人教版體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)水平三六年級(jí)下冊(cè)第七章武術(shù)

體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)

一'單元信息

學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱

基本信息

體育六年級(jí)第二學(xué)期人教版武術(shù)

單元組織方式一__________________J自然單元重組單元___________________

課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材

~Γ復(fù)習(xí)武術(shù)基本功和《少年拳》第『4動(dòng)作第七章-

課時(shí)信息2弓步撩掌、虛步架打第七章

3跳步推掌、撩拳收抱第七章一

4復(fù)習(xí)展示第七章一

二'單元分析

（一）課標(biāo)要求

本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中屬于“水平三運(yùn)

動(dòng)技能一一武術(shù)”項(xiàng)目。課標(biāo)要求學(xué)生：

1、認(rèn)識(shí)到武術(shù)運(yùn)動(dòng)是一種有效的積極性休息方法，并且能在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中感受的樂

趣，獲得成功的體驗(yàn)

2、了解武術(shù)基本動(dòng)作名稱和武術(shù)的健身價(jià)值，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)

習(xí)的能力

3、掌基本握武術(shù)套路《少年拳》第一套的動(dòng)作，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等各項(xiàng)身

體素質(zhì)

4、通過(guò)武術(shù)《少年拳》第一套的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作意識(shí)

（二）教材分析

1、教材內(nèi)容

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶，具有強(qiáng)筋健骨、增進(jìn)健康、鍛煉意志的作

用。通過(guò)練習(xí)武術(shù)，能很好的發(fā)展身體柔韌、靈敏、快速、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。還能培養(yǎng)

學(xué)時(shí)堅(jiān)韌不拔、機(jī)敏果敢的尚武精神，增強(qiáng)名族自豪感。

2、設(shè)計(jì)思路

根據(jù)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，本單元教學(xué)內(nèi)容在復(fù)習(xí)武術(shù)基本組合動(dòng)

作和第一學(xué)期學(xué)習(xí)的《少年拳》第14動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步練習(xí)鞏固武術(shù)基本功，

學(xué)習(xí)《少年拳》第5-8動(dòng)。提高學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈敏性

和柔韌性等素質(zhì)，培養(yǎng)迎難而上、崇尚武德的精神。

（三）學(xué)情分析

六年級(jí)的學(xué)生具有活潑好動(dòng)、充滿好奇心，身體發(fā)育尚不完全的身心特點(diǎn)。本

單元將通過(guò)復(fù)習(xí)武術(shù)基本功和學(xué)習(xí)武術(shù)套路《少年拳》，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)武術(shù)的

興趣。通過(guò)個(gè)人練習(xí)、合作學(xué)習(xí)、課后練習(xí)、展示表演等形式，實(shí)現(xiàn)本單元的教學(xué)

目標(biāo)。

三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)

（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過(guò)練習(xí)武術(shù)基本功和學(xué)習(xí)《少年拳》套路，能了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，感

受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的樂趣，獲得成功的體驗(yàn)。

2、通過(guò)練習(xí)武術(shù)基本功和學(xué)習(xí)《少年拳》套路，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等各項(xiàng)身

體素質(zhì)

3、在《少年拳》套路的練習(xí)和展示表演中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作

意識(shí)

（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時(shí)課時(shí)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)練習(xí)武術(shù)的基本手型、手法和步型、步法

第1課時(shí)2、復(fù)習(xí)《少年拳》套路第1-4動(dòng)作

3、通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)，感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的樂趣；發(fā)展身體基本素質(zhì)

1、復(fù)習(xí)練習(xí)武術(shù)基本功和《少年拳》套路第『4動(dòng)作

第2課時(shí)2、學(xué)習(xí)練習(xí)《少年拳》套路第5、6動(dòng)作

3、通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)，感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的樂趣；發(fā)展身體基本素質(zhì)

1、復(fù)習(xí)練習(xí)武術(shù)基本功和《少年拳》套路第1-6動(dòng)作

第3課時(shí)2、學(xué)習(xí)練習(xí)《少年拳》套路第7、8動(dòng)作

3、通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)，感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的樂趣；發(fā)展身體基本素質(zhì)

1、復(fù)習(xí)練習(xí)武術(shù)基本功和《少年拳》套路第1-8動(dòng)作

2、分組表演展示

第4課時(shí)

3、通過(guò)復(fù)習(xí)和展示，感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的樂趣；發(fā)展身體基本素質(zhì)；

培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)的精神_________________________

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

1、通過(guò)對(duì)武術(shù)基本功和《少年拳》套路的作業(yè)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基

本認(rèn)知，對(duì)中華傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感和民族自豪感。

2、通過(guò)作業(yè)練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量等身體基本素質(zhì)，促進(jìn)身

體健康發(fā)展，形成良好的精神面貌。

3、在作業(yè)練習(xí)過(guò)程中，形成刻苦專注、勇于挑戰(zhàn)的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)

