2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-控煙知識競賽筆試參考題庫含答案

“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載?。▓D片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-控煙知識競賽筆試參考題庫含答案“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載！第1卷一.參考題庫(共75題)1.“三無”產(chǎn)品卷煙屬于（）A、真品卷煙B、假冒注冊商標卷煙C、偽劣卷煙D、假冒注冊商標卷煙且偽劣卷煙2.今年是第22個“世界無煙日”，它的主題是：（）A、工作場所不吸煙B、清潔空氣，拒吸二手煙C、衛(wèi)生工作者與控煙D、煙草健康警示3.吸煙對健康有何危害？4.導致吸煙成癮的物質(zhì)是什么？（）A、尼古丁B、二氧化碳C、焦油D、一氧化碳5.以下哪些人群使用戒煙藥物的效果尚不明確（）A、正在戒煙者B、復吸者C、青少年D、尚無意愿戒煙者6.吸煙可以導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。7.簡述尼古丁是什么，對身體會造成什么損害？8.《煙草控制框架公約》的主要作用是什么？9.青少年人群的吸煙率，無論在發(fā)達國家，還是在發(fā)展中國家均呈什么趨勢？（）A、上升B、下降C、緩慢下降D、持平10.以下哪些行為違反《煙草控制框架公約》？（）A、煙盒上印制吸煙有害健康B、煙盒上印制企業(yè)標識C、香煙上印制品牌名稱D、煙草企業(yè)贊助體育賽事11.為什么說煙酒并用危害更大？（）A、喝酒降低了身體免疫力B、喝多了不知道抽了多少煙C、酒精能促進煙中有害物質(zhì)的吸收D、喝酒通常吃飯少12.為什么有些人吸煙并沒有發(fā)現(xiàn)健康問題呢？13.為什么說青少年吸煙對身體的危害更大？（）A、擔心脫離朋友群體B、逆反心理強C、身體尚沒有發(fā)育成熟D、有強烈表現(xiàn)欲14.35歲以前戒煙，因吸煙引起心臟病的幾率會降低多少？（）A、90%B、70%C、80%D、50%15.世界上煙草生產(chǎn)和消費量最大的國家是（）。A、中國B、美國C、印度D、日本16.如何去實行制定好的戒煙計劃？17.目前，青少年被動吸煙率是多少？18.尼古丁對人體有哪些危害？19.下列哪組疾病均與吸煙關系密切（）A、心臟病、肺癌B、感冒、病毒性肝炎C、肺癌、艾滋病20.簡述吸煙可以引起哪些疾病和癥狀？21.《中華人民共和國未成年人保護法》關于預防未成年人吸煙有何規(guī)定？22.煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。23.戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。24.怎么制定有效的戒煙計劃？25.簡述如何長期堅持不抽煙？26.我國公共場所有哪些控煙規(guī)定？27.下面關于控煙的說法哪一項是錯誤的？（）A、開展控煙活動有利于中華民族健康水平和整體素質(zhì)的提高B、控煙工作是全社會的責任，是每個公民的義務C、吸煙與不吸煙是個人的事，誰也管不著28.簡述怎樣婉拒別人給的香煙？29.在什么情況下，吸煙的危害更嚴重？30.吸煙可以導致哪些其他疾病及健康問題？31.煙草煙霧中含有的致癌物包括（）A、稠環(huán)芳香烴

B、N-亞硝基胺

C、甲醛

D、以上都是32.我都50多歲了，戒煙有什么好處啊？33.吸煙可以導致牙周炎、白內(nèi)障、手術后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經(jīng)后女性骨密度降低和消化道潰瘍。34.《煙草控制框架公約》規(guī)定，煙盒上要有多少的面積標明“吸煙有害健康”的警示（）A、10％-20％B、20-30％C、30％-50％。35.感觀鑒別檢驗法的條裝、盒裝檢驗的內(nèi)容主要包括下列哪些內(nèi)容（）A、包裝材料的特征及質(zhì)量B、印刷工藝特征及質(zhì)量C、防偽技術和標志D、包裝工藝特征及質(zhì)量36.煙草業(yè)指的是什么？37.為預防控制煙草危害，兒童青少年該如何做起？38.吸煙可以導致哪些心腦血管疾病？39.吸煙對人的機體有什么影響？40.我國政府涉及到控煙問題的主要法律法規(guī)有哪些？41.被動吸煙對健康有無危害（）A、沒有危害B、危害不大C、危害比主動吸煙更嚴重42.根據(jù)有關規(guī)定，煙盒上必須標有以下哪種警示（）A、“禁止吸煙”B、“請勿吸煙”C、“吸煙有害健康”43.2006年的無煙日是第幾個世界無煙日。44.“吸煙危害健康”是不爭的醫(yī)學結論？45.健康的四大基石是什么？（）A、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡B、合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡46.（）年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式---無煙日。47.我國為什么要控煙？48.煙霧中含有多少種已知的化學物質(zhì)（）A、2500多種.B、4700多種.C、7800多種49.吸煙可以導致2型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風險。