福建省漳州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第六中學2023年體育與健康中考復習模擬試題(十套)

漳州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第六中學體育與健康復習模擬試卷(一)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.下列選項中，寫入《奧林匹克憲章》的運動格言是()A.超越自我，追求卓越B.更高、更快、更強C.敢于拼搏，勇于創(chuàng)新D.友誼第一，比賽第二2.根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，每年死于肺結(jié)核的人有()。A.約100萬人B.約300萬人C.約500萬人D.約700萬人3.以下屬于艾滋病傳染途徑的是()。1一起用餐2輸血3握手4擁抱5性傳播6飛沫傳播A.46B.25C.14D.364.預防天花的有效手段是()。A.接種卡介苗疫苗B.接種乙肝疫苗C.接種牛痘疫苗D.接種新冠疫苗5.根據(jù)毒品對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用效應(yīng)，毒品可分為抑制劑類毒品、興奮劑類毒品和()。A.天然毒品B.合成毒品C.致幻劑類毒品D.藥劑類毒品6.輕微擦傷的處理辦法是()。A.用生理鹽水洗凈創(chuàng)面B.用創(chuàng)可貼保護傷口C.用碘伏涂抹傷口D.以上三項都是7.心肺復蘇時，打開氣道最常用的方式為()。A.環(huán)狀軟骨壓迫法B.雙手推舉下頜法C.仰頭舉頦法D.頭部側(cè)向法8.溺水急救首先應(yīng)該()。A.進行倒水處理B.進行胸外心臟按壓C.口對口人工呼吸D.保持呼吸道通暢9.以下關(guān)于健康的說法，正確的是()。A.健康就是沒有疾病B.健康就是身強力壯、能吃、能睡C.健康就是身體健康和心理健康D.健康是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)，而不僅是無疾病、不虛弱10.吸煙與被動吸煙會對人們造成的危害是()。A.誘發(fā)癌癥B.引發(fā)心血管疾病C.引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病D.以上三項都是11.下面有關(guān)大量飲酒的表述，正確的是()。A.大量飲酒后，飲酒者情緒易激動，易失去判斷力，易與人發(fā)生沖突B.大量飲酒可促進食物的消化與吸收，有利于身體健康C.酒喝多了，只要睡一覺就好了，并不會影響學習和工作D.大量飲酒后仍可以開車，只要開慢點，就不會有危險12.網(wǎng)癮危害極大，下列做法屬于正確使用網(wǎng)絡(luò)的是().1控制上網(wǎng)時間，做到每次上網(wǎng)不超過一小時2徹夜與朋友進行網(wǎng)上聊天3不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲4利用網(wǎng)絡(luò)進行線上學習A.134B.123C.234D.12413.一天中，對人體健康和全天精力影響最大的是()。A.早餐B.午餐C.晚餐D.下午茶14.堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值有()。A.展示能力，增強自信B.控制體重，健美體形C.愉悅身心，消除疲勞D.以上三項都是15.預防意外傷害事故的原則有()。A.加強安全意識B.善于發(fā)現(xiàn)隱患C.主動消除隱患D.以上三項都是16.開放性骨折要立即止血的目的是()。A.防止傷口感染B.防止傷者休克C.防止傷者暈血D.防止傷者肌肉痙攣模擬試卷(二)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.現(xiàn)代奧林匹克之父是()。A.迪東B.馬約翰C.顧拜旦D.喬治·易塞爾2.根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界每年發(fā)生肺結(jié)核的病例有（）。