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創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)抗挫折能力在創(chuàng)業(yè)過程中,面對(duì)復(fù)雜多變的不確定因素,創(chuàng)業(yè)者常常遭受重創(chuàng)。抗挫折能力如何積極地面對(duì)挫折并提高抗挫折力,這是每一個(gè)準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的創(chuàng)業(yè)者所需要思考的問題。是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的失落感。挫折挫折的產(chǎn)生挫折的產(chǎn)生個(gè)體有現(xiàn)實(shí)需要,也有獲得積極關(guān)注的需要。積極關(guān)注的需要是需要?jiǎng)e人對(duì)自己的肯定、看重、認(rèn)可和喜愛。挫折的產(chǎn)生比自己優(yōu)秀傲氣不把領(lǐng)導(dǎo)放在眼里開除他們?nèi)绾卧鰪?qiáng)挫折承受力1.建立積極的認(rèn)識(shí)個(gè)體對(duì)挫折的反應(yīng)和承受能力不僅取決于挫折情境本身,更重要的是取決于其對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。挫折具有兩面性:一方面對(duì)人有消極的影響,另一方面也有積極的作用。如何增強(qiáng)挫折承受力2.挖掘自身優(yōu)質(zhì)資源對(duì)挫折的有效預(yù)防來自于個(gè)體內(nèi)部的各項(xiàng)塑造能力,而不是依靠外在的力量進(jìn)行修補(bǔ)。在培養(yǎng)抗挫折能力時(shí),還應(yīng)把關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)個(gè)體自身的積極品質(zhì)的挖掘上。如何增強(qiáng)挫折承受力3.主動(dòng)尋求社會(huì)支持社會(huì)支持是人們獲得社會(huì)資源的過程,用來增強(qiáng)個(gè)人資源以滿足需要、達(dá)成目標(biāo)。社會(huì)支持可以通過提供問題的解決措施來緩解壓力事件造成的不良影響。如何增強(qiáng)挫折承受力4.培養(yǎng)積極的歸因風(fēng)格歸因是歸結(jié)行為的原因,指根據(jù)相關(guān)的外部信息或線索對(duì)引發(fā)人的內(nèi)心狀態(tài)或外部行為的原因進(jìn)行推測(cè)的過程。彈性樂觀悲觀型歸因風(fēng)格樂觀型歸因風(fēng)格如何增強(qiáng)挫折承受力積極心理學(xué)理論:只有那些具有積極觀念的人才能有更佳的社會(huì)適應(yīng)能力。他們能更輕松地面對(duì)壓力逆境和損
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