2024年普通考研-學(xué)校體育學(xué)筆試參考題庫含答案

“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請(qǐng)放心下載！（圖片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年普通考研-學(xué)校體育學(xué)筆試參考題庫含答案“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請(qǐng)放心下載！第1卷一.參考題庫(共75題)1.簡述理想體育教師的素質(zhì)要求2.簡述學(xué)校體育目標(biāo)的本質(zhì)？3.簡述實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求4.簡述學(xué)科本位體育課程模式5.簡述課余體育競賽的特點(diǎn)6.簡述制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素？7.如何控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量？8.簡述體育課程實(shí)施的本質(zhì)9.論述發(fā)展體能的原則10.簡述二戰(zhàn)后國外學(xué)校體育發(fā)展的特點(diǎn)？11.學(xué)前階段體育、初等教育階段體育、中等教育階段體育和高等教育階段體育的重點(diǎn)分別是什么？12.簡述學(xué)校體育對(duì)提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用。13.簡述學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)14.簡述體育教學(xué)過程的基本特點(diǎn)？15.結(jié)束部分的教學(xué)內(nèi)容16.學(xué)校體育的一般功能是什么？17.我國學(xué)校體育思想的未來發(fā)展趨勢？18.簡述體育教學(xué)過程中各要素之間的關(guān)系。19.簡述體育課實(shí)施的過程。20.體育教學(xué)原則體系的構(gòu)成、依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)及在體育教學(xué)中如何貫徹？?21.比較發(fā)展體能和掌握技能的特點(diǎn)和意義，并分析二者在體育教學(xué)中的關(guān)系22.簡述講解時(shí)應(yīng)注意的問題？23.終身體育能力包括：（）等。24.根據(jù)學(xué)校體育發(fā)展趨勢，論述體育教師的終身學(xué)習(xí)。?25.什么是個(gè)性，舉例說明體育教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的作用及基本要求？26.簡述運(yùn)動(dòng)技能形成的過程27.簡述學(xué)校體育對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用28.簡述體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容?29.簡述實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求30.簡述體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念。31.怎樣說課更生動(dòng)？?32.中國古代六藝：（）。33.簡述體育教學(xué)組織形式。34.簡述體育學(xué)習(xí)的特點(diǎn)35.簡述有效的教學(xué)活動(dòng)？36.論述實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目的與任務(wù)的基本途徑37.我國現(xiàn)階段體育教學(xué)目標(biāo)是什么？38.簡述實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。39.簡述體育課程的生物學(xué)基礎(chǔ)40.什么是體育課？簡述體育課的種類？41.簡述體育與學(xué)習(xí)的特征42.簡述體育課堂紀(jì)律的維護(hù)？43.如何更有效地聽好一堂體育課？?44.簡述體育課程實(shí)施的取向。45.制定學(xué)校體育目標(biāo)有哪四種取向？46.簡述實(shí)施體育課程改革策略應(yīng)注意的問題47.論述動(dòng)脈血壓的影響因素。48.簡述競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造方法？49.分析體育教學(xué)過程中的師生關(guān)系及其角色功能的發(fā)揮50.現(xiàn)代社會(huì)的特征及對(duì)我國學(xué)校體育的改革和發(fā)展提出哪些要求？51.舉例說明合理的教學(xué)時(shí)間？52.簡述實(shí)現(xiàn)我國體育目標(biāo)的基本要求53.簡述新課程體育教學(xué)方式的變革？54.簡述課外體育活動(dòng)的組織形式。55.論述課外體育活動(dòng)的意義？56.簡述發(fā)展體能的原則57.簡述體育學(xué)習(xí)策略的特點(diǎn)。58.簡述體育課程目標(biāo)和作用？59.人體生理機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律60.論述我國當(dāng)前體育課程改革與社會(huì)變革的關(guān)系61.簡述人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律？?62.學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系是什么？63.簡述影響體育課程實(shí)施的因素？64.運(yùn)動(dòng)技能形成過程包括哪些階段，各階段的教法有哪些特點(diǎn)？65.簡述編寫體育課教案應(yīng)考慮的問題。66.簡述體育場地的改造和開發(fā)可以有哪些形式？67.如何提高課程改革的接受程度？68.體育欣賞能力是終身體育能力的一種。69.簡述《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》制定的基本理念70.簡述學(xué)校體育與競技體育的區(qū)別和聯(lián)系71.簡述體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容？72.如何開發(fā)與利用體育信息資源？73.教材游戲化、競賽化74.簡述實(shí)施課程改革應(yīng)遵循的原則75.簡述體育學(xué)科具的功能？第2卷一.參考題庫(共75題)1.簡述體育活動(dòng)的創(chuàng)編2.論述學(xué)校體育與競技體育的關(guān)系：3.簡述水平教學(xué)計(jì)劃制定的基本要求。4.如何理解體育課程的概念？5.比較發(fā)展體能與掌握技能的特點(diǎn)與意義，并分析二者在體育教學(xué)中的關(guān)系6.簡述學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)7.紹學(xué)校的德紹五項(xiàng)是指：（）。8.簡述學(xué)校體育總目標(biāo)9.什么是體育與健康課程，包括的領(lǐng)域有哪些？10.終身學(xué)習(xí)的概念包含了哪些方面？11.體育教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)有何異同？12.體育學(xué)的終結(jié)性評(píng)價(jià)13.簡述不合理的教學(xué)時(shí)間？14.簡述教師教學(xué)基本功？?15.教學(xué)目標(biāo)具體化、量化，可觀察、測量，可作為評(píng)價(jià)的依據(jù)。16.什么是體育課程資源？開發(fā)利用體育課程資源的意義？17.論述課外體育鍛煉與體育教學(xué)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練三者的關(guān)系。18.社區(qū)體育的發(fā)展趨勢？學(xué)校體育該如何做？19.簡述“課的組織教法”欄應(yīng)填內(nèi)容？20.健康（世衛(wèi)組織定義）21.教學(xué)任務(wù)具有階段性和層次性。22.論述人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律？23.論述影響心輸出量的因素.24.簡述體育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)25.簡述制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的幾個(gè)因素26.簡述體育課程內(nèi)容選擇的標(biāo)準(zhǔn)？27.簡述補(bǔ)充性附加練習(xí)安排的注意點(diǎn)？28.簡述學(xué)校課余體育訓(xùn)練的概念29.簡述新世紀(jì)學(xué)校體育課程改革的方向？30.體育教學(xué)方法的選用與體育教師的特點(diǎn)的關(guān)系是怎么樣的？31.論述教育改革對(duì)體育課程的導(dǎo)向32.簡述體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般程序？33.基本*部分的教學(xué)任務(wù)34.舉例說明如何營造良好的學(xué)校體育環(huán)境？35.簡述古代斯巴達(dá)與雅典學(xué)校體育之間的異同？36.體育教學(xué)過程的基本規(guī)律是什么？37.簡述學(xué)校體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展的作用38.體育實(shí)踐課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)指教學(xué)過程的一般規(guī)律。39.體育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用有哪些？40.簡述體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的41.簡述課余體育競賽的意義42.學(xué)校體育學(xué)的內(nèi)容主要有哪些？43.簡述學(xué)校體育目標(biāo)的特點(diǎn)44.如何評(píng)價(jià)一節(jié)體育課？45.簡述德意志教育家古茨姆茨的學(xué)校體育的課程形式46.簡述課余運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)47.簡述學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的主要區(qū)別與聯(lián)系48.簡述體育實(shí)踐類課程的學(xué)科特點(diǎn)49.體育教學(xué)中有哪些基本方法？舉例分析體育教學(xué)方法在體育教學(xué)實(shí)踐中的選用50.論述技能發(fā)展在體育教育中的意義51.簡述體育課程改革的發(fā)展趨勢？52.如何安排體育教學(xué)進(jìn)度？53.體育課的密度的合理控制應(yīng)做到哪些？54.簡述體育教育專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)的內(nèi)容。55.用表格表示各項(xiàng)體能自然發(fā)展的敏感期?。56.簡述體育與健康課程領(lǐng)域目標(biāo)。57.簡述體育課程評(píng)價(jià)的基本內(nèi)容58.簡述社會(huì)本位課程模式59.淺析體能發(fā)展在體育教育中的意義60.簡述體育指導(dǎo)思想、體育教學(xué)目的和體育教學(xué)目標(biāo)之間的關(guān)系？61.簡述體育教學(xué)中交往的概念、特點(diǎn)及功能？62.體育實(shí)踐課與其他學(xué)科教學(xué)的根本*區(qū)別是什么？63.什么是學(xué)校體育，實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)的基本途徑是什么？64.簡述體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)實(shí)施。65.開發(fā)利用體育課程資源的途徑和方法？66.簡述運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的基本方法67.簡述體育課組織與管理。68.簡述體育教育專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。69.簡述學(xué)生本位課程模式。70.現(xiàn)階段我國學(xué)校體育有哪些特征？71.簡述教師運(yùn)用自主學(xué)習(xí)的注意點(diǎn)？?72.應(yīng)試教育對(duì)學(xué)校體育的發(fā)展有什么負(fù)面影響？在體育教學(xué)中如何貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想？73.在學(xué)校體育教學(xué)中如何發(fā)展學(xué)生的個(gè)性？74.簡述制定體育教學(xué)計(jì)劃的要求？75.簡述體育教學(xué)內(nèi)容的來源？第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案： （1）性格： 1）高尚的思想品德 2）熱愛本職工作 3）謙虛好學(xué) 4）良好的心理品質(zhì) 5）活潑開朗的性格 （2）專業(yè)知識(shí)： 1）豐富的教育科學(xué)知識(shí) 2）廣博的文化科學(xué)知識(shí) 3）特殊的專業(yè)知識(shí) （3）專業(yè)能力： 1）教育能力 2）教學(xué)能力 3）科研能力 4）運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力 5）社會(huì)活動(dòng)能力、工作能力、表達(dá)能力等其他方面的能力 6）組織課外活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的能力 7）精力充沛、體魄健壯。 （4）體育教師具備的條件是相互聯(lián)系、相互影響。 總之，作為一名體育教師嚴(yán)格要求自己，迎接挑戰(zhàn)。2.參考答案： 1.一定的階段性和終結(jié)性 2.不同指向的方向性 3.激勵(lì)進(jìn)取的前瞻性 4.具有一定的曲折性3.參考答案： 1）全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生 2）以整體觀點(diǎn)開展學(xué)校體育工作 3）處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系 4）加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè) 5）加強(qiáng)學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究 6）保證必要的物質(zhì)條件 7）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)管理4.參考答案： 由于學(xué)科本位體育課程模式的理論基礎(chǔ)，決定了在體育課程目標(biāo)設(shè)置上，強(qiáng)調(diào)體育科學(xué)本身的價(jià)值，課程要為科學(xué)本身的發(fā)展和進(jìn)步服務(wù)，因此該課程目標(biāo)的價(jià)值取向是以科學(xué)發(fā)展為前提，而很少考慮社會(huì)與學(xué)生對(duì)體育的具體要求。在具體課程目標(biāo)設(shè)置上，強(qiáng)調(diào)通過各種教學(xué)手段讓學(xué)生學(xué)習(xí)各種體育專業(yè)知識(shí)，技術(shù)技能，使每個(gè)學(xué)生能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，掌握專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，甚至都能成為專門的“體育”人才。5.參考答案： 1、課余性 2、群眾性 3、教育性 4、多樣性6.參考答案： 1.學(xué)生的需要 學(xué)生是體育施教的對(duì)象，是體育學(xué)習(xí)的主體，離開了學(xué)生主體積極性與作用的發(fā)揮學(xué)校體育將無從談起。??2.社會(huì)的需要 社會(huì)的需要主要是指社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、科技文化的發(fā)展對(duì)學(xué)校體育提出的要求。 另外，國家對(duì)學(xué)校體育提供的條件、師資數(shù)量與質(zhì)量、場地、器材設(shè)備、教學(xué)時(shí)數(shù)、地區(qū)氣候特點(diǎn)、經(jīng)費(fèi)等人、財(cái)、物等客觀條件的保證，也是制定學(xué)校體育目標(biāo)必須考慮的因素。7.參考答案： 1.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)育水平安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量 2.根據(jù)體育課的聯(lián)系安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量 3.根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)安排體育的負(fù)荷量度8.參考答案：忠實(shí)取向、相互適應(yīng)取向：相互適應(yīng)取向強(qiáng)調(diào)體育課程方案的使用者與學(xué)校情境之間的相互適應(yīng)，主張根據(jù)學(xué)?；虬嗉?jí)實(shí)際情境在體育課程目標(biāo)、內(nèi)容、方法組織形式諸方面對(duì)體育課程方案進(jìn)行調(diào)整和改革，它包括兩方面的內(nèi)容，即體育課程計(jì)劃為適應(yīng)具體實(shí)踐情境和學(xué)生特點(diǎn)而進(jìn)行的調(diào)整，體育課程實(shí)際情景為適應(yīng)體育課程計(jì)劃而可能發(fā)生的改變。在過程中實(shí)施者應(yīng)該對(duì)課程方案進(jìn)行修訂，甚至改變，以適應(yīng)其自身的目的、創(chuàng)生取向9.參考答案： 一、全面性原則：使學(xué)生通過從事各種身體活動(dòng)，促進(jìn)身體形態(tài)、功能、體能得到全面和諧發(fā)展。要求：既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)；正確處理發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的關(guān)系；合理選擇內(nèi)容。 二、適量性原則：科學(xué)適量地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的量和強(qiáng)度，使學(xué)生承受恰當(dāng)?shù)纳碡?fù)擔(dān)。要求：根據(jù)課的目標(biāo)、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生特點(diǎn)安排課的生理負(fù)荷；正確處理生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度的關(guān)系；正確處理生理負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)與內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系；使學(xué)生具備自控與檢測負(fù)荷的方法和能力。 三、持續(xù)性原則：注重各學(xué)期、各學(xué)年和各段發(fā)展體能的持續(xù)性。要求：持之以恒；合理間隔。 四、健康性原則：發(fā)展體能要以健康為前提，有利于促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，促進(jìn)健康，養(yǎng)成良好身體姿勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。要求：全面理解和貫徹教學(xué)大綱；加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)和教育；把健康教育貫穿于體育教學(xué)全過程。10.參考答案： 1、教學(xué)內(nèi)容更豐富 2、教學(xué)形式和方法多樣化 3、推行測試制度 4、課外體育活動(dòng)得到廣泛重視。11.參考答案： 1.①促進(jìn)動(dòng)作技能的發(fā)展。 ②注意進(jìn)行體育養(yǎng)成教育、培養(yǎng)體育興趣和習(xí)慣。 2.①培養(yǎng)體育興趣和態(tài)度 ②為后續(xù)階段打下基礎(chǔ)。 包括：身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。體育與健康知識(shí)基礎(chǔ)。 3，培養(yǎng)學(xué)生的各種體育能力。 包括：自我鍛煉、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)能力等。 4，培養(yǎng)學(xué)生體育文化修養(yǎng)。12.參考答案： 1、有利于建立和諧的人際關(guān)系，提高社會(huì)交往能力 2、有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)及抵抗挫折的能力 3、有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德規(guī)范及協(xié)作精神 4、有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性13.參考答案：對(duì)具有運(yùn)動(dòng)特長的，在校學(xué)生進(jìn)行全面身體訓(xùn)練、發(fā)展體能、掌握參訓(xùn)項(xiàng)目的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，為進(jìn)一步的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練奠定身體、心理、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和思想品質(zhì)的良好基礎(chǔ)，為全面健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展提供體育骨干。14.參考答案： 1.體育教學(xué)環(huán)境的開放性 2.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的重復(fù)性 3.承受身心負(fù)荷的雙重性 4.人際關(guān)系的多邊形 5.教學(xué)效果的綜合性15.參考答案：選擇走步、放松舞蹈、動(dòng)作緩和的游戲等練習(xí)，逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；小結(jié)，布置課外練習(xí)的作業(yè)等。16.參考答案：學(xué)校體育的一般功能：教養(yǎng)功能，教育功能?，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能，美育的功能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展功能。17.參考答案： 一，以為素質(zhì)教育服務(wù)為主線 1.在時(shí)空觀念層面，拓展學(xué)校體育的“界限”增強(qiáng)未來意識(shí)，關(guān)注學(xué)校體育與社會(huì)、家庭的“一體化” 2.重視學(xué)生的“主體觀” 二、關(guān)注學(xué)校體育的文化使命和人文價(jià)值?把學(xué)校體育作為一種傳遞各種文化的方式和紐帶。18.參考答案： 1）體育教學(xué)目標(biāo) 2）體育教學(xué)內(nèi)容 3）體育教師 4）學(xué)生 5）體育教學(xué)方法與手段 6）體育教學(xué)環(huán)境 7）體育教學(xué)反饋 這幾種要素是相互依賴、相互制約、相互促進(jìn)的有機(jī)活動(dòng)整體。不是各種因素的相加。19.參考答案： 1、起始階段 2、實(shí)施階段 3、維持階段或稱制度化階段20.參考答案： 一、學(xué)生主體性原則 依據(jù)：1.素質(zhì)教育的要求和體育課程改革的需要 2.體育教學(xué)規(guī)律的反映 貫徹要求：1.師生要轉(zhuǎn)變觀念，樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)觀。 2.重視教學(xué)設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備，使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，在體育教學(xué)中要學(xué)、練、問相結(jié)合，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新相結(jié)合 3.積極的啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)解決問題和掌握體育學(xué)習(xí)的方法 4.教學(xué)中教師要承認(rèn)個(gè)體差異，重視個(gè)性發(fā)展 5.在大中小學(xué)不同階段，體現(xiàn)學(xué)生的主體性精神是一致的，但不同學(xué)段的教師指導(dǎo)方式、教學(xué)策略不同 二、身心發(fā)展原則 依據(jù)：1.體育教學(xué)目標(biāo)的要求2.人體是個(gè)完整的有機(jī)體，不僅具有生物性，而且還有社會(huì)性3.體育教學(xué)多功能的體現(xiàn) 貫徹要求：1.全面貫徹《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的要求2.合理選擇教學(xué)內(nèi)容3.評(píng)價(jià)的全面性?三、技能教學(xué)為主原則 依據(jù)：1.體育學(xué)科的技能特點(diǎn) 2.體育教學(xué)目標(biāo)的要求 3.?體育課教學(xué)與課外群體鍛煉的區(qū)別 貫徹要求：1.防止體育教學(xué)競技化 2.突出“全員參與、粗略掌握、基本運(yùn)用”的原則 3.技能教學(xué)時(shí)要適當(dāng)與相關(guān)知識(shí)教學(xué)、興趣培養(yǎng)和能力防止、個(gè)性發(fā)展相結(jié)合 四、興趣先導(dǎo)，實(shí)踐強(qiáng)化原則 依據(jù)：1.了解學(xué)生的體育興趣開展針對(duì)不同個(gè)體的教學(xué) 2.教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)，善于激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)其興趣想正確方向發(fā)展 3.學(xué)生根據(jù)自己興趣積極配合教師教學(xué)，注意全面發(fā)展 五、為終身體育打基礎(chǔ)原則 依據(jù)：1.新《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求 2.《全民健身計(jì)劃綱要》的要求 貫徹要求：1.堅(jiān)持長期效益與短期效益相結(jié)合，不僅著眼于當(dāng)下的教學(xué)任務(wù)還用放眼多年后的體育學(xué)習(xí)效應(yīng) 2.突出教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的方法 3.注意培養(yǎng)特長，培養(yǎng)終身體育意識(shí) 六、全面效益原則 依據(jù)：1.