運動訓練學智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年山東體育學院

運動訓練學智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年山東體育學院在訓練實踐中，可根據不同監(jiān)控目標選擇相似的評價指標與方法。（）

答案:錯3心理學恢復法是當前廣泛應用的恢復方法之一。（）

答案:對運動素質訓練課的主要任務，在于通過多樣的訓練方法和手段，全面發(fā)展運動員力量、速度、耐力等的各種一般和專項運動素質。這類課大多安排在大周期的恢復期第一階段。（）

答案:錯混合賽賽制是循環(huán)賽和淘汰賽混合運用的一種競賽方法。它在體能類項目的競賽中采用較多。（）

答案:錯排球正手發(fā)球與正面扣球容易產生負遷移。（）

答案:錯兒童少年的體型與成年人不同,但是各器官,系統(tǒng)的形態(tài)和機能較之成年人沒有明顯的差異。（）

答案:錯運動技術是競技能力的重要構成因素，是運動訓練的主要訓練內容，是運動能力的主要表現行為，是競技比賽的主要支撐構架，是運動成績的重要創(chuàng)新工具。（）

答案:錯6極限負荷下的負荷強度約在80%—100%。（）

答案:對訓練計劃是對訓練過程的理論設計，是建立在科學預測基礎之上的，保持計劃實施的穩(wěn)定性是訓練活動有序運行的基本保證。（）

答案:對網球正面上手發(fā)球動作與標槍正面擲槍動作容易產生正遷移。（）

答案:對1模式是指事物的標準樣式，是解決某一類問題的方法論。（）

答案:對2負荷強度在訓練和比賽安排中的地位越來越重要。（）

答案:對運動技術基本結構的內容組成是（）

答案:技術環(huán)節(jié)###技術基礎###技術細節(jié)運動訓練過程規(guī)劃的注意事項都包括。（）

答案:充分重視多學科協(xié)作###保證訓練計劃的相對穩(wěn)定和適宜變更###明確訓練指導思想，科學建立訓練目標體系###注重競技能力的持續(xù)發(fā)展與各類訓練計劃的整體協(xié)調3人體運動的疲勞恢復可劃分為三個不同階段，即：（）。

答案:運動時恢復階段###長時間恢復階段###運動后恢復階段在發(fā)展少兒運動員一般身體素質和專項速度、靈敏和柔韌素質方面，主要采用哪些運動訓練方法？（）

答案:間歇訓練法###持續(xù)訓練法綜合內容訓練課的基本部分有哪些。（）

答案:各種練習之間的順序###改變練習內容時必須做適應性的專項準備活動###安排作用于同一機能系統(tǒng)的練習時，負荷應呈波浪形的變化###注意不同訓練內容負荷的累積效應5專項技戰(zhàn)術訓練組織方式與訓練難度劃分負荷等級時，一般從（）專項練習開始劃分。

答案:較低強度哪一個不是依據賽事的主要任務劃分的賽事（）

答案:對抗賽在醫(yī)學恢復方法的藥物手段中，（）占據特殊地位。、

答案:維生素服用法下列選項中屬于影響訓練質量的重要因素是（）

答案:運動訓練質量控制運動技術學習階段分為三個階段，分別是粗略形成技術、鞏固熟練技術和（）

答案:改進提高技術下面哪一個不是多年訓練計劃的特點。（）

答案:平衡根據參賽年齡的發(fā)展趨勢，屬于”少年型“的運動項目是（）。

答案:體操音樂調節(jié)法屬于（）恢復手段。

答案:心理學比賽容量極大，對抗激烈是哪個賽制的特點是（）。

答案:淘汰賽賽后及時交流是調控競技狀態(tài)的有效方法。（）

答案:對競技狀態(tài)是運動員參加訓練和比賽的準備與現實狀態(tài)，而在重大比賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績所處于的最適宜、最理想的參賽準備狀態(tài)則是最佳競技狀態(tài)。（）

答案:對1運動負荷是各種外部負荷的總和（）

答案:錯重大賽事是指對個人、集體、國家的榮譽及利益具有重大影響力的賽事。（）

答案:對在訓練計劃的總體規(guī)劃中，指導性部分屬于對于訓練活動的全局性的整體決策。（）

答案:對競技項目分類的研究對于科學建立運動訓練理論體系的意義包括：有利于運動訓練理論的建立和發(fā)展；油利于探索各運動項目之間的一同關系；有利于揭示各運動項目的本質特征。

答案:對4醫(yī)藥學恢復方法是指醫(yī)學和藥物學手段促進機體恢復，提高健康水平與運動能力的恢復方法。（）

答案:對在一個完整的運動訓練過程中，不論其時間跨度多大，運動員在每一個特定時刻的狀態(tài)，都是前一時刻狀態(tài)的延續(xù)，也是后一時刻狀態(tài)的起始。（）

答案:對運動項群分類根據競技能力主導因素、運動項目動作結構和運動成績評定方式三種方式進行劃分。

答案:對2負荷形式包括動力性和靜力性兩種。（）

答案:錯賽間調控的對象就是運動員。（）

答案:錯少兒早期專項化訓練和少兒早期多樣化訓練沒有明顯的區(qū)別。（）

答案:錯競技運動的基本特點主要包括項目的多樣性、規(guī)則的嚴謹性、執(zhí)裁的嚴格性、賽程的規(guī)范性、對抗的激烈性等.