50.2006年《中國“吸煙與健康”報告》目的是什么？51.關于吸煙與心腦血管疾病，以下說法錯誤的是（）A、吸煙可以導致多種心腦血管疾病B、吸煙會損傷血管內(nèi)皮C、吸煙可以導致動脈粥樣硬化的發(fā)生D、年輕人吸煙不會對心腦血管系統(tǒng)造成損害52.簡述怎么樣才能成功戒煙？53.可以同時使用超過一種的戒煙輔助藥品嗎？54.戒煙需要哪四個步驟？55.煙焦油對人體有哪些危害？56.世界衛(wèi)生組織提倡的健康生活方式中有下列哪一條？（）A、戒煙限酒B、戒酒限煙C、少煙多酒D、多煙多酒57.目前我國的煙草消費在全世界列第幾位（）A、第一位B、第二位C、第三位58.低焦油、柔和的淡味的香煙對健康無害嗎？59.煙草中的有害物質(zhì)有多少種，說出四種？60.根據(jù)有關規(guī)定，煙盒上必須標有哪種警示？61.什么是二手煙？二手煙對健康有什么損害？62.世界無煙日是每年的哪一天（）A、5月31日B、9月30日C、12月31日63.經(jīng)全國人大批準已在我國生效的世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》規(guī)定，各締約國要在《公約》生效幾年內(nèi)實現(xiàn)所有室內(nèi)工作場所、室內(nèi)公共場所、公共交通工具（包括出租車等）以及適當時在其它公共場所完全禁止吸煙，實現(xiàn)100%無煙環(huán)境。（）A、3年B、4年C、5年64.只是偶爾在應酬場合吸煙也會對健康有害嗎？65.使用尼古丁貼片來幫忙戒煙，安全嗎，為什么？66.口香糖（香口膠）使用方法和副作用是什么？67.《煙草控制框架公約》生效標志什么？68.煙霧為幾級致癌物（）A、級B、B1級C、B2級69.卷煙鑒別檢驗的方法有（）、評吸鑒別檢驗法和儀器鑒別檢驗法三種。70.為降低卷煙的有害性，卷煙產(chǎn)品普遍采用了煙氣稀釋技術，即在卷煙接裝紙上實施打孔，其方式主要有（）和（）兩種。71.健康生活方式包括哪些方面？72.男性吸煙可以導致勃起功能障礙。73.被動吸煙會對人體健康造成哪些危害？74.《公約》的基本思路是什么？75.煙草制品指的什么？第2卷一.參考題庫(共75題)1.戒煙對人體健康有哪些好處？2.目前有哪些戒煙服務？3.煙草贊助指的是什么？4.2008年第21個世界無煙日的主題是（）A、清潔空氣，拒吸二手煙B、無煙青少年C、創(chuàng)建無煙環(huán)境5.父母吸煙對孩子有什么影響？6.被動吸煙指吸入？（）A、吸煙者呼出煙霧和煙草燃燒煙霧B、煙草燃燒煙霧C、吸煙者呼出的煙霧D、煙草熄滅后的煙味7.我國目前是否允許利用廣播、電視、報刊發(fā)布煙草廣告？8.吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。9.吸煙者還嚴重妨礙（）健康。研究結果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還（）。10.簡述改抽低焦油和低尼古丁的煙，是不是比較好？11.世界衛(wèi)生組織決定從（）年起將每年的（）定為世界無煙日。中國也將該日作為（）。12.我國政府何時簽署了《煙草控制框架公約》（）A、2001年B、2002年C、2003年13.2006年《中國“吸煙與健康”報告》主題是什么？14.《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》有何與未成年人控煙的相關規(guī)定？15.吸煙者在戒煙過程中可能出現(xiàn)不適癥狀，必要時可依靠專業(yè)化的戒煙治療。16.今年第21個世界無煙日的主題是什麼？17.當你的決心動搖的時候，如何戒煙？18.為什么會出現(xiàn)戒斷癥狀？19.煙焦油是很強的致癌物，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大多少倍（）A、4倍B、8倍C、14倍20.防止未成年人吸煙和被動吸煙有哪些法律規(guī)定？21.如果你偶然破戒怎么辦？22.卷煙燃燒的煙霧中含有600多種有害物質(zhì)，其中致癌物質(zhì)有（）種。A、10多種

B、20多種

C、30多種

D、40多種23.卷煙鑒別檢驗結論分為（）、（）、（）和（）四種。24.吸“低焦油卷煙”會降低吸煙的危害嗎？25.有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，這種說法對嗎？請簡述理由。26.目前戒煙藥有哪些？27.簡述戒煙有什么益處？28.年輕人吸煙就不必擔心肺癌嗎？29.吸煙導致最常見的腫瘤是（）A、肺癌B、胃癌C、肝癌30.被動吸煙引起哪些疾病，說出四種疾病？31.為什么吸煙可以讓人感到舒暢，放松，頭腦清醒，可以使人上癮？32.下列哪一種飲食習慣是不禮貌的？（）A、低頭猛食B、規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃C、不隨意翻揀菜肴33.尼古丁舌下含片或口香糖的使用方法和副作用是什么？34.以下哪個不是吸煙時損害健康的物質(zhì)？（）A、一氧化碳B、焦油C、尼古丁D、氯氣35.使用戒煙輔助藥物戒煙的費用會很貴嗎，為什么？36.二手煙暴露可以導致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。37.請說出三種吸煙易導致的疾病？38.安非他酮使用方法和副作用是什么？39.吸煙可造成身體的哪些部位的損傷？40.禁止中小學生吸煙有哪些法律規(guī)定？41.