“雙減”模式下的“三樂(lè)”實(shí)踐教育研究

［摘要］在“雙減”政策落實(shí)過(guò)程中，學(xué)生的負(fù)擔(dān)明顯減輕，空余時(shí)間變多，但很多學(xué)生因?yàn)槿狈ψ钥啬芰鸵?guī)劃意識(shí)，沒(méi)能有效利用“雙減”后空余出來(lái)的時(shí)間，這是家長(zhǎng)們的煩惱，也是教師應(yīng)該思考的問(wèn)題。本文結(jié)合班本研究案例，以“雙減”改革為背景，以學(xué)生課余時(shí)間為陣地，以實(shí)踐活動(dòng)為抓手，以發(fā)展核心素養(yǎng)為指向，“減掉”負(fù)擔(dān)，“增加”素養(yǎng)，努力構(gòu)建良好教育生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。［關(guān)鍵詞］“雙減”背景；“三樂(lè)”實(shí)踐教育；核心素養(yǎng)2021年國(guó)家推行“雙減”政策后，筆者曾對(duì)本班家長(zhǎng)做過(guò)一個(gè)調(diào)查，很多家長(zhǎng)反映，學(xué)生的負(fù)擔(dān)減輕了，空余時(shí)間變多了，但缺乏自制力，放學(xué)后或周末常常無(wú)所事事，有的甚至開(kāi)始沉迷電子游戲。為此，家長(zhǎng)們感到煩惱。該如何有效利用“雙減”后空余出來(lái)的時(shí)間呢？《中小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）和《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》）中提出：要組織開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，豐富學(xué)生課余生活。根據(jù)《綱要》《意見(jiàn)》的精神，基于學(xué)生現(xiàn)狀，筆者開(kāi)展了探索與實(shí)踐，以學(xué)生課余時(shí)間為陣地，以豐富的實(shí)踐活動(dòng)為抓手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生“樂(lè)于學(xué)習(xí)”“樂(lè)于運(yùn)動(dòng)”“樂(lè)于嘗試”的品質(zhì)，以“三樂(lè)”實(shí)踐促進(jìn)“五育”融合發(fā)展，讓學(xué)生在“減掉”負(fù)擔(dān)的同時(shí)“增加”素養(yǎng)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代好少年。一、樂(lè)于學(xué)習(xí)——結(jié)合學(xué)科內(nèi)容，豐富學(xué)習(xí)形式為了落實(shí)“雙減”政策，減輕家長(zhǎng)的教育負(fù)擔(dān)，學(xué)校推行“課后延時(shí)服務(wù)”的舉措。課后延時(shí)服務(wù)不能僅是看護(hù)學(xué)生，還要發(fā)揮教育作用，激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性成長(zhǎng)。怎樣才能讓學(xué)生既放松身心，又學(xué)有所得呢？經(jīng)過(guò)一番思考，筆者把課后延時(shí)服務(wù)作為“三樂(lè)”實(shí)踐的第一個(gè)演練場(chǎng)。（一）優(yōu)秀電影看起來(lái)很多優(yōu)秀電影是良好的教育資源：童話電影，純真溫暖學(xué)生的心靈；紅色電影，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷；科幻電影，讓學(xué)生暢游想象的世界；名人傳記電影，以榜樣引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)……筆者選擇了一些適合學(xué)生觀看的電影，利用延時(shí)服務(wù)時(shí)間組織學(xué)生觀看。