第二課欣賞我自己（課件）心理健康六年級南大版

欣賞我自己MENTALHEALTH目錄02.“我”眼中的我03.“你”眼中的我04.欣賞自己CONTENTS01.認(rèn)識(shí)自我PARTONE01.認(rèn)識(shí)自我01.

認(rèn)識(shí)自我添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明，在此錄入上述圖表的描述說明，在此錄入上述圖表的描述說明。添加標(biāo)題分享你在觀看這個(gè)短片的感受是什么？：01.

認(rèn)識(shí)自我同學(xué)們，你們認(rèn)識(shí)自己嗎？行業(yè)PPT模板http:///hangye/01.認(rèn)識(shí)自我概念自我亦稱自我意識(shí)或自我概念，主要是指個(gè)體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，是個(gè)體對其社會(huì)角色進(jìn)行自我評價(jià)的結(jié)果。在我們的經(jīng)驗(yàn)中，覺察到自己的一切而區(qū)別于周圍其他的物與其他的人，這就是自我。01.認(rèn)識(shí)自我生理自我心理自我社會(huì)自我身高，體重，性別，外貌等性格，智力，興趣愛好等角色，地位等多個(gè)角度全面認(rèn)識(shí)自己01.認(rèn)識(shí)自我喬哈里窗

喬哈里窗，即美國心理學(xué)家喬瑟夫和哈里把自我劃分為四個(gè)領(lǐng)域：公開的自我，盲目的自我、隱藏的自我、未知的自我公開區(qū)盲目區(qū)：隱藏區(qū)：未知區(qū)：公開我指自己和他人都知道的，如外貌、興趣、特定的習(xí)慣等等。盲目我指別人知道，但是自己不知道的部分，如說話習(xí)慣、不經(jīng)意的動(dòng)作等。隱藏我指自己知道、但是別人不知道的部分，如痛苦的往事、刻意隱瞞的秘密等。未知我指自己與別人都不知道的部分，如潛能、自我的超越等。……………………我知我不知他知他不知喬哈里窗PARTTWO02.我眼中的我活動(dòng)介紹：請以我是一個(gè)（）的人完善句子?？梢园ㄗ约旱男詣e、身高、外貌、個(gè)性、愛好、特長、性格等，用自己的語言描述自己。如：我是一個(gè)愛好美食的人。時(shí)間：5分鐘02.

我眼中的我02.

我眼中的我你比較不太滿意的有哪些方面？你覺得有待改善的有哪些方面？你比較欣賞自己的哪些方面？PARTTHREE03.他人眼中的我活動(dòng)介紹：1、每個(gè)成員在自己的認(rèn)知卡上寫上名字，然后按順時(shí)針方向依次傳出。2、每個(gè)成員在本組其余同學(xué)的認(rèn)知卡上相應(yīng)的環(huán)內(nèi)寫出卡片主人的優(yōu)點(diǎn)和不足。03.他人眼中的我紙上的評價(jià)與自我評價(jià)是否一致？這些評價(jià)中最讓你意外的是？看到別人的評價(jià)，你有什么感受？03.

他人眼中的我PARTFOUR04.欣賞自己04.欣賞自己打開我的一扇窗

將他人眼中的你和自己眼中的你整合形成自己的喬哈里窗，看看你的公開區(qū)、隱藏區(qū)、盲目區(qū)和未知區(qū)是怎樣的。公開區(qū)盲目區(qū)：隱藏區(qū)：未知區(qū)：交流分享：1、你如何看待自己的盲目區(qū)和未知區(qū)？2你打算如何進(jìn)一步改善自己的喬哈里窗？04.欣賞自己認(rèn)識(shí)自我的其他方法通過比較認(rèn)識(shí)自我通過自我反省認(rèn)識(shí)自我通過他人評價(jià)認(rèn)識(shí)自我04.欣賞自己通過實(shí)踐活動(dòng)認(rèn)識(shí)自我行業(yè)PPT模板http:///hangye/欣賞自己是心理健康的表現(xiàn)，是構(gòu)成健康人格的重要特質(zhì)。要做到欣賞自己，應(yīng)該接納全部的自己，接受不完美的自己，更能將自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出去。每個(gè)人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)好心情。學(xué)會(huì)喜歡自己，才能讓別人喜歡你。04.欣賞自己我個(gè)子小，能穿過門洞，吃到外面的草。我個(gè)子高，能吃到樹上的葉子。喜歡自己，欣賞自己。