多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)中文修訂版及評(píng)分方法

多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)中文修訂版及評(píng)分方法本調(diào)查問卷包含一系列關(guān)于人們想法、感覺和行為的陳述.請(qǐng)您說明每項(xiàng)陳述在多大程度上符合您的實(shí)際情況.為了完成答卷，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每項(xiàng)陳述，再?zèng)Q定它在多大程度上適用于您。對(duì)于答案而言，沒有對(duì)錯(cuò)之分，僅按照您自己的實(shí)際情況回答即可，在回答每一問題時(shí)。不必做過多的考慮.花費(fèi)太多的時(shí)間。切記您的答案是保密的，所以請(qǐng)您如實(shí)回答以下問題.答題時(shí)對(duì)準(zhǔn)題號(hào)，不要錯(cuò)位，不要留下未選擇的題目。本調(diào)查問卷包含一系列關(guān)于人們想法、感覺和行為的陳述，請(qǐng)您說明每項(xiàng)陳述在多大程度上符合您的實(shí)際情況。為了完成答卷，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每項(xiàng)陳述，再?zèng)Q定它在多大程度上適用于您。在己的實(shí)際情況回答即可，在回答每一問題時(shí)，不必做過多的考慮，花費(fèi)太多的時(shí)間。切記您的答案是保密的，所以請(qǐng)您如實(shí)回答以下問題。答題時(shí)對(duì)準(zhǔn)題號(hào)，不完全基本既不同意基本完全學(xué)號(hào)(便于問卷統(tǒng)計(jì))*性別男女*1.到公共場(chǎng)合之前，我總是關(guān)注自己的外表2.不同意3.一般4.同意5.很同意*2.對(duì)于我的外表我比較關(guān)注自己的體型2.不同意3.一般4.同意5.很同意*3.外出之前，我通常要化妝2.不同意3.一般4.同意5.很同意*4.外出之前，我比較關(guān)注自己的發(fā)式和飾品2.不同意3.一般1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*6.購買衣服時(shí)，我比較重視別人或是戀人的評(píng)價(jià)1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*7.買衣服時(shí)，我比較重視自己的選擇1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*8.我可以通過大多數(shù)關(guān)于身體健康的測(cè)試1.很不同意2.不同意3.一般5.很同意*9.對(duì)于我來說擁有充沛的體力非常重要1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*10.我的體型性感有吸引力2.不同意3.一般5.很同意*11.我并不定期參加體育鍛煉活動(dòng)2.不同意3.一般4.同意5.很同意*12.我了解自己的健康狀況1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*13.我知道許多有關(guān)身體健康的知識(shí)2.不同意4.同意*14.我已經(jīng)有意識(shí)地形成了一種健康的生活方式2.不同意3.一般*15.我總是擔(dān)心自己胖或者發(fā)胖2.不同意3.一般5.很同意*16.我喜歡自己現(xiàn)在的樣子1.很不同意2.不同意3.一般5.很同意1.很不同意2.不同意3.一般5.很同意2.不同意3.一般5.很同意*19.我的耐力很好1.很不同意2.不同意3.一般*20.對(duì)我來說參加體育運(yùn)動(dòng)不重要1.很不同意2.不同意3.一般4.同意*21.我不積極參加有利于保持身體健康的活動(dòng)1.很不同意2.不同意3.一般*22.我的健康狀況無法預(yù)料，時(shí)好時(shí)壞1.很不同意2.不同意4.同意5.很同意*23.健康是我生命中最重要的東西之一L7AJNPITNHV1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意2.不同意3.一般5.很同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*26.多數(shù)人會(huì)認(rèn)為我好看1.很不同意2.不同意3.一般*27.我來說，外表好看很重要1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*28.我只使用極少的修飾化妝品1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*30.擁有健康的身體并不是我生活中需要特別考慮的事情1.很不同意2.不同意3.一般5.很同意*31.我經(jīng)常參加能增強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng)1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*32.我很少生病1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*34.我經(jīng)常閱讀有關(guān)健康的書刊雜志1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*35.