答案:對《運動訓練學》是一門主要闡述運動訓練的基本理論和方法的應用性理論學科。

答案:對基本形成技術概念，暫時神經聯系趨于穩(wěn)定和完善，肌體配合較為精確協(xié)調是技術動作泛化階段的特點（）

答案:錯《歐洲體育運動憲章》將人類運動的主要形態(tài)分為4種，即競技運動、學校體育、戶外運動和家庭活動。

答案:錯經典條件反射與操作性條件反射最大的不同是，操作性條件反射與自愿行為有關、與行為后果有關。（）

答案:對運動訓練是一個科學且長期的過程，一名運動員從少兒時期到最終培養(yǎng)成為世界級優(yōu)秀選手必須遵循階段性特點。（）

答案:對一個完整的訓練監(jiān)控過程主要由訓練監(jiān)控計劃與訓練監(jiān)控實施兩大部分組成，訓練監(jiān)控計劃是具體操作，訓練監(jiān)控實施是理論設計。（）

答案:錯26循環(huán)賽是指所有參賽隊按照排定的順序進行比賽，勝者進入下一輪次，負者退出比賽，直至產生最后一名獲勝者（冠軍）的競賽法。（）

答案:錯1重大賽事安排中，準備階段包括（）

答案:一般準備階段###專項準備階段3專項競技能力特征體現于專項（）等能力特征。

答案:技術###心智###體能###戰(zhàn)術少兒敏感期運動技能訓練主要以什么方面為主？（）

答案:標準性###全面性###穩(wěn)定性###規(guī)范性與運動技術具有重要關聯關系的是（）

答案:運動技巧###運動能力###運動技能運動技術的內涵體現在（）。

答案:有效性###合理性###表現性2高原訓練實踐中需要根據（）等因素對其進行調整作用。

答案:教練員的主觀判斷###訓練的對象###專項特點下列屬于訓練監(jiān)控過程主體的是（）。

答案:教練員和運動員###科研人員###運動訓練過程下列選項中屬于訓練監(jiān)控類型的包括（）

答案:間隔時間長短###周期訓練理論###訓練監(jiān)控時段下列選項中屬于訓練監(jiān)控具體操作方法的包括（）

答案:測量方法###調控方法###評價方法1訓練負荷具有（）的特點

答案:多類性###動態(tài)性###多層性按照負荷的（）劃分，運動負荷可分為體能負荷、技能負荷、心理負荷。

答案:性質下列選項中屬于運動訓練的基本特點是

答案:負荷的極限性課訓練計劃的結構不包括。（）

答案:開始部分下列選項中不屬于取得最佳訓練效益的重要條件的是:

答案:充足的后勤保障4在（）訓練周使運動員對新的訓練負荷形成初步的應答反應。

答案:基礎在單位時間內同一動作重復的次數是指（）

答案:動作速率周訓練和___是訓練過程的基本單位，設計應盡量具體以保證可實施性，并直接指向訓練操作。（）

答案:課訓練隨著比賽的臨近，一般訓練比例降低，___比例增高；負荷量逐步降低，負荷強度逐步提高。（）

答案:專項訓練按照負荷的（）劃分，運動負荷可分為外部負荷與內部負荷。

答案:機制下列選項中不屬于《運動訓練學》學科特征的是：

答案:理論性在補充營養(yǎng)時需要樹立安全意識，嚴防（）。

答案:興奮劑田徑跳躍及投擲類運動項目，（）是主要的供能方式。

答案:磷酸原3（）將“超量恢復”作為負荷與恢復最佳關系原則的生物學基礎，提出了3個階段。

答案:溫奈克排球、足球和手球項目，（）是主要的供能方式。

答案:糖酵解運動訓練過程由三方面因素發(fā)揮作用，下面哪一項不是影響運動訓練過程的因素。（）

答案:生理學因素在綜合訓練中，力量訓練應該安排在整個訓練的（）部分

答案:中間世界許多國家積極開展競技運動，作為以下哪些選項的重要途徑。

答案:民族強種羽毛球的持拍鞭甩擊球動作與排球的近網快攻鞭甩動作屬于運動技術遷移中的（）

答案:正遷移下列選項中屬于運動訓練的過程安排：

答案:訓練過程分期屬于項目遷移的是哪一個？（）

答案:縱遷移下列屬于團隊進入成熟階段的重要標志是：

答案:成員定位準確以下選項中屬于我國國家隊組建的教練復合團隊的是:（C）

答案:隊委會.實踐證明，不同項群教練員的職業(yè)能力和素養(yǎng)主要體現在：

答案:創(chuàng)新能力下列選項中不屬于國際上團隊管理四種模式的是：

答案:合作式下列選項中屬于教練員執(zhí)教素養(yǎng)的是：

答案:Ａ、運動素養(yǎng).下列對教練員職業(yè)素養(yǎng)的現實意義描述錯誤的是：

答案:團隊精神是核心條件下列選項中不屬于執(zhí)教團隊的凝聚方法的：

答案:加強溝通促進合作下列選項中不屬于教練員職業(yè)素養(yǎng)的構成要素的是:

答案:運動能力素養(yǎng)下列不屬于教練員成功執(zhí)教的核心靈魂的是：

答案:工作態(tài)度良好的執(zhí)教團隊氛圍，和諧的團隊關系，高效的執(zhí)教合力，是取得最佳訓練效益的重要條件（）。（）

答案:對教練員與運動員之間的溝通至關重要，若溝通不暢則容易產生分歧，造成團隊氛圍不和諧，甚至出現團隊解體、更換教練等嚴重后果（）。（）

答案:對執(zhí)教團隊的凝聚方法主要包括：樹立遠大奮斗目標，形成和諧訓練氛圍，打造良好團隊文化和奉獻無私團隊精神（）。（）

答案:對.下列選項中屬于教練員職業(yè)任務的是：

答案:培養(yǎng)運動員意志品質###分析項目格局###合理安排訓練內容一支復合執(zhí)教團隊的組成成員，是由以下哪些人員構成?(ABD)

答案:領隊###后勤服務人員###主教練優(yōu)秀的教練員應當具有全局、系統(tǒng)、動態(tài)、人才、競爭、效率、信息、市場等意識，還應具有健全的體魄、良好的心理素質和對于奪冠的強烈渴望。（）（）

答案:錯實踐證明，不同項群教練員的職業(yè)能力和素養(yǎng)主要體現在：

答案:技術能力###評價能力###組織能力###素質能力教練員的執(zhí)教能力不僅包括專業(yè)基礎能力，還應具有較全面的學科基礎能力。對于學科知識結構能力，胡亦海教授進行了深入的研究（）。（）

答案:對.下列選項中屬于執(zhí)教團隊功能的是：

答案:疲勞診斷與醫(yī)療恢復###訓練實施與組織管理###運動監(jiān)控與效果評估下列選項中屬于執(zhí)教團隊的凝聚方法的是：

答案:打造良好團隊文化###奉獻無私精神###形成和諧訓練氛圍###樹立遠大奮斗目標一支復合執(zhí)教團隊的組成成員，至少是由領隊、主教練、助理教練、體能教練、科醫(yī)人員、后勤服務人員組成（）。（）

