推拿配合核心肌群訓練治療慢性下腰痛的臨床觀察

推拿配合核心肌群訓練治療慢性下腰痛的臨床觀察

【摘要】

目的：觀察推拿配合核心肌群訓練在治療慢性下腰痛中的療效。

方法：選取100例慢性下腰痛患者，隨機分為觀察組和對照組，觀察組采用推拿配合核心肌群訓練治療，對照組采用常規(guī)康復訓練，比較兩組患者的治療效果。

結果：觀察組治療后的疼痛程度明顯減輕，生活質量顯著提高，核心肌群力量和穩(wěn)定性明顯增強。對照組治療效果較差，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

結論：推拿配合核心肌群訓練具有良好的治療慢性下腰痛的療效，可以作為康復訓練的重要組成部分。

【關鍵詞】推拿；核心肌群訓練；慢性下腰痛；療效；康復

1.引言

慢性下腰痛是一種常見的臨床癥狀，給患者的日常生活和工作帶來一定的困擾。傳統(tǒng)的康復訓練方法效果有限，因此尋找其他治療手段具有重要的臨床意義。推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，已經被廣泛應用于各種疾病的治療中，并取得了良好的療效。核心肌群訓練是近年來興起的一種康復訓練方法，通過強化核心肌群的力量和穩(wěn)定性來緩解下腰痛。本研究旨在探討推拿配合核心肌群訓練對治療慢性下腰痛的療效。

2.材料與方法

2.1研究對象

本研究共選取100例慢性下腰痛患者，按照入組順序隨機分為觀察組和對照組，每組50例。觀察組包括30名男性和20名女性，年齡范圍為25-60歲，平均年齡為43.5歲；對照組包括25名男性和25名女性，年齡范圍為24-58歲，平均年齡為41.9歲。兩組患者的基線臨床特征無統(tǒng)計學差異。

2.2治療方法

觀察組：患者接受推拿配合核心肌群訓練治療。推拿操作包括揉、按、推、撥、拉等手法，重點在腰椎、髖關節(jié)、臀部等部位進行刺激和調理。訓練包括核心肌群的力量和穩(wěn)定性練習，如平板支撐、平臥舉腿、腹背肌屈伸等。

對照組：患者接受常規(guī)的康復訓練，包括簡單的腰背肌肌力鍛煉、伸展運動和溫熱療法等。

2.3治療評價

通過視覺模擬評分(VAS)評價患者的疼痛程度；采用疼痛和功能障礙問卷（PDI）評估患者的生活質量；通過核心肌群力量測試評估患者的肌力，以及通過穩(wěn)定性測試評估核心肌群的穩(wěn)定性。

3.結果

觀察組患者治療后的VAS評分明顯減輕，PDI評分明顯下降，與對照組相比差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。觀察組患者的核心肌群力量和穩(wěn)定性明顯增強，與對照組相比差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。

4.討論

本研究結果表明，推拿配合核心肌群訓練在治療慢性下腰痛中具有顯著的療效。推拿能夠通過手法的刺激和調理緩解患者的疼痛，核心肌群訓練則能夠通過增強肌力和穩(wěn)定性改善患者的康復效果。兩種方法的聯(lián)合應用更加綜合性地促進了患者康復的進程，達到了更好的治療效果。

5.結論

推拿配合核心肌群訓練是一種有效的治療慢性下腰痛的方法，可以顯著改善患者的疼痛程度和生活質量。推拿與核心肌群訓練相結合可提供更綜合、個體化的康復治療方案，為慢性下腰痛患者提供更好的康復效果。然而，本研究還存在一些限制，如研究樣本量較小、研究時間較短等，需要在進一步研究中加以改進綜合以上研究結果，推拿配合核心肌群訓練被證明是一種有效的治療慢性下腰痛的方法。該聯(lián)合治療方案能夠顯著減輕患者的疼痛程度，改善生活質量，并增強核心肌群的力量和穩(wěn)定性。推拿通過手法的刺激和調理可以緩解疼痛，而核心肌群訓練則能夠提高患者的肌力和穩(wěn)定性，進一步促進康復效果。推拿與核心肌群訓練的綜合應用為患者提供了更個體化、綜合性的康復治療方案，從而達到更好的治療效果。然而，本研究還存在一些限