比較喜歡關(guān)注美容或服飾方面的書2.不同意3.一般4.同意5.很同意*36.我喜歡不穿衣服時(shí)自己的樣子2.不同意3.一般4.同意5.很同意1.很不同意2.不同意3.一般1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*40.很少考慮我的運(yùn)動(dòng)技能1.很不同意2.不同意3.一般5.很同意*41.我活動(dòng)的目的是提高身體的耐力1.很不同意2.不同意4.同意*42.我從來不知道自己身體會(huì)有什么樣的感覺1.很不同意2.不同意3.一般4.同意*43.如果病了，我不注意癥狀1.很不同意2.不同意3.一般*44.如果身體不適，我會(huì)去看病1.很不同意2.不同意4.同意5.很同意JNlNa1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*46.喜歡自己穿著合適衣服時(shí)的樣子1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*48.非常注意收拾自己的頭發(fā)1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*49.我不喜歡自己的體型1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*50.我不關(guān)心自己在體育活動(dòng)能力方面的提高1.很不同意2.不同意4.同意5.很同意*51.我努力使身體充滿活力1.很不同意2.不同意4.同意5.很同意*52.經(jīng)常感覺自己容易受疾病的侵襲1.很不同意2.不同意4.同意5.很同意*53.密切關(guān)注自己身體的任何生病的跡象2.不同意3.一般4.同意5.很同意*54.如果我因感冒或流感病倒，我會(huì)毫不在意繼續(xù)和往常一樣1.很不同意2.不同意3.一般4.同意*55.我的身體沒有吸引力不同意3.一般同意5.很同意*56.從來不考慮自己的外貌1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*57.我總是想改進(jìn)自己的外表2.不同意3.一般4.同意5.很同意*58.我的協(xié)調(diào)性很好1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*60.參加體育鍛煉是為了健康2.不同意3.一般4.同意*61.我參加體育鍛煉是為了減肥1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*62.我是一個(gè)身體健康的人2.不同意3.一般4.同意5.很同意*63.我非常注意自己身體健康方面的一些細(xì)微變化1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意1.很不同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*65.我在節(jié)食減肥1.很不同意2.不同意5.很同意2.不同意3.一般4.同意5.很同意*67.用過禁食或快速節(jié)食法減肥2.不符合3.一般4.符合5.很符合2.不符合3.一般4.符合5.很符合*69.我認(rèn)為自己的體重2.不足3.正常4.超重5.嚴(yán)重超重*70.多數(shù)人認(rèn)為我的體重2.不足3.正常4.超重5.嚴(yán)重超重*71.我認(rèn)為自己的身高1.過低2.低3.正常4.高5.過高*72.多數(shù)人認(rèn)為我的身高1.過低2.低3.正常4.高5.過高*73.我認(rèn)為自己的體型1.苗條2.健康3.豐滿胖t*74.多數(shù)人認(rèn)為我的體型屬于1.苗條2.健康3.豐滿4.肥胖*75.對(duì)自己的眼睛1.很不滿意2.不滿意4.滿意很滿意*76.對(duì)自己的鼻子1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意*77.對(duì)自己的嘴巴1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意*78.對(duì)自己的耳朵2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*79.對(duì)自己的膚色1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*80.對(duì)自己的臉型1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*81.對(duì)自己的頭發(fā)(密度，發(fā)質(zhì))2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*82.對(duì)自己的臀部、髖部2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*83.對(duì)自己的雙腿1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*84.對(duì)自己的雙腳1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*85.對(duì)自己的腰2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*86.我對(duì)自己的腹部1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意*87.