體育心理學(xué)第9次課省公開課一等獎(jiǎng)全國(guó)示范課微課金獎(jiǎng)?wù)n件

體育心理學(xué)第9次課同學(xué)們好第1頁(yè)教學(xué)內(nèi)容：講授第七章運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1.掌握組成運(yùn)動(dòng)知識(shí)基本內(nèi)容

2.了解運(yùn)動(dòng)技能形成過程

3．技能遷移、干擾以及反饋對(duì)技能形成作用與影響影響

4、培養(yǎng)學(xué)生將理論知識(shí)利用于實(shí)踐能力，為今后體育教學(xué)實(shí)踐打下心理學(xué)基礎(chǔ)。課型：新講課教學(xué)方法：講解法、例舉法、討論法第2頁(yè)

第七章運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)

體育教學(xué)擔(dān)負(fù)著向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)掌握身體鍛煉技能任務(wù)。知識(shí)掌握和技能形成過程中包含有許多心理規(guī)律，遵照這些規(guī)律可使教學(xué)愈加科學(xué)和簡(jiǎn)煉。

第一節(jié)運(yùn)動(dòng)知識(shí)傳授

一、運(yùn)動(dòng)知識(shí)概述1、定義

是人對(duì)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)識(shí)結(jié)果，它反應(yīng)了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作屬性及其相互間聯(lián)系和關(guān)系。運(yùn)動(dòng)知識(shí)取得是一個(gè)完整認(rèn)識(shí)過程由一系列運(yùn)動(dòng)感知、表象和對(duì)運(yùn)動(dòng)概念了解成分所組成。所以，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)心理過程，存在著從感知到表象、再到概念三個(gè)認(rèn)識(shí)階段。第3頁(yè)2、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)知識(shí)取得是一個(gè)完整認(rèn)識(shí)過程，同其它知識(shí)形成過程一樣，由一系列運(yùn)動(dòng)感知、表象和對(duì)運(yùn)動(dòng)概念了解成份所組成。但它形成過程又含有自己特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)知識(shí)形成過程中還伴有動(dòng)作、語(yǔ)言和情緒等附加成份，所以，運(yùn)動(dòng)知識(shí)結(jié)構(gòu)含有它特殊一面：其上端是動(dòng)作概念，而中間步驟則是動(dòng)作表象，最終末端是運(yùn)動(dòng)技能。它學(xué)習(xí)過程可分為感知、了解、鞏固、應(yīng)用四個(gè)階段，也可用四個(gè)字來描述：學(xué)、思、習(xí)、行。學(xué)――感知――知識(shí)攝取思――了解――知識(shí)領(lǐng)會(huì)習(xí)――鞏固――知識(shí)掌握鞏固行――應(yīng)用――知識(shí)利用實(shí)踐第4頁(yè)

這四個(gè)過程不可機(jī)械照搬，應(yīng)靈活地加以運(yùn)用，體育教學(xué)過程與其它教學(xué)過程一樣都是師生雙邊活動(dòng)是在教師有目標(biāo)、有計(jì)劃教授下，學(xué)生取得知識(shí)技術(shù)技能、發(fā)展智力，體力，形成思想品德過程。但體育教學(xué)又有它自己突出特點(diǎn)，即就是強(qiáng)調(diào)知、行統(tǒng)一，思維活動(dòng)和身體操演親密相聯(lián)。所以，體育教學(xué)要求，教師首先應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生綜合利用各種感覺器官，去感知所學(xué)內(nèi)容，取得理性知識(shí)，建立完整動(dòng)作表象，掌握運(yùn)動(dòng)概念，最終才能把知識(shí)變?yōu)樯眢w活動(dòng)，并按運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，演出出各種各樣體育技能。第5頁(yè)二、運(yùn)動(dòng)知識(shí)形成過程運(yùn)動(dòng)感知、運(yùn)動(dòng)表象、動(dòng)作概念1、運(yùn)動(dòng)感知