答案:對執(zhí)教團隊的培養(yǎng)方式主要包括政策支持、經費保障和團隊規(guī)范（）。（）

答案:對《管理學大辭典》中對于團隊的解釋是：由一些知識或技能互補、彼此承諾協(xié)作完成一項共同目標或一系列績效目標的成員組成的特殊群體（）。（）

答案:對隨著競技體育的飛速發(fā)展，對教練員提出了新的要求：除了提高運動員的心理素質這一核心目標之外，教練員還肩負著培養(yǎng)運動員綜合素質的使命（）。（）

答案:錯主管教練的職責主要是負責組織相關人員做好教育、生活管理工作，主要承擔訓練組織檢查與評定工作，制定訓練計劃、訓練實施和賽前準備等工作（）。（）

答案:錯教練員職業(yè)素養(yǎng)是指教練員在訓練過程中表現出來的一種特質，是職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識的綜合體現（）。（）

答案:對運動訓練執(zhí)教團隊，是由不同人員、不同領域、不同專業(yè)共同構成的一個系統(tǒng)組織（）。（）

答案:對職業(yè)素養(yǎng)在執(zhí)教過程中不僅體現教練員執(zhí)教生涯的成功與失敗，更重要的是體現一個教練員的執(zhí)著精神（）。（）

答案:對經費投入是團隊運轉的重要環(huán)節(jié)，沒有資金的支持，很多訓練的將無法順利進行（）。（）

答案:錯教練員的執(zhí)教素養(yǎng)主要包括：政治素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)、知識素養(yǎng)、心智素養(yǎng)、能力素養(yǎng)、道德素養(yǎng)、團隊配合素養(yǎng)（）。（）

答案:對少兒在運動技術訓練中需要經歷什么階段的過程？（）

答案:泛化###鞏固###分化###動作自動化兒童少年的力量素質主要包括哪些方面？（）

答案:相對力量###速度力量###絕對力量###力量耐力下列選項不屬于少兒基礎訓練的是（）。

答案:專項訓練階段少兒訓練負荷安排要點是（)。

答案:漸進發(fā)展女子青春期發(fā)育較男子早，各項發(fā)育指標的增長值和增長率曲線出現高峰的年齡女子比男子早多少年？（)

答案:1-2年少兒心理發(fā)展呈現什么規(guī)律？（）

答案:差異性###連續(xù)性###方向性少兒耐力訓練應以什么訓練為主？（)

答案:有氧耐力動作速度自然發(fā)展較快的時期是幾歲？（)

答案:7-9歲從靈敏素質訓練負荷來看，靈敏素質是一種綜合素質，與哪些素質密切相關？（）

答案:協(xié)調###力量###速度少兒專項性柔韌練習具有什么樣的特點？（）

答案:持續(xù)性###長期性###基礎性速度素質訓練應安排在什么時間段進行更適宜？（）

答案:訓練前半部分少兒形成能夠按一定要求和目的合理運用技術方法的能力是幾歲？（）

答案:7-12歲兒童建立基本動作模式的敏感期是幾歲？（）

答案:0-3歲少兒運動訓練應區(qū)別于成年人的訓練計劃，從而助力其在高級專項訓練階段取得優(yōu)異運動成績。（）

答案:對少兒生長具有什么樣的規(guī)律？（）

答案:階段性規(guī)律運動技巧是運動技能達到高度嫻熟、精細、靈巧的程度。（）

答案:對靈敏素質訓練采用什么訓練方法，可以增強少兒訓練過程中的趣味性?（）

答案:變換訓練法少兒心理發(fā)展具有不同階段、不同方面和不同個體的不均衡性規(guī)律。（）

答案:對從事非周期性運動項目的少兒運動員在啟蒙訓練階段需要進行專門的協(xié)調素質訓練。（）

答案:對少兒耐力素質與其能量代謝發(fā)展和心肺功能發(fā)展的影響較大。（）

答案:對少兒基本動作訓練應提早進行。（）

答案:對少兒訓練應更多采取力量素質訓練手段，以更快提高運動成績。（）

答案:錯少兒男女運動員入門階段分別是0-6歲。（）

答案:對基本動作是指關節(jié)在空間及時間上的特點狀態(tài)及變化。（）

答案:對少兒男子、女子運動員競技能力發(fā)展在年齡上沒有區(qū)別。（）

答案:錯人體生長發(fā)育不是勻速直線上升的，而是呈現一定規(guī)律的時快時慢的波浪式發(fā)展。（）

答案:對青春期四肢發(fā)育規(guī)律為上、下肢發(fā)育領先于軀干。（）

答案:對少兒柔韌練習負荷強度和量度不宜過大，應根據少兒訓練年限的增長而逐漸加大。（）

答案:對少兒訓練方法是在遵循少兒生長發(fā)育規(guī)律的前提下，為促進身心健康、發(fā)展運動素質和提高運動技能而采取的途徑和方法。（）

答案:對少兒專項訓練階段是以專項運動素質和技戰(zhàn)術訓練、模擬訓練、實戰(zhàn)或比賽為主要手段。（）

答案:對重大賽事舉辦方式主要有兩種：一是“賽會式”賽事，二是“聯賽式”賽（）

答案:對隔網對抗性項目如排球的賽制采用循環(huán)制時，多為一天一場賽事或者隔一天一場賽事。（）

答案:對“一周雙賽”或“一周一賽”的聯賽制賽事期間訓練，也是典型的賽間訓練。（）

答案:對主客場制是指兩支參賽隊各自在自己主場進行一次比賽，兩場比賽間隔通常為一星期，最后由雙方的總分或積分決定比賽的名次。（）

答案:對“賽會式”或“聯賽式”賽事是由多次、多輪、多場比賽組成。（）

答案:對混合賽賽制是目前國際上通用的一種發(fā)展比較成熟的賽制。（）

答案:對同場對抗性項目如足球的賽制采用循環(huán)制時，往往會因比賽強度較大，因而賽事間隔較長。（）

答案:對賽間調控基本策略是指賽間調控運動員競技狀態(tài)的計劃與謀略。（）

答案:對狹義的競技狀態(tài)是指運動員參加訓練和比賽的準備與現實狀態(tài)。（）

答案:錯“賽會式”的賽事往往是由多個項目（如全運會）或者專門一個項目如世錦賽）組成賽事，（）

答案:對賽間調控是指重大賽事期間，利用兩次比賽間隔的過程，對運動員競技狀態(tài)進行調整的方式與方法的總和。（）

答案:對賽間訓練主要是指賽會制的賽事之間或賽程較短的聯賽制的賽事之間的比賽活動。（）

答案:錯足球世界杯的賽事期間的訓練活動都可稱為賽間訓練。（）

答案:對在重大賽事期間為保持、提升競技狀態(tài)所進行的旨在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運動成績的社會活動。（）

