咖啡因或能幫你清除“壞膽固醇”

咖啡因或能幫你清除“壞膽固醇”！日前，發(fā)表在《自然》雜志上的一項(xiàng)最新研究表明，咖啡因可以通過抑制PCSK9蛋白的表達(dá)，促進(jìn)肝臟清除“壞膽固醇”（LDL-C），從而降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。不過，有專家也指出：咖啡因雖然具有一定的降脂作用，但其作用有限，且并非所有人都適合飲用咖啡。因此，更重要的是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，才能有效降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。今日，作為話題熱點(diǎn)，我們甄選了這篇論文，分享給各位同道，共同關(guān)注營(yíng)養(yǎng)和健康的前沿話題?！狙芯糠椒ê徒Y(jié)果】該研究由加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究人員進(jìn)行。他們首先在體外培養(yǎng)的肝細(xì)胞中進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)咖啡因可以降低PCSK9蛋白的表達(dá)，并增加低密度脂蛋白受體（LDLR）的表達(dá)。LDLR是肝細(xì)胞表面的一種受體，可以將LDL-C從血液中清除到肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝。隨后，研究人員又在小鼠模型中進(jìn)行了驗(yàn)證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)咖啡因可以降低小鼠血液中的LDL-C水平，并提高LDLR的表達(dá)。最后，研究人員在12名健康人中進(jìn)行了一項(xiàng)臨床試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)口服咖啡因后，受試者血液中的PCSK9蛋白水平降低，LDLR表達(dá)增加?！狙芯拷Y(jié)論】該研究表明，咖啡因可以通過抑制PCSK9蛋白的表達(dá)，促進(jìn)肝臟清除“壞膽固醇”，從而降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這一發(fā)現(xiàn)為咖啡降脂的潛在機(jī)制提供了新的證據(jù)，也提示了開發(fā)新的降脂藥物的新思路?！咀⒁馐马?xiàng)】需要注意的是，咖啡因雖然具有一定的降脂作用，但并非所有人都適合飲用咖啡。例如：孕婦、哺乳期婦女、兒童、青少年：咖啡因可能會(huì)影響胎兒或兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。失眠患者：咖啡因可能會(huì)加重失眠癥狀。心動(dòng)過速患者：咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致心率加快。胃腸道疾病患者：咖啡因可能會(huì)刺激胃腸道，加重胃腸道癥狀。此外，過量飲用咖啡也可能對(duì)健康造成不良影響，例如：焦慮、不安：咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、不安等情緒。失眠：咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量下降。胃腸道不適：咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適、腹瀉等癥狀。頭痛：咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。因此，建議每天的咖啡攝入量不超過400毫克，約為3杯美式咖啡的量?！咀C據(jù)出處】論文鏈接:Nature論文鏈接:

/articles/s41467-022-28240-9論文圖片:圖片說明:該圖片展示了咖啡因如何通過抑制PCSK9降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的機(jī)制?？Х纫蚩梢砸种芐REBP2蛋白的激活，而SREBP2會(huì)增加PCSK9蛋白的表達(dá)。PCSK9蛋白會(huì)降低低密度脂蛋白受體(LDLR)的表達(dá)，而LDLR則負(fù)責(zé)清除血液中的LDL-C。因此，咖啡因通過抑制PCSK9蛋白的表達(dá)，可以增加LDLR的表達(dá)，從而促進(jìn)LDL-C的清除，降低LDL-C水平。其他信息:該論文發(fā)表于2022年3月2日的《自然》雜志上。該研究由加拿大麥克馬斯特大學(xué)的