人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球

排球正面雙手墊球1人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024一.教材內(nèi)容排球正面雙手墊球2人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024二.教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球,墊球是排球的基本技術(shù)之一，最常見的是前臂墊球墊球動作在比賽中主要用于接發(fā)球，接扣球，接攔回球以及防守和處理各種困難球，還可以用墊球來組織進(jìn)攻，起著彌補(bǔ)傳球的不足，輔助進(jìn)攻的作用。3人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024三、學(xué)情分析本節(jié)課教授的學(xué)生有少部分人有排球運(yùn)動基礎(chǔ)，能夠很好地掌握這項技術(shù)并能帶動周邊同學(xué)進(jìn)步。但由于男女同學(xué)間存在著身體素質(zhì)和運(yùn)動機(jī)能差異，但他們的求知欲和學(xué)習(xí)興趣濃厚，所以本可采用講解、示范、模仿練習(xí)等教學(xué)方發(fā)。根據(jù)他們身心發(fā)展的情況，循序漸進(jìn)，層層深入，充分挖掘各位學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目的。4人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024四.教學(xué)目標(biāo)身體素質(zhì)好的學(xué)生提高排球墊球技術(shù)動作，能夠自拋自墊，身體素質(zhì)一般的學(xué)生能夠掌握排球一拋一墊的技術(shù)動作，身體素質(zhì)不太理想的學(xué)生，能夠掌握墊固定球的動作技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。

認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)體能目標(biāo)通過學(xué)練增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性和上下肢的力量，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。使學(xué)生進(jìn)一步基本了解排球墊球動作的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。5人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024五.教學(xué)難點與重點重點：注意領(lǐng)會插，夾，抬，壓，墊球時胳膊要伸直。難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球。

我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。6人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024六、課的結(jié)構(gòu)一、準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)2.準(zhǔn)備活動二、基本部分三、結(jié)束部分7人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（一）準(zhǔn)備部分：8’1、課堂常規(guī)2、準(zhǔn)備活動（1）繞籃球場慢跑(2)徒手操練習(xí)（3）復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動準(zhǔn)備姿勢動作要點：兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。七、教學(xué)流程8人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（二）、基本部分33’

1、排球正面雙手墊球準(zhǔn)備姿勢：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。墊球手型：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。

墊球動作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下同時配合蹬地，跟腰，提肩，頂肘，壓腕，抬臂等全身協(xié)調(diào)動作影響來球，身體重心隨著擊球動作向前方移動。擊球點：保持在腹前高度手觸球和擊球部位：用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓，蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，輕球主動抬前臂。9人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/202410人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024教法

1、講解示范法，通過講解與示范，使學(xué)生了解排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運(yùn)動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。4、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。5、激勵評價法。11人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/20241、觀察法、模仿練習(xí)法，集體徒手模仿練習(xí)3—4分鐘。

要求：聽口令指揮。

2、墊固定球。

要求：連續(xù)10次。

3、一拋一墊。（10次）

4、兩人一組對墊。5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評價這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如下圖練習(xí)方法12人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/202413人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/20246、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)A、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)要求:1、距離1到2米，。

2、體會移動，擊球時機(jī)。

3、落點控制好。

14人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024方法：兩名學(xué)生為一組，學(xué)生A將球拋給學(xué)生B，學(xué)生B用墊球的動作將球墊起，若球能直接或在地上反彈一次之后被學(xué)生A接住，算是成功一次。若反彈一次后仍未被接住，則算失敗。接到球后的學(xué)生以同樣的方式繼續(xù)拋球給對方，每名學(xué)生各進(jìn)行10次連續(xù)，成功數(shù)最高的小組獲勝。目的：鞏固墊球手型，選擇最佳墊球時機(jī)。2、游戲：快快接住我15人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（三）、結(jié)束部分4’

1、集合放松.2、本課小結(jié)3、歸還器材4、師生再見要求:在放松過程中認(rèn)真聽老師對于課堂學(xué)習(xí)的總結(jié)和對于下堂課的要求及內(nèi)容16人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024籃球場排球若干八.場地器材17人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