A.100萬~200萬B.300萬~500萬C.800萬~1000萬D.1300萬~1500萬3.艾滋病的傳染途徑有()。A.血液傳染B.性傳染C.母嬰傳染D.以上三項都是4.乙型腦炎主要破壞人體的()。A.內(nèi)分泌系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.中樞神經(jīng)系統(tǒng)D.泌尿系統(tǒng)5.“國際禁毒日”為每年的()。A.6月26日B.7月26日C.8月26日D.9月26日6.開放性損傷出現(xiàn)血流不止時，緊急處理辦法是()。A.立即按壓心臟近端出血血管止血B.立即按壓心臟遠端出血血管止血C.立即抬高受傷部位進行止血D.立即用紙巾按壓出血部位止血7.心臟驟停的人工急救步驟是()。1開放氣道2人工呼吸3胸外心臟按壓4呼叫求援A.1324B.1342C.3142D43128.為了安全起見，要求中學生要在()游泳。A.不明水域B.水塘、水庫C.有救生員及合規(guī)的場所游泳D.大江、大海9.睡眠是促進生長、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、消除疲勞和恢復體力的重要方式。初中生每日最佳睡眠時長為()。A.5~6小時B.6~7小時C.8~9小時D.11~12小時10.關(guān)于青少年吸煙的危害，下列說法正確的是()。A.吸煙會嚴重影響生長發(fā)育B.少吸煙不會影響健康C.吸煙可以有效預防新冠病毒D.吸煙會促進肺部通氣量增加11.下列關(guān)于青少年飲酒的主張，正確的是()。A.可少量飲酒B.可多喝酒C.不應(yīng)飲酒D.可以喝點低度酒12.關(guān)于網(wǎng)癮對青少年健康的危害，下列敘述正確的是()。A.沉迷網(wǎng)絡(luò)會導致機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥B.長時間上網(wǎng)會引起視力下降C.長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導致睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良等D.以上三項都是13.中國營養(yǎng)學會將食物分為五大類，下列選項中屬于同一類的是()。A.芹菜、蘋果、牛奶B.雞蛋、玉米、蘑菇C.牛肉、魚蝦、雞蛋D.黃油、馬鈴薯、葡萄14.每天堅持一小時體育鍛煉的策略有()。A.改變認識，每天堅持適當鍛煉B.化整為零，合理安排鍛煉時間C.設(shè)定目標，制訂周期鍛煉計劃D.以上三項都是15.鍛煉后，使肌肉得到充分休息的方式有()。A.補充營養(yǎng)B.按摩C.睡覺D.以上三項都是16.以下運動方式最適合青少年控制體重的是()。A.跳繩、游泳等有氧運動B.馬拉松、攀巖等極限運動C:大負重的力量練習D.高負荷、高強度的運動模擬試卷(三)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會的舉辦地是()。A.中國北京B.希臘雅典C.美國紐約D.日本東京2.在各種結(jié)核病中，最常見的是()。A.肺結(jié)核B.胃結(jié)核C.肝結(jié)核D.腸結(jié)核3.對于艾滋病，以下描述正確的是()。A.呼吸道傳染病B.腸道傳染病C.動物疫源傳染病D.血液性傳染病4.預防乙型腦炎的有效方法之一是()。A.防蚊B.防鼠C.防蠅D.防犬5.當毒品出現(xiàn)在你面前時，你要()。A.試一試B.報告公安機關(guān)C.丟棄毒品D.假裝看不見6.關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運動，并對受傷部位進行應(yīng)急處置，辦法有()。A.熱敷、抬高傷肢、包扎固定B.冷敷、上藥活血C.熱敷、上藥活血D.冷敷、抬高傷肢、包扎固定7.現(xiàn)場進行心肺復蘇時，傷病員的正確體位是()。A.仰臥位B.半坐位C.側(cè)臥位D.俯臥8.在游泳池游泳時，以下正確的行為是()。A.