《小學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育》課題研究開題報告

《小學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育》課題研究開題報告山東省菏澤市東城辦事處雙河小學張洪國一、課題的提出1、政策依據國家“憲法”、“教育法”、“義務教育法”、“教育方針”對開展體育工作均作出明確規(guī)定和要求：新中國第一次提出教育方針是1957年毛澤東在最高國務院會議上提出：“我們的教育方針，應該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展，成為有社會主義覺悟的有文化的勞動者”。1982年，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過的《中華人民共和國憲法》明確規(guī)定：“國家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質等方面全面發(fā)展”。1986年，第六屆全國人民代表大會第四次會議通過的《中華人民共和國義務教育法》規(guī)定：“義務教育必須貫徹國家的教育方針，努力提高教育質量，使兒童、少年、在品德、智力、體質等方面全面發(fā)展、、、、、、”。1995年3月18日公布的《中華人民共和國教育法》規(guī)定：“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人?！?999年6月13日，中共中央、國務院在《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》的文件中，對學校體育工作做出的如下要求：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。培養(yǎng)學生掌握基本的運動技能的良好衛(wèi)生習慣，了解科學營養(yǎng)知識”。對培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能和習慣?！本拍曛屏x務教育教學指導綱要明確提出：把使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，作為教學目標之一。2007年5月，中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件中明確指出：增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。以迎接2008年北京奧運會為契機，進一步加強青少年體育、增強青少年體質，對于全面落實科學發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人，具有重要意義,必須高度重視青少年體育工作,并明確提出以下要求:(1).廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。黨中央、國務院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來，我國青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學校體育工作取得很大成績，青少年營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質。但是，必須清醒地看到，一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業(yè)負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養(yǎng)狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。(2).青少年時期是身心健康和各項身體素質發(fā)展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關系個人健康成長和幸福生活，而且關系整個民族健康素質，關系我國人才培養(yǎng)的質量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。各地和各級各類學校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人。(3).當前和今后一個時期，加強青少年體育工作的總體要求是：認真落實健康第一的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設施和師資隊伍建設，全面完善學校、社區(qū)、家庭相結合的青少年體育網絡，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降。通過全黨全社會的共同努力，堅持不懈地推動青少年體育運動的發(fā)展，不斷提高青少年乃至全民族的健康素質。