卷煙條、盒包裝上標注焦油量、煙氣煙堿量是指（）A、一條卷煙（200支）的總含量B、一盒卷煙（20支）的總含量C、單支卷煙的含量42.簡述沒有信心戒煙怎么辦？43.簡述吸煙與慢性病有何關系？44.煙草產(chǎn)品的鑒別檢驗主要采用（）、（）等方式，得出合乎邏輯的判定結果或結論，同時根據(jù)需要也可采用能夠準確得出鑒別檢驗結論的其它檢驗方法。45.感觀鑒別檢驗的主要項目為（）、（）、（）、（）等方面。46.《中華人民共和國煙草專賣法》、《中華人民共和國廣告法》，禁止在什么媒體播放、刊登煙草制品廣告？47.我國居民對吸煙危害健康的認識程度如何？48.簡述怎樣在戒煙時不會使體重增加？49.在世界無煙日的倡議是什么？50.吸煙者戒煙為什么需要醫(yī)生指導？51.全國戒煙熱線電話為4008885531，公共衛(wèi)生服務熱線電話為12320。52.煙草中含有哪些有毒成分？53.什么是被動吸煙者？（）A、在會場開會、飲食店吃飯或在公共交通工具上有人在周邊吸煙，鄰近者是被動吸煙者B、家庭中有人經(jīng)常吸煙，不吸煙者就是被動吸煙者C、吸入吸煙者噴出的煙霧，每天達15分鐘以上，稱為被動吸煙者54.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（）A、干戒B、戒煙咨詢C、戒煙熱線D、藥物治療55.以下習慣中，最不健康的是：（）A、在通風處吸煙B、吸煙只吸到一半處C、每天控制吸煙量D、上廁所時吸煙56.吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產(chǎn)、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種問題的發(fā)生風險。57.第十八個“世界無煙日”，它的主題是：（）A、工作場所不吸煙B、清潔空氣，拒吸二手煙C、衛(wèi)生工作者與控煙D、在無煙草環(huán)境中成長58.《未成年人保護法》第27條對禁煙有何規(guī)定？59.最新研究指出，吸煙危害身體健康，不僅僅是尼古丁，焦油，還有一種更具危害的物質(zhì)是自由基，這種自由基可損傷人體的（）。A、細胞B、神經(jīng)系統(tǒng)C、心腦血管D、呼吸系統(tǒng)60.簡述意志力對戒煙成功有多重要？61.吸煙者在60歲時戒煙可獲得（）年的預期壽命A、1年B、2年C、3年D、4年62.我對戒煙信心不足，如果我只是盡量少抽一點，可以嗎？?63.《煙草控制框架公約》具備的性質(zhì)是什么？（）A、具有法律約束力的公共衛(wèi)生多邊條約B、國際法C、貿(mào)易協(xié)定D、主權公約64.吸煙時產(chǎn)生煙霧里有（）種致癌物質(zhì)，還有（）種會促進癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是（）。65.吸煙欲望很強烈時怎么辦？?66.非法貿(mào)易指的什么？67.區(qū)域經(jīng)濟一體化組織指的是什么？68.簡述吸煙可以導致哪些惡性腫瘤？69.關于吸煙對健康的危害，以下說法錯誤的是（）A、吸煙可以導致幽門螺旋桿菌感染者患消化道潰瘍B、吸煙可以預防老年癡呆C、吸煙可以顯著增加手術后呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥的風險D、吸煙可以導致皮膚老化70.煙草廣告和促銷指的是什么？71.簡述吸煙導致肺癌是老年人的事嗎？72.目前推薦的一線戒煙藥物不包括（）A、可樂定B、尼古丁貼片C、鹽酸安非他酮緩釋片D、伐尼克蘭73.簡述吸煙與腫瘤的關系？74.煙草煙霧至少含有69種致癌物。75.第一個世界無煙日成立于哪年（）A、1987年

B、1988年

C、1989年第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：C2.參考答案：D3.參考答案： 吸煙危害健康。不僅對吸煙者本人有危害，對被動吸煙者的危害更大。吸煙對人體危害很大，會導致呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的多種疾病。全世界平均每10秒就有一人因吸煙患病而死亡。4.參考答案：A5.參考答案：D6.參考答案：正確7.參考答案： 尼古丁是吸煙時產(chǎn)生的一種化學物質(zhì)，少量的尼古?。ó斈阄鼰煏r吸入的量）會讓血壓升高，促使血管收縮，增加心臟的負擔。但尼古丁的主要危害在于可以使人對煙草上癮，煙草中含有4000多種其它化學成分，而這其中許多化學成分是可能致癌的，所以一旦吸煙成為習慣，吸煙對健康的各種危害就會隨之而來，并由于尼古丁的原因，讓人難以戒斷。8.參考答案： 《煙草控制框架公約》提供了一個由締約方在國家區(qū)域和全球各級實施煙草控制措施的框架，以便使煙草使用和被動吸煙持續(xù)大幅度下降，從而保護當代和后代免受吸煙和被動吸煙對健康、社會、環(huán)境、和經(jīng)濟造成的破壞性影響。9.參考答案：A10.參考答案：D11.參考答案：C12.參考答案： 慢阻肺、肺癌患者中有80%～90%的人是吸煙者。吸煙造成的疾病和死亡不是即時發(fā)生的，而是在吸煙后10年到20年甚至更長時間才顯現(xiàn)。13.參考答案：C14.參考答案：A15.參考答案：A16.參考答案： 嚴格執(zhí)行戒煙計劃，以下是當你戒煙時必須要做的事 （1）在戒煙日當天早上醒來后馬上開始執(zhí)行你的計劃。不要有拖延的念頭。 （2）當你想抽煙時，用事先準備好的策略來對付它。研究證明采取對策來應付想要抽煙的情況，比強忍住煙癮要有效得多。 （3）至少一天兩次檢視你的應對策略是否有效，例如早上和下午各一次。 （4）評估你的策略是否有效，并且在必要的時候做修改。在某些情況下，你需要增加新的應對策略，把這些修改寫在你的計劃表中。 （5）找出誘發(fā)你想抽煙欲望的新情況，并且想好應對這些新情況的對策。也把這些新對策寫下來，加在你的計劃中。17.參考答案： 青少年中（15-19歲）被動吸煙率大約有48.9%。18.參考答案： 尼古丁是主要的成癮源，可引起胃痛及其它胃??；可造成血壓升高、心跳加快、甚至心律不齊并誘發(fā)心臟?。粨p害支氣管粘膜，引發(fā)氣管炎；毒害腦細胞，可使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；可促進癌的形成。19.參考答案：A20.參考答案： 吸煙可以引起骨質(zhì)疏松癥、心臟病和中風、肺癌、子宮癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多種癌癥，可以使人皺紋增多，眼睛受損傷。21.參考答案： 《中華人民共和國未成年人保護法》第二十七條任何人不得在中小學、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的室內(nèi)吸煙。22.參考答案：正確23.參考答案：正確24.參考答案： 可以按以下四個步驟制定妥善的戒煙計劃： 第一步：決定你的戒煙方法？ （1）你要自己獨立戒煙還是尋求外界的幫助？ 有一些人利用自助資訊，例如本手冊，來達到戒煙的目的。大多數(shù)的人尋求戒煙專家的咨詢輔導來進行戒煙行動。 （2）你要一次就完全戒斷呢？還是采取慢慢減少的方法？ 如果你采取漸進法，請試一試下列步驟：先制定一個吸煙的時間表（例如一個鐘頭抽一根煙。）而不要因為煙癮來了就隨時拿煙出來抽。每一個禮拜把吸煙的間隔時間拉長。當你可以做到一天抽少于十根香煙時就可以計劃進行完全戒掉的方法了。如果你打算一下子把煙戒掉，可以在戒煙的前一天一次抽個夠，直到厭惡煙的氣味，然后丟掉煙、煙灰缸和打火機等可能引起你吸煙的工具。 （3）你要不要使用輔助藥物來戒煙？ 如果你擔心戒斷癥狀，可以考慮使用戒煙的輔助藥物。這要求先對你選的藥物的使用方法、療程、副作用等了解清楚，有任何疑問要向醫(yī)生咨詢。 第二步：選定戒煙日選定壓力較輕的一天作為你的戒煙開始日（如周末或假期）。并且要確定你有足夠的時間做好戒煙的準備工作。如果你要使用輔助藥物，應該盡早通知你的醫(yī)生。 第三步：預測會讓你想吸煙的情境預測在你戒煙的第一天可能會遇到的引發(fā)抽煙欲望的情況。讓你想抽煙的情況就是某些會勾起你吸煙的欲望，讓你想抽煙的時刻。先預想一下，戒煙的第一周，包括周末，什么情況會發(fā)生？ 如果你無法列出讓你想抽煙的情況，那么就在戒煙開始前，再給自己一周的時間。在這一周內(nèi)，注意自己總是在什么情況下抽煙，并且留心讓你想抽煙的最強烈的情況是什么。 第四步：對付引發(fā)你吸煙欲望的情境的策略現(xiàn)在，想像你所列出的每一個讓你想抽煙的情況。每一根香煙在這種情況中扮演什么角色？幫助你打發(fā)無聊的時間嗎？幫助你的社交活動嗎？幫助你減輕壓力嗎？想想看，是否有其它不用抽煙，而同樣可以幫助你滿足這些需要量的方法？這些方法就是你的“對策”。25.參考答案： 戒煙越長久，煙癮會越少。但是難應付的局面會時時出現(xiàn)。你要能經(jīng)受考驗。 注意以下三種難對付的吸煙誘因： 1.和吸煙者在一起戒了一段時間，你或許想，抽一根也沒什么關系吧。一位朋友遞給你一根煙，旁邊的人一起慫勇你，或者你自己覺得在這些聯(lián)歡會上很想抽。但研究結果顯示，即使你只是吸幾口，都會增加你再度成為習慣性吸煙者的危險。要提高警惕。 2.喝酒很多時候喝酒跟吸煙常常是一對難兄難弟。俗話說“煙酒不分家”。既然喝酒是常見的吸煙誘因，就應該盡量不要喝酒。酒精會使你做事沖動，思路不清。如果你非喝酒不可，特別是喝酒的朋友有人吸煙，你必須用足防范抽煙的措施。 3.情緒波動我們很難預測情緒波動會在甚么時候發(fā)生。你可以預選計劃跟想象如何不用抽煙去處理這種情況。如果你可以先預想對策，你一定可以應付得來。記住，即使你抽了一根煙，煩惱及難題還存在。26.參考答案：《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》第十八條規(guī)定：室內(nèi)公共場所禁止吸煙。公共場所經(jīng)營者應當設置醒目的禁止吸煙警語和標志。室外公共場所設置的吸煙區(qū)不得位于行人必經(jīng)的通道上。公共場所不得設置自動售煙機。公共場所經(jīng)營者應當開展吸煙危害健康的宣傳，并配備專（兼）職人員對吸煙者進行勸阻。27.參考答案：C28.參考答案：可以參考一些成功戒煙人士的心得：“在戒煙的頭幾個星期，盡量避免與吸煙的人在一起。在辦公室工間休息時跑到?jīng)]有人吸煙的地方?！薄按蟛糠謺r間和不抽煙的人在一起?！薄爱斢腥诉f煙給你時，先道謝。然后拿著煙繼續(xù)談話，而并不把煙點起來?！薄氨仨毟恍┪鼰熣咴谕粋€房間開會時拿出果仁分給所有人吃，這樣你可以吃果仁而不用抽煙。”“每一次都是用同樣的借口，比如說有喉嚨痛，現(xiàn)在不可以抽煙?！薄罢娴暮茈y拒絕老板遞給的煙時，不妨坦然告訴他你正在戒煙。然后開玩笑說看誰活得較長久?！薄爱斎思疫f煙給你時，坦白地告訴他們：因應家人的要求你正在戒煙。別人一定會尊重你的抉擇。”“在喝酒的聚會上很難不抽煙?？梢哉医杩谡f是醫(yī)生命令你把煙戒掉?！薄翱蛻糸_會以前可以放一些水果，糖果，零食及飲料給他們享用而不是發(fā)放卷煙?！?9.