家庭護理與急救課件

家庭護理與急救制作人：信工學(xué)院信管2班丁劍學(xué)號：1206010062家庭護理與急救

身邊的小常識防暑小妙招防蟲小知識防過敏須知燙傷真么辦防病毒傳染預(yù)防感冒的知識與方法家庭護理與急救防暑新妙招

（1）預(yù)防中暑有很多種方法，比如多吃點含水分的食物，西瓜、甜瓜等都具有很好的解暑功能。（2）有些中草藥也有解暑的功效，比如薄荷、荷葉、藿香等。外出時有了中暑癥狀，可以就地尋找這些草藥進行應(yīng)急。家庭護理與急救

（3）如何喝水？①飲水莫待口渴時②大渴忌過飲③用餐前和用餐時不宜喝水④早晨起床時先喝一些水

家庭護理與急救（3）少油膩-喝點粥

①紅棗綠豆粥②蓮子粥③綠豆粥

①②綠豆粥：取綠豆20克、粳米200克，煮成稀粥，有清熱解暑、生津止渴的作用準備好小米和綠豆。一起淘洗干凈。鍋里放水。開鍋后放入小米、綠豆。大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。煮30分鐘即熟。煮30分鐘即熟。③家庭護理與急救預(yù)防感冒的知識與方法空氣流通晚上關(guān)窗按摩頭部早晚加衣預(yù)防感冒的“神仙粥

生姜3片，連須蔥白5莖，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘凈與生姜末同煮一、二沸后，再放進蔥白，待粥將熟時，調(diào)入米醋，稍煮即可，乘熱服食，服后蓋被靜臥，避風(fēng)寒，以微汗出為佳。家庭護理與急救每個人都會感冒，你是如何處理的？1.生活經(jīng)驗告訴我們，如果你只是輕度感冒，請不要緊張，也應(yīng)該遲緩吃藥，這樣可以使你自身的抵抗力得到提升。2.物理治療法①熱水泡腳；②刮痧治感冒：可將食指和中指彎起來，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會穴（頭頂）和印堂之間來回刮。③艾灸治感冒：點燃艾條后，懸于穴位之上，艾火距離皮膚2—3厘米進行熏烤。每穴灸20分鐘，各穴依次施灸。④物理降溫、用鹽水軟化鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等。家庭護理與急救1.防蚊子2.防螞蟻3.防蟑螂防蟲小知識1.可在屋里放茉莉花、米蘭、玫瑰、夜來香等，掛橘色窗簾或在燈上照上橘色、橘紅色的紙，用幾粒維B和維C泡水，涂抹皮膚可防蚊。2.可將一個鮮檸檬切成兩瓣在螞蟻出沒的地方沿路灑上汁和果肉，螞蟻就不見了。3.把香皂切成小塊泡水，放在衣柜里，既清香又不會又蟑螂了。快開溜?。。。〖彝プo理與急救雄黃酒防蟲防蛇有妙招眾所周知，在中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)當日，每家每戶或多或少都會泡一點雄黃酒，并且在自己院子里潑灑雄黃酒，這樣如蛇將不會輕易靠近。家庭護理與急救防過敏須知收到公司分管一保暖二保養(yǎng)三保護1.騎自行車時最好戴口罩，防塵保暖一舉兩得2.許多食物具有滋陰潤燥的功能，例如蓮藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。(1)病患及家人禁止抽煙。(2)避免感冒誘發(fā)氣喘。(3)避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息。家庭護理與急救燙傷治療小技巧1.裸露皮膚小范圍燙傷，可以用牙膏涂抹傷處，其中冷酸靈效果極佳。2.非裸露部位，若是不易脫下，則用剪子將衣服剪破后，用牙膏涂抹。家庭護理與急救2.菌?。翰缓壬?，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜、水果，不貪食冷飲，生吃瓜果要洗凈削皮，飯前便后洗手，嬰幼兒奶瓶等食具要定時消毒。

如何預(yù)防傳染病

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