就是經(jīng)過各種感知覺去觀察運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作去聽取語(yǔ)言講講解明，去閱讀動(dòng)作文字符號(hào)圖示，去進(jìn)行模仿和實(shí)際練習(xí)，它取得要求思維活動(dòng)和身體操演緊密相聯(lián)，強(qiáng)調(diào)知、行統(tǒng)一。所以，這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)是直接模仿教師示范動(dòng)作，盡可能準(zhǔn)確，完整地形成動(dòng)作知覺它形成不是一次就能完成需要經(jīng)過屢次重復(fù)模仿性練習(xí)才能形成，所以在教學(xué)中，這一時(shí)期應(yīng)注意多采取以下指導(dǎo)方法：第6頁(yè)A利用各種形式示范（例：慢動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、邊講解邊示范、不一樣位置示范、圖解示范、多媒體示范、、、）B誘導(dǎo)練習(xí)法，也就是利用各種輔助器械或伎倆，幫助學(xué)生識(shí)記、體驗(yàn)正確動(dòng)作感覺信息。例？C限制身體練習(xí)法（拘束身體反應(yīng)練習(xí)）教師為了不使學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤反應(yīng)，從外界對(duì)學(xué)生肢體運(yùn)動(dòng)方向和范圍進(jìn)行限制方法。也就是為了使學(xué)生對(duì)某一動(dòng)作細(xì)節(jié)有正確感知中，而限制學(xué)生肢體運(yùn)動(dòng)方向和范圍而進(jìn)行練習(xí)方法。（啟發(fā)學(xué)生自己舉例）第7頁(yè)2、運(yùn)動(dòng)表象是指在頭腦中重現(xiàn)出來運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作形象。它和普通事物表象不一樣，它反應(yīng)動(dòng)作在時(shí)間、空間、力量等方面特點(diǎn)，因?yàn)樗纬杉窗曈X表象又包含動(dòng)作表象。與普通靜物表象相比含有改變多、比較含糊、穩(wěn)定性差、誤差較大、不輕易控制等特點(diǎn)。所以教學(xué)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：A重視正確動(dòng)作示范B遲緩地做動(dòng)作（尤其新學(xué)動(dòng)作，示范、練習(xí)都要慢，促使學(xué)生把取得視覺表象與對(duì)應(yīng)動(dòng)覺神經(jīng)沖動(dòng)聯(lián)絡(luò)起來）C合理分解復(fù)雜練習(xí)動(dòng)作D加強(qiáng)對(duì)練習(xí)過程詳細(xì)指導(dǎo)，促進(jìn)動(dòng)作完整與規(guī)范第8頁(yè)3、動(dòng)作概念是對(duì)運(yùn)動(dòng)客體和本身運(yùn)動(dòng)規(guī)律反應(yīng)。是某一動(dòng)作抽象和概括，其形成離不開大腦主動(dòng)思維，因?yàn)樗窃诹私鈩?dòng)作結(jié)構(gòu)內(nèi)在聯(lián)絡(luò)過程中，伴隨學(xué)習(xí)不停深入而逐步加深擴(kuò)大和準(zhǔn)確起來，也就是由淺入深，由現(xiàn)象到本質(zhì)過程和逐步深入了解過程。為了使學(xué)生很好地掌握動(dòng)作概念，教師在教學(xué)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：A利用學(xué)生已經(jīng)有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)B豐富學(xué)生語(yǔ)言也即用語(yǔ)言鞏固示范動(dòng)作特點(diǎn)C靈活多樣創(chuàng)造不一樣情境促進(jìn)概述形成與利用（教材“游戲化”）第9頁(yè)

第二節(jié)運(yùn)動(dòng)技能形成一、運(yùn)動(dòng)技能概述

是人們?cè)诨顒?dòng)中利用一定知識(shí)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)過練習(xí)而取得完成某種動(dòng)作活動(dòng)方式。是由通過對(duì)應(yīng)神經(jīng)所支配骨骼肌運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)一系列外顯動(dòng)作所組成。所以運(yùn)動(dòng)技能形成是一復(fù)雜教學(xué)過程，它不但需要各種運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而且需要重復(fù)練習(xí)，同時(shí)還要到達(dá)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)骨骼自動(dòng)化控制。（分類觀點(diǎn)不一樣略P126）