2、理論依據和諧教育理論:和諧教育是滿足社會發(fā)展需要和學生身心發(fā)展的統(tǒng)一實現(xiàn)出發(fā),調控教育場中諸因素的關系,使教育的節(jié)奏符合學生身心發(fā)展的節(jié)律,進而使教學產生諧振效應,以促進學生全面和諧發(fā)展。這一理論要求教育必須遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,讓學生的身體、智能、心理等諸方面得到協(xié)調發(fā)展。而身體發(fā)展則是智能和心理發(fā)展的基礎,是學生一生幸福生活的源泉和保證,因此,毛澤東同志曾提出：“體者，載智之舟也?！彼J為“昔之為學者，詳?shù)轮嵌杂隗w”是錯誤的。他深刻地指出：“體育一道，配德育和智育，而德智皆寄于體。無體是無德智了?！彼?912年就提出：“養(yǎng)成共和國的健全的人格”，要進行新的教育，“即（一）體育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。”在這“四育”中，“完善人格，首在體育?！彼€提出：“有健全之身體，始有健全的精神?！薄坝拿髌渚?先自野蠻其體魄"。他提出體育的四項功能即“強筋骨也”、“增知識也”、“調感情也”、“強意志也”。陶行知早在1919年也曾提出“體育為德智二育之基本”。這些都足以說明體育在學校教育工作中的重要地位。要抓好學校體育工作，就必須培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣。”多元智能理論:現(xiàn)代教學理論的發(fā)展,尤其是多元智能理論的產生,進一步揭示了學生的學習的成功,乃至于今后事業(yè)上的成功,是智力因素與非智力因素共同參與下取得的,智力因素起30%的作用,而非智力因素則起70%的作用。體育教學具有培養(yǎng)學生非智力因素的特殊優(yōu)勢,通過有效的體育教學和體育活動,可以培養(yǎng)學生團隊精神和集體榮譽感,激發(fā)敢于拼搏,奮勇爭先的競爭意識,培養(yǎng)堅忍不拔,持之以恒的意志品質等多方面的非智力因素。活動教學理論:活動教學主要指以在教學過程中建構具有教育性、創(chuàng)造性、實踐性、操作性的學生主體為主要形式，以鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動實踐為基本特征，以實現(xiàn)學生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進學生整體素質全面提高為目的的一種新型教學觀和教學形式?；顒咏虒W有兩大思想：一是堅持“以活動發(fā)展”為基本指導思想；二是“以學生素質整體發(fā)展”為出發(fā)點和歸宿。學生尤其是小學生,大多天性好動,喜歡玩游戲和體育活動。因此，通過組織開展形式多樣，學生喜愛的體育活動，來激發(fā)學生的體育鍛煉熱情，引導學生主動參與體育活動，通過持續(xù)的良性強化刺激，逐漸形成體育鍛煉習慣，并在長期的體育鍛煉活動中強健體魄，積極進取，身心得到全面發(fā)展，從而有效達成教育目標。教育學、心理學的一般理論：教育學、心理學的一般原理和規(guī)律，對體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育同樣具有指導價值，主要有：遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，因材施教原則，發(fā)揮學生主觀能動性原則，知、情、意、行相互促進統(tǒng)一規(guī)律，學生要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，首先要讓他們及其家長知道和懂得體育鍛煉的重要性，從而產生積極的情感，在形成習慣的過程中，要有堅強的意志和持之以恒的精神，最終才會在行動上反應出鍛煉習慣的養(yǎng)成。3、實踐需要一個個觸目驚心的調查數(shù)據:據“中國群眾體育現(xiàn)狀調查與研究”結果顯示，我國16歲以上的體育人口為15.46%,有66.74%的人不參加任何體育活動:而據另一份調查顯示,我國59.2%的人出了學校就不再鍛煉了,目前全國二億多職工,有體育鍛煉習慣的僅有10.4%,偶爾鍛煉的25.6%,64%的人基本不鍛煉：對全國九大省市67所高校1216名在校大學生的問卷調查表明，每天堅持一小時鍛煉的僅為7%，除體育課以外每周能、堅持一次鍛煉的（不含早操和課間操）僅占8.6%。由此可見，體育鍛煉習慣的培養(yǎng)是學校體育工作的缺陷。究其原因，是學校體育工作一直受到應試教育的影響，學校體育鍛煉氛圍差，學生體育意識淡薄，鍛習慣缺乏，以過十幾年學校體育的學生既無對加體育鍛煉的意識，又無進行體育鍛煉的能力，身體素質大幅下降。學生多數(shù)懂得并認同“生命在于運動”，“體育對人的一生都需要”的道理，但實踐上，意識與行為，口頭與參與有一定的差距。由此可見，對體育的認識并不等同體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，加強體育鍛煉習慣的培養(yǎng)已是刻不容緩。