小窗昨夜滄桑雨唯有梨花含淚開教案-七年級上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育七年級小窗昨夜滄桑雨，唯有梨花含淚開教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理并常現(xiàn)象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)重難點1.鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為。2.把提升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，希重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《小窗昨夜滄桑雨，唯有梨花含淚開》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解小窗昨夜滄桑雨，唯有梨花含淚開的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。思維活躍起來在競爭激烈的今天，人想要不斷地進(jìn)步，就需要有積極、靈活的思維。這需要讓自己腦中的思路清晰起來，要突破內(nèi)心的定向思維，讓自己在思考問題的時候不至于鉆進(jìn)死胡同。如果你想讓自己的思維活躍起來，那就從現(xiàn)在開始一點點地做吧!我訴我心曉雷是大家公認(rèn)的好學(xué)生，他待人溫和，樂于助人，在班級里的人像非常好曉雷堅信“天道酬勤”，因此他學(xué)習(xí)的時候非常用功、刻苦，一絲不茍。他在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)讓爸爸場媽感到十分的欣慰，覺得不用為他的學(xué)習(xí)操心。可是自從上了初中之后，曉雷漸漸發(fā)現(xiàn)自已靠努力學(xué)習(xí)所獲得的成績優(yōu)勢正在慢慢消失，學(xué)習(xí)上感到非常吃力。比如，在寫作文的時候，別人總有多種角度入手寫而自己卻只能想到一種，往往還不自覺地“落了俗套”；在做數(shù)學(xué)題的時候，別人可能會想到幾種方法，并從中挑選最簡便的一種方法來解題，而自己的解題方法總是只能想到一種，而且還是比較繁瑣的方法……因此，每逢數(shù)學(xué)和物理考試，往往是題目還沒有做完，交卷的鈴聲就響了，曉雷覺得不是自已不會做，而是考試時間不夠用，可是為什么大部分同學(xué)都做完了呢?為了不讓自己的考誠成績下降，曉雷更加努力地學(xué)習(xí)，可是似乎也于事無補(bǔ)，效果并不明顯，他不禁困惑:“我究竟是哪個環(huán)節(jié)出了問題呢?”心海導(dǎo)航曉雷的學(xué)習(xí)成績無法提高的癥結(jié)在于他不良的思維習(xí)慣，即思維的靈括性不高，常常陷入一種思維定勢之中，這種觀象在日常的學(xué)習(xí)和生活中是比較常見的。所謂思維定勢，就是在日常生活中長期形成的固定的思維方式，也就是在自己的頭腦里，頑國地認(rèn)定某種東西一定是某個樣子，自己的思維向著固定的方向和范圍去展開，久而久之，使自己的思維作繭自縛。走入了“僵化”的死胡同。思維定勢就像一層毛玻璃，阻礙我們看清事情的本質(zhì)和真相。有一位老師進(jìn)了教室。在白板上點了一個黑點。她問班上的同學(xué)說:“這是什么?”大家異口同聲他說，“一個黑點?！崩蠋煿首黧@訝地說:“只有一個黑點嗎?這么大的白板大家都沒有看見?”由于思維定勢在作怪，人們只看到白板上的黑點，而對白板熟視無睹。我們從小到大在頭腦中已經(jīng)儲存了很多解決問題的套路和模式，以為這樣就能使各種問題得以順利、輕松地解決。但是，正是這些套路和模式讓我們的思誰缺乏靈活性，阻礙了我們發(fā)現(xiàn)新的解決問題的方法。因此，當(dāng)我們感到無路可走時，換一種思維方式、換一種思考角度，也許馬上就能找到一條新的出路?；顒釉诰€活動1一筆成畫下面有4幅圖畫，請你想象一下如何一筆畫成，不能重疊已面的線條?；顒?思維體操請你充分發(fā)揮想象力，想一想如果出現(xiàn)下面這些情況，將會發(fā)生什么事情?請盡可能多地想出與眾不同的事情來。A.地球就要爆炸了B.全國突然停電一個月C.沒有文字D.人永遠(yuǎn)不會死活動3動動腦筋1.蠟燭問題下面給大家?guī)讟訓(xùn)|西，有蠟燭、一盒火柴和幾個大頭針，要求你把蠟燭固定在桌子旁邊的墻上,不讓蠟燭掉到下面的桌子上。2.繩子問題在一個房間內(nèi)，從天花板上重下兩條繩子，你要設(shè)法將它們連接在一起。問題是兩條垂繩之間距離太遠(yuǎn)，你無法同時用手將它們連接。房間里還擺放有一把椅子、一把鉗子和其他東西。想一想，怎樣才能把繩子連接在一起。體驗課堂體驗1讀讀議議麥考爾公司的董事長是位猶太人，他的父親曾經(jīng)教導(dǎo)他“當(dāng)別人說1加1等于2時，你應(yīng)該想到大于2”。憑借這個信念，父子倆竟然在納粹集中營活了下來。他后來同父親一起到美國做銅器生意，但真正使他揚(yáng)名的。卻是紐約的一堆垃圾。1974年，美國政府為清理給自由女神像翻新扔下的廢料，向社會廣泛招標(biāo)，但很長時間沒有人投標(biāo)。在法國旅行的他知道消息后，立即飛往組約，看過自由女神像下堆積如山的鋼塊、螺絲和木料后，未提任何條件就簽字了。當(dāng)時不少人對他的這一舉動暗自發(fā)笑，因為這2000多噸的垃圾既不能就地焚化，也不能就地挖坑深埋。送到垃圾廠更是運(yùn)費(fèi)高昂，而且紐約的垃圾處理有很嚴(yán)格的規(guī)定，搞不好就會遭到環(huán)保組織的起訴。