參考答案： 一、現(xiàn)代生活中，人們面臨的壓力很大，如果在心情抑郁、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地吸煙，其危害性更嚴重。 二、被動吸煙，危害更嚴重。被動吸煙（包括被污染的空氣）已經(jīng)被證實是非吸煙者患肺癌的一個原因。被動吸煙尤其有害于婦女與兒童。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人大6倍。 三、女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重。 四、在現(xiàn)代化城市空氣污染、環(huán)境污染，五、同時合并有職業(yè)致癌物質(zhì)、呼吸系統(tǒng)高危人群（哮喘等）30.參考答案：吸煙可以導致2型糖尿病、牙周炎、白內(nèi)障、手術傷口愈合不良、皮膚老化、消化道潰瘍等。31.參考答案：D32.參考答案：第一.任何時候戒煙都不晚，第二.?香煙越早戒越好，第三.?戒煙必須徹底堅持。年齡愈輕，機體愈能有效地修復因吸煙引起的損害，而戒煙愈早，機體需要修復時間愈短，損害愈少。所以說，戒煙愈早，獲益愈大。但即使年過50歲才戒煙，其肺癌死亡率與同齡的繼續(xù)吸煙者比較，還會減少三分之一至二分之一。到了60歲才戒煙，結果也表明，肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)吸煙者?？傊錈熡邪倮鵁o害，就像老話說的，亡羊補牢，未為晚也。而老煙槍們，也不要以年齡大了為理由，拒絕戒煙。不管你年齡多大，只要有戒煙的想法，加上好的戒煙計劃，堅持到底都能成功，都會給您的身體和您家人帶來很多好處。33.參考答案：正確34.參考答案：C35.參考答案：A,B,C,D36.參考答案： 系指煙草生產(chǎn)商、煙草制品批發(fā)商和進口商37.參考答案： 拒絕吸第一支煙，做不吸煙的新一代38.參考答案：吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能，可以導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，使動脈血管腔變窄，動脈血流受阻，引發(fā)多種心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中和外周動脈疾病，而戒煙可以顯著降低這些疾病的發(fā)病和死亡風險。39.參考答案： 1、使人的額頭出現(xiàn)更多的皺紋，降低記憶力； 2、使眼角出現(xiàn)更多的皺紋，刺激眼睛流淚； 3、嗅覺遲鈍； 4、使牙齒發(fā)黃，引發(fā)口腔癌； 5、引起慢性喉炎、喉癌； 6、引起支氣管炎； 7、引起肺氣腫、肺癌； 8、引起冠心??； 9、引起高血壓和血管硬化； 10、使手指和指甲變黃，引起手震顫。40.參考答案： 我國政府非常重視控煙工作，《煙草專賣法》、《未成年人保護法》、《廣告法》和《預防未成年人犯罪法》等法律法規(guī)中都有控制吸煙、限制煙草廣告和禁止青少年吸煙的條款。１９７９年經(jīng)國務院批準，衛(wèi)生部等四部委聯(lián)合下發(fā)了《關于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》。41.參考答案：C42.參考答案：C43.參考答案： 1987年世界衛(wèi)生組織舉行了第一個世界無煙日，2006年是第19個世界無煙日。44.參考答案：以上“吸煙有害健康”知識來源于2012年5月30日，原衛(wèi)生部首次發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告》。這是我國第一部系統(tǒng)闡述吸煙危害健康的權威報告?！秷蟾妗酚蓛稍涸菏俊⒅腥A醫(yī)學會相關專家，以及國內(nèi)外著名控煙專家100多人，結合臨床科研和流行病學調(diào)查，收集3萬余篇科學研究文獻撰寫。《報告》系統(tǒng)闡述了吸煙及被動吸煙對健康的危害，科學分析了煙草依賴的原因，介紹了戒煙策略與措施。應該說，吸煙危害健康是不爭的醫(yī)學結論，毋容置疑。45.參考答案：C46.參考答案：197747.參考答案：吸煙導致多種疾病，是我國面臨的最突出的公共衛(wèi)生問題之一。為全面推進我國煙草控制工作，減少吸煙危害，保護居民健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，結合我國實際，大力開展控煙工作，全面推行公共場所禁煙，降低吸煙和被動吸煙人口。48.參考答案：B49.參考答案：正確50.參考答案： 如今，社會上一般人還沒有真正認識到吸煙與疾病的關系，由政府部門發(fā)布這份報告，就是想明確告訴公眾，吸煙對健康的危害是毋庸置疑的，自20世紀50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學研究證實了吸煙與肺癌發(fā)生密切因果關系，吸煙是導致肺癌的首要因素。51.參考答案：D52.參考答案： （1）用一天至一周的時間做好戒煙的準備工作，了解有關吸煙及戒煙的知識。 （2）制定妥善的戒煙計劃，用兩天至兩周的時間制定戒煙計劃。 （3）嚴格執(zhí)行戒煙計劃，成功戒煙，用一到四周的時間逐漸形成戒煙后的新生活習慣，開始感受到戒煙后健康的改善。 （4）持之以恒，鞏固戒煙后的新生活習慣。53.參考答案：可以，不過要在醫(yī)師的指導下。在美國，醫(yī)生常常告訴新的戒煙者使用尼古丁替代貼片，然后，無論他們什么時候感到不舒服，都會使用尼古丁替代含片或口香糖來提供更多的尼古丁。