答案:錯重大賽事之前形成獨立處事能力包含哪些能力：（）

答案:應對賽事的能力###獨立決策###獨立參賽賽間訓練主要特點包括：（）

答案:恢復的及時性###訓練的針對性###心理的適應性賽間調控基本內容（）

答案:強化賽區(qū)生活自律###賽間基本調控思路###摸清主要對手狀況###明確基本戰(zhàn)術打法溫布爾登網球賽的兩個輪次之間的訓練活動可稱為賽間訓練。（）

答案:對賽間訓練基本原則（）

答案:形成遞進規(guī)律的原則###實現融合規(guī)律的原則###遵循適應規(guī)律的原則賽間訓練所采用主要訓練方法是：（）

答案:重復訓練、###模擬訓練###變換訓練、參賽隊或個人之間要互相輪流比賽，最后按照各參賽隊或個人在全部比賽中的勝負場數和積分排定名次的比賽方法的是（）。

答案:循環(huán)賽混合賽制項目多為參賽選手水平較高，對抗程度較為激烈，比賽賽程相對較長的項目為（）。

答案:足球以下哪一項不是混合賽制賽間訓練所采用的主要方法。（）

答案:循環(huán)訓練法所有參賽者相互之間都輪流比賽兩次，最后按其在兩個循環(huán)比賽中的得分多少排定名次的競賽方法稱為（）

答案:雙循環(huán)賽間訓練安排主要特點，通常的賽程是一天一場比賽，應是哪個項目？（）

答案:網球綜合賽事的練習內容多以（）

答案:錄像分析方式能在最短的時間內、較少數量的場地條件下，安排更多的選手參賽，是哪個賽制的特點？（）

答案:淘汰賽淘汰賽的操作方式按一定順序，通過及格賽或資格賽、預賽、復賽、決賽來比出名次的項目是（）

答案:田徑整個賽事期間的除去比賽過程的所有訓練活動稱為（）

答案:廣義的賽間訓練用于循環(huán)賽制的訓練方法（）

答案:串聯練習配合流暢下列選項中屬于控制對象的是（）。

答案:運動員競技能力下列選項中屬于施控主體的是（）

答案:教練員下列選項中屬于運動生理指標數據采集方式的是（）

答案:實驗室和運動場下列選項中屬于訓練監(jiān)控頂層設計的是（）。

答案:訓練監(jiān)控計劃下列選項中屬于運動心理評價指標的是（）

答案:運動心理能力和狀態(tài)指標下列選項中不屬于運動訓練系統(tǒng)規(guī)劃環(huán)節(jié)的是（）

答案:訓練條件保障下列選項中屬于比賽成績決定因素的是（）

答案:競技能力下列選項中屬于訓練監(jiān)控實施行動綱領的是（）

答案:訓練監(jiān)控計劃下列選項中屬于訓練監(jiān)控重點的是（）。

答案:訓練監(jiān)控的計劃與實施下列選項中屬于各運動項目訓練監(jiān)控需要解決的首要問題是（）

答案:訓練監(jiān)控內容下列選項中屬于監(jiān)控主體與對象的是（）

。

答案:運動訓練過程###教練人員###科研人員下列選項中屬于訓練反饋信息的是()

答案:運動技術###運動成績###運動員自我感覺訓練監(jiān)控不能檢測運動員機體在訓練過程中的反映，主要用于輔助教練員控制運動員的訓練質量。（）

答案:錯下列選項中屬于訓練監(jiān)控直接目的的是（）

答案:監(jiān)測運動員訓練狀態(tài)###調控運動員競技能力狀態(tài)為了使評價更加準確，有時需要經過一個階段的追蹤測試，因此運動生物化學評價常采用多指標的綜合評定。（）

答案:對下列選項中屬于運動生物化學評價指標體系的包括()

答案:血清肌酸激酶###血紅蛋白###血尿素氮###血乳酸下列選項中屬于早期訓練監(jiān)控發(fā)展的基礎學科是（）

答案:生物化學###生理學訓練監(jiān)控的總體目標主要為：確定有效的訓練監(jiān)控指標，采用合理的訓練監(jiān)控方法與手段，遵循高效的訓練監(jiān)控活動實施程序，及時檢查運動員訓練的效果并分析各種效果產生的原因，提出針對性的具體對策。（）

答案:對科研人員是訓練活動的計劃、組織、實施者，也是訓練的主導者。（）

答案:錯運動員是訓練的主體和競技能力表現的載體，亦是訓練監(jiān)控的對象。（）

答案:對運動訓練是一個獨立的有機系統(tǒng)，深刻認識運動訓練的系統(tǒng)本質屬性，遵循系統(tǒng)控制理論，從整體出發(fā)協(xié)調整合運動訓練系統(tǒng)的各個子系統(tǒng)，是科學從事運動訓練的前提。（）

答案:對訓練監(jiān)控的直接目的就是監(jiān)測與調控運動員的生理機能狀態(tài)。（）

答案:錯訓練監(jiān)控的系統(tǒng)控制就是從訓練監(jiān)控的整體出發(fā)，研究訓練監(jiān)控的規(guī)劃、設計、組織、實施、管理和評價，從而對訓練監(jiān)控實施最佳管理和調控的科學方法。（）

答案:對監(jiān)控是“監(jiān)”與“控”的結合，“監(jiān)”是失控主體根據反饋信息調整與實現預期目標檢測與評價被控對象信息的活動，“控”是失控主體根據反饋信息調整與控制被控對象行為的過程。（）