領(lǐng)會(huì)相關(guān)知識(shí)是技能形成前提，重復(fù)地練習(xí)是技能形成條件，操作到達(dá)自動(dòng)化是技能形成標(biāo)志。第10頁(yè)二、運(yùn)動(dòng)技能形成階段與心理特點(diǎn)1、初步形成階段生理特點(diǎn)：動(dòng)作生疏、不協(xié)調(diào)、連續(xù)性差，有多出動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作不定型，生理能量消耗很大。心理特點(diǎn)：視覺起主導(dǎo)作用，有意識(shí)控制作用很強(qiáng)動(dòng)作表象不清楚（因?yàn)樽⒁饬^于集中，情緒擔(dān)心不能做到隨機(jī)調(diào)整）依據(jù)上述特點(diǎn)，教師應(yīng)該多做示范，注意動(dòng)作基本步驟，練習(xí)時(shí)不要強(qiáng)調(diào)過細(xì)，要求過高，過嚴(yán)，注意安全保護(hù)。第11頁(yè)2、改進(jìn)提升階段生理特征：動(dòng)作整體化和規(guī)范化欠缺，部分動(dòng)作出現(xiàn)分化現(xiàn)象，多出動(dòng)作開始降低，生理能量消耗降低，動(dòng)力定型逐步形成心理特征：視覺和動(dòng)覺共同起作用，動(dòng)作表象逐步清楚，有意識(shí)控制作用減弱。依據(jù)上述特點(diǎn)，教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，應(yīng)該用較為細(xì)致口頭分析，講解動(dòng)作細(xì)小結(jié)構(gòu)和難度，讓學(xué)生加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作了解，提升他們完成動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。第12頁(yè)3、熟練掌握階生理特征：動(dòng)作協(xié)調(diào)完善，無(wú)多出動(dòng)作，技術(shù)動(dòng)作自動(dòng)化動(dòng)力定型已經(jīng)形成，生理能量消耗能夠控制。心理特點(diǎn)：動(dòng)覺起主導(dǎo)作用，動(dòng)作表象愈加清楚，注意范圍愈加擴(kuò)大。依據(jù)上述特點(diǎn)，教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作細(xì)節(jié)改進(jìn)，提升動(dòng)作練習(xí)質(zhì)量并可加大運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)強(qiáng)度，強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)力定型，使他們能夠靈活自如地完成動(dòng)作。第13頁(yè)三、影響運(yùn)動(dòng)技能形成教學(xué)條件1、運(yùn)動(dòng)技能形成路徑――練習(xí)

在前面我們了解了運(yùn)動(dòng)技能形成最根本路徑是練習(xí)，練習(xí)也是我們體育教學(xué)一個(gè)必要環(huán)節(jié)，所以，我們應(yīng)掌握它基本規(guī)律為教學(xué)服務(wù)。練習(xí)成績(jī)提升，主要表現(xiàn)在速度加緊和準(zhǔn)確性提升上，而二者又可經(jīng)過練習(xí)曲線表現(xiàn)出來，速度加緊詳細(xì)表現(xiàn)為單位時(shí)間內(nèi)所完成工作量增加或每次練習(xí)所需時(shí)間降低，準(zhǔn)確性提升一般表現(xiàn)為每次錯(cuò)誤次數(shù)降低。第14頁(yè)人們?cè)诩夹g(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)效果會(huì)出現(xiàn)階段性改變，此改變能夠用練習(xí)曲線表示，通常有以下4種A先快后慢練習(xí)（P131圖7－1）多見于比較單一技術(shù)動(dòng)作，如各種跑、跳，練習(xí)早期進(jìn)步普通較快，主要是因?yàn)閷W(xué)生興趣以及技術(shù)動(dòng)作普通特征比較顯著，可借用知識(shí)和基本技能較多。B先慢后快練習(xí)（圖7－2）普通是指動(dòng)作技術(shù)較復(fù)雜技能，如滑冰、游泳等，原因：練習(xí)早期首先掌握一些基本技能，而這些技能不是練習(xí)者已掌握技能或是習(xí)慣動(dòng)作能夠借助，所以學(xué)習(xí)早期進(jìn)步比較慢。第15頁(yè)C高原現(xiàn)象（圖7－3）

是運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)步到一定水平，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)停頓現(xiàn)象。造成高原現(xiàn)象主要原因是：技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)不合理，已不能適應(yīng)技術(shù)動(dòng)作深入發(fā)展，身體素質(zhì)差，心理疲勞現(xiàn)象所致。（注意力不集中，興趣低落、情緒不振等）D練習(xí)成績(jī)起伏現(xiàn)象