打鬧玩耍B.接受成年人監(jiān)管或陪伴C.不做熱身活動D.吃零食、戲水9.國內(nèi)外的社會調(diào)查表明:在全球人類死亡原因中，60%是由()引起的。A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.不健康的生活方式D.醫(yī)療條件10.吸煙有害健康，受危害最大的是()。A.消化系統(tǒng)B.循環(huán)系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)11.關(guān)于青少年飲酒的危害性，下列說法正確的是()。A.會對肝臟造成極大的損傷B.對心臟、大腦、食道等都有一定的損害C.影響青少年的生長發(fā)育D.以上三項都對12.下列關(guān)于青少年染上“上網(wǎng)成癮癥等心理疾病”的敘述，正確的是()。A.長時間上網(wǎng)會使青少年迷戀于虛擬世界，導致自我封閉B.長時間上網(wǎng)會導致青少年不愿與人進行面對面交往，導致孤獨感和抑郁感的增加C.青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，會迷失自我，情緒不穩(wěn)定、易怒、多變D.以上三項都對13.每日攝入()食鹽可以滿足人體正常需要。A.3克B.6克C.10克D.20克14.初中學生的身體機能不斷增強，安靜時心率隨年齡增長而()。A.逐步減少B.逐漸增加C.保持平穩(wěn)D.迅速增加15.上體育課前，為了避免受傷，我們需要先做()。A.放松運動B.整理活動C.準備活動D.趣味活動16.對體育鍛煉進行自我監(jiān)督時，測安靜時脈搏的方法是()。A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰臥測一分鐘的脈搏數(shù)B.運動后，先休息一會兒，然后測一分鐘的脈搏數(shù)C.午睡醒來后，不起床仰臥測一分鐘的脈搏數(shù)D.晚上上床睡覺前，測一分鐘的脈搏數(shù)模擬試卷(四)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會的舉辦時間為()。A.1896年B.1698年C.1689年D.1869年2.根據(jù)最大心率的公式推算，年齡為15歲的初三學生運動時的最大心率約為()。A.185次/分B.195次/分C.205次/分D.215次/分3.世界衛(wèi)生組織定的世界艾滋病日是()。A1月1日B.4月1日C.9月1日D.12月1日4.預防乙型腦炎的有效方法之一是()。A.滅鼠B.滅蚊C.滅蟑螂D.滅蠅5.我國法律規(guī)定，毒品主要是指鴉片、海洛因、嗎啡以及()。A.香煙B.搖頭丸C.白酒D.可樂6.肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)急處理方法是()。A.停止運動→熱敷→抬高患處一包扎固定B.停止運動→熱敷一降低患處→包扎固定C.停止運動→冷敷→抬高患處→包扎固定D.停止運動→按摩一上藥活血→包扎固定7.心肺復蘇中胸外心臟按壓的頻率為()。A.50~80次/分B.100~120次/分C.150~180次/分D.200~230次/分8.游泳前適宜做的事情是()。A.劇烈運動B.充分熱身C.飽食一頓D.保持空腹9.對青少年有益的生活方式包括()。A.少吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食C.不吸煙、不飲酒、勤鍛煉、合理膳食D.不吸煙、不飲酒、不鍛煉、合理膳食10.若從青少年時期便開始吸煙，死于吸煙相關(guān)疾病的概率會達到()。A.20%B.30%C.40%D.50%11.下列關(guān)于酗酒的說法，正確的是()。A.酗酒可以增進食欲，促進消化液分泌B.酗酒使交通事故和暴力事件增加C.酗酒可以增加身體抵抗力，使人不易生病母母排斯D.酗酒可以增加多種營養(yǎng)素，可幫助青少年生長發(fā)育12.為避免網(wǎng)絡(luò)成癮，青少年上網(wǎng)時要做到()。