二、課題的界定習慣是由于無數(shù)次的重復或練習而逐步固定下來變成自動化或半自動化的行為方式。課題中的習慣是指小學生的行為由教師引導、學生自主練習轉化為自動化或半自動化行為方式。鍛煉習慣?——課題中的體育鍛煉習慣，是指通過重復練習而鞏固下來能促使身體發(fā)展并達到愉悅情感的行動方式。本實驗界定為在校堅持每周三次體育鍛煉，每次40分鐘，除體育課外每天進行30分鐘到1小時的鍛煉。校外堅持每天鍛煉一次，時間不少于30分鐘。養(yǎng)成教育是指在教育過程中，教育者根據一定社會某些方面的要求，設計好正確的行為模式，引導受教育者去模仿、去實踐，從而形成相應的行為舉止，最終形成相應的行為習慣。課題中的養(yǎng)成教育是指通過教師根據社會的要求設計好體育鍛煉模式，引導小學生去模仿、去實踐，從而形成相應的行為舉止，最終形成相應的體育鍛煉行為習慣。小學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育研究是指學校組織教師按“三個面向”的教育要求和《全國健身計劃綱要》、《學校體育工作條例》、《四川省體育條例》、新“課程標準”的目標要求，全面研究采取科學可行的行為和活動方式，有效地培養(yǎng)學生體育方面的良好的健康心理和行為習慣，使學校體育教育教學活動適應時代發(fā)展的需要和新時期小學生全面發(fā)展的要求。三、研究的目標和內容課題研究的總體目標是通過三年的研究及體育教學實踐提高學生及其家長對體育鍛煉重要性的認識，90%以上的學生能自覺在校內外堅持體育鍛煉，身體素質得到良好發(fā)展，形成一套培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣的具有可操作性教育模式，具體的研究目標是：1、激發(fā)并提高學生對體育鍛煉的興趣，調動學生參加體育鍛煉的積極性和自覺性，使學生逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。2、使學生掌握基本的體育運動知識技能，養(yǎng)成正確鍛煉身體良好習慣。3、增加學生的體質，提高學生抵御疾病的能力。4、探索激發(fā)學生體育興趣，培養(yǎng)學生良好體育鍛煉習慣的途徑、方法和手段。5、提高體育教師的教育教學、科研能力和組織體育訓練、開展體育活動的能力。研究的主要內容有：1、關于學生良好體育鍛煉習慣主要標志的研究；2、影響學生良好體育鍛煉習慣養(yǎng)成的相關因素的研究；3、學生不良體育鍛煉習慣剖析與轉化；4、學生不良體育鍛煉習慣有效措施的研究；5、課堂教學中培養(yǎng)學生良好體育鍛煉習慣的有效途徑的研究；6、家庭教育如何配合學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成的研究；7、發(fā)揮社會教育功能，促進學生良好體育鍛煉習慣的形成的研究。四、研究的對象課題研究的對象為05級——07級學生。五、研究的方法1、調查法：調查分析學生現(xiàn)狀，分析原因，及時了解學生體育鍛煉情況；2、行動研究法：研究人員在教學實踐中引導、指導學生進行體育鍛煉，定期召開專題研討會，研究培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉行為習慣的有效途徑和措施方法，邀請專家診斷指導；3、經驗總結法：定期召開經驗交流會，形成經驗論文，科學準確地概括研究成果；4、文獻研究法：組織課題研究人員加強理論學習，尤其是對課題研究有理論支撐和有重要指導的文獻資料。六、研究的周期及步驟本實驗周期為一年（2016年1月—2016年12月），實驗對象為全校學生。具體實施過程分為三個階段：1、準備階段（2016年1月——2016年3月）主要任務是成立課題研究小組，選定課題，收集資料，研究做法，設計指標，制定及論證實驗方案。2、實驗階段（2016年4月——2016年9月）根據實驗方案、指標展開課題實驗，根據實驗情況積累實驗資料與經驗，根據實驗進展情況進行階段總結。3、總結階段（2016年10月——2016年12月）全面檢測，進行資料的整理、統(tǒng)計和分析研究，完成實驗報告?！缎W生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育》課題研究中期報告山東省菏澤市東城辦事處雙河小學張洪國自2016年1月經教育部十三五規(guī)劃總課題組批準立項以來，我主要采取了以下研究措施：一、組織課題組成員認真學習課題相關政策法規(guī)和教學理論。1、認真組織課題組成員學習了“憲法”、“教育法”、“義務教育法”、“教育方針”中關于體育工作的政策法律規(guī)定，重點學習了中共中央、國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》的文件和中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神。通過學習提高了實驗教師對體育工作和課題研究重要性的認識，明確了工作的方向目標和相關的具體要求。