為了讓觀影實(shí)踐更深入，筆者設(shè)計(jì)了“觀—賞—演—評(píng)”四個(gè)環(huán)節(jié)：觀看電影后，引導(dǎo)學(xué)生欣賞電影中的音樂(lè)，學(xué)唱電影中的歌曲；鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)計(jì)電影海報(bào)，從內(nèi)容的選取到畫(huà)面的色調(diào)、布局，再到電影片名的藝術(shù)寫(xiě)法。學(xué)生像海綿一樣吸收著海報(bào)設(shè)計(jì)的知識(shí)，躍躍欲試。學(xué)生還可以自主選擇喜歡的電影片段，通過(guò)分小組表演，協(xié)商分配角色。學(xué)生在進(jìn)行表演的過(guò)程中充分發(fā)散思維，理解人物情感，感受表演的樂(lè)趣，培養(yǎng)積極的情感。最后，引導(dǎo)學(xué)生用影評(píng)的方式表達(dá)觀看電影后的收獲和表演劇本后的感想。（二）書(shū)本知識(shí)活起來(lái)筆者在教室里開(kāi)設(shè)生物角，鼓勵(lì)學(xué)生栽種養(yǎng)殖。他們觀察了牽?；ǚN子的萌發(fā)與生長(zhǎng)，經(jīng)歷了蠶的幾次蛻皮，發(fā)現(xiàn)了小烏龜冬天是如何鉆進(jìn)沙子冬眠的。他們動(dòng)手拼搭立體模型、測(cè)量物體的面積和重量、玩數(shù)獨(dú)、參加班內(nèi)體育比賽……實(shí)踐讓書(shū)本上抽象的知識(shí)更形象化、更利于掌握?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！蹦軌蜻\(yùn)用知識(shí)，才是習(xí)得知識(shí)的最高境界。學(xué)生采集樹(shù)葉作畫(huà)、制作葉脈書(shū)簽，給動(dòng)畫(huà)片配音，嘗試有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)、發(fā)明創(chuàng)造……實(shí)踐讓書(shū)本上的知識(shí)活起來(lái)。（三）趣味游戲玩起來(lái)愛(ài)玩是孩子的天性。為了解決學(xué)生沉迷電子游戲的問(wèn)題，筆者試圖從各種傳統(tǒng)的、原創(chuàng)的、節(jié)日的游戲入手，讓他們不僅玩得快樂(lè)，玩得健康，還能玩出興趣，玩出品位，甚至在將來(lái)玩出名堂。我國(guó)流傳著一些富有特色的傳統(tǒng)游戲，如滾鐵環(huán)、丟手絹、七巧板、九連環(huán)、翻花繩、折紙……這些游戲有身體運(yùn)動(dòng)類(lèi)的，有智力博弈類(lèi)的，還有精巧動(dòng)作類(lèi)的。為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，筆者引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)或改編游戲，并教小伙伴怎樣玩。學(xué)生在思考、設(shè)計(jì)、創(chuàng)編游戲的過(guò)程中，在制作游戲玩具的過(guò)程中，在用圖文或口頭表達(dá)教會(huì)小伙伴玩耍的過(guò)程中，思維、表達(dá)、動(dòng)手制作等多種能力得到鍛煉。筆者還結(jié)合節(jié)日或節(jié)氣組織游戲活動(dòng)，如元宵節(jié)猜燈謎、清明節(jié)踏青投壺、端午節(jié)包粽子、立夏斗蛋、立秋啃秋等，這些游戲里積淀著厚重的傳統(tǒng)文化知識(shí)，學(xué)生們?cè)谟螒蛑懈惺軅鹘y(tǒng)文化的魅力。二、樂(lè)于運(yùn)動(dòng)——借助家校合力，訓(xùn)練生活技能“雙減”之后，學(xué)生每天放學(xué)后的空余時(shí)間多了，這是實(shí)踐活動(dòng)絕佳的“試驗(yàn)田”。（一）健康運(yùn)動(dòng)練起來(lái)習(xí)近平總書(shū)記指出，必須“增強(qiáng)廣大人民群眾特別是青少年體育健身意識(shí)”。現(xiàn)如今，很多學(xué)生缺少鍛煉，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。近年來(lái)，學(xué)生的肥胖率、近視率有所上升。