1合理安排上網(wǎng)時間，按照規(guī)定的時間及時下網(wǎng)2虛擬世界多姿多彩，盡情享受網(wǎng)絡(luò)世界3強化安全意識，時刻自我提醒網(wǎng)絡(luò)危害4多發(fā)展自己的業(yè)余愛好，避免把過多的時間花在網(wǎng)絡(luò)上()。A.123B.134C.234D.12413.中國居民平衡膳食寶塔建議每人每天油脂攝入量不超過()。A.25~30克B.50~60克C.90~100克D.100~120克14.適當?shù)捏w育鍛煉能()。A.提高學習效率B.提高人體機能C.消除腦力疲勞D.以上都是15.對運動性疲勞的自我監(jiān)督時，采用以下()指標最可靠。A.晨脈B.運動心情C.排汗量D.睡眠16.引起肌肉痙攣常見的原因是()。A.肌肉疲勞B.電解質(zhì)流失過多C.寒冷刺激D.以上三項都是模擬試卷(五)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.奧運會的標志是()。A.福娃B.五環(huán)旗C.奧運圣火D.奧運會火炬2.安眠藥的代名詞是()。A.溴劑B.巴比妥C.眠爾通(安寧)D.安定3.據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)的艾滋病患者中，經(jīng)注射吸毒感染的占()。A.68%B.78%C.88%D.98%4.預防乙型腦炎的有效方法之一是()。A.化學治療B.物理治療C.接種疫苗D.艾灸5.青少年最容易染上毒品主要是因為(A好奇心驅(qū)使B.盲日跟風C.他人慫恿引誘D，以上三項都是6.開放性骨折要立即()。A.骨折端止血、固定，并及時送醫(yī)B.骨折處上藥、固定，并及時送醫(yī)C.骨折處冷敷、固定，并及時送醫(yī)D.骨折處熱敷、固定，并及時送醫(yī)7.心肺復蘇時胸外心臟按壓與人工呼吸的比率為()。A.15:1B.15:2C.30:1D.30:28.當你發(fā)現(xiàn)有人落水時，以下做法正確的是()。A.大聲呼救，向周邊人求助B.打110和120C.如身邊有漂浮物，就及時扔給落水者D.以上三項都對9.心理平衡是保持良好生活的一種方式，青少年心理健康的表現(xiàn)是()。A.能夠正確認識同伴B.學會接納新朋友C.善于與人交流D.以上三項都是10.吸煙的人與不吸煙的人相比，其死亡率大約會高()。A.1倍B.2倍C.3倍D.4倍11.下列對青少年喝酒問題的認識，正確的是()。1喝酒是勇敢的表現(xiàn)，可以提高膽量2喝酒是一種成熟和獨立的表現(xiàn)3青少年喝酒是一種不良行為且影響生長發(fā)育4喝酒可以使人頭腦清晰，做事有精力5青少年正處于成長發(fā)育關(guān)鍵期，尤其要抵制喝酒的誘惑A.35B.12C.45D.2412.游泳運動后未及時清理耳道中殘留的水容易患()。A.急性中耳炎B.慢性耳炎C.真菌性外耳道炎D.內(nèi)耳神經(jīng)炎13.為預防網(wǎng)絡(luò)成癮，我們應(yīng)當()。A.杜絕與網(wǎng)絡(luò)接觸，不使用網(wǎng)絡(luò)進行學習B.經(jīng)常到圖書館中查閱資料，盡量少使用網(wǎng)絡(luò)C.把上網(wǎng)作為解除煩惱的最佳方法，發(fā)泄情緒D.遇事上網(wǎng)與網(wǎng)友交流，感受陌生人的關(guān)心14.牛奶、奶酪等奶制品位于平衡膳食寶塔的()。A.第一層B.第二層C.第三層D.第四層15.初中學生正處在生長發(fā)育()。A.青春期B.高峰期C.增長期D.穩(wěn)定期16.影響運動負荷的因素有負荷量和()。A.運動強度B.運動時間C.運動節(jié)奏D.運動密度模擬試卷(六)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.當今世界上規(guī)模和影響力最大的社會文化活動是()。A.奧林匹克運動會 B.世界博覽會C.春節(jié)聯(lián)歡晚會 D.國際足聯(lián)世界杯2.預防肺結(jié)核最基礎(chǔ)的方法是()。A.不吸煙B.卡介苗接種C.防蚊D.吸氧3.下列屬于血液性傳染病的是()。A.狂犬病B.紅眼病C.腮腺炎D.艾滋病4.有關(guān)乙肝的預防方法，以下表述正確的是()。