答案:對運動訓練過程的生理本質是有目的的通過不斷的身體練習給運動員機體施加適宜的生理負荷刺激，使運動員在形態(tài)結構、生理功能等方面發(fā)生一系列適應性增強，促使運動員競技能力的提高。（）

答案:對運動訓練過程是運動訓練的主導，教練員指導運動訓練的主體，運動員從事訓練實踐的整個持續(xù)過程。（）

答案:對系統(tǒng)控制理論是為實現一定目標，從訓練過程的開始到結束對整個訓練系統(tǒng)進行分析的原理、原則和方法的綜合。（）

答案:錯對專項運動素質評價指標的監(jiān)測以競技能力需要測量方法為主。（）

答案:錯運動戰(zhàn)術評價指標主要包括運動技術串聯與銜接程度、運動戰(zhàn)術組成與成功率、運動戰(zhàn)術形式及其變化效果。（）

答案:對運動員技能水平的高低，主要取決于競技能力的表現。（）

答案:錯最佳競技階段訓練負荷通常呈波浪式并保持明顯的節(jié)奏。（）

答案:對專項提高階段在訓練內容方面專項訓練比例由40%逐步升為60%，同時大幅度降低一般訓練比例。（）

答案:對運動員持續(xù)兩年以上的訓練可稱為短期訓練。（）

答案:錯在高水平運動員的年度訓練計劃中，可以在特定時間段采用“板塊分期”模式安排。（）

答案:對少年項目運動員通常從10-12歲起，成人項目運動員從14-16歲起。（）

答案:對課訓練計劃包含體能訓練課、技戰(zhàn)術訓練課、綜合訓練課三種類型。（）

答案:錯高水平階段訓練課次和單次課時間均有所降低。（）

答案:錯板塊分期模型重點發(fā)展關鍵身體能力要素，利用“集中負荷”效應，實現運動員核心競技能力的專門發(fā)展。（）

答案:對比賽期的身體素質訓練主要采用重復法，其特點是負荷強度較大，負荷量較小。（）

答案:對基礎訓練階段每周安排2-4次訓練，每次1-1.5小時為宜。（）

答案:對競技能力的獲得途徑包括先天遺傳、后天訓練以及生活環(huán)境。（）

答案:對競技能力的獲得途徑有（）

答案:生活環(huán)境###先天遺傳###后天訓練競技能力是運動員參加訓練和比賽的準備與現實狀態(tài)。（）

答案:錯運動訓練過程由哪三方面的因素共同發(fā)揮作用。（）。

答案:操作性因素，###擾動性因素。###生物學因素板塊訓練周期將運動員的年度訓練分為幾個彼此獨立的階段，每個階段有哪幾個按順序排列的板塊構成？（）

答案:轉換板塊###積累板塊###實現板塊訓練分期的主要意義是（）

答案:保證運動訓練目標的實現###系統(tǒng)發(fā)展運動員競技能力###提高訓練計劃的可操作性競技狀態(tài)的發(fā)展過程具有鮮明的周期性特征。（）

答案:對競技潛力的呈現隨著生長發(fā)育的進程而呈現上升和下降的變化。（）

答案:對經典訓練分期有兩個主要的理論支撐點，一是不同訓練階段一般訓練與專項訓練的不同安排；二是不同的訓練階段負荷量與負荷強度的不同比例。（）

答案:對多年訓練計劃的特點是（）

答案:穩(wěn)定###框架###遠景運動員的全程性多年訓練過程不包含哪個階段？（）

答案:最佳高水平階段對游泳這一體能主導類項目的運動員而言，最佳競技階段首要發(fā)展的是()

答案:專項運動素質在全程性多年訓練計劃過程中，最重要的核心階段是（）。

答案:最佳競技階段運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員()

答案:保持心理穩(wěn)定性在基礎訓練階段，訓練負荷增加的方式是()

答案:循序漸進全程性多年訓練過程基礎階段的首要任務是發(fā)展運動員的()

答案:協(xié)調能力哪個不屬于階段訓練計劃、周訓練計劃、單元訓練計劃的特點。（）

答案:框架運動員進入最佳競技階段之后，可以承受的負荷增加，這時訓練負荷的特點是()

答案:量大、強度大運動員在專項提高階段的主要任務是()

答案:提高專項競技能力優(yōu)秀運動員在全程性多年訓練過程中，訓練負荷始終保持在高水平區(qū)間起伏的階段是()。

答案:最佳競技階段在按專項技戰(zhàn)術訓練組織方式與訓練難度劃分負荷等級時，一般先從（）的專項訓練開始直至（），但也應根據需要交叉安排。（）

答案:最高難度###較低強度運動時的恢復產生于運動期間，主要與運動中（）的快速恢復有關。（）

答案:高能磷酸原依據專項能量代謝特點，100m、200m跑、50m游泳、短騎、足球等運動項目是由（）為主要供能。（）

答案:糖酵解###磷酸原運動后恢復產生于運動終止之后，主要與（

）有關。（）

答案:其他選項都是按一定的節(jié)奏規(guī)律安排運動負荷（上升-保持-下降-再上升）的遞增負荷模式是（）（）

答案:波浪式內部負荷主要針對技能評價的（）指標。（）

答案:生理學###心理學在大多數情況下，賽前減量訓練應減少約（）的訓練量，如果減量訓練之前的訓練量很高，可減少更多的訓練量：（）

答案:40%～60%物理學恢復方法包括和（）和震動療法等。（）

答案:光療###熱療###磁療###水療高原訓練持續(xù)時間的長短取決于（）。（）

答案:運動項目特點###運動員的年齡和運動能力###之前的訓練安排###具體的高原訓練計劃速度訓練通常按照最佳成績的百分比劃分為6個負荷強度，此方法將（）視為最大運動強度。（）

