一花獨(dú)放不是春萬(wàn)紫千紅春滿園教案-八年級(jí)上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育九年級(jí)一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡(jiǎn)稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識(shí)和掛能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)重難點(diǎn)1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為。2.把提升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，希重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園的相關(guān)知識(shí)，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。競(jìng)爭(zhēng)中雙贏競(jìng)爭(zhēng)是社會(huì)前進(jìn)與發(fā)展不可或缺的力量，也是我們成長(zhǎng)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)生活中，像學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)就業(yè)、文體比賽，甚至課余愛好，都處處充滿著競(jìng)爭(zhēng)。惡性競(jìng)爭(zhēng)重味著“你死我活”，雙方都會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，而良性竟?fàn)巹t是雙方在增加實(shí)力的過程中實(shí)現(xiàn)雙贏。那么，我們中學(xué)生如何正確面對(duì)竟?fàn)?，在?jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)雙贏呢?我訴我心新學(xué)期開始了，為了激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，初二某班開展了一場(chǎng)“你追我趕”的活動(dòng)。在班主任的指導(dǎo)下，班上每一位同學(xué)都找到了自己的競(jìng)爭(zhēng)伙伴，并且簽訂競(jìng)爭(zhēng)協(xié)議書。協(xié)議中要求:競(jìng)爭(zhēng)的目標(biāo)是“你好我也好”;競(jìng)爭(zhēng)不能傷害友誼，而是要互相幫助，實(shí)現(xiàn)共同提高。簽訂協(xié)議的雙方要在全班表達(dá)自己的決心和互助宣言，由其他同學(xué)做公證。同學(xué)們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)很感興趣。小偉的學(xué)習(xí)較差，他選擇了平時(shí)成績(jī)比自己稍好一些的小明作為競(jìng)爭(zhēng)伙伴。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，小偉在一次測(cè)驗(yàn)中超過了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手2分。首戰(zhàn)告捷使小偉信心大增，他更加努力了。小明也不甘示弱和小偉在后來(lái)的幾次考該中成績(jī)不相上下。經(jīng)過一學(xué)期的競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)，兩人的整體水平都有了很大的提高。班上有三名女生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于中下水平，性格也都比較內(nèi)向。班主任同她們商量后，三人決定在全班公開競(jìng)爭(zhēng)。經(jīng)過一學(xué)期的奮戰(zhàn)，這三名同學(xué)都取得了很大的進(jìn)步。其中一名在英語(yǔ)的單元考試中，連續(xù)兩次都得了90分以上。另外兩名同學(xué)不但學(xué)習(xí)成績(jī)有了很大提高，而且經(jīng)常為班級(jí)做好事，多次受到教師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)。在“你追我趕”的活動(dòng)中，她們的性格也逐漸變得開期起來(lái)了。心海導(dǎo)航上面故事中的同學(xué)能在一學(xué)期的時(shí)間里，學(xué)習(xí)成績(jī)都取得了較大的進(jìn)步，是因?yàn)樗麄兌继幱谝环N良性競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中。良性競(jìng)爭(zhēng)能夠激發(fā)人們的斗志，使人不斷克服前進(jìn)中的困難，以達(dá)到自己的目標(biāo)。競(jìng)爭(zhēng)不僅使小偉有了明確的前進(jìn)方向，更使他有一種“非贏他不可”的心理沖勁。這一沖勁帶給了他強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力和克股困難的意志。三名女生的進(jìn)步，也是得益于競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的動(dòng)力。那么，怎樣才能實(shí)現(xiàn)良性競(jìng)爭(zhēng)呢?第一，培養(yǎng)適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)意識(shí)。每個(gè)人都有渴望成功的愿望，有超過別人的沖動(dòng)。這種心理如果運(yùn)用得好，會(huì)激發(fā)人的進(jìn)取精神，使人更加勤奮和努力;競(jìng)爭(zhēng)還會(huì)提高人們的緊迫感和危機(jī)感，從而激發(fā)大腦思維，提高學(xué)習(xí)效率，競(jìng)爭(zhēng)還可以作為評(píng)估自已學(xué)識(shí)和能力的一種手段。通過競(jìng)爭(zhēng)明白自己的優(yōu)勢(shì)及與別人的差距……不難想象，一個(gè)缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人是很難有所成就的。第二，相信自己，勇敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。在競(jìng)爭(zhēng)中，要相信自己有能力實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)，而不是看到別人的長(zhǎng)處就自慚形穢，退避三舍。一個(gè)連自已都不敢相信的人，根本就沒有與人競(jìng)爭(zhēng)的能力。因此。要不斷發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，即使在競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)，也不要就此萎靡不振，而要保持積極進(jìn)取的態(tài)度，能盡力做到最好就是成功。絕對(duì)不要采取貶低或破壞對(duì)方的方式來(lái)獲得自己的優(yōu)勢(shì)，也不要采取不正當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，否則對(duì)自己的成長(zhǎng)沒有任何益處。第三，積極向競(jìng)爭(zhēng)伙件學(xué)習(xí)。要記住，我們競(jìng)爭(zhēng)的目的不是貶低別人，而是通過競(jìng)爭(zhēng)提升自己的能力。競(jìng)爭(zhēng)伙伴就像一面鏡子，可以照到我們的不足，讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中不斷發(fā)現(xiàn)自己的問題。