體育教學(xué)目標(biāo)的要求2.體育學(xué)科的多功能性 貫徹要求：1.結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)，選擇體育教學(xué)內(nèi)容，發(fā)揮體育教學(xué)的多功能綜合效應(yīng) 2.在體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，不僅要注意學(xué)生體質(zhì)、體育知識(shí)技能的提高，還應(yīng)注意其道德、心理品質(zhì)的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng) 3.以全面效益為指導(dǎo)21.參考答案： 所謂體能是指有機(jī)體在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力，主要包括身體基本活動(dòng)能力（簡稱運(yùn)動(dòng)能力）和身體素質(zhì)兩個(gè)方面。發(fā)展體能的意義：體能是體質(zhì)的主要組成部分，發(fā)展學(xué)生的體能，是學(xué)校體育的重要目標(biāo)之一，它是學(xué)校體育區(qū)別于其他教育活動(dòng)的顯著標(biāo)志。發(fā)展體能的特點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的體能是以運(yùn)動(dòng)動(dòng)作實(shí)踐為基礎(chǔ)，要求學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中通過反復(fù)的練習(xí)，以達(dá)到發(fā)展體能的目的。發(fā)展體能必須科學(xué)地安排生理負(fù)荷。發(fā)展體能包括學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展體能所選擇的內(nèi)容與方法要具有全面性、多樣性。發(fā)展體能必須按學(xué)生的身心發(fā)展、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律和超量恢復(fù)原理，逐步積累發(fā)展體能和增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 技能是人們?cè)诨顒?dòng)中運(yùn)用知識(shí)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)過練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動(dòng)作方式或心智活動(dòng)方式。22.參考答案： 1.明確講解的目的 2.講解內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力 3.講解要生動(dòng)形象，精簡扼要 4.講解要具有啟發(fā)性 5.注意講解的時(shí)機(jī)和效果23.參考答案：獨(dú)立鍛煉身體能力、身體娛樂能力、體育欣賞能力24.參考答案： （1）學(xué)校體育發(fā)展趨勢： 1）學(xué)校體育目標(biāo)向多元化方向發(fā)展 2）學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展 3）學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展。 4）學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展 （2）終身學(xué)習(xí)：一個(gè)人一生都接受教育。 （3）終身學(xué)習(xí)的特點(diǎn)： 1）平等性 2）終身性 3）生活性 4）發(fā)展性 5）理想性 6）主體性。 （4）體育教師終身學(xué)習(xí)的必要性： 1）體育教師終身學(xué)習(xí)是未來社會(huì)的必然要 2）體育教師終身學(xué)習(xí)是其知識(shí)不斷更新的必需。 （5）體育教師終身學(xué)習(xí)體系的構(gòu)建： 1）體育教師終身學(xué)習(xí)體系的內(nèi)容： 1.學(xué)習(xí)進(jìn)程的終身性 2.學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的開放性。 3.學(xué)習(xí)者的主體性 4.學(xué)習(xí)型組織的普遍性。 5.教育資源的共享性。 2）體育教師終身學(xué)習(xí)體系的要求： 1.營造社會(huì)氛圍 2.建立保障機(jī)制。 3.提供豐富的教育資源。 4.加強(qiáng)課程建設(shè)。 （6）總之，在終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，體育教師要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，積極參加在職培訓(xùn)，接受繼續(xù)教育，以符合終身學(xué)習(xí)和未來學(xué)習(xí)化的要求。25.參考答案： 個(gè)性是指個(gè)人所具有一定心理傾向性和比較穩(wěn)定的心理特征的總和。 體育教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的作用有： ⑴體育教學(xué)能使學(xué)生個(gè)性得到充分的展示和發(fā)展 ⑵體育教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展能起穩(wěn)定作用 ⑶體育教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展起調(diào)整作用。 體育教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的基本要求有： ⑴善于識(shí)別和承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性 ⑵辯證處理統(tǒng)一要求與發(fā)展個(gè)性的關(guān)系認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)新穎的組織教法。 終身體育：人們一生中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。26.參考答案： 1）認(rèn)知與定向.初步領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能的要求，掌握主要?jiǎng)幼骰蚓植縿?dòng)作，注意范圍窄，精神和肌肉緊張，動(dòng)作忙亂，不協(xié)調(diào)，有多余動(dòng)作，難以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 2）聯(lián)系形成階段；通過練習(xí)，知覺過程趨于完善，注意范圍擴(kuò)大。形成動(dòng)作視?—?jiǎng)勇?lián)合表象，動(dòng)作變的漸精確、快速，但意外事件和特殊場合又會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。 3）自動(dòng)化熟練階段；動(dòng)作聯(lián)合成一有機(jī)整體并鞏固下來，動(dòng)作連貫，注意分配能力提高動(dòng)作靠本體感受器來調(diào)控，動(dòng)作流暢、穩(wěn)定、有力，達(dá)到自動(dòng)化。27.參考答案： 1）有利于建立和諧的人際關(guān)系，提高社會(huì)交往能力。 2）有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)及抵抗挫折的能力。 3）有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德規(guī)范及協(xié)作精神。 4）有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。28.參考答案： 1）體能的評(píng)價(jià)。 2）知識(shí)與技能的評(píng)價(jià)。 3）學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)。 4）情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)價(jià)。 5）健康行為的評(píng)價(jià)。29.參考答案： 1、全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生 2、以整體觀點(diǎn)開展學(xué)校體育工作 3、處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系 4、加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè) 5、加強(qiáng)學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究 6、要保證必要的物質(zhì)條件 7、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)管理30.參考答案： 1、內(nèi)容的全面行和可選擇性 2、評(píng)價(jià)方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異 3、實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)主體的多元性 4、關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展31.參考答案： 1.說課內(nèi)容的凝練 （1）組織清晰的層次結(jié)構(gòu) （2）確定明確的教學(xué)目標(biāo) （3）找準(zhǔn)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) （4）采取有效的教學(xué)方法與教學(xué)手段 （5）設(shè)計(jì)有目標(biāo)控制的、有啟發(fā)性的教學(xué)過程 2.組成系統(tǒng)，完成說稿 3.恰當(dāng)?shù)厥褂靡曈X材料使說課生動(dòng)精彩32.參考答案：禮、樂、射、御、數(shù)、書33.參考答案： 1、行政班 2、男女合班分組或單班男女分組 3、按興趣愛好分班 4、小班化教學(xué)34.參考答案： 1）學(xué)生以學(xué)習(xí)和掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主。 2）學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的。 3）體育學(xué)習(xí)主要是在從事身體練習(xí)的過程中進(jìn)行。 4）在體育學(xué)習(xí)中要承受一定得運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 5）體育學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生良好情感和品德的形成具有獨(dú)到的作用。35.參考答案： 是直接用于學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)、技能，發(fā)展身體、教育學(xué)生的活動(dòng)。 1.教師的講解、示范、演示、糾正惜誤、個(gè)別指導(dǎo)； 2.學(xué)生實(shí)際從事運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的練習(xí)； 3.學(xué)生的自練、討論、分析，互相觀察與幫助； 4.練習(xí)時(shí)必要的等待和練習(xí)后的休息； 5.組織教學(xué)活動(dòng)（包括整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、交換場地，搬運(yùn)、安裝、分發(fā)和收回器材等）。36.參考答案：學(xué)校體育的目標(biāo)是通過體育與健康課程教學(xué)、課外體育活動(dòng)兩個(gè)方面來完成的。?其中課外體育活動(dòng)又包括早操（早鍛煉）、課間操（課間活動(dòng)）、群眾性體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與課余體育競賽，以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏（冬）令營等37.參考答案： 我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標(biāo)是向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能，促進(jìn)健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品德，使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。 具體表現(xiàn)為： （1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能； （2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣； （3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神； （4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； （5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。38.參考答案：體育與健康課、課外體育活動(dòng)、其他體育健身活動(dòng)39.