答案:最佳運動成績恢復的方法多種多樣，不同負荷性質的疲勞消除需要針對性的恢復方法。（）

答案:對依據專項能量代謝特點，100m、200m跑、50m游泳、短騎、足球等運動項目是由（

）為主要供能。

答案:糖氧化訓練負荷效應中，應激反應不穩(wěn)定，當外部刺激消失，應激反應就會逐漸減弱直至消失的是（）負荷效應。（）

答案:即刻性補充營養(yǎng)的前提是讓運動員吃飽。（）

答案:錯恢復訓練方法是指加快消除運動員生理和心理疲勞的途徑與辦法的總稱，但不是恢復訓練的具體方法。（）

答案:錯重大賽事安排中，準備階段包括：（）

答案:一般準備階段疲勞恢復只要休息就可以恢復，不需要明確生理機制和人體結構。（）

答案:錯對于團隊項目來說，通常根據（）與訓練的難度來劃分負荷等級。（）

答案:專項技戰(zhàn)術組合方式是指身體活動對運動員有機體刺激的工作量值與機體應答量值的總和。（）

答案:運動負荷訓練全過程中，負荷訓練和恢復訓練是客觀存在的不同類型的相互依存影響的整體。（）

答案:對科學的劃分大周期訓練的階段是以重大賽事日程安排的規(guī)律為依據。（）

答案:對按照專項訓練目的與監(jiān)控指標劃分負荷等級式，指標的選擇一般采用心率、血乳酸和相關技術指標。（）

答案:對在訓練過程中，階段性地遞增或加大運動負荷是提高運動成績必須依靠的途徑。（）

答案:對專項競技能力特征體現于專項體能、技術、戰(zhàn)術、心智等能力特征。（）

答案:對訓練負荷是運動訓練的重要因素之一，適宜的負荷安排是科學化訓練的基本體現。（）

答案:對集中式負荷是指在短期內對運動員集體施加集中負荷或過量復合的一種超負荷安排方式。（）

答案:對對于難美性項群的運動項目來講，通常采用成套動作完成的難度系數與質量來評定負荷等級。（）

答案:錯訓練負荷既影響人體的生理活動，也影響人的心理活動。（）

答案:對平臺式遞增負荷是指將有相似負荷的小周期結合在一起，緊接著一個恢復小周期。（）

答案:對任何強度的負荷都可以引發(fā)超量恢復。（）

答案:錯程序訓練法的基本特點：（）。

答案:系統(tǒng)化###程序性###定性化模式訓練法的監(jiān)督依據是（）。

答案:評定標準依據訓練負荷與間歇的關系，可將運動訓練方法分為：（）

答案:重復訓練法###持續(xù)訓練法###間歇訓練法程序訓練法的控制依據是（）。

答案:訓練程序模式訓練法的處理依據是（）。

答案:訓練手段模式訓練法的檢查工具是（）。

答案:檢查指標模式訓練法的控制依據是（）。

答案:訓練模式組成訓練模式的基本構件是：（）

答案:數學模型###相關因素###榜樣對象依據訓練過程外部條件，可將運動訓練方法分為：（）

答案:示范訓練法###加難訓練法###助力訓練法###語言訓練法模式訓練法的基本特點是：（）

答案:定量化###循環(huán)性###信息化現代訓練手段主要分為單一動作周期、單一動作混合性、多元動作固定性和多元動作變異性等訓練手段。（）

答案:對著重體現了信息化、定量化和循環(huán)化特征的運動訓練控制方法的是：（）

答案:模式訓練法將現代運動訓練方法分為無氧訓練法、有氧訓練法和混氧訓練法所依據的標準是（）。

答案:訓練負荷代謝特點將現代運動訓練方法分為分解訓練法、完整訓練法、變換訓練法和循環(huán)訓練法所依據的標準是（）。

答案:訓練內容組合特點分解訓練法是指將完整技術動作或戰(zhàn)術配合過程隨機地分為若干個環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。（）

答案:錯在運動訓練中，普遍有助于發(fā)展運動員心智要素的訓練方法是：（）

答案:比賽訓練法運動訓練手段是指在運動訓練過程中，以提高某一競技運動能力或完成某一具體任務所采用的身體練習。（）

答案:對將現代運動訓練方法分為體能訓練方法、技能訓練方法和心智訓練方法所依據的標準是（）。

答案:競技能力發(fā)展目的訓練手段的基本結構可從身體練習的動作形態(tài)、動力特征、動作結構和動作過程四個角度予以解析。（）

答案:對運動訓練控制方法主要是由模式訓練法和程序訓練法兩種控制方法組成。（）

答案:對持續(xù)訓練法的基本類型主要分為三種：高強性、強化性、發(fā)展性持續(xù)訓練方法。（）

答案:錯單一動作混合性訓練手段是指運動訓練中采用單一動作結構的動作進行周期性訓練的身體練習。（）

答案:錯程序訓練法的基本功能是便于教練員將訓練過程置于科學控制的狀態(tài)之下。（）

答案:對模式訓練法的應用便于教練員將某個訓練階段和具體發(fā)展目標，置于科學控制的狀態(tài)之下。（）

答案:對循環(huán)重復訓練方法是指：在各站和各組的練習之間不安排間歇時間，用較長時間進行連續(xù)練習的方法。（）

答案:錯分解訓練法的應用前提是細化技術動作的各個環(huán)節(jié)、細節(jié)和基礎要素或者戰(zhàn)術構成要素（）

答案:對依據訓練內容組合特點，可將現代運動訓練方法分為語言訓練方法、示范訓練方法、助力訓練方法和加難訓練方法等。（）

答案:錯運動訓練方法是指在訓練活動中，根據運動訓練的科學原理，為提高競技運動水平、實現科學訓練目的、完成運動訓練任務所采取的途徑和辦法的總稱（）

答案:對模式訓練法是一種依靠訓練內容系統(tǒng)和一定的、嚴格的邏輯順序性控制運動訓練—過程的控制性方法。（）

答案:錯評定標準是由評定方法和評定分數構成。（）

答案:對運動戰(zhàn)術的思維性要素主要包括（）。

答案:戰(zhàn)術意識###戰(zhàn)術觀念###戰(zhàn)術思想以下不屬于戰(zhàn)術表現特點的是（)。

答案:進攻戰(zhàn)術在競技比賽中，運動員通過對運動技能的合理運用，從而實現特定戰(zhàn)術目的的運動戰(zhàn)術，我們稱之為（）。

答案:技能戰(zhàn)術戰(zhàn)術訓練方法的特點是（)。

答案:先分后合訓練###增減難度訓練###戰(zhàn)例分析訓練###實戰(zhàn)模擬訓練戰(zhàn)術方案中的規(guī)范保密措施內容，它的重點任務是（)。