A.接種乙肝疫苗 B.防止血液傳播C.防止密切生活接觸傳播 D.以上三項都對5.嚴格遵守中學生日常行為規(guī)范，有助于中學生遠離毒品。以下做法正確的是()。A.吸煙B.酗酒C.進出娛樂場所D.積極參加文體活動6.對于較為嚴重的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷，正確的冷療方法是()。A.12小時內(nèi)持續(xù)冷敷，不能停止B.24小時內(nèi)每2小時冷敷一次，每次約10分鐘C.馬上進行冷敷，持續(xù)半小時即可D.一邊冷敷，一邊立即上藥7.進行心肺復蘇前要將患者放置于()。A.靠背椅上B.沙發(fā)上C.平的軟床上D.硬的平面上8.我們應(yīng)該在()的情況下開展游泳活動。A.太飽B.太餓C.過度疲勞D.充分熱身9.下列運動中，降低血脂效果更好的是()。A.力量練習B.有氧運動C.柔韌性練習D.平衡能力練習10.關(guān)于吸煙和呼吸系統(tǒng)疾病，以下說法正確的是()。A.吸煙是導致慢性支氣管炎的主要原因B.吸煙與青少年患哮喘無關(guān)C.吸煙不會增加肺結(jié)核的發(fā)病風險D.吸煙不會增加肺炎的發(fā)病風險11.人體必需的營養(yǎng)素中，人體主要的能量來源是脂類和()。A.糖B.維生素C.礦物質(zhì)D.蛋白質(zhì)12.關(guān)于青少年使用網(wǎng)絡(luò)的說法，以下表述正確的是()。A.網(wǎng)絡(luò)游戲刺激有趣，經(jīng)常玩可以緩解壓力B.利用網(wǎng)絡(luò)盜取或查看他人隱私C.合理運用網(wǎng)絡(luò)輔助學習D.把網(wǎng)絡(luò)當作生活的全部13.人體所需的營養(yǎng)素有()。A.蛋白質(zhì)、脂肪 B.糖類、無機鹽C.維生素、膳食纖維 D.以上三項都是14.恰當控制()是制定科學鍛煉計劃的關(guān)鍵。A.運動強度B.運動項目C.持續(xù)時間D.運動次數(shù)15.一般而言，當運動強度增大后，則負荷量()。A.相應(yīng)減小B.相應(yīng)加大C.先小后大D.先大后小16.在體育運動過程中引起急性腹痛的常見原因有()。A.胃腸痙攣B.肝脾郁血C.腹直肌痙攣D.以上三項都是模擬試卷(七)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.現(xiàn)代奧林匹克運動會的前身是()。A.奧林匹克競技賽會 B.奧林匹亞競技賽會C.希臘全運會 D.宙斯運動會2.有關(guān)肺結(jié)核的預防方法，以下正確的是()。A.不隨地吐痰B.接種卡介苗C.做好環(huán)境衛(wèi)生D.以上三項都是3.世界艾滋病日的標志是()。A.紅絲帶B.紅十字C.紅心D.紅新月4.下列屬于腸道傳染病的是()。A.霍亂B.沙眼C.淋病D.麻疹5.以下有關(guān)預防毒品侵害的說法，正確的是( )。A.可以進入治安混亂的場所 漂自理B.不輕易和陌生人搭訕，不接受陌生人的香煙和飲料C.可以出入娛樂場所，只要自帶自己需要的物品就不用擔心D.隨意購買鎮(zhèn)定藥和止痛藥6.運動損傷發(fā)生的常見原因有()。A.過度運動或身體狀況不佳 B.準備運動不充分或技術(shù)不熟練C.運動場地條件不好或天氣不好 D.以上三項都是7.心肺復蘇中胸外按壓的部位為()。A.心臟心尖部位 B.雙乳頭連線中間，胸骨中下段C.雙乳頭之間胸骨上段 D.心臟中間部位8.下列關(guān)于中學生前往游泳池游泳的做法，正確的是()。A.單獨前往 B.未經(jīng)家長同意，擅自結(jié)伴前往C.疲勞下水 D.征得家長同意且有成年人監(jiān)管或陪伴9.真正健康的人應(yīng)()。A.身心健康，社會適應(yīng)良好B.不常生病C.五官端正D.品學兼優(yōu)10.青少年吸煙會()。A.提神醒腦，幫助思考 B.影響發(fā)育，危害健康C.促進成熟 D.有利于健康11.在生活中喝大量的碳酸飲料會影響人體對( )元素的吸收，造成骨質(zhì)疏松等疾病。A.鈣B.鐵C.鈉D.鋅12.