如果我們能積極學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴的優(yōu)點(diǎn)，改善自己的不足，即使在競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)。相比于從前面言，我們不是也做了最好的自己，不斷自我完善了嗎?活動(dòng)在線活動(dòng)1森林中的小矮人[活動(dòng)時(shí)間]15分鐘[酒動(dòng)材料]口哨；一些彩色的小球，每個(gè)小球上系著細(xì)繩；一些肚大口小的瓶子。[活動(dòng)程序]1.每7人一組，每個(gè)小組有一個(gè)瓶子，7個(gè)不同色彩的彩球。2.教師指導(dǎo)語(yǔ):“森林里住著7個(gè)小矮人，晚上，小矮人在城堡里睡覺的時(shí)候，突然起火了。于是，小矮人要在短時(shí)間內(nèi)逃離這個(gè)城堡。如果每個(gè)彩球代表一個(gè)小矮人，請(qǐng)大家拉好細(xì)繩，幫助他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)逃生?？匆豢矗囊粋€(gè)小組能夠助小矮人成功逃離?！?.各小組做好準(zhǔn)備，老師吹口哨。大家便以最快的速度將球從瓶子中拉出，老師吹第二聲哨子時(shí)，大家必須停止動(dòng)作。討論與分享1.你們小姐的成果如何?小矮人是否都逃離了城堡?2.們小組成功或失敗的原因是什么?3.你從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么?活動(dòng)2握手[活動(dòng)時(shí)間]15分鐘[活動(dòng)程序]1.兩個(gè)同學(xué)一組，面對(duì)面站立。2.甲同學(xué)和乙同學(xué)握手，老師發(fā)出口令“開始”，甲乙雙方就立刻使勁兒，力圖將對(duì)方的手拉過來(lái)，靠在自已的腰上，就會(huì)得1分。3.老師喊10次口令，如果有同學(xué)得5分或5分以上，可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)，分?jǐn)?shù)越高，獎(jiǎng)勵(lì)越多。4.統(tǒng)計(jì)獲得5分以上的同學(xué);統(tǒng)計(jì)小組兩個(gè)人都獲得5分的同學(xué)，統(tǒng)計(jì)5分以下的同學(xué)分別邀請(qǐng)一個(gè)代表談?wù)勛约旱母惺堋Ｓ懻撆c分享1.你在本活動(dòng)中的感受是什么?2.聯(lián)系現(xiàn)實(shí)的生活與學(xué)習(xí)，你得到了哪業(yè)啟發(fā)?體驗(yàn)課堂體驗(yàn)1讀一讀挪威人愛吃沙丁魚，尤其是活魚，挪威人在海上捕得沙丁魚后，如果能讓他活著抵港，賣價(jià)就會(huì)比死魚高好幾倍。但是，由于沙丁魚生性懶惰，不愛運(yùn)動(dòng)，返航的路途又很長(zhǎng)，因此捕撈到的沙丁魚往往一回到碼頭就死了，即使有些活的，也是奄奄一息。只有一位漁民的沙丁魚總是活的，而且很生猛，所以他賺的錢也比別人的多。那位漁民有什么妙法呢?原來(lái)，他的做法很簡(jiǎn)單，只是在魚槽里放了一條鯰魚,沙丁魚放入魚槽后，發(fā)現(xiàn)了鯰魚，由于怕被吞吃，非常緊張，于是左沖右突，跳躍不停。跳躍不停的結(jié)果是不僅避免了被鯰魚吞吃，而且也提高了鈔丁魚的生存活力。鯰魚效應(yīng)說明，漠視危機(jī)就會(huì)失去生機(jī)。人，只有時(shí)刻具有危機(jī)意識(shí)，才能激發(fā)活力，不斷創(chuàng)新。安而忘危，就會(huì)放松警惕，懈怠斗志。鯰魚效應(yīng)告訴我們，無(wú)論何時(shí)何地，要時(shí)刻保持清醒的頭腦，要有如臨深淵、如履薄冰的生存意識(shí)，奮發(fā)進(jìn)取，一往無(wú)前。否則就會(huì)被時(shí)代淘汰。體驗(yàn)2想一想有的同學(xué)認(rèn)為，競(jìng)爭(zhēng)就是要比一比，比一比就是大家來(lái)攀比。因此，競(jìng)爭(zhēng)就是攀比，你認(rèn)為這種說法對(duì)不對(duì)?為什么?我的觀點(diǎn)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿方法指南沒有競(jìng)爭(zhēng)很難有更大的進(jìn)步。同學(xué)們。你希望自己每天都收獲一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步嗎?讓我們找一個(gè)適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)對(duì)象，開展一場(chǎng)“你追我趕”的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)吧!你追我趕1.選擇適當(dāng)?shù)狞h爭(zhēng)對(duì)象。(1)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象在某一方面要比自已強(qiáng)。(2)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象與自己的差距不能過大。(3)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象所處的環(huán)境和條件與自己相似。根據(jù)以上3條標(biāo)準(zhǔn)，我可能的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象是:＿＿＿＿＿＿＿＿＿2.分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象。(1)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象比自已強(qiáng)的方面是什么?(2)為什么比自己強(qiáng)?(3)自己比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象強(qiáng)的方面是什么?(4)自己為什么在這方面能比他強(qiáng)?(5)自己與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象差不多的方面是什么?(6)自己在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的有利因素有哪些?3．制訂競(jìng)爭(zhēng)計(jì)劃要戰(zhàn)勝自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，你必須認(rèn)真做好自己的競(jìng)爭(zhēng)計(jì)別，現(xiàn)在你準(zhǔn)備怎么做?競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象的計(jì)劃已經(jīng)有了，親愛的同學(xué)，你還等什么呢1？行動(dòng)吧！我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課，你有哪些感悟與收獲呢?請(qǐng)將它們寫下來(lái)。三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語(yǔ)：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會(huì)理解一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長(zhǎng)道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勔换í?dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)。