參考答案： 1）人體生理機(jī)能適應(yīng)規(guī)律：“超量恢復(fù)”原理. 2）人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律：運(yùn)動(dòng)過程中，人體的機(jī)能活動(dòng)能力的變化是逐步進(jìn)入工作狀態(tài)的. 3）體能發(fā)展的適應(yīng)性規(guī)律。40.參考答案： 答體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，基本技術(shù)、技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。 課的類型是根據(jù)具體教學(xué)任務(wù)來劃分的。由于體育教學(xué)任務(wù)較復(fù)雜，而每課的時(shí)間有限，形成課的多種類型。一般分為下列?5種：引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課。41.參考答案： 一、在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生以學(xué)習(xí)和掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主。 二、學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的。 三、體育學(xué)習(xí)主要是在從事身體練習(xí)的過程中進(jìn)行。 四、在體育學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 五、體育學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生良好情感和品德的形成具有獨(dú)到的作用。42.參考答案： 1.制定規(guī)章制度。 2.建立并嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)。 3.合理使用指導(dǎo)與指令。 4.善于集中學(xué)生的注意。43.參考答案： 聽課是學(xué)校教學(xué)管理的一項(xiàng)常規(guī)性活動(dòng)，它是了解師生教學(xué)活動(dòng)、交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、研究教材教法的重要手段，是教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)、教研員、學(xué)校管理者、教師必須掌握的一項(xiàng)基本功。 1.聽課前準(zhǔn)備 （1）業(yè)務(wù)準(zhǔn)備（了解教材結(jié)構(gòu)和教改信息、制定合理的聽課標(biāo)準(zhǔn)、了解上課教師的有關(guān)情況、了解學(xué)生的相關(guān)情況） （2）物質(zhì)準(zhǔn)備（聽課筆記、教材、紙張等） （3）心理準(zhǔn)備 2.聽課中觀察 （1）觀看（看授課老師、看學(xué)生、看班級(jí)） （2）傾聽（教師的語言、學(xué)生的聲音） （3）記錄（記教學(xué)環(huán)節(jié)、記銜接過渡、記細(xì)節(jié)特色、記板書提綱、記點(diǎn)評(píng)批語、記備注信息）?（4）思考（多問為什么、適當(dāng)?shù)念A(yù)測與推想、體察教師的思想） 3.聽課后分析 （1）教學(xué)目標(biāo) （2）教學(xué)內(nèi)容 （3）教學(xué)方法 （4）教學(xué)組織形式 （5）教學(xué)結(jié)構(gòu) （6）課堂管理 （7）師生關(guān)系 （8）課堂評(píng)價(jià) （9）教學(xué)效果 （10）場地布置44.參考答案：忠實(shí)取向、相互適應(yīng)取向、創(chuàng)性取向45.參考答案： ①“普遍性目標(biāo)”取向（課程教學(xué)） ②“行為目標(biāo)”取向（教學(xué)過程） ③“生成性目標(biāo)”（評(píng)價(jià)） ④“表現(xiàn)性目標(biāo)”取向（結(jié)果）46.參考答案： 一、體育課程實(shí)施策略的選擇要因地制宜、因時(shí)制宜、綜合發(fā)展。 二、重視對(duì)體育教師的培訓(xùn)。 三、重視發(fā)揮學(xué)校在體育課程實(shí)施中的作用。 四、構(gòu)建體育課程改革的網(wǎng)狀系統(tǒng)。47.參考答案： 1、每搏輸出量：搏出量↑→心縮期射入主動(dòng)脈血量↑→心縮期中主動(dòng)脈、大動(dòng)脈內(nèi)增加的血量↑→管壁所受壓力↑→SBP升高明顯↑→脈壓↑ 2、HR：HR↑→舒期縮短↑→心舒期流向外周的血液→心舒末存留的血液↑→DBP↑→脈壓 3、外周阻力：外周阻力↑→心舒期血液向外周流動(dòng)的速度→心舒末存留↑→DBP↑→脈壓 4、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用: 動(dòng)脈管壁硬化→貯器作用→脈壓↑ 老年人大動(dòng)脈管壁彈性降低→SBP↑ 伴小動(dòng)脈微動(dòng)脈硬化→DBP↑ 5、循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容量的比例: 血量下降或血管容量增加→循環(huán)系統(tǒng)平均充盈壓下降→動(dòng)脈血壓降低.48.參考答案： 根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，遵循動(dòng)作技能規(guī)律和體育健身原理，在學(xué)生可接受基礎(chǔ)上， 1.簡化技術(shù)結(jié)構(gòu)，減小運(yùn)動(dòng)難度，使其既能增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康，又能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的生理和心理負(fù)擔(dān)。 2.調(diào)整場地器材規(guī)格，修改競技比賽規(guī)則，使其能適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。 3.降低負(fù)荷要求，使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷易于控制在最佳范圍內(nèi)，滿足學(xué)生的需求。 4.在組織教材內(nèi)容時(shí)，調(diào)整和轉(zhuǎn)換競技運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，充分挖掘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多種功能。49.參考答案：課堂教學(xué)中所有活動(dòng)都是師生之間的雙邊活動(dòng)，這就要求師生間的關(guān)系必須相互融洽、相互配合才能順利的完成課堂教學(xué)?，F(xiàn)代教育中要求：課堂教學(xué)中要以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。所以，教師作為教育活動(dòng)的主導(dǎo)者和領(lǐng)航者，除了應(yīng)該具有淵博的文化知識(shí)、系統(tǒng)的教育教學(xué)理論和卓有成效的組織教學(xué)能力以外，更應(yīng)該注意與學(xué)生進(jìn)行言行上的溝通，積極為構(gòu)建和諧師生關(guān)系而努力。因此在體育課堂教學(xué)中我們也應(yīng)該講究和諧之美。和諧是課堂教育教學(xué)的基本要求和前提之一。體育教學(xué)中更加要求這種師生間的關(guān)系：教師既威嚴(yán)又不失親和力，師生之間互相有好感、互相尊重的一種和諧關(guān)系，這將有利于教學(xué)任務(wù)的完成。在體育課教學(xué)中，教師要做良師，一定要先成為學(xué)生的益友，只有這樣才能引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育課，自覺參加體育鍛煉，并最終取得教育教學(xué)的成功。50.參考答案： 特征：良好的健康素質(zhì)、終身學(xué)習(xí)的意識(shí)、高超的智力、樂觀創(chuàng)新的心態(tài)和豐富的情感、高尚的道德情操 要求：1、學(xué)校體育要堅(jiān)定的按照“健康第一”的思路開展工作，倡導(dǎo)終身體育思想，以增進(jìn)學(xué)生身心健康培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、態(tài)度、習(xí)慣和能力為主要目標(biāo) 2、重視在學(xué)校體育實(shí)踐中體現(xiàn)學(xué)生的主體性，關(guān)注學(xué)生情商的培養(yǎng)，逐步培養(yǎng)學(xué)生競爭拼搏和團(tuán)結(jié)的精神，使學(xué)生全面發(fā)展。 3、注重體育過程教育，已發(fā)展性的、過程性的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)校體育的工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力。51.參考答案： 武術(shù)：無論是動(dòng)力性動(dòng)作，還是靜力性動(dòng)作，從動(dòng)作開始到結(jié)束均算練習(xí)時(shí)間。 隊(duì)列練習(xí)：專門的隊(duì)列練習(xí)，凡是按口令要求做的動(dòng)作均為練習(xí)時(shí)間。組織教學(xué)中，教師有目的地安排學(xué)生跑步取送器材、變換練習(xí)場地也為練習(xí)時(shí)間。 循環(huán)練習(xí)：原則上整個(gè)過程都算練習(xí)時(shí)間，如果出現(xiàn)中斷酌情扣除。 指導(dǎo)時(shí)間：凡是教師有目的地運(yùn)用講解、示范、演示、分析，以及個(gè)別指導(dǎo)等方式，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握、鞏固、提高體育知識(shí)和技能的時(shí)間，均為指導(dǎo)時(shí)間。一般是從開始講解、示范、演示、分析，一直到結(jié)束均計(jì)為指導(dǎo)時(shí)間。52.參考答案：全面貫徹教育方針面向全體學(xué)生、以整體觀點(diǎn)開展學(xué)校體育工作、處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系、加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)學(xué)校體育的教學(xué)科學(xué)研究、要保證必要的物質(zhì)條件、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理。53.參考答案： 從“為教而教”轉(zhuǎn)變成“教是為了最終達(dá)到不需要教”的新課程教學(xué)理念，改變?cè)袉我弧㈥惻f，以教師為中心的教學(xué)方式，發(fā)揮學(xué)生主體性，形成多樣化教學(xué)方式。具體表現(xiàn)為： 1.由重知識(shí)傳授向重學(xué)生發(fā)展的轉(zhuǎn)變。 2.重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變。 3.由重學(xué)習(xí)結(jié)果向重學(xué)習(xí)過程的轉(zhuǎn)變。 4.由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。54.參考答案： 1、全校性活動(dòng)和年級(jí)活動(dòng) 2、班級(jí)活動(dòng)和小組活動(dòng) 3、俱樂部活動(dòng) 4、小團(tuán)體活動(dòng) 5、個(gè)人鍛煉活動(dòng)55.參考答案： 1，課外體育活動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，增進(jìn)學(xué)生健康； 2，課外體育活動(dòng)有利于提高學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的效率； 3，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生鞏固體育課上學(xué)到的有關(guān)體育與健康的基本知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平； 4，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、終身體育意識(shí)的形成； 5，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。 6，有利于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。56.參考答案： 1）全面性原則。 2）適量性原則。 3）持續(xù)性原則。 4）健康性原則。57.參考答案：指向性、調(diào)控性、操作性、靈活性、綜合整體性58.參考答案： 作用：1.為體育課程的編制提供依據(jù)和參考.為體育教師的教和學(xué)生的學(xué)提供參考 體育課程目標(biāo)包括：1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能 2.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣 3.具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神 4.提高對(duì)個(gè)人和健康群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式 5.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度59.參考答案：人體適應(yīng)性規(guī)律是根據(jù)生理學(xué)新陳代謝規(guī)律提出的，主要有“工作階段”、“相對(duì)恢復(fù)階段”和“超量恢復(fù)階段。