下列關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的說法正確的是()。A.根治中學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的頑癥，是保證青少年健康成長的條件之一B.正因網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了很多方便，所以我們可以隨心所欲地上網(wǎng)C.網(wǎng)絡(luò)是一個巨大的資源庫，我們完全可以依賴網(wǎng)絡(luò)進行學習D.體育運動不如網(wǎng)絡(luò)游戲吸引人13.人體必需的營養(yǎng)素中，屬于人體主要的能量來源的是()。A.蛋白質(zhì)、無機鹽 B.糖類、脂類C.維生素、膳食纖維 D.蛋白質(zhì)、維生素14.在身體健康的情況下，若運動中出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象，我們應(yīng)該()。A.降低運動速度 B.加深呼吸，調(diào)整好呼吸節(jié)奏C.用手按壓腹部疼痛部位 D.以上三項都對15.關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運動，并對扭傷部位進行( )，并將患處適當抬高。A.加壓包扎B.揉搓C.熱敷D.冷敷16.進行口對口人工呼吸時，為保護自身安全，可用透氣性較好的( )進行隔離。1紗布2手帕3一次性紙巾4一次性口罩A.134B.123C.234D.124模擬試卷(八)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.古奧運會被廢止的時間為()。A.公元前776年B.公元76年C.公元前394年0.公元394年2.世界衛(wèi)生組織發(fā)布“全球結(jié)核病緊急狀態(tài)”警示的時間為()。A.1983年B.1993年C.2003年D.2013年3.下列關(guān)于艾滋病病毒的英文縮寫正確的是()。A.HPVB.DNAC.HIVD.RNA4.下列屬于接觸性傳染病的是()。A.霍亂B.沙眼C.淋病D.麻疹5.毒品的危害可以概括為()。A.毀滅自己，禍及家庭，危害社會B.僅危害自己的身體C.吸毒對人體與身心有一定的危害作用，但不會危害社會D.偶爾吸一口，不會造成嚴重的后果6.為預防運動損傷，你應(yīng)該做到()。A.充分熱身 B.穿戴合適的運動裝備C.選擇適宜的運動環(huán)境 D.以上三項都是7.在心肺復蘇中，成人心肺復蘇時胸外按壓的深度為()。A.至少胸廓的前后徑的一半 B.5~6cmC.越深越好 D.不得超過3cm8.當你將溺水者救上岸后，若他無呼吸跡象，你應(yīng)立即()。A.清理溺水者口鼻內(nèi)異物，并控水 B.實施心肺復蘇進行急救C.采取海姆立克急救法 D.進行人工呼吸9.下列各種生活方式中，屬于健康的生活方式的是()。1抽煙、酗酒 2不吃早餐3經(jīng)常開窗通風換氣 4和朋友分享快樂5向父母等長輩大發(fā)脾氣，并向其要錢購買高檔游戲機以緩解情緒6鍛煉身體，增強體質(zhì)A.135B.246C.346D.12510.過度飲酒最損害人體的()。A.心臟B.肝臟C.腎臟D.脾臟11.如果超重或肥胖，則需要合理控制體重，最佳的辦法是()。A.調(diào)整飲食和加強運動B.禁食C.饑餓療法D.進行超高強度訓練12.如果你不能自主控制上網(wǎng)時間，你可以()。A.不用控制，畢竟網(wǎng)絡(luò)只是工具，控制與否無關(guān)緊要B.與網(wǎng)友多聊天，多認識陌生人C.請父母及時提醒或給電腦設(shè)置密碼D.隨意上網(wǎng)玩游戲13.在人體內(nèi)起著調(diào)節(jié)機體代謝的重要作用，一旦缺乏就會導致相關(guān)疾病的營養(yǎng)素是()。A.蛋白質(zhì)、無機鹽 B.糖類、脂類C.維生素、礦物質(zhì) D.膳食纖維、無機鹽14.長跑運動開始后不久，出現(xiàn)兩腿發(fā)軟、全身乏力、呼吸困難等癥狀，這在運動生理學中被稱為()。A.運動中腹痛B.中暑C.極點現(xiàn)象D.