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，提高他們的體質(zhì)健康水平光靠在校時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以筆者借助家校合力，要求學(xué)生每天在家進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并且記錄。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還掌握了一些運(yùn)動(dòng)技能。（二）家務(wù)勞動(dòng)干起來(lái)家務(wù)勞動(dòng)既能培養(yǎng)學(xué)生的生活能力，還能增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。筆者根據(jù)學(xué)生的不同年段提出了不同的要求，讓學(xué)生在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下從事家務(wù)勞動(dòng)，做家庭的小主人。整潔的房間、干凈的衣服、可口的飯菜……學(xué)生們用勞動(dòng)的雙手創(chuàng)造了生活之美。（三）田間耕作學(xué)起來(lái)“嬉耕園”是我們班在校園內(nèi)開(kāi)設(shè)的特色勞動(dòng)基地。筆者邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)作指導(dǎo)，在這塊田地里，學(xué)生們邊學(xué)邊干，筑籬笆、鋪小路、除雜草、種蔬果……學(xué)生們雖然累得滿頭大汗，但開(kāi)心快樂(lè)。在這里，我們收獲了長(zhǎng)長(zhǎng)的絲瓜、圓圓的土豆、紅紅的辣椒、大大的紅薯等。美麗的園子既結(jié)滿了果實(shí)，也使童心里的奇思妙想得以生長(zhǎng)?！版腋麍@”是“主題文化園”，我們開(kāi)展了端午文化活動(dòng)、大型農(nóng)具文化展；“嬉耕園”是“學(xué)科試驗(yàn)田”，我們開(kāi)展了繪本閱讀、口語(yǔ)交際等語(yǔ)文綜合實(shí)踐活動(dòng)，數(shù)學(xué)的平鋪、間隔排列在園子里也有了真實(shí)情境；“嬉耕園”是熱鬧非凡的“農(nóng)貿(mào)早市”，我們?cè)谶@里迎來(lái)了一批批“客人”。在這里，學(xué)生們不僅學(xué)到了勞動(dòng)技能，還用童心耕耘出一行行田園詩(shī)。三、樂(lè)于嘗試——利用社會(huì)資源，實(shí)踐提升素養(yǎng)實(shí)踐教育的陣地還有社會(huì)這個(gè)“大舞臺(tái)”。筆者鼓勵(lì)學(xué)生走出家門(mén)，接觸社會(huì)，在社會(huì)中實(shí)踐。（一）社會(huì)實(shí)踐動(dòng)起來(lái)學(xué)生在不同的場(chǎng)所體驗(yàn)不同的身份，獲得不同的感受，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)?！拔遗惆謰屓ド习唷被顒?dòng)使學(xué)生了解了父母的工作，體會(huì)到父母的不易，從而知道孝敬父母；“尋訪紅色足跡”活動(dòng)使學(xué)生了解了紅軍故事，從而自覺(jué)賡續(xù)紅色血脈，傳承紅色基因；“小小城市清潔師”活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)了環(huán)衛(wèi)工人的艱辛，使他們明白要尊重別人的勞動(dòng)成果，自覺(jué)維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生；在“交通標(biāo)志知多少”活動(dòng)中，學(xué)生走上街頭搜集各種交通標(biāo)志，在交流介紹的過(guò)程中了解了更多交通知識(shí)和規(guī)則。為了引導(dǎo)學(xué)生探究家鄉(xiāng)傳統(tǒng)文化的特色，我班還開(kāi)展了“魅力如皋”系列實(shí)踐活動(dòng)：在“我是非遺傳承人”活動(dòng)中，學(xué)生近距離接觸了杖頭木偶，學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)還親自嘗試操作，大家興趣盎然。