我對(duì)自己的胸或乳房1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意*88.對(duì)自己的雙肩2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*89.對(duì)自己的雙臂2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*90.對(duì)自己的肌肉彈性1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*91.對(duì)自己的體重2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*92.我對(duì)自己的身高2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意*93.對(duì)自己的整體外觀1.很不滿意2.不滿意3.一般4.滿意5.很滿意4多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)4.1多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)的歷史及發(fā)展多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)是一項(xiàng)關(guān)于個(gè)人對(duì)于自我這項(xiàng)研究開始于1983年，最開始包括294項(xiàng)內(nèi)容，英文簡(jiǎn)稱為BSRQ,隨后的研究當(dāng)中，依據(jù)心理測(cè)量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)又對(duì)一些內(nèi)容進(jìn)行刪查的工具，在收到的30000份回饋問卷中，大約有2000份是隨機(jī)抽取一項(xiàng)對(duì)于原始數(shù)據(jù)的主要成分的分析支持了這項(xiàng)研究的概念構(gòu)思MBSRQ的范圍還涉及三個(gè)因素表：(1)身體各部位滿意表。把身體體像評(píng)估作為對(duì)于自己身體部位滿意與否的表現(xiàn)。(2)關(guān)注超重表測(cè)試。肥胖焦慮、體重警覺、節(jié)食、節(jié)制進(jìn)食。(3)自我體重分類表評(píng)估和自我分類。其適用人群為成年人和青少年(15歲或更大),此測(cè)試不查的范圍從最基礎(chǔ)的心理測(cè)量學(xué)到應(yīng)用和臨床研究，還包括一些相關(guān)的實(shí)驗(yàn)性的方法。MBSRQ用于美國全國性的調(diào)查研究，主要對(duì)象是“正體育鍛煉，以及體像治療的結(jié)果。MBSRQ手冊(cè)提供了一些關(guān)于他的因素表，計(jì)算公式，性別差異和可靠性數(shù)據(jù)。這些調(diào)查表都具有內(nèi)部一致性和穩(wěn)定性。后面還附有參考文獻(xiàn)，這些更證明了他的可信度。高分者對(duì)于自己的相貌持樂觀態(tài)度并且更滿意；低分者對(duì)于自己的相貌相貌傾向：對(duì)于長(zhǎng)相的深入擴(kuò)展。高分者更在乎自己的容貌，在容貌上花更多的注意力，低分者對(duì)于自己的相貌漠不關(guān)心，所以不會(huì)花費(fèi)心思去改變自己以使自己變的更漂亮。舒適評(píng)估：是對(duì)自己身體健康與否的情感體驗(yàn)。高分者認(rèn)為自己身體健康，生活具有競(jìng)爭(zhēng)性。低分者感覺自己身體不健康，或生活沒有竟?fàn)幮浴８叻终吒械浇】挡⑶視?huì)熱忠于參加各種活動(dòng)以保持并提高自己的健康。低分者沒有感到自己是健康的并且也不會(huì)把運(yùn)動(dòng)鍛煉身體納入自并且會(huì)熱忠于參加各種活動(dòng)以保持并提高自己的健康。低分者沒有感到自己是健康的并且也不會(huì)把運(yùn)動(dòng)鍛煉身體納入自己的生活方式。健康評(píng)估：感覺自己身體健康和/或沒有疾病，高分者認(rèn)為自己身體健康，低分者認(rèn)為自己不健康和有疾病的癥狀或容易得病并試圖引導(dǎo)健康的生活方式。低分者對(duì)于健康沒有想法，無動(dòng)于衷。疾病傾向：患病或即將患病時(shí)的反應(yīng)。高分者對(duì)于自己身體的不適感覺敏感，只要稍有不適，就會(huì)去看醫(yī)生。低分者不太警覺，對(duì)于自己身體的感覺不敏感。身體部位滿意表：與相貌評(píng)估表相似，高分者通常對(duì)于自己身體的大部分部位滿意，低分者對(duì)于身體某部位的位置或大小不滿。自我分類表：反映一個(gè)人如何看待自己的體重，評(píng)定等級(jí)從體重不足到超重。4.3各表分屬類別的測(cè)試題號(hào)舒適評(píng)估2433*51舒適傾向346*1415*16*25*2634*3543*4453疾病傾向37*4647*5556身體部位滿意616263646566676869自我分類體重59604.4MBSRQ的計(jì)分方法APPEVAL=(B5+B11+B21+B30+B39-B42-B48+12)/7APPOR=(B1+B2+B12+B13+B22+B31+B41+B50-B23-B32-B40-B49+24YFITEVAL=(B24+B51-B33+6)/3HLTHEVAL=(B7+B27+B54-B17-B36-B45+18)/6HLTHOR=(B8+B9+B18+B19+B29+B52-B28-B38+12)/8LLOR=(B46+B55+B56-B37-B47+12)/5BASS=(B61+B62+B63+B64+B65+B66+B67+