在人們拭目以待的時候，他開始組織工人對廢料進(jìn)行整理:把廢銅熔化，鑄成小自由女神像；把木頭加工成底座，廢鉛、廢鋁做成紐約廣場的鑰匙，甚至把自由女神像身上掃下來的灰塵都包裝起來，出售給花店。不到3個月的時間，他讓這堆廢料變成了359萬美金，其中每磅銅的價格整整翻了一萬倍。請同學(xué)們想一想，你還有更好的方法可以處建這些廢料嗎?請盡可能多地想，并寫下來。體驗2自我反思美國著名心理學(xué)家托蘭斯在進(jìn)行了大量的研究后認(rèn)為，以下做法有利于提升人的思維能力。請你對照一下，自己哪些做到了?哪些還要努力?1.聽人說話、觀察事物、行動時要專心致志。2.說話、寫作文時常用類比的方法。3.全神貫注地讀書、寫字、繪畫。4.完成老師布置的作業(yè)后有興奮的感覺。5.善于向權(quán)威挑戰(zhàn)。6.習(xí)慣于尋找事物的各種原因。7.仔加地觀察事物。8.能從他人的說話中發(fā)現(xiàn)問題。9.從事創(chuàng)造工作卻忘了時間。10.能發(fā)現(xiàn)問題以及與問題相關(guān)的各種關(guān)系。11.特別有好奇心。12.有所發(fā)現(xiàn)時精神異常興奮。13.遇到困難時不氣餒。14.經(jīng)常思考事物的新答案、新結(jié)果。15.忍思考解決問題的多種方法。16.能產(chǎn)生新的設(shè)想，即使在游玩時。方法指南十二個“聰明的辦法”1.加一加:在這個東西上添加些什么，會有什么結(jié)果?2.減一減:在這個東西上減去些什么，會有什么結(jié)果?3.擴(kuò)一擴(kuò):將這個東西放大、擴(kuò)展，結(jié)果會怎么樣?4.縮一縮:將這個東西壓縮、縮小，會怎么樣?5.變一受:改變一下形狀、顏色、音響、味道、次序，會怎么樣?6.改一改:這個東西還存在什么缺點?有改掉缺點的辦法嗎?7.聯(lián)一聯(lián):把某些事件或東西聯(lián)系起來，能幫我們達(dá)到什么目的?8.學(xué)一學(xué):有什么事物可以讓自己模仿、學(xué)習(xí)一下嗎?9.代一代:有什么東西能代替另一樣?xùn)|西嗎?10.搬一搬:把這件東西搬到別的地方，還能有別的用途嗎?11.反一反:如果把一個東西、一件事情的正反、上下、左右、前后、豎橫、里外,顛倒一下，會有什么結(jié)果?12.定一定:為了解決某一個問題或改進(jìn)某一件東西，為提高學(xué)習(xí)、工作效率和防止可能發(fā)生的事故或疏漏，需要規(guī)定些什么?提高思維能力1.多用腦思考，加強(qiáng)大腦的思維訓(xùn)練心理學(xué)實驗證明：人腦每思考一個問題，就在大腦皮層上留下一個興奮點，思考的問題越多，留下的興奮點越多，最后由許許多多的興奮點組成網(wǎng)絡(luò)。遇到新問題時，只要觸動一點，就會牽動整個網(wǎng)絡(luò)，再運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識，問題就可以解決了。2.掌握大腦的優(yōu)勢法則，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)效率的高低取決于有關(guān)的大腦皮層區(qū)域是否處于良好的狀態(tài)，若某一區(qū)域的興奮狀態(tài)占優(yōu)勢，就是大腦皮層中形成優(yōu)勢興奮灶，即大腦皮層幾個有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞形成一個同步的興奮優(yōu)勢，它可以將大腦皮層其它部位的興奮性吸引過采，加強(qiáng)自己的興奮度，同時使其它部位呈現(xiàn)抑制現(xiàn)象，這就是大腦皮層的優(yōu)勢法則。3.了解動力定型的原理，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣當(dāng)各種內(nèi)部和外部的條件刺激依照一定的順序重復(fù)多次以后，大腦皮層的興奮和抑制過程在空間和時間上的關(guān)系就固定下來，也就是說大腦皮層的興奮區(qū)和抑制區(qū)按一定的排列順序做出的反應(yīng)越來越恒定和精確，這種在一定條件下形成起來的，依照一定的先后次序和強(qiáng)弱配置而成的暫時神經(jīng)聯(lián)系，稱為動力定型，即通常所說的習(xí)慣。4.勞逸結(jié)合的用腦方法大腦皮層有興奮和抑制兩種狀態(tài)，當(dāng)某一神經(jīng)中樞興奮時，其它神經(jīng)中樞就處于抑制休息狀態(tài)，當(dāng)某一神經(jīng)中樞長時間興奮即工作時，將出現(xiàn)保護(hù)抑制你再用腦，效率就會下降。根據(jù)這一原理，就要交替不同的學(xué)習(xí)和活動內(nèi)容，使大腦皮層不同的神經(jīng)中樞輪流工作和休息，保證腦功能的有效發(fā)揮。學(xué)生在學(xué)習(xí)文化課一段時間后，可以做做體育運(yùn)動，也可以換一些實際操作方面的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。我的感悟與收獲通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我的感悟與收獲是＿＿＿＿＿＿＿＿三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學(xué)生，能夠?qū)W會理解小窗昨夜滄桑雨，唯有梨花含淚開，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勑〈白蛞箿嫔Ｓ辏ㄓ欣婊ê瑴I開的重要意義，下周四的課后服務(wù)時間進(jìn)行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，