2、認真組織課題組成員學習了教育學、體育心理學中有關習慣、行為習慣、以及如何培養(yǎng)小學生行為習慣的相關理論，圍繞課題研究，課題組認真學習了《論學校體育傳統(tǒng)與風氣》、《論體育鍛煉習慣的培養(yǎng)》、《影響體育習慣形成的因素探析》、《試論校園體育文化的構建》等理論。3、組織課題組成員認真學習了教育科研的一般原理和方法，主要學習了《學校教育科研》（柳斌主編），研究方案的撰寫要求、實驗對象的個案撰寫方法，調查法、行動研究的策略等科研理論和方法。4、加強培訓工作，對實驗教師定期進行體育觀念和體育知識培訓，先后兩次組織體育教師參加“內江市體育新課程標準”的理論培訓和體育優(yōu)質課比賽。還多次對體育委員和骨干學生進行體育技能、組織能力進行專題培訓。5、向教育專家咨詢課題研究的操作層面上的問題，明確了課題研究如何展開，研究人員的各自分工和職責任務，每一階段的研究內容和研究重點，如何根據實際調整研究計劃和實施策略等具體問題。通過學習和咨詢，使課題組成員從理論到實際操作都有了全面深入的理解，做到實施之前就心中有數(shù)，避免了課題研究的盲目性和隨意性。二、大力宣傳體育文化和宏揚體育精神，營造濃厚的體育鍛煉氛圍，引導學生主動參與體育鍛煉。1、結合社會實際、教師實際、教育發(fā)展實際及學校體育活動實際進行校園體育文化系列講座：體育課題簡介、體育現(xiàn)狀簡介、體育知識技能培訓活動等，提高師生對體育鍛煉的認識。2、加強體育輿論宣傳，舉辦體育黑板報專刊、體育知識手抄報比賽、體育知識競賽、體育圖片展覽等。3、組織學生觀看體育比賽。我們主要組織了三種形式的體育比賽觀看：一種是觀看校內外學生間進行的體育比賽，如校動會、東城運會、牡丹區(qū)運動會、菏澤市市運會的各種比賽；二是校內外學校教師之間、教師與友好單位之間的友誼賽、練習賽和正式比賽；三是組織學生觀看電視臺直播、錄播的各種體育比賽。感受體育比賽的精彩刺激，欣賞運動之美、力量之美，在力與美的熏陶中激發(fā)體育鍛煉的激情與沖動。4、大力表彰體育鍛煉先進個人。一是對每次參加各級各類比賽取得優(yōu)異成績的運動隊和運動員在師生大會上進行大力表彰；二是在校園公示欄上張貼喜報大力表彰；三是評選校園“體育之星”，并在校園網站和“明日之星”欄上登出來，向社會大力宣傳；四是為體尖隊員所在班級加業(yè)績分，并為班科教師發(fā)獎金。以此來大力宏揚體育精神。通過大力宣傳體育文化和宏揚體育精神，使我校體育鍛煉的氛圍空前濃厚，大大激發(fā)了學生的體育鍛煉熱情，也為學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成創(chuàng)設了很好情景。三、加大資金投入，添置必要的設施設備，為實驗工作提供強有力的物質保障。我校樹立品牌意識，站在“全面貫徹黨和國家的教育方針，全面深入推進素質教育”的高度，高度重視藝體工作，確立“一體兩翼”的辦學思路，即：以實施素質教育為主體，以教育科研和藝體工作為兩個翅膀，帶動學校素質教育的騰飛。近年來，進一步加大經費的投入，為體育工作共投資五萬多元資金，一是用于加強體育場地、體育器材等硬件設施的建設；二是投入大量經費保證體育活動的活動經費；三是投入資金用于教練員訓練學生體育特長隊的補助。四、開展“學生良好體育鍛煉行為習慣的主要標志”的研究要培養(yǎng)學生的良好體育鍛煉行為習慣，首先必須弄清其主要標志是什么。為此，課題組采用文獻法研究法，通過查閱資料，再結合教學實際進行了深入研究，明確了兒童體育鍛煉習慣形成的標志是:1、主觀上有主動參加體育運動的愿望；2、每天能堅持體育鍛煉60分鐘以上；3、有一項及以上體育特長運動項目；4、有一定的體育運動常識和體育保健知識。五、開展“影響學生良好體育鍛煉行為習慣的主要因素及對策”的研究課題組在明確了“良好體育鍛煉行為習慣的主要標志”的基礎上，又進一步進行研究“影響學生體育鍛煉行為習慣的主要因素”有哪些。主要采用問卷調查，對學生和教師進行問卷調查，了解學生的體育態(tài)度、鍛煉習慣、興趣項目及負面因素。獲取了大量的原始資料，然后對這些原始資料進行分析研究和歸納整理，從而得出:1、傳統(tǒng)的應試教育觀、人才觀對學生體育鍛煉的影響根深蒂固。體育不是統(tǒng)考科目，多數(shù)學生錯誤地認為以學為主，就是以統(tǒng)考科目的學習為主，因此，首先要充分保證統(tǒng)考科目的學習時間，如果有一點空余時間就稍微玩一會兒，但事實上多數(shù)時候就連起碼的休息時間都被學習時間擠占，根本沒有時間進行體育鍛煉；2、家長對子女的教育培養(yǎng)缺少科學性，沒有充分認識到體育鍛煉對兒童健康成長的重要作用，多數(shù)家長走入誤區(qū)，認為孩子只要吃好睡好營養(yǎng)好就是健康，導致只顧飲食營養(yǎng)，忽視體育鍛煉，學生的體質健康狀況日趨下降，營養(yǎng)過剩而體質差、運動機能差的孩子越來越多；3、學生想鍛煉，但體育場地、器材卻嚴重缺乏；4、學生缺乏體育鍛煉的基本知識和鍛煉方法的指導，更缺乏有效的督促，以形成習慣。根據得出的結論，我們研究采取了以下一些應對策略：1、利用校會、家長會、校園內各種宣傳欄向全體師生及社會家長大力宣傳體育鍛煉的重要性，提高大家的共同認識，轉變大家的教育觀念；2、利用室內體育課學生介紹體育保健知識，糾正“只顧飲食營養(yǎng)，忽視體育鍛煉”的錯誤觀念。