維康國際：中醫(yī)保健基本理論

維康國際：中醫(yī)保健基本理論陰陽、五行的基本知識陰陽的最初涵義：指日光的向背，向日的一方屬陽，背日的一方屬陰。后用來概括和說明同一事物或現(xiàn)象相互對立兩個方面的屬性，或具有對立特性的兩個事物3陰陽學說陰——相對靜止的、內(nèi)守的、下降的、

寒冷的、晦暗的陽——劇烈運動的、外向的、上升的、

溫熱的、明亮的《內(nèi)經(jīng)》：“水火者，陰陽之征兆也?！?陰陽舉例5中華養(yǎng)生學以木、火、土、金、水五種基本物質(zhì)及其運動變化來論證人體內(nèi)五臟六腑和全身的變化規(guī)律相生論：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，

這樣相互循環(huán)的相生關(guān)系相克論：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木

相互循環(huán)的相克關(guān)系火土木金水木土火金水五行學說6事物屬性的五行歸類表7

火土木金水陰陽，五行理論體現(xiàn)了中華養(yǎng)生學保健理論的核心思想－－整體，平衡。中華養(yǎng)生學保健的原則就是順應季節(jié)、天氣、人際等的變化，調(diào)整人體自身，促進人體去適應這種變化，始終與外界環(huán)境達致平衡（和諧）狀態(tài)，從而保持健康。8整體觀念人體自身是一個整體人體與外部的自然環(huán)境是一個整體人體與外部的社會環(huán)境是一個整體人體的疾病，要放到自然環(huán)境和社會環(huán)境

的大背景之中討論?；鹜聊窘鹚?平衡觀念平衡才能健康人體自身平衡人體與外界的自然環(huán)境保持平衡可以與周圍的人和睦相處當今社會，保健養(yǎng)生的意義更為突出中國人缺的不是某種物質(zhì)元素，而是缺的平衡。無論是肉體還是精神火土木金水10中醫(yī)治得病的人，西醫(yī)治人得的病強化自身，以不變應萬變的高超智慧魔高一尺，道高一丈，為未病先防提供可能火土木金水固本培元

扶正驅(qū)邪

——中醫(yī)的保健原則11人體人體傷敵十萬自損三千西藥戰(zhàn)術(shù)中藥戰(zhàn)術(shù)授人以魚不如授人以漁人體人體中

西

藥

治

病

原

理對

比12中西醫(yī)學模式對比火土木金水西醫(yī)的醫(yī)學模式生物醫(yī)學模式中醫(yī)的醫(yī)學模式社會－心理－生物醫(yī)學模式13天

人

相

應祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學認為“天人合一”、“天人相應”。WNMO（聯(lián)合國世界自然醫(yī)學組織）發(fā)起人、中華全民自然養(yǎng)生協(xié)會秘書長張家瑞認為：人體都是源于酸毒所致。為此要防患于未然，預防為主，提倡日常生活少用高粱厚味之酸性食品，多用堿性之蔬菜、水果及多飲自然水，避免酸性化學合成藥物損害，以保持體內(nèi)酸堿適度，保持偏堿的最佳狀態(tài)。正如《素問