我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿-1

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿沒有經(jīng)受過運(yùn)動(dòng)的人，是不會(huì)知道運(yùn)動(dòng)的歡樂的。下面是我為你整理的幾篇我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂演講稿，盼望能幫到你喲。

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂演講稿篇一敬重的老師，友愛的同學(xué)們：大家好!

運(yùn)動(dòng)是我的伴侶。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不開心;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到很多做人的道理;拔河時(shí)，我明白集體的力氣是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來的力氣能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的恐驚，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐驚，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理安排自己的力氣，否則撐不到最終……

暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和伴侶一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己布滿活力，我的體育成果也提高了很多。這時(shí)，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。

運(yùn)動(dòng)讓我感到歡樂。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到勝利的喜悅而歡樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康，越來越強(qiáng)壯而歡樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)覺了處事的道理而歡樂……

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂演講稿篇二敬重的老師、友愛的同學(xué)們，大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會(huì)兒降到4、5度，一會(huì)兒又竄到20多度。今日的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好溫和啊!”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”

今日，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂”!

不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅制造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們敘述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來歡樂、帶來樂觀向上的精神!

假如沒有經(jīng)受跑步中的沖刺，就不行能懂得堅(jiān)持的意義;假如沒有經(jīng)受跳高中的跨越，就不行能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的士氣;假如沒有經(jīng)受競(jìng)賽中的激情，就不行能體會(huì)成功的喜悅.作為學(xué)校生，我們正處在長(zhǎng)身體、學(xué)學(xué)問的關(guān)鍵時(shí)期。假如有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí)。特殊是在甲型流感這樣的傳染病面前，假如有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增加免疫力和反抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家共享一些我平常的運(yùn)動(dòng)支配。在學(xué)校里，我仔細(xì)做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特殊支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去漫步?????，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步!漸漸地，我發(fā)覺，時(shí)間是可以擠的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂!”感謝大家!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂演講稿篇三敬重的老師，友愛的同學(xué)們：大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：假如你想聰慧，跑步吧!假如你想健康，跑步吧!我說，假如你想歡樂，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧，由于，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂!

體育是力氣的角逐，是才智的較量，更是美的展現(xiàn)。

喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完善的上帝之手所體現(xiàn)消失的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不行少的一項(xiàng)消遣了，由于伴隨著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不行估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)熬煉，有利于消退疲憊，提高自信改善心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，將不開心帶走，通過運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的奇妙與生命的輕快，你會(huì)發(fā)覺，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。

記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快拘束，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)覺原來水并不那么令人恐驚，游泳館里的水還算暖和，尤其是水淺，我都踩得究竟，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著很多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們?cè)谒刑鹞璧?，那樣地?fù)]灑自如，我艷羨極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告知我，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的消逝，慢慢地，我頭抬得越來越高，最終可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我最終不是“旱鴨子”啦，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!

運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)