同時，體育老師利用家長會向家長介紹“體育鍛煉比飲食營養(yǎng)更重要”的理念，爭取家長的支持和配合，并交流“如何培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣”的具體做法，指導家長對孩子進行體育鍛煉習慣的培養(yǎng)；3、針對缺乏體育場地、器材的問題，體育組開展了“在小場地下、缺乏體育器材的情況下如何有效開展體育鍛煉”的專題研究，指導教師和學生因地制宜，自制器材進行體育鍛煉，例如：原地跳繩、原地踢毽、原地俯臥伸、墊上運動、乒乓球、籃球賽、小場地往返跑、短距離接力賽、拔河賽、原地徒手操練習、隊列廣播操比賽、跳梯間練習、跑樓道等；4、學校辦學思路明確提出重視學生體育工作，并對體育課堂教學、學生兩操一課、體育特長隊訓練、體育活動的組織、學生體質健康標準的相關項目的訓練測試建檔、體育傳統(tǒng)項目學校的建設、體育工作的指導督促考核等方面的管理，以嚴格的制度規(guī)定加以保證，確保體育工作落到實處。六、落實措施，有效矯正學生不良體育鍛煉習慣良好體育鍛煉習慣的形成有一個循序漸進的過程。一般要經歷一個從被動到主動的過程。首先是完全由老師或父母來管理和約束；第二階段是由團體管理；最后是自己管理。而室外體育課是通過身體活動和思維活動緊密結合來達到掌握體育基本知識、基本技術和基本技能的目的。實際也是知與行相結合的一個過程。由于它受外界環(huán)境干擾，受天氣、場地、器材等條件限制，加上小學生天性活潑好動，因此，他們往往會在室外體育課這種特定的環(huán)境中不自覺地將平時一些不良行為習慣充分表露出來。其主要表現(xiàn)在三個方面:一是時而鍛煉熱情高漲,時而又冷落下來,不能持之以恒;二是知而不行，行而未果。三是在鍛煉中只顧活動而忽略言行的文明規(guī)范和他人及自身的安全。針對上述問題，我們可以根據學生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續(xù)不斷地對學生行為習慣進行培養(yǎng)和訓練。1、加強體育鍛煉常規(guī)訓練，矯正學生不良體育鍛煉習慣。常規(guī)訓練應是體育課中不可忽視的教育內容之一，應重點抓三個方面：（1）抓集合訓練：包括課前、課中、課結束前的集合。集合要求快、靜、齊，強調精神面貌。（2）講個人、公共衛(wèi)生：包括服裝整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，保持場地、器材清潔衛(wèi)生等。（3）提倡文明用語，助人為樂。2、加強健康意識教育，促進學生身心全面發(fā)展。健康包括身體健康和心理健康。學生處在生長發(fā)育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發(fā)育。對學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，我們加強了以下兩方面教育和訓練：（1）對學生進行美的教育。讓學生知道體育和美是緊密相關的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。（2）通過嚴格的隊列、隊形練習，讓學生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動作要領。在強化訓練中，逐步讓學生形成良好的姿態(tài)。3、加強學生安全意識教育，培養(yǎng)高度的責任感。體育課中不安全因素比較多。我們認為不少傷害事故都是來自學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育：（1）愛自己：加強自我保護動作訓練。讓學生學會自我保護方法，了解一般運動操作處理。練習前必須檢查自身和場地器材不安全因素，樹立安全第一意識。（2）愛別人：加強保護和幫助動作訓練。讓學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。（3）愛器材：教會學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養(yǎng)場地、器材設備等，培養(yǎng)學生愛護場地、器材的習慣。這也是學生自我教育的一個過程。4、加強學生進取意識的培養(yǎng)，促進學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。體育課中，每個班都有幾個困難戶。如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件和心理條件限制，往往學生自己會產生心里障礙，對體育課失去信心。作為教師應注意抓住這些學生的特點，發(fā)揮他們自身優(yōu)勢，及時給予鼓勵，讓他們逐步樹立信心，同時培養(yǎng)他們的興趣愛好，加強他們的身體素質訓練，教會他們一些鍛煉方法，就能起到積極效果。如身體肥胖的學一般力量素質比較好，在投擲課上讓他們出來做示范，就能讓他們看到自身的優(yōu)勢。