課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能

1、掌握武術(shù)基本功的動(dòng)作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-4動(dòng)作方法和

技能類課后復(fù)習(xí)

第1課時(shí)名稱

體能類課后練習(xí)

3、通過(guò)跳繩練習(xí)，發(fā)展基本身體素質(zhì)，加

強(qiáng)親子交流___________________________

1、掌握武術(shù)基本功的動(dòng)作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-6動(dòng)作方法和

技能類課后復(fù)習(xí)

第2課時(shí)名稱

體能類課后練習(xí)

3、通過(guò)跳房子練習(xí)，發(fā)展基本身體素質(zhì)，

加強(qiáng)親子交流_________________________

1、掌握武術(shù)基本功的動(dòng)作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-8動(dòng)作方法和技能類課后復(fù)習(xí)

第3課時(shí)

名稱體能類課后練習(xí)

3、通過(guò)平板支撐練習(xí)，發(fā)展基本身體素質(zhì)

1、掌握武術(shù)基本功的動(dòng)作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-8動(dòng)作方法和技能類課后復(fù)習(xí)

第4課時(shí)

名稱體能類課后練習(xí)

3、通過(guò)仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展基本身體素質(zhì)

四'單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路

1、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行課后復(fù)習(xí)提高；培養(yǎng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣；積極進(jìn)行展示,

加強(qiáng)親子活動(dòng)交流

2、制訂單元和作業(yè)目標(biāo)

3、作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：

明確目標(biāo)一一設(shè)置任務(wù)一一制訂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一一及時(shí)反饋

五、課時(shí)作業(yè)

第1課時(shí)

1、作業(yè)內(nèi)容：

練習(xí)1：復(fù)習(xí)武術(shù)基本功

練習(xí)方法：

1、直立沖拳2、馬步?jīng)_拳3、直立推掌4、弓步推掌5、彈踢

練習(xí)強(qiáng)度：每組4個(gè)8拍，各1組

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)2：復(fù)習(xí)《少年拳》套路第1-4動(dòng)作

練習(xí)方法：復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)習(xí)的《少年拳》套路第1-4動(dòng)作

第1動(dòng)作：震腳架打第2動(dòng)作：踢腿架打

第3動(dòng)作：墊步彈踢第4動(dòng)作：馬步橫打

練習(xí)強(qiáng)度：完整練習(xí)第1-4動(dòng)作4遍

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)3：體能練習(xí)跳繩

練習(xí)方法：與父母共同完成跳繩練習(xí)

練習(xí)強(qiáng)度：?jiǎn)稳颂K200個(gè)，與父母雙人跳繩100個(gè)（體力差者可適量）

練習(xí)要求：跳繩動(dòng)作基本規(guī)范。

2、練習(xí)時(shí)間：20分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)作名

稱；武術(shù)動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)、熟

練，能展現(xiàn)武術(shù)精氣神

良好：基本能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)自評(píng)J

1、準(zhǔn)確說(shuō)出武術(shù)動(dòng)作名作名稱；動(dòng)作正確，較連貫、

稱；動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)家長(zhǎng)評(píng)J

及格：在提示下，能說(shuō)出動(dòng)作

名稱；動(dòng)作基本正確，但不連教師評(píng)J

毋

貝

有待提高：不能說(shuō)出動(dòng)作名

稱；動(dòng)作有錯(cuò)誤，不連貫協(xié)調(diào)。

優(yōu)秀：動(dòng)作很規(guī)范、能很好地

完成全部練習(xí)

自評(píng)J

良好：動(dòng)作比較規(guī)范，基本能

完成全部練習(xí)

2、跳繩家長(zhǎng)評(píng)J

及格：動(dòng)作比較規(guī)范，能完成

大部分練習(xí)

教師評(píng)√

有待提高：動(dòng)作不夠規(guī)范，只

能完成少數(shù)練習(xí)

第2課時(shí)

1、作業(yè)內(nèi)容：

練習(xí)1：復(fù)習(xí)武術(shù)基本功

練習(xí)方法：

1、馬步?jīng)_拳2、弓步推掌3、正踢腿

4、側(cè)踢腿5、仆步壓腿

練習(xí)強(qiáng)度：每組4個(gè)8拍，各1組

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)2：復(fù)習(xí)《少年拳》套路第1-6動(dòng)作