答案:訂立保密制度###防止信息外泄###明確保密要求運動戰(zhàn)術的基本要素是（)。

答案:行為性要素###思維性要素###智力性要素影響戰(zhàn)術能力的主要因素是（）。

答案:運動素質以下不屬于運動戰(zhàn)術思維性要素的是（）。

答案:戰(zhàn)術行動戰(zhàn)術能力影響要素是（)。

答案:運動素質要素###運動技術要素###心理能力要素###智力能力要素以下不屬于戰(zhàn)術方案確定適應措施內容重點任務的是（）。

答案:明確行動策略以下屬于運動戰(zhàn)術智力性要素的是（）。

答案:戰(zhàn)術知識運動員在競技比賽過程中，為了獲取最終勝利或達到預期比賽結果，而采取的計謀和行動的總稱，我們稱之為（）。

答案:運動戰(zhàn)術技能戰(zhàn)術指比賽中通過運動技能的合理運用及變化實現特定戰(zhàn)術目的的運動戰(zhàn)術。（）

答案:對戰(zhàn)術方案的制定必須以情報信息為重要基礎。（）

答案:對教練員、運動員通過戰(zhàn)術訓練和比賽實踐形成對于比賽計謀和行動的綜合認識及理念稱之為（）。

答案:戰(zhàn)術觀念戰(zhàn)術方案中的確立目標任務內容，以下不是它的重點任務是？（）

答案:明確戰(zhàn)術導向戰(zhàn)略決策是戰(zhàn)術決策的宏觀導向，戰(zhàn)術決策是戰(zhàn)略決策的實現途徑。（）

答案:對在集體性的對抗性項目中，戰(zhàn)術特點主要表現在個人戰(zhàn)術方面。（）

答案:錯體能戰(zhàn)術指比賽過程中通過合理分配體力取得理想成績的運動戰(zhàn)術。（）

答案:對下列選項中，不屬于運動戰(zhàn)術構成要素的是（）。

答案:戰(zhàn)術行為運動員心理能力不影響戰(zhàn)術能力。（）

答案:錯運動戰(zhàn)術的最終實現經歷了戰(zhàn)術設計這一大環(huán)節(jié)。（）

答案:錯戰(zhàn)術行動不受到競賽規(guī)則的約束。（）

答案:錯戰(zhàn)術方案對于比賽時教練員戰(zhàn)術指揮和運動員戰(zhàn)術行動起到重要的作用。（）

答案:對運動員的戰(zhàn)術設計能力主要體現在戰(zhàn)術設計的獨特性、針對性、合理性。（）

答案:對戰(zhàn)術訓練是教練員通過合理的方法和手段，對運動員掌握和運用戰(zhàn)術的能力進行培養(yǎng)和提高的活動過程。（）

答案:對運動員運動素質的突出優(yōu)勢及發(fā)展水平，是很多項目戰(zhàn)術設計及實施的重要先決條件。（）

答案:對集體項目比賽中，依靠個人戰(zhàn)術行動即可制勝。（）

答案:錯戰(zhàn)術行動是戰(zhàn)術設計的實現途徑及成效檢驗。（）

答案:對運動戰(zhàn)術就是對運動技術有目的、有策略的運用。（）

答案:對中樞神經系統(tǒng)的控制與協(xié)調能力是影響運動技術的主題因素之一。（）

答案:對項運動技能的掌握或形成往往會促進或干擾另外一種技能的學習，這就是運動技能遷移原理的作用。（）

答案:對泛化階段特點是基本形成技術但暫時神經聯系趨于穩(wěn)定和完善，機體配合較為精確協(xié)調。（）

答案:錯幾乎所有項目類似奧運的賽事都會周期性的修改賽事規(guī)則。（）

答案:對網球發(fā)球后的網前截擊是個人兩種技術之間的連接技術。（）

答案:對掌握一種運動技能對學習另外一種運動技能產生不良影響稱為正遷移。（）

答案:錯乒乓球運動員的“左推右攻”是由兩個技術動作連接組成的技術組合。（）

答案:對學習的技能不屬于同一項目但所掌握和學習的技能彼此互相影響稱為橫遷移。（）

答案:對在任意特定時刻，運動技術的規(guī)范要求的合理性都是絕對的，長期的。（）

答案:錯排球的準備、助跑、起跳、騰空、擊球、落地等環(huán)節(jié)是組成技術動作的單位（）

答案:對高水平運動員在競技高峰狀態(tài)主要是創(chuàng)造優(yōu)異成績，基本功訓練已經不重要。（）

答案:錯田徑運動跑、跳、投等和球類運動基本技術的動作結構都屬于運動技術的基本結構。（）

答案:對哪些屬于技術觀察分析的要素。（）。

答案:穩(wěn)定和準確###時空、判斷###流暢、彈性根據運動技能形成規(guī)律，可將運動技術學習分為幾個階段。（）。

答案:鞏固熟練技術###改進提高技術###粗略形成技術跳遠項目的動作要素包括助跑、踏跳、騰空和落地四個環(huán)節(jié)構成。（）

答案:對技術形成泛化階段，主要觀察技術動作各個細節(jié)是否規(guī)范。（）

答案:錯影響技術的客體因素包括（）

答案:器械設備###競賽規(guī)則###訓練環(huán)境運動技術是以身體結構力學特征為基礎的，一旦形成就難以改變。（）

答案:錯運動技術的內涵主要體現在（）。

答案:表現性###有效性###合理性運動技術改進提高階段主要采用（）

答案:完整訓練法###重復訓練法###分解訓練法背越式跳高技術，起跳的動作速度和力量或許是關鍵要素、也是哪個階段：（）。

答案:中級階段運動技術變異組合結構的項目是（）。

答案:籃球影響運動技術的主體因素是（）

答案:動作技能的儲存數量運動過程中單位時間內身體或者身體某部分移動的距離屬于（）

答案:動作速度屬于效果遷移的是哪一個？（）

答案:正遷移柔道項目中的“得意技”指的是（）

答案:特長技術下列不屬于動作要素的內容是（）

答案:動作方向以網球動作的發(fā)球動作為例，擊球動作在整個發(fā)球技術動作過程中屬于()