在體育課中，我們抓學生身體素質訓練，加強學生技術技能和自身能力的培養(yǎng)，注重學生學習行為習慣的養(yǎng)成。經常開展“一記三比”比賽：（1）一記：熟記動作要領，了解動作過程，抓住動作關鍵。培養(yǎng)學生在思考基礎上進行練習的習慣。（2）三比：在形成運動知識階段，比誰的動作學得快。在形成運動技能階段，比誰的動作質量高。在形成熟練技巧階段，比誰的動作優(yōu)美。5、幫助學生制定體育鍛煉計劃，并嚴格督促指導，促進學生體育鍛煉知而行，行必果，并能持之以恒。小學生體育鍛煉最大的不良習慣就是知而不行，行而未果，或者缺乏計劃性和持久性，時而鍛煉熱情高漲,時而又冷落下來,不能持之以恒。針對這一現(xiàn)象，我們采取的策略是引導動員家長和要求老師幫助孩子制訂一個鍛煉身體的計劃，課題組為學生提供一些參考項目，供學生根據自身興趣愛好選擇其中的2——3項，明確鍛煉的目標和內容，規(guī)定鍛煉的次數(shù)和時間，如規(guī)定每天早上6點起床做操或晨跑，每天下午放學后打乒乓球、爬山，每周六到游泳池游泳等。當然，這不一定要寫成文字，但父母和老師要給孩子講清楚，使他做到心里有數(shù)、遵照執(zhí)行就可以了。在制訂計劃時我們從小學生的實際出發(fā)，合理安排，循序漸進。運動量由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由于小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，我們做到了堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發(fā)展，使機體各器官系統(tǒng)的形態(tài)和生理功能得到均衡的發(fā)展和全面的改善。在計劃的落實方面，老師可能因為全班人數(shù)太多而難以全部照顧到，所以我們讓學生家長在可能的情況下與學生一起鍛煉。這既有利于激發(fā)學生的興趣，保護學生的安全，不斷提高學生的技巧，也是對學生最好的督促。家長如果不能和孩子天天在一起鍛煉，也要經常鼓勵孩子堅持鍛煉，并且每隔一段時間(如一周、兩周、一個月)檢查一下孩子鍛煉的情況，指出孩子進步的地方，告訴孩子應當改進的地方，這是孩子養(yǎng)成體育鍛煉習慣的“催化劑”。久而久之，學生的不良鍛煉習慣就能得到有效矯正，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。七、充分利用課堂教學，強化學生體育鍛煉的養(yǎng)成教育。教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！斌w育需要強調人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活中不可分割的內容。培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成自主參加體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生良好的自主鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應重視培養(yǎng)學生良好的自主鍛煉習慣。培養(yǎng)學生良好的鍛煉能力，包含兩層意思：一是培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉是基礎，只有科學地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。1、提高認識，轉變觀念，明確自主鍛煉的目的。在教學中，教師要不厭其煩地向學生灌輸體育課對學生成才具有極其重要的作用的思想，讓學生明確體育鍛煉的目的，從而把枯燥單調的練習和鍛煉轉化為學生自覺的行為。體育課對提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一個學生要成為祖國建設的有用之才，沒有體育課的熏陶培養(yǎng)，是不可能的。2、改變教學方式，提高學生自主鍛煉的有效性。長期以來，我們體育教師在課堂教學中，主要還是習慣于讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術和技能，不注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉的態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的自主鍛煉態(tài)度，又沒有自主鍛煉興趣和良好的自主鍛煉習慣，學生就不能真正掌握好體育基本知識、技術和技能的，當然也就不能更好地實現(xiàn)全面提高身體素質。相反，學生對自主鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的自主鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參加自主鍛煉。