2023年高中體育校本研修計劃范文（3篇）

第2023年高中體育校本研修計劃范文（3篇）

2023年高中體育校本研修計劃范文（精選3篇）

2023年高中體育校本研修計劃范文篇1

南郊中學體育節(jié)冬季三項比賽規(guī)程

一、比賽時間：

20__年12月20日周四下午

13：00———14：00初一14：00———15：00初二15：00———16：00初三

二、比賽地點：

籃球場。

三、參賽對象：

各班選派男女各三名隊員參加盤踢和雙飛的比賽。

各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳比賽

各班選派跳長繩選手10名

四、比賽項目：

1、踢毽子：二分鐘盤踢。

2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。

3、踢毽子：一分鐘單踢。

4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。

5、3分鐘“8”字形跳長繩。

五、比賽方法

1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。

2、2分鐘雙搖跳短繩。

在規(guī)定時間和1、5米半徑的圓內(nèi)進行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。

3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢，有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。

4、1分鐘單搖跳短繩。

在規(guī)定時間和1、5米半徑的'圓內(nèi)進行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。

5、3分鐘“8”字形跳長繩。

運動員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時，8名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）。

六、報名方法

1、填寫下發(fā)的報名表。

2、各班必須于20__年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。

七、錄取名次與記分方法

各年級盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分

各年級單踢單跳跳長繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。

八、其他

1、請各班在各年級規(guī)定的時間前準時到達籃球場。先進行盤踢雙飛；再單踢、單跳，再跳長繩比賽。

2、盤踢、雙飛比賽各年級的（1）、（2）、（3）三個班同時進行，再（4）、（5）、（6）三個班同時進行；單踢單跳得比賽按一班到六班，輪流進行；跳長繩比賽也三個班同盤踢雙飛一樣進行

3、統(tǒng)一使用新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長、短繩（6—280無柄短繩；長繩：均為8—500無柄長繩）；毽子：均為_J—206型比賽花毽。

4、請各班選派六名認真負責的學生來做裁判工作。（帶好凳子）

5、本規(guī)程解釋權屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。

2023年高中體育校本研修計劃范文篇2

一、指導思想

為更好地適應課改的形勢，貫徹落實縣教科局關于加強教研工作的意見，在教育教學和教育科研中更好地發(fā)揮教學研究工作的作用，提高教師專業(yè)水平和課堂教學能力，進一步提高辦學質(zhì)量，我校特制定本計劃。

二、研訓目標

以促進第個學生的發(fā)展為宗旨，以新課程實施過程中教師所面對的各種具體問題為對象，以教師作為研究和培訓的主體，研究和解決教學實際問題，總結(jié)和提升教學經(jīng)驗，形成民主、開放、高效的教研機制，努力把學校建設成為學習化組織。

三、研訓活動任務

深入了解并及時解決教學中的困難和題，總結(jié)推廣教學經(jīng)驗，探索教學規(guī)律，不斷提高教師的教學專業(yè)水平。

四、研訓活動時間

每周星期三下午

五、研訓形式

以自我反思、同伴互助、專業(yè)引領為主要活動形式：以新課程為導向，靈活運用案例分析、問題解決，調(diào)查研究、實踐探索、區(qū)域交流等多種教研活動方式，努力提高教學研究的針對性和實效性。倡導開放式研訓活動、促進式研活動、學科整合式研活動、針對式研訓活動等多種研訓形式。

①自我反思

教師的自我對話，對自己行為的思考、省視、分析。自定個人研訓學習、專業(yè)提高學習計劃，并根據(jù)學校校本研訓計劃內(nèi)容，自行學習和對自己教學進行分析，提出問題，制定對策，要求每位教師每學期上1&2節(jié)研究課，每位教師每學期聽課達10節(jié)以上，教研組長聽課達15節(jié)以上，教導主任和分管教學的副校長及校長課達20節(jié)以上：教師每學期寫教學反思8篇，研究性論文1篇。

②同伴互助

以學科組和年級組為互助載體，促進教師與同伴的對話。注重以老帶新，以強帶弱：提倡在校本研訓中有不同呼聲，在一個群體中有不同思想，鼓勵教師大膽批評，各抒已見。以教師提出的問題為研究內(nèi)容，將問題入組，以組為單位制定計劃，開展研究。每學期召開校本課堂教學研討會2&3次，以不斷促進教師專業(yè)水平的提高。

③專業(yè)引領

一方面提倡教師從專業(yè)的名刊和互聯(lián)網(wǎng)上學習和引進名家教研思想：另一方面要形成我校優(yōu)勢專家群體，聘請省內(nèi)知名專家作為本校教研顧問。同時，將本縣教研專家請進學校，引進他們新的理念和教學思想，促進我校教師的專業(yè)發(fā)展。