60.參考答案： （一）體育課程改革和社會(huì)改革是我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的結(jié)果。二者有密切的關(guān)系。 （二）體育課程改革的特征： （1）力圖突破學(xué)科中心，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展而不是體育學(xué)科知識(shí)體系的完整傳授，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育興趣和體育實(shí)踐能力的形成，為終身體育打基礎(chǔ)。 （2）強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的重要性，關(guān)注學(xué)生體育經(jīng)驗(yàn)、能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀和健康狀況的變化，而不僅僅是知識(shí)技能和體質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成，努力改變傳統(tǒng)體育課程過于注重運(yùn)動(dòng)技能傳授的傾向，使獲得基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的過程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確體育價(jià)值觀的過程。 （3）構(gòu)建彈性化的課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)多元化的體育需要。 （4）強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為核心的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)改革。改變傳統(tǒng)課程評(píng)價(jià)中過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)成績，過于注重甄別的功能傾向。 （5）強(qiáng)調(diào)課程的分級(jí)管理和教師在體育課程建設(shè)與實(shí)施中的作用。 （三）社會(huì)變革促進(jìn)了體育課程改革的速度。社會(huì)變革是體育課程改革的基礎(chǔ)。二者相互促進(jìn)、相互發(fā)展。61.參考答案：體育課的開始階段，人體要克服從安靜至運(yùn)動(dòng)的惰性，這種惰性包括了物理、生理兩個(gè)方面。物理惰性是指身體特別是肌肉需要預(yù)熱，被人們稱為熱身運(yùn)動(dòng)；生理惰性是改善人體內(nèi)部的新陳代謝水平，逐步地提高機(jī)體內(nèi)部的能量供應(yīng)，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的逐步提高。運(yùn)動(dòng)過程中，人體的機(jī)能活動(dòng)能力的變化是逐步進(jìn)入工作狀態(tài)的，由逐步上升，達(dá)到一定的高度。課將結(jié)束時(shí)，為使學(xué)生由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向安靜狀態(tài)過渡，有必要放松肌肉、消除局部疲勞、降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度，使學(xué)生達(dá)到一定程度的恢復(fù)。62.參考答案：健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育；學(xué)校健康教育的任務(wù)是使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為模式，達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。學(xué)校體育的主要目標(biāo)是通過體育活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育在增強(qiáng)學(xué)生的健康方面是相一致的。63.參考答案： 1.課程特點(diǎn) 2.外部環(huán)境特征 3.教師的培訓(xùn) 4.課程實(shí)施的組織和領(lǐng)導(dǎo)64.參考答案： 運(yùn)動(dòng)技能形成一般要經(jīng)過三個(gè)階段：粗略掌握動(dòng)作階段；改進(jìn)和提高階段；鞏固與運(yùn)用自如階段。 粗略掌握動(dòng)作階段時(shí)的教法特點(diǎn)是：運(yùn)用語言與直觀方法；注意“分解”、“定位”、“阻力”、“助力”等方法的運(yùn)用；適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；注意教師語言和學(xué)生本身的視覺監(jiān)督；盡可能縮短課與課之間的間隔；及時(shí)預(yù)防與糾正動(dòng)作技術(shù)中的嚴(yán)重錯(cuò)誤。 改進(jìn)與提高動(dòng)作階段的教法特點(diǎn)是：以完整練習(xí)為主；注意運(yùn)用講解、示范以及“定向”、“領(lǐng)先”等方法的運(yùn)用；適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；注意區(qū)別對(duì)待、因材施教；適當(dāng)采用變換聯(lián)系的方法；注意提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能自我評(píng)價(jià)能力。 鞏固與運(yùn)用自如階段的教法特點(diǎn)是：運(yùn)用重復(fù)練習(xí)法和變換練習(xí)法；積極啟發(fā)學(xué)生的思維；進(jìn)一步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；加強(qiáng)動(dòng)作教學(xué)與發(fā)展身體素質(zhì)的結(jié)合；對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度進(jìn)行全面評(píng)價(jià)。65.參考答案： 1、確定課的目標(biāo) 2、根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的安排選定教學(xué)內(nèi)容 3、選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和方法步驟 4、選擇合理有效的教學(xué)組織及措施 5、對(duì)課中各種活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行恰當(dāng)?shù)陌才藕头峙?6、教案力求簡單明了66.參考答案： （1）在標(biāo)準(zhǔn)籃球場邊線外安裝多個(gè)不同高度的籃球架，供不同年齡、性別的學(xué)生選用；?（2）制造無板多圈簡易活動(dòng)籃架，或把籃圈直接安在墻上； （3）利用籃球場地或排球場地進(jìn)行小足球活動(dòng)； （4）降低排球網(wǎng)的高度，縮小排球場地，使其成為軟式排球場； （5）在籃球場地進(jìn)行地面乒乓球比賽； （6）小型羽毛球、板羽球場地； （7）小型健身房； （8）雨天可利用課桌做乒乓球臺(tái) （9）降低體操器械的高度； （10）綜合性運(yùn)動(dòng)場區(qū)。 學(xué)校應(yīng)根據(jù)本*校和學(xué)生的實(shí)際情況，合理地開發(fā)使用運(yùn)動(dòng)場地，最大限度地挖掘場地的使用空間和時(shí)間，充分利用學(xué)校的空地和學(xué)校周邊環(huán)境，合理地安排好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，處理好“利用”與“安全” 例：實(shí)心球可以用來投擲，也可以用作障礙物、標(biāo)志物，還可以用來打保齡球；跳繩可以用做繩操、跳移動(dòng)繩、跳蛇繩、二人三足跑、三人角力、拔河等；接力棒可以用作接力跑、也可用做體操輕器械、啞鈴操等；欄架可以用來跨欄，還可以用作鉆越的障礙等；橡皮筋可以用來替代欄竿、跳高橫桿等；標(biāo)槍可以用來作標(biāo)志物、可以作跳躍障礙物、繞竿蛇形跑等；手榴彈可以用來打保齡球，也可以用來做接力跑器械等；體操棒和足球或排球可以用作趕球進(jìn)圈游戲等；鞍馬、跳箱、山羊等體操器械可以作障礙物使用。??另外，還可以讓學(xué)生開動(dòng)腦筋，自制一些簡易的體育器械，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦能力和創(chuàng)新能力，例如，自制沙袋、接力棒、毽子、滾鐵環(huán)、呼啦圈、抽陀螺等。67.參考答案：充分依靠全體參與者共同協(xié)作、正確對(duì)待不同的觀點(diǎn)、以發(fā)展的觀點(diǎn)對(duì)待體育課程改革、掌握體育課程改革的良好時(shí)機(jī)68.參考答案：正確69.參考答案： 1）堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，促進(jìn)學(xué)生健康成長。 2）改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程等?時(shí)代性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。 3）強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主題地位，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。 4）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長得?形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。70.參考答案： （1）區(qū)別：1）主體不同，前者是在校生；后者是運(yùn)動(dòng)員。 2）目標(biāo)不同，前者是促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，增進(jìn)健康，傳播體育文化。后者是創(chuàng)造最好成績。 3）從形式上看，前者是班級(jí)授課。后者是專門化訓(xùn)練。 4）從內(nèi)容上看，前者是全面的。后者是單一的。 5）時(shí)間上看，前者是短散。后者是長整。 6）文化層面上看，前者是教育性和文化性結(jié)合。后者是商業(yè)性和極端性。 7）社會(huì)關(guān)注程度上看，前者是大。后者少。 （2）聯(lián)系：1）二者同宗同源 2）二者經(jīng)歷了不同的文化軌跡 3）二者之間是對(duì)立的 4）二者要相互依存71.參考答案： 1.體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì) 2.體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì) 3.體育教學(xué)方法設(shè)計(jì) 4.體育教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)（場地器材需求、布置等）、身體練習(xí)的負(fù)荷度量設(shè)計(jì)、體育教學(xué)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)72.參考答案： 在體育教學(xué)中，對(duì)于技能（如背越式跳高的教學(xué)）的學(xué)習(xí)，可以組織學(xué)生在網(wǎng)上搜索有關(guān)知識(shí)，并組織觀看背越式跳高動(dòng)作的課件，讓他們?cè)谛蕾p和思索中加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，指導(dǎo)和幫助學(xué)生掌握技能的方法。 另外，在籃球課教學(xué)中，可以讓學(xué)生在多媒體教室里利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生上籃球規(guī)則和欣賞課。在奧運(yùn)會(huì)期間，要求學(xué)生每天在家里觀看并收集有關(guān)體育競賽的情況，并組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓他們?cè)谛蕾p和激動(dòng)中感受體育的魅力，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情和面對(duì)困難積極進(jìn)取的精神，從運(yùn)動(dòng)員身上學(xué)習(xí)他們?yōu)閲鵂幑獾那閼?，敢于向自己挑?zhàn)，向困難決不屈服的斗志。73.參考答案：是指教師對(duì)所要傳授的教材進(jìn)行游戲或競賽改造，在游戲或競賽過程中適時(shí)進(jìn)行知識(shí)技能傳授的教學(xué)過程。74.參考答案：可靠有效、互動(dòng)性、可行性、靈活性、突出重點(diǎn)75.參考答案： 增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力； 提高學(xué)生對(duì)自然的適應(yīng)能力； 娛樂學(xué)生的身心、陶冶情操； 規(guī)范學(xué)生的行為； 提高學(xué)生的審美情趣和有利于學(xué)生的智力的發(fā)展，提高學(xué)生的智育活動(dòng)效能； 提高學(xué)生的自我保護(hù)能力和人際交往能力； 傳承與發(fā)展體育文化。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：在創(chuàng)編體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行設(shè)計(jì)，從而使教學(xué)內(nèi)容能達(dá)成多種目標(biāo)；應(yīng)注意活動(dòng)創(chuàng)編的實(shí)效性，要簡單易行，易于掌握與開展，有助于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展。