在詳細(xì)練習(xí)過程中，練習(xí)者技能取得、保持和表現(xiàn)過程可能是以上三種練習(xí)曲線結(jié)合，即形成練習(xí)成績(jī)時(shí)起時(shí)伏。主觀方面原因：動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、態(tài)度、注意力、意志力等，客觀方面原因：練習(xí)環(huán)境、設(shè)備、練習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)方法等（例：古巴跳高名將索托馬爾，他16歲跳過2.12米，17歲跳過2,22米，1.8歲便以2.33米創(chuàng)造了世界紀(jì)錄，和我國(guó)朱建華在同一時(shí)代，但此時(shí)，他教練發(fā)覺他技術(shù)動(dòng)作有毛病，便開始了改進(jìn)，鞏固技術(shù)，打好基礎(chǔ)，臥薪嘗膽，等候時(shí)機(jī)。終于在1988年跳出了2.43米世界紀(jì)錄，時(shí)隔一年，又跳出、了2.44米世界紀(jì)錄。世界優(yōu)異選手這么例子能夠說有許多、、、）第16頁(yè)2、形成運(yùn)動(dòng)技能有效練習(xí)條件(六方面）（P132－133四個(gè)方面）A明確練習(xí)目標(biāo)和要求B掌握正確方法C練習(xí)要有計(jì)劃有步驟進(jìn)行D正確掌握練習(xí)進(jìn)度與時(shí)間分配（難多，易少）E練習(xí)方式要多樣化C注意信息反饋和評(píng)價(jià)第17頁(yè)第三節(jié)運(yùn)動(dòng)技能遷移與干擾一、遷移與干擾概念遷移：已形成技能對(duì)新技能形成產(chǎn)生主動(dòng)影響，能促進(jìn)新技能形成和發(fā)展，比如、、、在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)中，通常會(huì)發(fā)生以下幾個(gè)遷移現(xiàn)象：1、橫向遷移：即難易程度或?qū)哟蜗囝愃聘鞣N運(yùn)動(dòng)技術(shù)之間技能相互遷移現(xiàn)象。（前、后滾翻）2、縱向遷移：是指同類運(yùn)動(dòng)技能中難度層次不一樣各項(xiàng)技術(shù)之間遷移現(xiàn)象（原地投籃與跳起投籃）。3、交叉遷移：是指練習(xí)者身體一側(cè)器官練習(xí)效果能夠向身體另一側(cè)器官轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。（左、右手練習(xí)同一技術(shù)之間促進(jìn)作用）干擾：已形成技能對(duì)新技能形成產(chǎn)生消極影響，妨礙新技能形成和掌握。例？第18頁(yè)二、產(chǎn)生原因1、新舊技能間共同原因（前、后滾翻）2、學(xué)生已經(jīng)有知識(shí)、技能基礎(chǔ)（學(xué)會(huì)了籃球基本動(dòng)作對(duì)手球?qū)W習(xí)就輕易了，競(jìng)技體操與競(jìng)技健美操）3、運(yùn)動(dòng)定勢(shì)影響

運(yùn)動(dòng)定勢(shì)是指一個(gè)人運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心理準(zhǔn)備狀態(tài)，這種定勢(shì)可能促進(jìn)技能遷移產(chǎn)生，也可能成為遷移障礙即干擾。三、克服技能干擾辦法（參考P136）1、防止技能相互干擾教材相繼出現(xiàn)2、注意新舊動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，分析二者區(qū)分3、加強(qiáng)舊技術(shù)動(dòng)作熟練程度4、提升學(xué)生分析概括能力第19頁(yè)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)技能反饋一、概念與分類學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)，不是簡(jiǎn)單機(jī)械反傳導(dǎo)，而是在意識(shí)支配下進(jìn)行自覺訓(xùn)練過程，所以，這就需要信息反饋。1、概念反饋是指控制系統(tǒng)把信息送出動(dòng)去又把它作用結(jié)果返送回來并對(duì)系統(tǒng)再輸出發(fā)生影響過程。運(yùn)動(dòng)技能反饋是指學(xué)生在學(xué)習(xí)技能過程中，把來自運(yùn)動(dòng)器官效應(yīng)信息，再經(jīng)過感受器傳導(dǎo)到大腦神經(jīng)中樞，取得相關(guān)動(dòng)作結(jié)果信息過程。經(jīng)過反饋所取得動(dòng)作效應(yīng)信息來自兩個(gè)方面：一是對(duì)動(dòng)作結(jié)果了解，二是對(duì)動(dòng)作本身知識(shí)了解（投籃）。反饋不但是有提供信息價(jià)值，而且含有強(qiáng)化和激發(fā)動(dòng)機(jī)提升學(xué)生練習(xí)主動(dòng)性功效，所以，我們應(yīng)利用各種多樣形式和伎倆，為學(xué)生練習(xí)提供反饋信息，幫助他們快速掌握技術(shù)動(dòng)作，提升練習(xí)效果第20頁(yè)2、分類（P138－139略講，要求學(xué)生掌握概念：內(nèi)在