例如，現(xiàn)在的孩子大多不喜歡跑步，一聽到要跑步就叫苦，更談不上對于跑步有興趣和習慣了，可速度素質和耐力素質是我們身體素質的兩大基本素質，那么如何才能提高學生跑步的自主鍛煉興趣呢？經過觀察發(fā)現(xiàn)：學生們普遍喜歡打籃球，剛才還在叫苦的同學，可一打籃球就生龍活虎什么累都忘了。于是教師就有意識地多組織教學籃球比賽，使學生的速度素質和耐力素質不知不覺得到了充分的鍛煉，這樣一來,學生也會在課余時間積極地參加籃球運動了。同時，針對許多學生在比賽中體力下降很快，跑不快、跑不動了，教師及時指出：“速度素質和耐力素質是想打好籃球的基本保證?！边@樣學生就能較自覺地練習跑步，教學效果好了,學生參加自主鍛煉的興趣也高了。因此，只要體育教師轉變觀念，在課堂教學中就能積極主動地培養(yǎng)學生良好的自主鍛煉習慣。3、講究方法，注重策略，指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預期的鍛煉效果。比如足球課的教學，如果一味讓學生亂踢，是很容易出現(xiàn)傷害事故的，中小學生因踢足球造成骨折等傷害事故也是很多的。因此，體育教師在課堂教學中，應有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。首先，讓學生了解人體的結構，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在保健衛(wèi)生課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。4、滿足學生個體需要，提高學生參加自主鍛煉興趣。人的本性是愛動的，一般來說自幼就愛“玩”，而且不同的孩子各有不同的“玩”法。那么從小培養(yǎng)幼兒、兒童、少年和青年愛“玩”，會“玩”的習慣，加以正確引導，鞭策與鼓勵其成效也就愈大。培養(yǎng)參加體育鍛煉的興趣，不僅是一般的體育教育過程，而且，更要強調這是一個養(yǎng)成教育的過程。培養(yǎng)訓練學生良好的自主鍛煉習慣，必須滿足和適應學生個體需求和興趣愛好。興趣，表現(xiàn)出具有的積極情緒，導致了行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣。如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產生對該活動的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動的習慣。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習慣性也就越強。學生們之所以踢起足球來不覺得累，就是因為他們非常喜愛足球這項活動。隨著我們對這項活動的深入，學生從“只知亂踢到踢出些門道”，踢的過程，也就是學生的愛好不斷增強的過程，及養(yǎng)成經常從事體育鍛煉的習慣的過程。因此，我們有必要把體育和課外體育活動結合起來，強調培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，養(yǎng)成自主參加體育鍛煉的習慣?？傊?，作為體育教師，應該充分調動學生參加自主鍛煉的積極性，盡職盡責地為學生的自主鍛煉創(chuàng)造條件，營造氣氛，加強指導，把課堂教學任務有效地轉化為學生課內外自覺積極的自主鍛煉行動，努力培養(yǎng)和提高學生的自主鍛煉能力，以實現(xiàn)素質教育中體育教學的目標和貫徹新課程的教學理念?！缎W生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育》課題研究結題報告山東省菏澤市東城辦事處雙河小學張洪國一、充分利用大課間活動，培養(yǎng)學生鍛煉習慣。在少年兒童中間，大多數(shù)孩子希望參加自己感興趣的活動，但是長期以來，課間體育活動僅限于學生做操，并且多年來同做一套廣播體操，在偌大的中國幾十年竟沒有什么變化。其內容單一、乏味，形式機械、呆板，學生早已厭倦，絕大多數(shù)學生只是敷衍了事，應付形勢而已，不僅體育鍛煉的效益低下，而且還禁錮了學生的個性發(fā)展，使學生參加體育鍛煉的興趣日漸減退，從而影響學生良好體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。因此，改革傳統(tǒng)的課間操活動形式勢在必行。我校在實施《小學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成教育》課題研究過程中，大膽改革創(chuàng)新并有效組織大課間體育活動，打破了傳統(tǒng)的課間操活動形式，開辟舞蹈、健美操、武術、游戲等多種活動形式，讓全體學生在自編自練自創(chuàng)中得到全面發(fā)展。