54.參考答案： 第一，要想戒煙； 第二，要準備戒煙， 第三，開始戒煙；第四、保持不復吸55.參考答案： 煙焦油由酚類、醛類、苯胺、亞硝胺、多環(huán)芳香胺、（如3，苯并芘）致癌及促癌毒物組成，附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學性刺激，損害人體的呼吸功能。導致肺癌、肝癌、腎癌、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。56.參考答案：B57.參考答案：A58.參考答案： 不對，低焦油、柔和的淡味的香煙對健康仍然危害極大59.參考答案： 有4000--5000余種，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物質(zhì)等。60.參考答案： 必須標有“吸煙有害健康”61.參考答案： 二手煙是指香煙燃燒所產(chǎn)生的煙和吸煙者所吐出來的煙。美國環(huán)境保護署〔EPA〕將二手煙歸類為危險的致癌物。如果你吸煙，你可能傷害了你最摯愛的家人。 （1）二手煙對嬰兒及孩童造成的傷害？呼吸道感染：包括氣喘，經(jīng)常性感冒支氣管炎，肺炎等等？中耳發(fā)炎？肺部疾病及心血管??？增加嬰兒猝死癥的可能性？阻礙認知能力及正常行為的發(fā)展 （2）二手煙對配偶及家中其他成年人造成的傷害？心血管方面的疾??？肺癌，鼻咽癌和其它癌癥，包括子宮頸癌，乳癌和膀胱癌。62.參考答案：A63.參考答案：C64.參考答案：即使是一點香煙也會造成大問題。每次抽煙，都會傷害呼吸器官。你的血壓升高，心跳會加快到不健康的程度。偶爾的抽煙，也會使你更有可能變成一個習慣性吸煙者。65.參考答案：安全，比繼續(xù)抽煙要安全多了。許多人認為尼古丁是香煙中含有一種可以致病的物質(zhì)。其實這種看法是不對的。尼古丁的主要危害在于使人對煙草上癮，但導致癌癥和其他疾病的是煙草中含有的其他物質(zhì)。使用尼古丁替代療法總要好于吸煙！使用尼古丁貼片，口香糖等輔助品只是為了幫助你戒煙。使用量每周都會逐漸減低。4到12周以后就可以完全停藥了。66.參考答案： 口香糖的優(yōu)點是快速減弱對煙草的渴求，方便使用，且咀嚼口香糖，避免過多的進食。 使用方法：每欲吸煙時即咀嚼1片，慢慢咀嚼，直至口腔有種麻刺的感覺，等嚼到有辣味時，把它含在腮邊和牙齦之間，等到麻刺感消失后，繼續(xù)咀嚼，這樣重復大約30分鐘，讓大部分的尼古丁從口香糖中析出。單獨使用口香糖，通常每天10-15片，不超過24片，療程12個星期或更長。對于使用尼古丁貼片或者安非他酮片的戒煙者，在戒煙初期，咀嚼一片口香糖也可以緩解隨時出現(xiàn)的對煙草的渴求。 副作用使用者有時會出現(xiàn)口腔和下顎疼痛、打嗝、頭暈、頭痛。67.參考答案： 它標志著煙草控制已經(jīng)由國內(nèi)立法控制擴大到國際立法控制，為全球控制煙草危害、共同維護人類健康提供了法律保障，是人類公共衛(wèi)生和控煙歷史上的里程碑。68.參考答案：C69.參考答案：感觀鑒別檢驗法70.參考答案：在線打孔、接裝紙預打孔71.參考答案： 不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運動、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。72.參考答案：正確73.參考答案：被動吸煙可以導致肺癌、乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、腦卒中和動脈粥樣硬化。74.參考答案： 通過采取綜合性措施以減少煙草的需求和供應，從而實現(xiàn)控制煙草目標。75.參考答案： 系指全部或部分由煙葉作為原材料生產(chǎn)的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：吸煙者戒煙后可延長壽命，降低吸煙相關疾病的發(fā)病及死亡風險，改善多種吸煙相關疾病的預后。吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產(chǎn)、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種妊娠問題的發(fā)生風險。2.參考答案：吸煙者如果想戒煙，請去本地醫(yī)院的戒煙門診，接受戒煙醫(yī)生的科學戒煙指導和戒煙藥物治療。也可撥打全國戒煙熱線電話4008885531或公共衛(wèi)生服務熱線電話12320，進行戒煙咨詢。3.參考答案： 系指目的、效果或可能的效果在于直接或間接地推銷煙草制品或促進煙草使用的，對任何事件、活動或個人的任何形式的捐助。4.參考答案：B5.參考答案： 一、最常見的有流產(chǎn)，死胎和先天性缺陷； 二、孩子早產(chǎn)的情況更多，出生時的體重也偏輕。這兩種情況都會增加嬰兒夭折的風險。 三、嬰兒猝死（嬰兒猝死綜合征）的可能性也更大。 四、一般而言，吸煙母親的孩子都長的較細小，在早年和隨后的學術成就相對較低。 五、不足六個月的嬰兒，患上急性呼吸系統(tǒng)疾病（包括肺炎）的風險是一般嬰兒的三倍。 六、慢性咳嗽、痰涎種喘鳴出現(xiàn)在嬰兒身上的發(fā)病率比一般高出兩倍。 七、如果父母吸煙，孩子患哮喘的新病案要比一般高出50%至100%。 八、患上中耳炎的個案更普遍。6.參考答案：A7.參考答案： 不允許8.參考答案：正確9.參考答案：他人；大10.參考答案：這個觀點是錯誤的?？