要做到以人為本，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需求，并注意體育活動(dòng)內(nèi)容的科學(xué)性。2.參考答案： （1）區(qū)別：1）主體不同，前者是在校生；后者是運(yùn)動(dòng)員。 2）目標(biāo)不同，前者是促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，增進(jìn)健康，傳播體育文化。后者創(chuàng)造最好成績。 3）從形式上看，前者是班級(jí)授課。后者是專門化訓(xùn)練。 4）從內(nèi)容上看，前者是全面的。后者是單一的 5）時(shí)間上看，前者是短散。后者是長整。 6）文化層面上看，前者是教育性和文化性結(jié)合。后者是商業(yè)性和極端性。 7）社會(huì)關(guān)注程度上看，前者是大。后者少。 （2）聯(lián)系：1）二者同宗同源，人的肢體語言。 2）二者經(jīng)歷了不同的文化軌跡，前者是終身體育。后者趨于功利。 3）二者之間是對(duì)立的，歷史緣由、現(xiàn)實(shí)原因、二者的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競賽管理體制。 4）二者要相互依存。競技體育是學(xué)校素質(zhì)教育的組成部分。3.參考答案： 1、整體性 2、連貫性 3、靈活性4.參考答案： 1.體育課程不僅應(yīng)包括系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和規(guī)范的運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求，還應(yīng)包括學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得的經(jīng)驗(yàn) 2.體育課程設(shè)計(jì)應(yīng)試有計(jì)劃、有目的的，但不是僵化的 3.體育課程應(yīng)強(qiáng)調(diào)在活動(dòng)中產(chǎn)生體驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn) 4.為了讓學(xué)生掌握現(xiàn)有的體育文化，學(xué)校體育應(yīng)把體育文化轉(zhuǎn)變成適應(yīng)學(xué)生水平和發(fā)展的內(nèi)容。5.參考答案： （一）（1）發(fā)展體能的特點(diǎn)： 1）以運(yùn)動(dòng)動(dòng)作實(shí)踐為基礎(chǔ)，要求學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中通過反復(fù)的練習(xí)，以達(dá)到發(fā)展體能的目的。 2）必須科學(xué)地安排生理負(fù)荷 3）發(fā)展體能包括學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展體能所選擇的內(nèi)容與方法要具有全面性、多樣性。 4）必須按學(xué)生的身心發(fā)展、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律和超量恢復(fù)原理，逐步積累發(fā)展體能和增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 （2）發(fā)展體能的意義：體能是體質(zhì)的主要組成部分，發(fā)展學(xué)生的體能，是學(xué)校體育的重要目標(biāo)之一，它是學(xué)校體育區(qū)別于其他教育活動(dòng)的顯著標(biāo)志。 （二）（1）掌握技能特點(diǎn)： 1）長期訓(xùn)練獲得； 2）一旦形成，不易遺忘。 （2）運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的意義： 1）正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)； 2）有利于學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉； 3）有利于終身體育的開展。 （三）關(guān)系：發(fā)展學(xué)生體能在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，更好地解決了學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)價(jià)值的認(rèn)識(shí)，激發(fā)了他們對(duì)健康要求的主動(dòng)性和對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感。為體育教學(xué)和體育教學(xué)改革奠定了基礎(chǔ)，是體育教學(xué)改革的源泉和推動(dòng)力。發(fā)展學(xué)生的體能將使體育教學(xué)改革向著實(shí)質(zhì)方向發(fā)展，即體育教育的終身化、個(gè)性化、健康化。6.參考答案： 1）運(yùn)動(dòng)教育：體育與健康課、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競賽 2）健康教育 3）教育活動(dòng)和家庭中的體育。7.參考答案：跑步、跳高、攀登、平衡、負(fù)重8.參考答案： 有效地增進(jìn)學(xué)生的健康；能較為熟練的掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；形成運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；培養(yǎng)和形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；提高少數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。9.參考答案： 體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課。 領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康。10.參考答案： 終身學(xué)習(xí)的特征：平等性、終身性生活性、發(fā)展性、理想性、主體性 （1）終身學(xué)習(xí)必須具有學(xué)習(xí)化社會(huì)的前提，也就是社會(huì)必須為人們的終身學(xué)習(xí)提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件。 （2）這種學(xué)習(xí)不能是一種終極性學(xué)習(xí)方式，而應(yīng)該是一種終身性的學(xué)習(xí)方式，是持續(xù)人一生的學(xué)習(xí)方式。 （3）終身學(xué)習(xí)還必須要求打破某一種教育機(jī)構(gòu)壟斷教育的局面，必須實(shí)現(xiàn)社會(huì)處處是教育、社會(huì)無處無教育的學(xué)習(xí)化情景。11.參考答案： 相同之處是都是教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，都是在教師的指導(dǎo)下，以學(xué)習(xí)間接知識(shí)為主的有目的、有計(jì)劃、有組織地實(shí)現(xiàn)教育、教養(yǎng)、發(fā)展任務(wù)的過程。 不同之處是：其他學(xué)科教學(xué)主要通過思想活動(dòng)來學(xué)習(xí)和掌握教師所傳授的科學(xué)知識(shí)和技能，而體育實(shí)踐課則是以師生思想活動(dòng)為基礎(chǔ)，以身體活動(dòng)為主要手段來傳授和掌握知識(shí)、技術(shù)、技能。體育教學(xué)有如下特點(diǎn)：在體育教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷；體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜；體育教學(xué)中的人際交往頻繁；體育教學(xué)有利于開展有針對(duì)性的思想品德教育。12.參考答案：在體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行的一次性評(píng)價(jià)。13.參考答案： 1.明顯羅嗦的講解、示范； 2.由于教師安排的不周密，學(xué)生練習(xí)之間間隙（休息）過長； 3.由于教師課前的準(zhǔn)備工作沒有做好和考慮不周，場地器材在課中臨時(shí)布置和調(diào)整； 4.學(xué)生積極性不高； 5.練習(xí)、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)拖拉等。14.參考答案： 1.講解簡明扼要，重點(diǎn)突出，難點(diǎn)明確?？诹钋逦?，示范正確優(yōu)美。講解與示范的針對(duì)性強(qiáng)，時(shí)機(jī)合理，效果好。 2.從學(xué)生練習(xí)心理、安全和效果出發(fā)，練習(xí)時(shí)不僅有保護(hù)，而且方法正確，時(shí)機(jī)適宜。 3.根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，及時(shí)預(yù)防與糾正錯(cuò)誤，防止錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生，加速學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。 4.體育教學(xué)基本技能扎實(shí)，教態(tài)自然，具有創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)氣氛和教學(xué)情景的能力，能駕馭教學(xué)全過程，處理偶發(fā)事件和及時(shí)進(jìn)行思想品德教育的能力。15.參考答案：正確16.參考答案： 體育課程資源是指有利于實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的各種內(nèi)外因素和條件的總和。包括物力的，人力的；校內(nèi)的校外的；傳統(tǒng)的教材和圖書和現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)和科技成果等 意義：1.開發(fā)利用體育課程資源是體育課程實(shí)施的必要條件 2.可以提高教師的教學(xué)水平，促進(jìn)教師發(fā)展 3.可以提高學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。17.參考答案： ⑴三者的相同之處：三者同屬于學(xué)校體育的范疇，都是學(xué)校體育的組成部分，都是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的途徑或組織形式。三者都是以身體練習(xí)為基本手段，并以身體活動(dòng)為基本形式的教育性活動(dòng)。在活動(dòng)的具體目標(biāo)上雖有差異，但三者的活動(dòng)最終指向都在于學(xué)校體育目的任務(wù)的實(shí)現(xiàn)與完成。由于三者同屬學(xué)校體育范疇且目標(biāo)（任務(wù)）具有一定程度的相似性，以及基本手段的同一性，三者活動(dòng)效果也具有一定的同一性。 ⑵三者的不同之處： ①主要目標(biāo)或任務(wù)的不同：體育課教學(xué)：完成教學(xué)大綱規(guī)定的體育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)和掌握。課外體育鍛煉：側(cè)重復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用體育課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)的體育知識(shí)、技能。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：側(cè)重提高少數(shù)有競技運(yùn)動(dòng)潛力學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。 ②要求的不同：體育課：必修課，具有強(qiáng)制性。課外體育鍛煉：多數(shù)情況下是自由、自愿，不具有強(qiáng)制性。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：只對(duì)有條件且經(jīng)過選拔的少數(shù)學(xué)生實(shí)施。 ③內(nèi)容的不同：體育課：受體育教學(xué)大綱的限制。課外體育鍛煉：內(nèi)容豐富多樣，一般不受限制。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目密切相關(guān)的身體和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 ④組織形式的不同：體育課：課堂教學(xué)的形式。課外體育鍛煉：靈活多樣，一般不作形式上的要求。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：按訓(xùn)練計(jì)劃，以隊(duì)、組或個(gè)人的形式。 ⑤承受的身心負(fù)荷不同：體育課：負(fù)荷較為適中。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：負(fù)荷適中，較明顯的個(gè)人和項(xiàng)目特點(diǎn)。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：較大的負(fù)荷，較明顯的個(gè)人和專項(xiàng)特征。 ⑥效果的評(píng)價(jià)不同：體育課：方法和標(biāo)準(zhǔn)不因人而變，具有統(tǒng)一性。