筆者還帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)“絲毯博物館”，感受?chē)?guó)粹精品的唯美藝術(shù)；走進(jìn)“花木盆景園”，領(lǐng)略“云頭雨足美人腰、左顧右盼兩彎半”的無(wú)窮魅力；走近“板鷂藝人”，了解家鄉(xiāng)傳統(tǒng)文化。（二）游歷研學(xué)走起來(lái)“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路?！庇螝v研學(xué)實(shí)踐以胡瑗游歷教學(xué)思想為源頭，主要包括“周末文化場(chǎng)館游學(xué)”“暑假自主游歷研學(xué)”“寒假傳統(tǒng)文化游學(xué)”三種。1.周末文化場(chǎng)館游學(xué)如皋有很多場(chǎng)館、景點(diǎn)，適合利用周末時(shí)間進(jìn)行游學(xué)，使學(xué)生了解相關(guān)的知識(shí)，并為假期自主游學(xué)的實(shí)施奠定良好的基礎(chǔ)。2.暑假自主游歷研學(xué)我國(guó)幅員遼闊，山河壯麗，筆者建議學(xué)生在暑假中借助我們自創(chuàng)的“暑假游學(xué)卡”開(kāi)展游學(xué)活動(dòng)?！笆罴儆螌W(xué)卡”主要由“路程及日程”“旅行物品”“我的預(yù)算”“美好的‘遇見(jiàn)在路上”“游學(xué)感言”幾個(gè)部分組成?！奥烦碳叭粘獭⒙眯形锲?、我的預(yù)算”這幾部分的準(zhǔn)備，培養(yǎng)了學(xué)生的計(jì)劃意識(shí)，鍛煉了他們的自理能力，更讓他們從小懂得理財(cái)?shù)闹匾?。“美好的‘遇?jiàn)在路上”記錄的是學(xué)生在旅行中最有趣的、印象最深刻的片段，可以是美食、美景，可以是趣聞?shì)W事、人文地理，學(xué)生在此過(guò)程中學(xué)習(xí)和踐行觀賞之禮、餐飲之禮、待人之禮。3.寒假傳統(tǒng)文化游學(xué)我國(guó)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、豐富多彩，特別是春節(jié)文化?！昂儆螌W(xué)卡”圍繞春節(jié)設(shè)計(jì)了“我最喜歡的春聯(lián)”“我最喜歡的年夜飯”“我的壓歲錢(qián)”“我的春節(jié)祝?！薄拔业囊淮巫骺徒?jīng)歷”等板塊活動(dòng)，將傳統(tǒng)文化教育、勞動(dòng)教育、感恩教育、“八禮四儀”教育等滲透其中。（三）公益活動(dòng)實(shí)起來(lái)學(xué)生從小熱心公益，不但可以培養(yǎng)愛(ài)心和正確的價(jià)值觀，還能鍛煉表達(dá)能力、交往能力，有助于培養(yǎng)各項(xiàng)綜合能力。筆者鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)、福利慈善、知識(shí)傳播、環(huán)境保護(hù)等公益活動(dòng)。學(xué)生利用周末積極參加社區(qū)義務(wù)勞動(dòng)，做小小志愿者，協(xié)助開(kāi)展衛(wèi)生打掃等力所能及的工作；在家長(zhǎng)的陪伴下從事“紅領(lǐng)巾義賣(mài)”活動(dòng)，將義賣(mài)所得送至福利院，給老人送去溫暖；運(yùn)用自身所學(xué)，向身邊的人介紹垃圾分類(lèi)、預(yù)防詐騙等知識(shí)，做“小小宣傳員”。還有的學(xué)生致力于環(huán)境保護(hù)，參與“我為地球添筆綠”植樹(shù)活動(dòng)、“地球一小時(shí)”熄燈活動(dòng)、“世界水日”節(jié)水活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)為節(jié)能減排、保護(hù)環(huán)境作貢獻(xiàn)，并號(hào)召更多的人行動(dòng)起來(lái)。在實(shí)踐過(guò)程中，學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備、實(shí)踐能力、思維水平、交往能力、文明素養(yǎng)等都得到了顯著提升。經(jīng)過(guò)近兩年的“三樂(lè)”實(shí)踐