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文檔簡介
XX學(xué)校大課間跑操評分實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想課間跑操是學(xué)生陽光體育運(yùn)動的有效載體,也是學(xué)校體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容,更是展現(xiàn)學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生精神面貌的一個窗口。為使我校課間跑操進(jìn)一步規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化,通過跑操不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,逐步形成全員參與、強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園氛圍,特制訂本方案。二、跑操形式每周周二至周五的大課間為跑操時(shí)間,以班級為單位,班主任組織本班學(xué)生在體育教師指揮下整齊跑。三、工作目標(biāo)通過評比促進(jìn)各個班級提高跑操質(zhì)量,力爭使各班跑操過程達(dá)到以下要求:1.上操下操快、靜、齊,遵守紀(jì)律、安全有序。2.跑姿正確、步伐一致、勻速前進(jìn),精神飽滿。3.隊(duì)伍左右一個面,前后一條線。四、具體要求1.大課間下課鈴響后,迅速在班級指定位置集合,三個年級統(tǒng)一在運(yùn)動場。2.明確學(xué)生站位(每班根據(jù)具體人數(shù)進(jìn)行合理站位)第一排領(lǐng)跑人(穿馬夾)組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8
第二排
組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8第三排
組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8第四排
組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8第五排旗手(穿馬夾)組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8第六排
組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員8第七排
組員1組員2組員3組員4組員5組員6組員7組員83.見習(xí)生統(tǒng)一站位,大聲讀書。(高一在北側(cè)足球框附近,高二在球場中間線,高三在南側(cè)足球框附近,站成三條平行線)4.入場后,各班級喊班級口號。5.跑操過程中能把握好“三個度”。首先是密度,班與班之間保持規(guī)定的距離,領(lǐng)跑員能控制步幅。排面要整齊、隊(duì)形緊湊,不松散、不拖沓。其次是力度,在跑操過程中,要做到抬頭挺胸,精神飽滿,邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致。第三是速度,上下操時(shí)的動作要迅速,班級隊(duì)伍始終在規(guī)定的路線行進(jìn),跟緊節(jié)拍聽準(zhǔn)節(jié)奏,步伐整齊,全班全程要保持勻速。6.跑完兩圈后,在原地集合5分鐘,班主任召開班會(學(xué)生代表發(fā)言、班主任總結(jié)班級跑操及其他情況),德育處反饋近期現(xiàn)象,學(xué)生會檢查班級到位情況,之后迅速回到班級。五、檢查內(nèi)容及評分細(xì)則(一)檢查形式:學(xué)生會常規(guī)檢查(穿紅色馬夾)與領(lǐng)導(dǎo)抽查。(二)檢查內(nèi)容:1、上操:2、跑操:3、下操。(三)評分細(xì)則:1.學(xué)生出勤:當(dāng)日缺勤人數(shù)每少一人扣0.1分。2.入場速度:各班級5分鐘內(nèi)入場結(jié)束,落后班級扣0.1分,并通報(bào)。3.班主任工作(1)跑操前,要跟班到達(dá)指定位置候操。跑操時(shí),班主任要隨班督促。跑操后,要監(jiān)督學(xué)生有序退場。班主任要對學(xué)生加強(qiáng)規(guī)范要求,注重安全教育,以防事故發(fā)生。班主任每缺勤一次扣0.2分。(2)班主任提前了解學(xué)生情況,對因身體原因不適合參加跑操活動的學(xué)生要求在班級制定位置大聲讀書(原則上每班見習(xí)生不得超過三人,每超1人扣0.1分,或提供醫(yī)院證明。)。4.跑操情況(表現(xiàn)混亂,當(dāng)日即時(shí)通報(bào),扣01--0.3分。):(1)勻速行進(jìn),跑步開始時(shí),所有班級要聽統(tǒng)一口令同時(shí)起跑、班級喊口號,勻速前進(jìn),行進(jìn)途中原則上不準(zhǔn)停頓,不得忽快忽慢,走走跑跑。(2)隊(duì)伍整齊,跑操時(shí),學(xué)生前后保持一臂距離,左右半臂距離,邁步擲地有聲,踏出“咵、咵、咵”的整齊腳步聲。彎道拐彎時(shí)注意步點(diǎn)不變,步伐內(nèi)小外大保持排面整齊,班級方陣時(shí)刻保持橫看成行,豎看成列。(3)跑姿正確,學(xué)生跑步時(shí),要抬頭挺胸、目視前方,上身挺直、雙肩放松、兩臂曲臂,雙手握拳、重心穩(wěn)定。隨音樂節(jié)奏在腰間前后小幅度擺動。步伐緊跟音樂節(jié)奏保持一致。(4)控好班距,跑操時(shí)由班級安排旗手和安全員各一名(穿馬夾)。旗手位于本班排頭控制隊(duì)形與速度。與前面班級保持合理間距,如遇特殊情況,前面沒有行進(jìn)空間,相應(yīng)班級務(wù)必原地跑步進(jìn)行調(diào)整,不得出現(xiàn)隊(duì)伍驟停造成擁擠的現(xiàn)象。安全員負(fù)責(zé)在方陣左后方,監(jiān)督協(xié)助后排同學(xué),主要管理班級紀(jì)律、規(guī)范跑步行為,避免與后面班級發(fā)生交叉。(5)口號響亮、勵志、整齊。(6)上下操及時(shí)迅速,隊(duì)伍整齊,安靜有序,按規(guī)定要求有
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