練習(xí)方法：先重點(diǎn)復(fù)習(xí)《少年拳》套路第5-6動(dòng)作，后復(fù)習(xí)完整動(dòng)作1-6動(dòng)作

第5動(dòng)作：馬步撩掌

第6動(dòng)作：虛步架打

練習(xí)強(qiáng)度：第5-6動(dòng)練習(xí)6遍；完整練習(xí)第1-6動(dòng)作4遍

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)3：親子游戲：跳房子

練習(xí)方法：與父母共同完成跳房子游戲

練習(xí)強(qiáng)度：與父母共同練習(xí)10分鐘（體力較差者可適量）

練習(xí)要求：遵守規(guī)則，加強(qiáng)親子交流。

2、練習(xí)時(shí)間

20分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)作名

稱；武術(shù)動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)、熟

練，能展現(xiàn)武術(shù)精氣神

良好：基本能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)自評(píng)J

1、準(zhǔn)確說(shuō)出武術(shù)動(dòng)作名作名稱；動(dòng)作正確，較連貫、

稱；動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)家長(zhǎng)評(píng)√

及格：在提示下，能說(shuō)出動(dòng)作

名稱；動(dòng)作基本正確，但不連教師評(píng)√

-ffi-

貝

有待提高：不能說(shuō)出動(dòng)作名

稱；動(dòng)作有錯(cuò)誤，不連貫協(xié)調(diào)。

優(yōu)秀：動(dòng)作很規(guī)范、能很好地

與父母交流

自評(píng)J

良好：動(dòng)作比較規(guī)范，基本能

與父母交流

2、親子游戲：跳房子家長(zhǎng)評(píng)J

及格：動(dòng)作比較規(guī)范，與父母

交流不夠活躍

教師評(píng)J

有待提高：動(dòng)作不夠規(guī)范，不

能與父母正常交流

第3課時(shí)

1、作業(yè)內(nèi)容：

練習(xí)1：復(fù)習(xí)武術(shù)基本功組合動(dòng)作（擺掌撩掌類）

練習(xí)方法：

上步摟手馬步擊掌-一弓步雙擺掌--弓步勾手撩掌-一彈踢推掌一-馬步擊掌

練習(xí)強(qiáng)度：4組

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)2：復(fù)習(xí)《少年拳》套路第1-8動(dòng)作

練習(xí)方法：先重點(diǎn)復(fù)習(xí)《少年拳》套路第7-8動(dòng)作，后復(fù)習(xí)完整動(dòng)作1-8動(dòng)作

第7動(dòng)作：跳步推掌

第8動(dòng)作：撩拳收抱

練習(xí)強(qiáng)度：第7-8動(dòng)練習(xí)6遍；完整練習(xí)第1-8動(dòng)作4遍

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)3：體能練習(xí)平板支撐

練習(xí)方法：與父母共同完成平板支撐練習(xí)

練習(xí)強(qiáng)度：每組30-60秒，與父母共同練習(xí)2-3組（體力差者可適量）

練習(xí)要求：平板支撐動(dòng)作盡量規(guī)范。

2、練習(xí)時(shí)間

20分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)作名

稱；武術(shù)動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)、熟

練，能展現(xiàn)武術(shù)精氣神

良好：基本能準(zhǔn)確說(shuō)出所有動(dòng)自評(píng)J

1、準(zhǔn)確說(shuō)出武術(shù)動(dòng)作名作名稱；動(dòng)作正確，較連貫、

稱；動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)家長(zhǎng)評(píng)√

及格：在提示下，能說(shuō)出動(dòng)作

名稱；動(dòng)作基本正確，但不連教師評(píng)√

-貝ffi-

有待提高：不能說(shuō)出動(dòng)作名

稱；動(dòng)作有錯(cuò)誤，不連貫協(xié)調(diào)。

優(yōu)秀：動(dòng)作很規(guī)范、能很好地

完成全部練習(xí)

自評(píng)J

良好：動(dòng)作比較規(guī)范，基本能

完成全部練習(xí)

2、平板支撐練習(xí)家長(zhǎng)評(píng)J

及格：動(dòng)作比較規(guī)范，能完成

大部分練習(xí)

教師評(píng)J

有待提高：動(dòng)作不夠規(guī)范，只

能完成少數(shù)練習(xí)

第4課時(shí)

1、作業(yè)內(nèi)容：

練習(xí)1：復(fù)習(xí)武術(shù)基本功組合動(dòng)作

練習(xí)方法：

上步摟手馬步擊掌-一弓步雙擺掌--弓步勾手撩掌-一彈踢推掌一-馬步擊掌

練習(xí)強(qiáng)度：4組

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)2：展示《少年拳》套路第1-8動(dòng)作

練習(xí)方法：向父母家人完整展示《少年拳》套路第『8動(dòng)作

練習(xí)強(qiáng)度：完整展示3-4遍

練習(xí)要求：準(zhǔn)確說(shuō)出動(dòng)作名稱，動(dòng)作基本規(guī)范

練習(xí)3：體能練習(xí)仰臥起坐

練習(xí)方法：與父母共同完成仰臥起坐練習(xí)

練習(xí)強(qiáng)度：每組1分鐘，與父母共同練習(xí)3-4組（體力差者可適量）

練習(xí)要求：仰臥起坐動(dòng)作盡量規(guī)范。

2、練習(xí)時(shí)間

20分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式