④學校為教師開展教研提供硬環(huán)境。擬把學校電腦并上因特網(wǎng)，為教師學習，收集理論資料提供滾動性條件。

六、研訓活動要求

(一)組長做好研訓活動計劃，按計劃組織好研訓活動。

①組長做好研訓活動計劃，按計劃組織好研訓活動。

②提高研訓活動質(zhì)量。

③提高研訓活動質(zhì)量。

④各教研組成員均要按要求積極參加教研活動。

⑤參加活動情況與期末考核評估掛鉤。

(二)研訓活動設計要求

①營造嚴謹、務實、民主、寬松的研訓氛圍，改變教師教學研究各自為戰(zhàn)和孤立無助的狀態(tài)，有效開展教師間的交流與合作研究。

②加強自我研究意識，養(yǎng)成理論學習和實踐反思的習慣，不斷提高研究和解決教學實際問題的能力，形成在研究狀態(tài)工作的職業(yè)生活狀態(tài)。

③積極主動地爭取專業(yè)人員的支持和指導。

④加強學科溝通整合，改變過去強調(diào)學校本位的傾向，平時各科教師要加強交流。

七、校本研訓的獎勵制度

①每學期開展優(yōu)秀教研組和研訓先進個人的評比活動。

②對優(yōu)秀的教師個人，派出參加各級專業(yè)培訓(將培訓作為一種福利)。

③與教師個人期末、年終考核掛鉤。

八、組織領導機構(gòu)，保證方案順利進行

校本研訓要加強層級管理，就是各個管理層要各司其職，校本研訓管理主要分三個層次：一是校級決策層，校長是第一責任人，把握校本研訓的方向，提供人、財物、時等方面的條件;二是執(zhí)行層，主要職責是在校長的領導下，組織和開展校本研訓活動，并通過管理擴大參與面，提高研訓水平，具體做好五項工作：①建立相應的規(guī)章制度;②師資隊伍建設;③組織培訓;④負責培訓效果測試;⑤檔案建設。三是教研組基礎層，教研組長主要職責是：①動員組織本組教師參加培訓;②主持隊組為單位的教研活動。

總之，我們要以新課程師資培訓為重點，以提高教師的素質(zhì)和能力為主線，進一步加大教師繼續(xù)教育和校本研訓的力度，開拓創(chuàng)新，讓校本研訓為教學插上騰飛的翅膀。

2023年高中體育校本研修計劃范文篇3

今天我聽了校本研修的組織和管理的專家講座，我對校本研修有了更進一步的認識。對我今后進行校本研修有重大的指導意義。我制定了一下研修計劃。我的個人計劃是我的研修行動計劃，要簡單明了，直接易行。明確我的專業(yè)發(fā)展目標，抓住問題的關鍵，抓住研修的本質(zhì)，采取實際可行的措施，切實改進我的教學，能實實在在提高學生的能力。我的個人研修計劃就我的“最大困惑”開始吧，找到我教育教學中最困擾我、且通過研修可以解決的問題。

一、自身素質(zhì)分析

1.教學過程中不善于引導、總結(jié)，反思。總是對學生作總體關注，卻常常會忽視一些個體差異。使得學生學習情況參差不齊。

2.在教學過程有急于求成的情況，對學生的耐心不夠，對學生學習習慣等細節(jié)方面一系列的培養(yǎng)明顯做的不夠細微。

3.工作的精益求精度不夠，個人專業(yè)素養(yǎng)和小學生心理教育方面的認知有待于進一步提高。

二、指導思想

在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的'知識和教學方法以適應現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。三、個人專業(yè)發(fā)展目標

1.以新課程理念為指導，轉(zhuǎn)變自身教學觀念，進一步研究教學方法，促進自身教學水平的提高。

2.采取多種多樣的教學研究方式，對自己的教學行為進行分析與反思，從而提高教學水平。改變只關注學生學業(yè)成績的單一總結(jié)性考試評價方式，著眼于充分全面了解學生，幫助學生認識自我，建立自信，關注個別差異，了解學生發(fā)展中的需求。

3.學習與實踐相結(jié)合，進行充分的反思，不單單只是運用其他教師的教育教學方法，更重要的是集合自身以及本班學生特點,進行適當?shù)恼线\用。

4.現(xiàn)代化技術水平上一個臺階，進一步學習課件制作，使學生提高學習興趣，從而提高學生課堂參與率及學生自主學習力。

四、具體實施方案

1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

(1)堅持不懈地學?；畹嚼?，學到老，樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的

(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

（4）積極參加教研活動，按考勤制度嚴格要求自己，規(guī)范活動材料的整理；抓效益，抓質(zhì)量。

（5）加強理論學習，在學習中提高理論素養(yǎng)，并用理論指導實踐活動，最后為教學質(zhì)量服務。在每學期至少讀一本與學期研修主題有關的教育教學專著，或每周至少學習理論知識并有1篇詳實的理論摘要。

（6）規(guī)范