《運動的方式作業(yè)設(shè)計方案》

《運動的方式》作業(yè)設(shè)計方案一、設(shè)計背景《運動的方式》是一門關(guān)于運動方式和運動對身體健康的影響的課程。通過進(jìn)修這門課程，學(xué)生可以了解不同的運動方式對身體的好處，學(xué)會選擇適合自己的運動方式，從而保持健康的生活方式。二、設(shè)計目標(biāo)1.讓學(xué)生了解不同的運動方式，包括有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練等，以及它們對身體的好處。2.幫助學(xué)生認(rèn)識到運動對身體健康的重要性，培養(yǎng)他們堅持運動的習(xí)慣。3.激發(fā)學(xué)生對運動的興趣，讓他們在運動中找到樂趣。三、設(shè)計內(nèi)容1.第一課時：介紹不同的運動方式及其好處-通過PPT展示介紹有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練等不同的運動方式，并講解它們對身體的好處。-讓學(xué)生在小組討論中分享自己喜歡的運動方式，并說明喜歡的原因。2.第二課時：運動與身體健康的干系-觀看視頻講解運動對身體健康的影響，包括增強(qiáng)心肺功能、提高代謝率、減少患病風(fēng)險等。-組織學(xué)生進(jìn)行小組活動，討論運動與身體健康之間的干系，并提出自己的看法。3.第三課時：如何選擇適合自己的運動方式-分發(fā)運動方式選擇表格，讓學(xué)生填寫自己的興趣愛好、身體狀況等信息，幫助他們選擇適合自己的運動方式。-讓學(xué)生在小組中分享自己的選擇，并理由。4.第四課時：運動中的樂趣-安排體育老師來進(jìn)行一堂有趣的運動課，讓學(xué)生親身體驗運動的樂趣。-結(jié)合實際案例，讓學(xué)生分享自己在運動中獲得的快樂和成就感。四、評判方式1.參與度評判：每節(jié)課結(jié)束后對學(xué)生的參與情況進(jìn)行評判，包括主動回答問題、積極討論等。2.作業(yè)評判：安置作業(yè)要求學(xué)生寫一篇關(guān)于自己選擇的運動方式及原因的作文，評分標(biāo)準(zhǔn)包括內(nèi)容的完備性、邏輯性和表達(dá)能力。3.教室表現(xiàn)評判：通過觀察學(xué)生在教室上的表現(xiàn)，包括態(tài)度、表達(dá)能力等進(jìn)行評判。五、延伸活動1.組織學(xué)生參與學(xué)校運動會，讓他們在比賽中展示自己的運動技能。2.安排學(xué)生到健身房進(jìn)行實地考察，讓他們了解不同的健身器械和訓(xùn)練方法。3.鼓勵學(xué)生每天堅持運動，建立健康的生活習(xí)慣。通過以上設(shè)計方案，學(xué)生將能夠全面了解運動的方式，認(rèn)識到運動對身體健康的重要性，培養(yǎng)堅持運動的習(xí)慣，從而享受到運動帶來的快樂和健康