課外體育鍛煉：方法和標(biāo)準(zhǔn)靈活多樣。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：根據(jù)專項(xiàng)技術(shù)和相應(yīng)競賽規(guī)則進(jìn)行評(píng)價(jià)。 ⑶三者的相互關(guān)系：體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的核心，課外體育鍛煉是體育教學(xué)的繼續(xù)、延伸或補(bǔ)充。課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是體育教學(xué)和課外體育鍛煉的促進(jìn)因素，可以檢驗(yàn)和提高體育教學(xué)和課外體育鍛煉的水平。18.參考答案： 趨勢：1.以滿足人們健康需求為根本目標(biāo)，培養(yǎng)社區(qū)居民終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力 2.構(gòu)建民間主導(dǎo)型的社區(qū)體育管理模式 3.倡導(dǎo)人文關(guān)懷，關(guān)注人的全面發(fā)展 學(xué)校體育做法：1.要以培養(yǎng)學(xué)校終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力為根本目標(biāo) 2.在內(nèi)容、手段、方法的改革上要體現(xiàn)主體多元化，要因材施教、循序漸進(jìn)。 3.學(xué)校體育特別要重視對(duì)學(xué)生非智力因素的教育。19.參考答案： 1.學(xué)生分組，分組形式教學(xué)； 2.講解示范和學(xué)生練習(xí)隊(duì)形的圖例； 3.教法步驟；動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)； 4.游戲規(guī)則； 5.比賽的評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)； 6.區(qū)別對(duì)待措施； 7.小干部培養(yǎng)； 8.思想教育和培養(yǎng)意志品質(zhì)的措施； 9.教師在課中主要注意方面； 10.課中可能出現(xiàn)的問題和準(zhǔn)備采取的措施； 11.各部分如何銜接； 12.場地器材布置。20.參考答案：指在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。21.參考答案：錯(cuò)誤22.參考答案：體育課的開始階段，人體要克服從安靜至運(yùn)動(dòng)的惰性，這種惰性包括了物理、生理兩個(gè)方面。物理惰性是指身體特別是肌肉需要預(yù)熱，被人們稱為熱身運(yùn)動(dòng)；生理惰性是改善人體內(nèi)部的新陳代謝水平，逐步地提高機(jī)體內(nèi)部的能量供應(yīng)，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的逐步提高。運(yùn)動(dòng)過程中，人體的機(jī)能活動(dòng)能力的變化是逐步進(jìn)入工作狀態(tài)的，由逐步上升，達(dá)到一定的高度。課將結(jié)束時(shí)，為使學(xué)生由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向安靜狀態(tài)過渡，有必要放松肌肉、消除局部疲勞、降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度，使學(xué)生達(dá)到一定程度的恢復(fù)。23.參考答案： 心輸出量=搏出量XHR （一）搏出量的調(diào)節(jié)： 1.前負(fù)荷：初長度（異長自身調(diào)節(jié)，Starling機(jī)制） 初長度由心室舒末期容積決定。一定范圍內(nèi)（達(dá)到最適前負(fù)荷前），心舒末期容積增大，初長度增加，收縮加強(qiáng)，使博出量增加；超過最適前負(fù)荷后，搏出量不變或僅輕度減少。 2.后負(fù)荷：心室肌后負(fù)荷是指大動(dòng)脈血壓一定范圍內(nèi)血壓升高，心輸出量不下降，通過前負(fù)荷的異長調(diào)節(jié)機(jī)制實(shí)現(xiàn)；血壓過高則心輸出量減少。 3.心肌收縮能力：心肌收縮能力增強(qiáng)，搏出量增加心肌收縮能力減弱，搏出量減少。是通過改變興奮-收縮耦聯(lián)等內(nèi)在因素（活化橫橋數(shù)量、肌球蛋白ATP酶的活性）實(shí)現(xiàn)的。 （二）心率的調(diào)節(jié) 一定范圍內(nèi)（40-180次/分），心率↑→心輸出量 心率過快＞180次/分→舒張期明顯變短→搏出量↓→心輸出量↓心率過慢24.參考答案： 1）強(qiáng)化體育教師對(duì)體育學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)的意識(shí)，提高指導(dǎo)能力。 2）激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)和運(yùn)用的興趣。 3）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的體育學(xué)習(xí)方法。 4）為學(xué)生提供靈活運(yùn)用體育學(xué)習(xí)方法的機(jī)會(huì)和條件。 5）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，提高學(xué)生的元認(rèn)知的能力和水平。 6）尊重學(xué)生的個(gè)別差異。25.參考答案： 1、學(xué)生因素：考慮從內(nèi)容維度、時(shí)間維度和學(xué)習(xí)的性質(zhì)三方面看學(xué)生的需求 2、社會(huì)的需要：考慮政治、經(jīng)濟(jì)、科技文化、生產(chǎn)生活的發(fā)展與變化對(duì)學(xué)校體育的要求 3、體育學(xué)科的功能與發(fā)展：考慮其在學(xué)校教育中的地位和作用以及它本身的發(fā)展形式和趨勢26.參考答案： 1.應(yīng)符合課程目標(biāo)要求 2.符合學(xué)生的興趣與愛好需求 3.適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，使其通過努力能完成 4.與學(xué)校特點(diǎn)相適應(yīng)，充分發(fā)揮學(xué)校體育課程現(xiàn)有資源資源 5.貼近學(xué)生生活，便于學(xué)生在學(xué)校、家庭和社區(qū)中運(yùn)用27.參考答案： 1.有助于鞏固動(dòng)作技能和發(fā)展身體素質(zhì)。 2.選擇的練習(xí)簡單易做，全體學(xué)生都能很快掌握。 3.動(dòng)作不求精細(xì)，以發(fā)展學(xué)生能力為主。 4.要求學(xué)生獨(dú)立完成，不需要保護(hù)和幫助的練習(xí)。 5.附加練習(xí)不宜多，所需時(shí)間要適當(dāng)。28.參考答案：是指利用課余時(shí)間，對(duì)部分在體育方面有一定天賦或有某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長的學(xué)生，以運(yùn)動(dòng)隊(duì)、代表隊(duì)、俱樂部等形式對(duì)他們進(jìn)行較為系統(tǒng)的訓(xùn)練，旨在全面發(fā)展他們的體能和身心素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)競技體育后備人才。29.參考答案： 一、力圖突破學(xué)科中心，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展而不是體育學(xué)科知識(shí)體系的完整傳授，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育興趣和體育實(shí)踐能力的形成，為終身體育打基礎(chǔ)。 二、強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的重要性，關(guān)注學(xué)生體育經(jīng)驗(yàn)、能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀和健康狀況的變化，而不僅僅是知識(shí)技能和體質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成，努力改變傳統(tǒng)體育課程過于注重運(yùn)動(dòng)技能傳授的傾向，使獲得基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的過程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確體育價(jià)值觀的過程。 三、構(gòu)建彈性化的課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)多元化的體育需要。 四、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為核心的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)改革。改變傳統(tǒng)課程評(píng)價(jià)中過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)成績，過于注重甄別的功能傾向。 五、強(qiáng)調(diào)課程的分級(jí)管理和教師在體育課程建設(shè)與實(shí)施中的作用。30.參考答案： 1、體育教師形象好、思維水平和語言表達(dá)能力強(qiáng)，就可以多用生動(dòng)形象的語言描繪現(xiàn)象和問題 2、體育教師身體形象和運(yùn)用技能強(qiáng)，就可以多用示范和幫助的方法使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣和信任感 3、體育教師幽默，就可以多用一些有意義的笑話來闡述一些道理或巧妙地處理一些突發(fā)事件 4、體育教師給人以嚴(yán)肅的印象，就就不宜開一些不倫不類的玩笑，應(yīng)多進(jìn)行正面教育31.參考答案： （1）從學(xué)科中心論向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)移：學(xué)科中心忽略了學(xué)生的情感、意志、價(jià)值觀等非智力因素的成長，從而影響了學(xué)生的個(gè)體發(fā)展和能力提高，素質(zhì)教育的理念把體育課程的價(jià)值導(dǎo)向?qū)W生的主體發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。 （2）從精英教育到全員教育：精英教育具有狹義的體育課程觀念，素質(zhì)教育以提高整體干嗎素質(zhì)為根本宗旨，為國家的發(fā)展培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才。 （3）健康第一理念的確定：由于體育教學(xué)中重視了學(xué)生的體能發(fā)展，關(guān)注了體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測評(píng)，導(dǎo)致了局部性的單純生物觀的體育教學(xué)，“健康第一”的提出，對(duì)單純生物觀的體育教學(xué)客觀上起到了糾正的作用。 （4）教師角色的變化：體育教師經(jīng)歷了一個(gè)由執(zhí)行者向課程設(shè)計(jì)者的角色變化，在素質(zhì)教育指導(dǎo)下，體育教師扮演引導(dǎo)、激發(fā)、指導(dǎo)的角色。32.參考答案： 1.制定體育教學(xué)目標(biāo) 2.選擇體育教學(xué)內(nèi)容 3.教學(xué)體育教學(xué)任務(wù)分析 4.選擇教學(xué)策略 5.體育教學(xué)場地設(shè)計(jì) 6.開展教學(xué)評(píng)價(jià)33.參考答案：學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)教學(xué)進(jìn)度規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生掌握體育的知識(shí)、技能、技術(shù)，發(fā)展體能，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和社會(huì)行為。34.參考答案： 學(xué)校體育環(huán)境是指開展學(xué)校體育活動(dòng)所需的物質(zhì)、制度與心理環(huán)境，如校園、校舍、各種體育場地、器材、各種學(xué)校體育規(guī)則制度、學(xué)校體育的傳統(tǒng)與風(fēng)氣及師生關(guān)系等。學(xué)校體育傳統(tǒng)與風(fēng)氣應(yīng)注重。35.參考答案： 在斯巴達(dá)，教育是國家事業(yè)，完全由國家控制。尚武精神，是實(shí)用性的國家導(dǎo)向的軍事教育，教育成為斯巴達(dá)治國和維持統(tǒng)治的主要工具。其教育目的：訓(xùn)練良好的公民，培養(yǎng)合格的軍人。 雅典的教育則是一種身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展的教育。追求身體美與心靈美的結(jié)合。反對(duì)專業(yè)和職業(yè)化的訓(xùn)練。同時(shí)，雅典人還認(rèn)為教育自己的孩子是每個(gè)公民對(duì)國家的職責(zé)。其教育目的：培養(yǎng)身心和諧，既美且善的公民.其雅典婦女地位較低，深居家中，女孩子也只在家庭接受教育。 斯巴達(dá)教育只重視軍事體育訓(xùn)練，輕視知識(shí)學(xué)術(shù)。這種片面的以國家目的為教育目的的教育嚴(yán)重阻礙了斯巴達(dá)人的才能發(fā)展。但其教育實(shí)踐中的國家導(dǎo)向性和實(shí)用性、專業(yè)性教育的模式代表了世界教育史的一種重要的發(fā)展方向。