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中國傳統(tǒng)節(jié)日——冬至分析冬至時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。中文名：冬至外文名：WinterSolstice屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第二十二節(jié)氣時間：每年的12月21日或22日

特點：寒冬到來，日晝最短、夜最長。黃經(jīng)：太陽到達黃經(jīng)270度

誰知道冬至是什么時候？冬至是怎么來的呢？“冬至”一詞里的“至”，不是“到來”的意思，是“到頭”的意思。什么到頭了呢？原來中國古代用“日晷”計時。過了“夏至”，日晷上的“日影”一天天變長。但是長到“極致”時，就會一天天地變短。于是日影最長的這一天就叫做“冬至”（發(fā)生在冬天）。

冬至是養(yǎng)生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜。此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。

各地在冬至時有不同的風俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗；南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣；而蘇南人在冬至時吃大蔥炒豆腐。冬至冬至吃餃子的傳說370_標清.flv關(guān)于冬至的諺語

冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙)

冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑)關(guān)于冬至的諺語

冬至不冷，夏至不熱。(湘)

冬至暖，烤火到小滿。(桂)古代紀念冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動?！吨芏Y春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與冬至人民的饑餓與死亡。

2009(冬至)成都傳統(tǒng)文化交流會舞蹈--重回漢唐_標清.flv

臺灣習俗在我國臺灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)，用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物，然后用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后約定之早日，集到祖祠中照長幼之序，一一祭拜祖先，俗稱“祭祖”。祭典之后，還會大擺宴席，招待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲，相互聯(lián)絡(luò)久

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