茖W家發(fā)現(xiàn)，吸低焦油和低尼古丁香煙的人，反而必須吸的更猛，以便將更多的煙吸入肺內(nèi)，所以這些“淡”煙對身體造成的損害跟普通煙一樣。11.參考答案：１９８９；５月３１日；中國的無煙日12.參考答案：C13.參考答案： 控煙與肺癌防治。14.參考答案： 《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》第十五條規(guī)定，未成年人的父母或者其他監(jiān)護人和學校應當教育未成年人不得吸煙、酗酒，任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒。15.參考答案：正確16.參考答案： 無煙青少年17.參考答案： 重新建立意志的三種方法： （1）記?。耗憬錈煹闹饕?（2）重讀：帶在身旁提醒自己戒煙的字條 （3）大聲對自己說：我已經(jīng)多天沒抽煙了，我現(xiàn)在絕對不能放棄18.參考答案： 戒斷癥狀的出現(xiàn)是因為身體正在排除香煙的毒素，代表著身體將要變得更健康，并且將擺脫尼古丁與毒素的控制。這些癥狀是無害的，通常只持續(xù)數(shù)天就會完全消失。19.參考答案：C20.參考答案：《中華人民共和國未成年人保護法》第十一條規(guī)定：父母或者其他監(jiān)護人應當引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人吸煙。第三十七條規(guī)定：任何人不得在中小學校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙。21.參考答案：戒煙是不容易的，你的計劃幫助你應付煙癮的發(fā)作。如果你偶爾再抽，先想想有什么地方出錯。然后改變計劃去防范同樣情形發(fā)生。偶然再抽并不表示你已再度成為吸煙者。但是如果你故態(tài)復萌，并像從前一樣抽那么多，該怎么辦？你仍然可以再度出發(fā)。重新制定新計劃，訂立新的戒煙日。你的經(jīng)驗會使你計劃得更好，你的毅力將幫助你成功。22.參考答案：D23.參考答案：假冒注冊商標卷煙、偽劣卷煙、假冒注冊商標且偽劣卷煙、真品卷煙24.參考答案：不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。相比于吸普通卷煙，吸“低焦油卷煙”并不會降低吸煙帶來的危害?！爸胁菟幘頍煛迸c普通卷煙一樣會對健康造成危害。吸煙者在吸“低焦油卷煙”的過程中存在“吸煙補償行為”，加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數(shù)，吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未減少。25.參考答案： 不對。飯后吸煙，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，也即出現(xiàn)“神仙”一樣的感覺。實際上，飯后吸煙，比平常的毒害更大。因為飯后吸煙會使人體的蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對卷煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質(zhì)也會增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。26.參考答案：目前一線戒煙藥物有：尼古丁替代制劑、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭等。27.參考答案：戒煙可以降低罹患冠狀動脈硬化性心臟病，肺部疾病，心血管疾病和多種癌癥的可能性。五十歲以前戒煙的人：在15年內(nèi)死亡的可能性比繼續(xù)吸煙的人減低一半。三十五歲以前就戒煙的人：可以避免百分之九十因為吸煙而引起的心臟疾病。醫(yī)學研究顯示：戒煙三天后，尼古丁完全排出體外對肺支氣管放松，使呼吸較順暢。戒煙一星期后，受損的神經(jīng)末梢開始再生，嗅覺味覺開始改善。戒煙兩星期后，皮膚比較健康，牙齒比以前干凈，頭腦清醒，睡得安穩(wěn)，比較有耐性。戒煙三至四星期后，肺部開始復原及儲存更多空氣，你不會像戒煙前那么容易氣喘。醫(yī)學研究報告顯示：戒煙一至九個月后，肺支氣管纖毛再生，減少肺部感染的可能性。戒煙一年后，心臟病發(fā)作的可能性減半。戒煙五年后，中風的可能性降低到和不吸煙者一樣。戒煙十年后，體內(nèi)的癌前期細胞被正常細胞取代、使得肺癌的可能性減半、患其他癌癥的可能性都減少。戒煙十五年后，死亡率降至和從未吸煙者一樣，發(fā)生心臟病和肺癌的可能性降至和不吸煙者一樣。戒煙十五年后，死亡率降至和從未吸煙者一樣，發(fā)生心臟病和肺癌的可能性降至和不吸煙者一樣。28.參考答案：吸煙導致的多種癌癥都可能發(fā)生在任何年齡，吸煙者肺癌發(fā)生率比不吸煙者高10倍以上，肺癌早期沒有明顯的臨床癥狀,?但一旦檢出,絕大多數(shù)已屬中晚期,?盡早戒煙才是明智的選擇。29.參考答案：A30.參考答案： 慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等31.參考答案：因為香煙里含有尼古丁。尼古丁會促使腦部釋放某種神經(jīng)傳導物質(zhì)（腦啡），它使人感覺舒暢，頭腦清醒。但是等尼古丁消失后，你會覺得更不舒服，更不清醒。就像吸食毒品上癮的情形一樣，必須吸入更多的尼古丁，才能達到原先的舒暢感。當你抽煙時，尼古丁會在7秒內(nèi)達到腦部，比注射毒品還要快，尼古丁會使人快速上癮。