而雅典教育對(duì)理性主義的重視，對(duì)身心和諧發(fā)展教育理念的理解，對(duì)自由教育的強(qiáng)調(diào)也對(duì)教育的發(fā)展產(chǎn)生了重大影響。卻與斯巴達(dá)教育形成鮮明對(duì)比。36.參考答案： ⑴體育教學(xué)過程的一般規(guī)律：社會(huì)制約性規(guī)律，認(rèn)識(shí)規(guī)律（感知、思維、實(shí)踐），學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，教與學(xué)辯證統(tǒng)一規(guī)律（主導(dǎo)作用、主體地位），教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律，教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律，體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律 ⑵體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律：動(dòng)作技能形成的規(guī)律，人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律（工作階段、相對(duì)恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段），人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律。37.參考答案： 1）促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育，養(yǎng)成正確的身體姿勢。 2）提高機(jī)能水平，全面發(fā)展體能 3）提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。38.參考答案：錯(cuò)誤39.參考答案： 一、體育教學(xué)方法的選擇： 1、根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo) 2、根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn) 3、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況 4、根據(jù)教師的條件 二、體育教學(xué)方法的運(yùn)用：整體性、啟發(fā)性、靈活性40.參考答案： 一、了解學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度。 二、判斷學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中存在的不足。 三、為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個(gè)性的機(jī)會(huì)。 四、培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己與他人的能力，達(dá)到自我教育和互相教育的效果。41.參考答案：課余體育競賽是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一，是構(gòu)成學(xué)校體育完整體系不可或缺的元素。它可以及時(shí)檢查和了解學(xué)校群體工作的開展情況，有助于師生間體育交流。通過學(xué)校開展各種類型的課余體育競賽激勵(lì)青少年力爭上游、奮勇拼搏的競爭意識(shí)和開拓精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；集體項(xiàng)目的競賽有助于學(xué)生的合作精神和角色意識(shí)的養(yǎng)成，激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感；通過對(duì)體育競賽優(yōu)勝者的獎(jiǎng)勵(lì)，能給學(xué)生帶來精神上的滿足和情感上的愉悅，激發(fā)他們鍛煉身體和發(fā)展才能的愿望；通過競賽有利于普及各種體育活動(dòng)，在一定程度上提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)競技水平。42.參考答案： 學(xué)校體育概述、學(xué)校體育的目的與任務(wù)、學(xué)校體育的組織領(lǐng)導(dǎo)與管理、體育教學(xué)、課外體育鍛煉、學(xué)校課余體育訓(xùn)練、學(xué)校課余體育競賽、體育教師以及學(xué)校體育工作的計(jì)劃與評(píng)價(jià)等十章。?43.參考答案： 1）一定的階段性和終結(jié)性. 2）不同方向的指向性。 3）激勵(lì)進(jìn)去的前瞻性。 4）一定的曲折性。44.參考答案： 1.課的教案，場地，器材準(zhǔn)備的如何 2.教材內(nèi)容是否具有正確性、可接受性和實(shí)效性 3.組織工作是否嚴(yán)密，教學(xué)步驟是否清楚，教育工作和個(gè)性培養(yǎng)采取了那些措施，體育骨干的作用是否得到了發(fā)揮，教師的精神面貌如何教學(xué)目標(biāo)完成的如何？ 4.即看增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的效果（練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的合理性），學(xué)生掌握“三基”的質(zhì)量，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育如何？ 5.本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)是什么？缺點(diǎn)是什么？如何改進(jìn)？提出建議45.參考答案： 1）擺脫了博愛學(xué)校體育的課外活動(dòng)和游戲形式。 2）體操安排上午11-12點(diǎn)進(jìn)行 3）在教學(xué)活動(dòng)中按照學(xué)生年齡和能力分組教學(xué)。 4）課堂被分為導(dǎo)入、觀察、矯正、助成、測定、評(píng)價(jià)。46.參考答案： 1）目的任務(wù)的多樣性 2）活動(dòng)內(nèi)容的多樣性 3）組織形式的靈活性47.參考答案： 區(qū)別：1）體能是機(jī)體在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力。 2）運(yùn)動(dòng)技能是一種習(xí)得的能力，是按一定技術(shù)要求，通過練習(xí)而獲得的迅速、準(zhǔn)確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)能力。 3）體能隨年齡的增長二發(fā)展。技能長期訓(xùn)練和積累才能獲得，一旦形成，不易遺忘。 聯(lián)系：1）二者以運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為基礎(chǔ)。 2）二者在運(yùn)動(dòng)練習(xí)中形成。48.參考答案： 一、反映“技藝性”的特點(diǎn)——身體練習(xí)。 二、反映“情意性”的特點(diǎn)——非智力因素的發(fā)展。 三、反映“自然性”的特點(diǎn)——承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 四、反映“人文性”的特點(diǎn)——個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。49.參考答案： （一）（1）語言法 （2）直觀法 （3）完整與分解法 （4）預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法 （5）游戲與比賽法。 （二）體育教學(xué)方法在體育教學(xué)實(shí)踐中的選用： （1）考慮的因素： 1）體育教學(xué)目標(biāo) 2）教材內(nèi)容的特點(diǎn) 3）學(xué)生實(shí)際情況 4）教師的條件。 （2）在運(yùn)用中的特點(diǎn)： 1）整體性 2）啟發(fā)性 3）靈活性。 （3）以“正踢腿”為例 1）利用語言法進(jìn)行全面的講解，讓學(xué)生整體地理解正踢腿的動(dòng)作原理難點(diǎn)。 2）利用直觀法呈現(xiàn)完整的動(dòng)作表象。 3）利用完整法呈現(xiàn)完整的動(dòng)作，讓學(xué)生整體的感受正踢腿動(dòng)作完整的美。再利用分解法把正踢腿動(dòng)作分解成幾部分。 4）利用預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法對(duì)動(dòng)作進(jìn)行糾正和修改，是正踢腿動(dòng)作完美的呈現(xiàn)在賽場上。 5）利用游戲和競賽法激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和學(xué)習(xí)體育的意念，促進(jìn)動(dòng)作的吸收與創(chuàng)新。50.參考答案： 1）正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù) 2）科學(xué)鍛煉，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì) 3）有利于終身體育的開展。51.參考答案： 1.完善課程體質(zhì)，增強(qiáng)體育課程方案的適應(yīng)性 2.課程的教學(xué)功能與育人功能緊密聯(lián)系 3.開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu) 4.課程教材多樣化 5.課程內(nèi)容組織現(xiàn)代化、生活化 6.課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展52.參考答案： 第一步：考慮本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容排列的先后順序和搭配。 第二步：先安排重點(diǎn)內(nèi)容，再搭配其它教學(xué)內(nèi)容。 第三步：在排列每個(gè)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度、學(xué)生的基礎(chǔ)和場地器材等情況而定。因?yàn)橛械慕虒W(xué)內(nèi)容是連續(xù)安排好，而有的內(nèi)容則是間隔安排為佳。 第四步：教學(xué)內(nèi)容排定后，應(yīng)進(jìn)行檢查與調(diào)整，使教學(xué)進(jìn)度更切合實(shí)際。?同時(shí)還要注意： 1.把不同性質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容搭配好，既要有掌握技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，又要有發(fā)展身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容；既要有上肢的，又要有下肢的。 2.一次課教學(xué)內(nèi)容，要有新舊、主次的搭配。 3.教學(xué)內(nèi)容的排列，要考慮到縱橫之間的關(guān)系，要符合系統(tǒng)性和漸進(jìn)性原則。 4.教學(xué)內(nèi)容數(shù)量的安排，要考慮教學(xué)內(nèi)容的難易程度、學(xué)生心理和教學(xué)條件等。53.參考答案： 1.認(rèn)真?zhèn)湔n，周密安排體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì) 2.改進(jìn)和提高組織水平 3.改進(jìn)教法，提高教學(xué)技巧 4.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的組織紀(jì)律性教育54.參考答案： 1.基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí) 2.體育自然科學(xué)的學(xué)科學(xué)習(xí) 3.體育人文社會(huì)科學(xué)的學(xué)科學(xué)習(xí) 4.體育技術(shù)學(xué)科的學(xué)習(xí)55.參考答案： 56.參考答案： ①運(yùn)動(dòng)參與 ②運(yùn)動(dòng)技能 ③身體健康 ④心理健康 ⑤社會(huì)適應(yīng)能力57.參考答案：對(duì)體育課程設(shè)計(jì)和體育課程實(shí)施活動(dòng)以及整個(gè)系統(tǒng)所進(jìn)行的評(píng)價(jià)活動(dòng)，通過課程評(píng)價(jià)以期對(duì)已有體育課程進(jìn)行反饋，為體育課程編制、修訂和完善提供事實(shí)依據(jù)。58.參考答案： 以社會(huì)需要為導(dǎo)向的一種價(jià)值取向。 1、特征：以社會(huì)的需要來規(guī)定的目的、內(nèi)容和培養(yǎng)人才的標(biāo)準(zhǔn)。 2、目標(biāo)：掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，讓學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，能夠承受當(dāng)今社會(huì)的壓力與競爭。 3、內(nèi)容：學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和情感體驗(yàn)。59.參考答案： （1）體能是指機(jī)體在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力，主要包括身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)兩個(gè)方面。 （2）意義：體能是體質(zhì)的主要組成部分，發(fā)展學(xué)生