最終以書面報告形式進(jìn)行總結(jié)。

三、調(diào)查狀況

1.調(diào)查背景

近年來，關(guān)于高校生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到高校生的實際高校生活，他們也的確面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有簡單的感情問題。

2.調(diào)查目的

通過對高校生心理健康的調(diào)查，從中查找出當(dāng)代高校生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣揚心理健康的重要性，為高校生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，關(guān)心高校生克服那些消失在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長供應(yīng)動力與信念。

3.調(diào)查對象

本校的同學(xué)和其他各高校的一些高校生。

4.調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實施。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

高校生心理健康調(diào)查問卷問題分析

1、單選題(只選一個)

1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：()A.有必要B.無所謂C.沒必要

2.你目前的學(xué)習(xí)狀況：()A.很順當(dāng)B.有困難但能克服存在許多困難

3.你對自己的身形、容貌是否滿足?()A.滿足B.無所謂C.不滿足

4.你在學(xué)校的伴侶：()A.許多B.比較多C.很少

5.你想過自己的前途嗎?()A.沒有想過B.想過C.以后再說

6.你能否掌握自己的心情：()A.能B.基本能C.不能

7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：()A.很高B.視狀況而定C.比較低

8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助?()A.家人B.伴侶C老師

9.在高校生活里，你最常常的感覺是：()A.比較充實B.無所事事C.郁悶

10.你與舍友的關(guān)系：()A.很融洽B.有時會有小沖突C.常常爭吵，難以相處

11.考試前后你總會心情緊急焦慮嗎?()A.總是B.有時會C.不會

12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿足?()A很滿足B一般C不滿足

13.你贊同婚前性行為嗎?()A.贊同B、不贊同C.不知道

14.你對校內(nèi)將來的愛情是如何看待的?()A.無疾而終B.社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛C、只要雙方努力，將來會在一起

15.你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：()A.很健康B.一般C.存在一些心理問題

2、多選題(選擇兩個以上的答案)

1.您有心理苦惱時通常會：()

A.悶在心里B.向伴侶傾訴C.告知父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)

2.您的心理困擾主要來自：()

A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.心情F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己

3.您的心情問題主要是：()

A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐驚F.易怒G.其他

4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?()

A工作輕松B專業(yè)對口C收入高進(jìn)展好D工作穩(wěn)定E愛好F對社會貢獻(xiàn)大

5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)實行了一些新的教學(xué)方式，你喜愛的方式有：()

A參加式教學(xué)B互動式教學(xué)C案例式教學(xué)D啟發(fā)式教學(xué)E討論式教學(xué)

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代高校生心理問題的現(xiàn)狀：

1.對高校環(huán)境的不適應(yīng)

進(jìn)入高校后，發(fā)覺成果優(yōu)異的同學(xué)有許多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消逝了.巨大的心理落差使一部分同學(xué)無法適應(yīng)。在思想上，高校生往往對抱負(fù)與現(xiàn)實的差距熟悉不清。同學(xué)在考高校前往往被灌輸了考上高校就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入高校后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美妙抱負(fù)之間的差距，使許多高校生無法準(zhǔn)時調(diào)整自己的心態(tài)。

2.無法擔(dān)當(dāng)巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使高校生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特殊是對于高職院校的高校生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實事求是地熟悉自我，有的缺乏自信，有的缺少樂觀進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的狀況中，形成種種沖突心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)同學(xué)，農(nóng)村同學(xué)因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，消失的心理問題也比城鎮(zhèn)同學(xué)相對更多一些。

3.戀愛與性心理發(fā)生問題

這也是高校生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感裂開后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，高校生對性賜予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也常常消失心理困惑和障礙。

4.自我定位消失迷惑

高校生心理漸趨成熟，開頭樂觀地思索人生，不斷反省自我，探究自我，經(jīng)受著種種內(nèi)心自我評價與認(rèn)知的沖突和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，盼望得到什么樣的人生等問題的思考使高校生心理起伏很大，假如沒有適時的引導(dǎo)，很簡單誘發(fā)心理障礙。高校生心理問題的緣由分析：

高校生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理進(jìn)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。高校生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理進(jìn)展不成熟，心情不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生。

1.客觀緣由

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。高校更加強調(diào)獨立自學(xué)、獨立思索和解決問題的力量，而不像中學(xué)有老師每天輔導(dǎo)，日日跟隨。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入高校，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對于那些沒有寄宿經(jīng)受和依靠父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要簡單。跨進(jìn)高校，四周的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了生疏的溝通環(huán)境。

4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。高校強調(diào)的是同學(xué)的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參與一些社會工作來熬煉自己的力量，有些同學(xué)面對這些倍感壓力。

2.主觀緣由

1)盲目自滿與自我沉醉。考上高校之后許多人都不由自主地懈怠了下來，一方面高校里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面很多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知高校里的人才比比皆是。

2)絕望與失寵感。許多同學(xué)都覺得目前的高校與自己抱負(fù)中的高校相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時在高校里一下子不再是家庭與老師的重點愛護(hù)對象也不免覺得有些失寵。

3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，許多同學(xué)此時卻失去了信念，他們不敢表現(xiàn)自己呈現(xiàn)自己的才華，久而久之還會產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

6.解決方法

(一)開展相關(guān)懷理講座，設(shè)立心理詢問室

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，樂觀引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的消失很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向同學(xué)灌輸正確的觀念，另一方面也可以訂正大家過去的錯誤觀念，關(guān)心有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

(二)樂觀參與活動，保持良好心態(tài)

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不歡樂，其實歡樂隱蔽在生活中的很多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要信任：歡樂是自己查找的。自我示意也是一種有效方法。時刻信任自己是歡樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消逝。樂觀的參與社會活動，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通溝通，將自己的不歡樂與歡樂都學(xué)會與身邊的人共享，困難時尋求伴侶的關(guān)心，失落時尋求伴侶的勸慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的歡樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭

現(xiàn)代的高校生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊擴(kuò)散開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母