運動性貧血15.人運動時的最大心率(次/分)粗略計算公式:最大心率=()一年齡。A.160B.180C.200D.22016.以下不屬于急性閉合性軟組織損傷的是()。A.肌肉拉傷B.關(guān)節(jié)扭傷C.肌肉挫傷D.皮膚擦傷模擬試卷(九)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦是()。A.中國人B.希臘人C.美國人D.法國人2.預防呼吸道傳染病的有效方法是()。A.注意個人衛(wèi)生B.培養(yǎng)健康的生活習慣C.創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境 D.以上三項都是3.下列關(guān)于艾滋病的英文縮寫正確的是()。A.AIDSB.ASC.ADD.EB4.我們測量脈搏每分鐘跳動的次數(shù)時，應(yīng)以食指、中指、無名指的指端觸壓在被測者手腕外側(cè)的()處。A.大動脈B.橈動脈C.腦動脈D.尺動脈5.下列屬于乙腦流行季節(jié)的是()。A.春、冬B.春、夏C.夏、秋D.秋、冬6.吸毒成癮與大腦中分泌的()有關(guān)。A.腎上腺素B.促甲狀腺激素C.多巴胺D.生長激素7.運動關(guān)節(jié)扭傷后()小時后才能進行按摩、敷藥治療。A.12B.24C.36D.488.心肺復蘇搶救的黃金時間是()。A.4分鐘B.8分鐘C.10分鐘D.15分鐘9.當你將溺水者救上岸后，若有呼吸，你應(yīng)立即()。A.將溺水者的頭偏向一側(cè)，清除其口鼻腔中的異物，并控水B.扶溺水者坐起，給其喝生姜水以驅(qū)寒C.擦干溺水者身體，給其穿衣保暖D.讓溺水者平躺在地上，馬上對其進行心肺復蘇10.青少年經(jīng)常喝碳酸飲料會造成的不利影響是()。1容易導致肥胖 2容易消瘦 3容易骨折 4容易嗜睡5容易患齲齒 6容易感冒 7妨礙鈣的吸收A.1345B1357C.2348D.124611.大量飲酒對人體損害最嚴重的器官是()。A.心臟、皮膚B.肝臟、胃腸C.腎、膀胱D.大腦、肺12.在每日攝入的總能量中，早餐的能量占()。A.15%~20%B.25%~30%C.35%~40%D.45%~50%13.以下食物中含維生素較多的是()。A.米飯B.雞腿C.蔬菜D.土豆14.當血糖濃度低于( )mg/dL時，人體會出現(xiàn)一系列癥狀，被稱為低血糖癥。A.50B.55C.60D.6515.在日常健身中，一般采用自己最大心率的()的強度進行鍛煉比較適宜。A.25%~40%B.45%~60%C.65%~80%D.85%~100%16.經(jīng)常感冒發(fā)燒、體重偏輕且容易疲勞的同學，極大可能是他的身體缺()。A.鐵B.鈣C.鋅D.碘模擬試卷(十)(考試時間:10分鐘)單項選擇題。(16小題，每小題0.25分，共4分)1.現(xiàn)代奧林匹克運動會分為()兩季運動會。A.春、夏B.秋、冬C.春、秋D.夏、冬2.下列屬于呼吸道傳染病的是()。A.霍亂B.沙眼C.淋病D.麻疹3.下列不是艾滋病傳播途徑的是()。A.性接觸B.通過血液、血制品、器官移植或污染的注射器等傳播C.蚊蟲叮咬D.母嬰垂直傳播4.必須注射“乙腦滅活疫苗”的是()。A.3周歲以下兒童 B.10周歲以下兒童C.12周歲以下兒童 D.18周歲以下未成年人5.非一次性口罩的正確使用方法是()。A.口罩兩面交替使用 B.不用時及時折疊，放入口袋C.及時清洗后，將其掛在陽光下曬干消毒 D.使用后及時高溫蒸煮消毒6.運動關(guān)節(jié)扭傷后()小時內(nèi)要對受傷部位進行冷敷。A.12B.24C.36D.487.現(xiàn)場對成人進行人工呼吸急救時，我們應(yīng)將其氣道打開()度為宜。A.60B.75C.90D.1208.肌肉痙攣正確的緩解方法是()。A.迅速對痙攣部位冷療 B.持續(xù)反向牽拉痙攣部位C.用力捶打痙攣部位 D.繼續(xù)運動即可9.占據(jù)人類生命三分之一時間的是()。A.工作B.睡眠C.運動D.吃飯10.下列有關(guān)飲酒的說法正確的是()。A.即使長期過量飲酒，也不會出現(xiàn)對酒精的依賴性B.若過量飲酒，只要多休息，則不影響