【部編版】七年級道德與法治上冊3.2《做更好的自己》優(yōu)質(zhì)課件

播放視頻籍貫：廣東中山身高/體重：1.72米/68公斤項目：田徑短跑成績：蘇炳添是跑得最快的黃種人，他創(chuàng)造了亞洲紀(jì)錄：9秒83！生日：1989.08.29 目錄CONTENT01怎樣接納自己？02怎樣欣賞自己？03怎樣做更好的自己？Howtoacceptyourself?Howtoappreciateyourself?Howtobebetteryourself?01接納與欣賞自己蘇炳添的故事2004年，15歲的蘇炳添第進(jìn)入了田徑隊開始專業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練。2007到2011年間，他已經(jīng)能跑到10秒16，隨后，他卻迎來了瓶頸期。22歲的他也開始陷入了懷疑：有時候他覺得自己很有進(jìn)步，兩年時間比起早入隊的隊友們，都要進(jìn)步的快，有時候又因為自己的身高劣勢，，為什么自己現(xiàn)在這么刻苦，還越練越慢，成績還倒退...心累.自我懷疑..冷靜下來后，他在全面認(rèn)識了自己的優(yōu)勢劣勢后，決定堅持跑下去小組討論你怎樣看待蘇炳添的自我懷疑和心累？12結(jié)合蘇炳添的故事，請你談?wù)劄槭裁匆蛹{自己？讀完22歲之前蘇炳添的故事，結(jié)合教材，請你思考：為什么要接納自己？如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。蘇炳添的故事2017年的世錦賽，1.72米的黃種人，出現(xiàn)在一群長手長腳的黑人中，像個小孩，這是基因上的致命差距。有記者問：蘇炳添怎么看？他說：“我也沒什么壓力，本來就不是一個級別的，我接納自己的身高和全部…”。在18年亞運會之前，蘇炳添從沒拿過冠軍…他總是笑著說，我接受自己，沒想過超越人種，沒在乎自己拿不拿冠軍，我只想做好自己！他總是向教練虛心請教、學(xué)習(xí)，和隊友們合作交流，為自己和隊友的進(jìn)步喝彩加油。小組討論你覺得蘇炳添笑著說的那些話語以及他的行動，體現(xiàn)了蘇炳添怎樣的心態(tài)？12從接納和欣賞自己的角度談?wù)勌K炳添的案例對你有何啟發(fā)？接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。12接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。12欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。我要飛得更高02蘇炳添的故事中國飛人蘇炳添身高只有1.72米，步長非常吃虧，但是他揚長避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力強(qiáng)，步頻快的特點，一次次刷新成績。起初訓(xùn)練時，他身上的技術(shù)短板缺陷暴露出來了，但他主動改正缺點，在外教的幫助下，改變了前后起跑器的距離、預(yù)備式腿膝關(guān)節(jié)的角度，踐行科學(xué)化訓(xùn)練理念。蘇炳添的職業(yè)生涯并不算順暢，年齡和傷病一直困擾著他，但他對百米夢想有執(zhí)念，他的想法是能跑一年就堅持一年，不斷激發(fā)自己的潛能，一次次創(chuàng)造著歷史，他還打算退役后，幫助其他隊員，為社會和中國體育事業(yè)做貢獻(xiàn)。小組討論蘇炳添的經(jīng)歷，啟示我們怎樣做更好的自己？1請你說說我們應(yīng)該如何向蘇炳添學(xué)習(xí)，激發(fā)自己的潛能呢？23“蘇神”都能主動改正缺點，生活中還有哪些改正缺點的妙招呢？怎樣做更好的自己？做更好的自己，就要揚長避短。做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己，是在為他人、社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)，我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能如何激發(fā)潛能？改正缺點的方法具體描述自己的缺點;從最容易改正的缺點開始。運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。請一個自己信任的人來協(xié)助。在公開場合做出改正缺點的承諾。課堂小結(jié)做更好的自己接納和欣賞自己我要飛的更高揚長避短不斷激發(fā)潛能主動改正缺點為他人和社會帶來福祉接納自己的全部欣賞自己和他人樂觀、智慧、勇氣隨堂小試牛刀03隨堂練習(xí)1.下邊漫畫中的寓言啟示我們(

)A.要發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處B.金無足赤,人無完人C.正視現(xiàn)實,積極接納自己D.不要與他人比較C2.幼獅通過對羚羊的觀察，認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了增長耐力，便效仿羚羊吃草，最終因營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏而奄奄一息。母獅告訴他:獅子之所以成為草原之王不是因為沒有缺點,而是因為有突出的優(yōu)點。這則寓言告訴我們()A.優(yōu)點和缺點都是無法改變的B.無論什么事情都不能模仿他人C.要善于發(fā)現(xiàn)和運用自己的優(yōu)點D.成為更好的自己就要主動更正缺點C隨堂練習(xí)3.“做不了太陽,就做星星,以微弱的光亮點綴星空;做不了大樹,就做小草,以點點蔥綠裝扮大地?！边@首小詩主要告訴我們(

)A.要如實了解自己,以積極的心態(tài)接納自己B.是自卑的表現(xiàn),看不到自己的潛力C.要具有較強(qiáng)的獨立自主意識D.人貴有自知之明,不能太逞強(qiáng)A隨堂練習(xí)4.“役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣。”對這句話理解正確的是()A.做更好的自己需要主動改正缺點 B.做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能C.做更好的自己就要揚長避短 D.做更好的自己需要學(xué)會武功C隨堂練習(xí)5.“你站在橋上看風(fēng)景,看風(fēng)景的人在樓上看你?！边@句話是說,當(dāng)你在羨慕別人時,別人也在欣賞著你。因此,我們要把自己當(dāng)“風(fēng)景”,學(xué)會欣賞自己。欣賞自己要做到()①欣賞自己的獨特

②欣賞自己的優(yōu)點③欣賞自己的努力

④欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)A.①②③④

B.②③④

C.①②④

D.①③④A6.莫言回憶說,自己小時候因相貌丑陋,遭到村里人的嘲笑,甚至挨打。他回家痛哭,母親對他說:“兒子,你不丑。你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?而且,只要你心存善良,多做好事,即便是丑,也能變美?！蹦缘墓适聦?/p>