其實，很少吸煙者知道香煙里的尼古丁會帶來壓力。尼古丁會提高血壓，加快心跳，增加壓力的同時，更會讓你產(chǎn)生抽煙給你美好感覺的假象。32.參考答案：A33.參考答案：尼古丁舌下含片或口香糖，我國的尼古丁舌下含片制劑（商品名”真科”）2004年上市。尼古丁舌下片可快速環(huán)節(jié)對煙草的渴求，使用方便。使用方法?僅使用尼古丁舌下片，其臨床冶療方案為：第1-4周為充分冶療期，其中1-4天為劑量調(diào)整期，根據(jù)需要劑量可為15-20片/日，第5-8周逐漸逐漸地完全停藥。對于使用尼古丁貼片或者安非他酮片的初期，尼古丁舌下片也可以輔助使用以快速緩解隨時突發(fā)產(chǎn)生的對煙草的渴求。副作用使用者有時會出現(xiàn)口干、打嗝、惡心、頭暈、頭痛和喉嚨腫痛的感覺。34.參考答案：D35.參考答案：使用上面這些藥物需要一些花費，但是將這些與你的香煙消費相比，你就會發(fā)現(xiàn)這些花費是“小巫見大巫”了，假設你每天吸1包5元的煙，每個月就是150元，每年1800元，再吸10年煙是18000元。而許多人用于吸煙的錢還不止這些。上面提到的尼古丁含片，每月需要大約150-300元，只需2-3個月，總共也就不足900元，煙癮不大的話也就是200-300元。36.參考答案：正確37.參考答案： 香煙中有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。38.參考答案：安非他酮是一種新型的、有效的非尼古丁藥丸。它可以消除或減輕戒煙初中期有時產(chǎn)生的焦慮情緒，提高自身的適應的舒適感。使用方法必須在戒煙日期之前1個星期就開始服用，整個療程需要7-12個星期。在戒煙初期，服用該藥物者有時可能還會感到對煙草的渴求。碰到這樣的情況，輔以一定劑量的口香糖或尼古丁舌下片會有所幫助。副作用服用這種藥物有時會出現(xiàn)口干、失眠、頭痛、食欲變化和憂慮等癥狀?；加邪d癇癥、厭食癥、暴食癥、高血壓及有服用抗抑郁藥的吸煙者不宜服用。39.參考答案： 吸煙可造成損傷骨骼、心臟、腎、眼睛、皮膚、生殖器、肺、口腔、鼻、手和腳等。40.參考答案：《中華人民共和國煙草專賣法》第五條規(guī)定：國家和社會加強吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙。41.參考答案：C42.參考答案： 當你考慮要開始戒煙，又因缺乏信心而感覺焦慮，緊張是正常的。可以參照下列的步驟來加強你的自信。 （1）利用你生活中成功地克服困難的經(jīng)驗來增加自信心：在你的人生經(jīng)歷中，也許曾經(jīng)成功地戒掉了喝酒的習慣，克服了工作上的困難，有恒心地學習了一種新的語言，或者克服了在異鄉(xiāng)生活的適應問題。這些成功地改變了生活的對策和經(jīng)驗都可以應用在你的戒煙行動上。 （2）了解別人戒煙成功的秘訣：與那些戒煙成功的人士聊聊，聽聽看他們是如何做到的。例如和吸煙人士在一起時，他們?nèi)绾巫龅骄芙^香煙？在工間休息時，他們?nèi)绾慰朔煱a？問問非吸煙者，在遇到困難時，他們是如何應付壓力，而不需要依賴香煙，這些信息都可以幫助你制定戒煙的方法和對策。 （3）收集資訊，盡可能收集相關的戒煙資訊，吸收成功戒煙人士的經(jīng)驗，接受戒煙專家的輔導。 （4）制定適合自己的小目標小目標往往比較容易達成。而達成一連串的小目標會使你在不知不覺中達到一個大目標。例如，先試著延遲你每天早上起床后吸第一根煙的時間，再試著戒煙一天，作為一個成功的小目標，再慢慢向前推進，增加戒煙的質(zhì)和量。慢慢地，你對自己戒煙的能力就更有信心了。 （5）制定一個適用的計劃當你量身制定一個妥善的計劃時，可以增加你戒煙的信心。43.參考答案：在所有導致慢病發(fā)生的主要因素中，吸煙最常見，且吸煙對健康的危害不低于糖尿病和血脂異常。吸煙與20多種癌癥關系密切。尼古丁和一氧化碳可使血紅蛋白的攜氧能力下降，導致血管壁損害、斑塊和血栓形成。吸煙還可通過降低HDL-C水平增加心臟病和卒中的發(fā)生風險。戒煙難，但完全可以做到。44.參考答案：對比、分析45.參考答案：條、盒、煙支、煙絲46.參考答案： 禁止在廣播電臺、電視臺、報刊播放、刊登煙草制品廣告。47.參考答案：我國居民對吸煙和被動吸煙危害的認識嚴重不足。3/4以上的人群不能全面了解吸煙對健康的危害；2/3以上的人群不了解被動吸煙的危害；大部分公眾對“低焦油不等于低危害”的觀點缺乏正確的認識。48.參考答案： 并不是每一個戒煙的人都會增加體重，采取健康的生活方式可促使你堅持不抽煙，并可能避免體重增加。這包括均衡的飲食及經(jīng)常運動。 （1）均衡的飲食：喝大量的水，果汁及茶。盡量少吃高脂肪和高糖的食物。進食大量新鮮蔬果。常預備健康的零售。用蒸、燉的烹調(diào)方法代替煎炸。不要食用肥肉。多吃魚及家禽，少吃豬牛羊肉。盡量少喝酒。 （2）體育運動：運動不但能使你身心舒暢，更會加強“香煙不是我的生活方式的一部分”的觀念。運動的主要目的是增加你的體能。運動強度不一定要大，主要的是要逐漸加大運動量。假如你沒有經(jīng)常運動，可以試試開始走路。一個星期走三、四次，每次十到二十分鐘。其它可以當做運動的活動：整理花園、打掃家居、跑樓梯代替乘電梯、打太極拳、帶小孩或孫子們出去走走、把車停得遠一點，走遠一點的公車站吸煙對健康的損害比戒煙后體重增加的后果嚴重得多。49.參考答案： 世界衛(wèi)生組織倡議在5月31日的“世界無煙日”里，全社會廣泛宣傳煙草對健康危害，當日商店不賣煙，所有人不吸煙。并每年確定一個主題。50.參考答案： 吸煙