答案:技術環(huán)節(jié)運動技術基本結構均由三維內容組成，不包含哪個環(huán)節(jié)（）。

答案:技術要素技術動作的協(xié)調性主要表現在（）

答案:技術動作的流暢為了提高肌組織、腦組織的耐酸能力，提高機體高強度持續(xù)負荷能力，一般采用的訓練方法是（）。

答案:重復訓練法力量耐力訓練的負荷組織方式除了可采用重復式、階梯式、循環(huán)式以外，還更多采用：（）

答案:持續(xù)式###間歇式負荷強度以中等強度等級為主；運動心率在140-170次/min；持續(xù)負荷時間不低于15-30分鐘的訓練負荷是指：（）

答案:長時耐力訓練競技運動的體能訓練十分強調體能訓練的：（）

答案:負荷性###專項性###針對性在進行長時間力量耐力訓練時，一般采用的負荷強度是：（）

答案:20—40%運用超等長收縮訓練方法時，能使肌肉產生更加明顯的張力。產生這種作用的主要機制是：（）

答案:“初長度”效應###“牽張反射”效應###肌肉的彈性###肌肉收縮性為提高運動員的肌肉收縮力量和收縮速度的雙重功效以及肌肉的抗拉力水平，一般采用的訓練方法是：（）

答案:超等長收縮是人體運動的動力基礎。（）

答案:力量素質良好的靈敏素質是技術發(fā)展的基礎，是準確把握技術規(guī)范、有效發(fā)揮技術優(yōu)勢的重要保證。靈敏素質分為：（）

答案:一般靈敏素質###專項靈敏素質速度素質是指人體或肢體某部分快速運動的能力。通常，發(fā)展速度素質的訓練方法主要有：（）

答案:助力訓練法###信號刺激法###比賽訓練法離心收縮訓練方法主要作用是提高動作速度、爆發(fā)力以及提高肌纖維收縮的同步化效率、協(xié)調性。（）

答案:錯訓練中要充分認識各種力量訓練方法的作用特點與局限性，并結合實際進行綜合運用。例如，在發(fā)展速度力量時一般采用等動訓練方法和等長訓練方法。（）

答案:錯在肢體和關節(jié)運動狀態(tài)下的柔韌水平是指：（）

答案:主動柔韌素質競技體能是適應現代運動訓練高密度、、高難度的訓練及比賽刺激的基本保證。（）

答案:高負荷在進行舉重項目的力量訓練，可以提高田徑的投擲、跳躍等項目所需的力量，這種運動素質轉移類型屬于：（）

答案:同類轉移在力量訓練中，不同性質的力量訓練應該合理搭配進行。力量耐力水平是速度力量、力量耐力的基礎，因此在力量素質發(fā)展的順序上要注意力量耐力的先決作用。（）

答案:錯力量素質是指人體肌肉工作時克服內、外部阻力的能力，是競技體能的重要運動能力之一。（）

答案:對為有效提高運動員注意力的集中能力，提高自動化水平和建立動力定型以及促進反應動作的啟動速度、加速度、速度力量，通常采用的訓練方法是：（）

答案:信號刺激法超等長收縮是指在整個關節(jié)活動范圍內，肌肉以恒定速度進行收縮，且肌肉收縮時產生的張力始終與阻力相等。（）

答案:錯耐力素質是保持運動強度、持續(xù)激烈對抗、維持興奮狀態(tài)、完成全程比賽等的重要保障，對比賽發(fā)揮起著重要影響。訓練強度在60%-85%HRmax或50%-75%VO2max，運動心率在140-170次/min之間的訓練方法是（）。

答案:持續(xù)訓練法助力訓練法的相對局限性是運用過多，容易造成運動員主動性快速收縮用力意識的弱化。（）

答案:對中時耐力訓練特點是與無氧和有氧混合性耐力的關系密切，體現明顯的無氧與有氧混合代謝。（）

答案:對競技體能訓練只是運動訓練完整過程和整個內容的一部分，主要強調的是運動的負荷性，與運動的專項并無太大關系。（）

答案:錯競技體能是掌握及運用運動技術、提高技術質量、增加技術難度、增強技術效果的基本條件()。

答案:對持續(xù)訓練法的局限性是對初學者不易過多采用，運用失當易導致速度障礙。（）

答案:錯要重視少兒靈敏素質發(fā)展敏感期。如：兒童6-12歲空間定向能力較好,7-11歲節(jié)奏感較好,7-12歲具有良好的反應能力等。（）

答案:錯運動素質的同類轉移是指同一類運動素質向不同項目或不同動作上的轉移（）

答案:對柔韌素質訓練的動作幅度指標多以最大幅度為標準，即無論是靜力性，還是動力性柔韌素質的發(fā)展，均要以達到或接近極限幅度為標準。（）

答案:對高級水平運動員以重復訓練方法為主，訓練強度課略微降低，間歇時間控制以充分恢復為主。（）

答案:錯重復訓練法的作用是提高無氧耐力及有氧-無氧混合耐力；提高肌組織、腦組織的耐酸能力；提高機體高強度持續(xù)負荷能力；提高動作熟練性和技術水平。（）

答案:對動機指特定需要引起的，欲滿足各種需要的特殊心理狀態(tài)和意愿（）

答案:對逐步深化并合理安排專項訓練內容、方法、手段的訓練方法稱為訓練原則。（）

答案:錯通常情況下，運動員競技狀態(tài)形成不良的后果，主要原因是，不適宜的縮短準備期的訓練或不恰當的參加一些賽事。（）

答案:對在運動負荷的刺激下，人體的能量儲備會下降。但是，在多次負荷刺激與積極恢復的作用下，人體對這一負荷刺激所產生的應激反應程度,會逐漸減小，下降的機能能力,不但可以恢復到負荷前的初始水平，而且能夠在短期內超過初始水平，從而達到“超量恢復”的效果。（）

答案:對競技能力是指運動員的參賽能力，是由不同表現形式和作用的素質、技術、戰(zhàn)術、心理、智力、知識等要素構成()

答案:對運動員訓練小周期的制定主要依據階段任務和訓練目