我校組織開展的大課間活動不僅是學校體育活動的一種重要形式，更是學校教育一道亮麗的風景線，第一，它是一種學校課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節(jié)學生身心健康的重任，我們把它搞得內容豐富、形式多樣，讓學生非常喜歡；第二，它是一種體育生活，學生到學校來，不僅是來學習的，也是來生活的，大課間活動是學生的一種體育生活，是他們整個人生的重要組成部分，是學生終身體育一個不可忽視的起點，既然是一種生活，所以我們把大課間活動搞得絢麗多彩，人情味十足，為學生們詩一般的生活增光添彩，既然是學生終身體育的一個起點，大課間活動就應以持續(xù)發(fā)展的眼光來建構；第三，它是一種校園文化，大課間活動既是一種體育活動，也是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達和心的交流。首先大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發(fā)展起來的一種學校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。其次,我們徹底改變了傳統(tǒng)的課間操模式，從文化、生活和課程的角度極大的豐富了大課間的內容和形式，突出了我校幾年來形成的創(chuàng)新教育特色。根據各年級段兒童的身心特點和本?？陀^實際，我們在每天上午舉行一次30分鐘的大課間體育活動，以學生感興趣的武術為主體結合各班自己的活動的形式開展。再次,對緊張的以室內文化學習為主的智力活動是一種調節(jié)外，還能滿足對體育活動的需要，促使學生在操場上、在陽光下陶冶身心，有利于學生身心健康成長。大課間體育活動水平還能反映學校的校風、學風甚至班風，體現(xiàn)良好的精神面貌。實踐證明，凡能高質量上好大課間體育活動課的學校，必然是一所校風正、校紀嚴、學風活的學校。進行科學的、民主的大課間體育活動管理有效的活動離不開有效的管理。我們首先健全了大課間體育活動的管理機構，明確各負責人的職責，進行科學的管理，使其規(guī)范有序。在此基礎上，我們大力推進大課間體育活動的民主管理進程。不但充分發(fā)揮學生自創(chuàng)自練的積極性，而且也充分發(fā)揮他們自律自管的積極性，各班主任和科任老師自始自終組織、指導和管理著整個大課間活動。全體教師也都參與到大課間活動之中，或滲透到學生中間去活動，和學生同臺競爭，既營造了全民健身、民主和諧的校園文化氛圍，又把全面的過程指導落實到每一個細節(jié)之中，及時評比，及時反饋，有效地完成大課間體育活動課程。要有立體的、協(xié)同的大課間體育活動，它是學生體育鍛煉、心理發(fā)展的大舞臺。大課間活動所涉及到的項目具有極強的創(chuàng)新性、藝術性，對師生要求較高。因此，實施立體的、協(xié)同的大課間體育活動配套工程十分必要。我認為要從以下三個方面著重抓：第一，體育課和課外特長培訓有意識地為大課間活動做準備，如，體育課上教學生如何創(chuàng)編體操、武術或健美操動作；第二，各科課程加強學生自我創(chuàng)造精神的培養(yǎng)，鼓勵學生大膽展示自己的才華，塑造良好的心理素質；第三，加強班務工作，培養(yǎng)學生自律、自控和自管的能力，這一點尤其重要，因為大課間活動是開放性和自主性的，是否能有序地開展，從某種意義上來說，就取決于學生的自控能力，我們依靠班主任，一是提高學生對大課間活動意義的認識，強化學生正確體育觀的形成；二是激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，提高他們的運動水平；三是加強學生良好行為習慣的養(yǎng)成教育，讓他們學會守紀，參加活動時活而不亂。認真組織開展好大課間活動，一定能保證學生每天鍛煉一小時的質量，對學生身體發(fā)育、心理健康和體育鍛煉習慣的培養(yǎng)都有著不可估量的作用。二、開展豐富多彩的體育活動和體育比賽，引導學生積極參加體育鍛煉。學生尤其是小學生,大多天性好動,喜歡玩游戲和體育活動。因此，通過組織開展形式多樣，學生喜愛的體育活動，來激發(fā)學生的體育鍛煉熱情，引導學生主動參與體育活動，通過持續(xù)的良性強化刺激，逐漸形成體育鍛煉習慣，并在長期的體育鍛煉活動中強健體魄，積極進取，身心得到全面發(fā)展，從而有效達成教育目標。為此課題組開展或組隊參加了大量的體育活動，主要有：1、舉辦每期一次校運會。我校學生運動會一是形式新穎、項目多樣，盡量照顧不同學生的興趣愛好，在項目設置上有跳繩、班級接力賽、班級籃球賽、乒乓球、50米、100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球、鉛球、踢毽、帶足球繞桿接力賽、座位體前屈等；二是學生參與面廣，每次運動會除了單項比賽外，都設有集體項目，有項目的學生達95%以上。三是準備充分，組委會提前2——3月策劃安排，各班級提前1——2月就訓練，因此活動持續(xù)時間長，學生在整個過程中得到了完整系統(tǒng)訓練；四是活動氣氛熱烈，安全有序。實驗期共舉行六次學生運動會，相關規(guī)程，工作安排、比賽成績、獎勵情況、總結材料等資料詳見課題資料集。2、舉辦學生體育節(jié)。3、組織各種學生代表隊參加省、市、縣、鎮(zhèn)舉辦的各種比賽。參加這些比賽的意義不僅在于取得的驕人成績上，更重要的是大大激發(fā)了全校更多同學的體育鍛煉熱情，有力地促進了大面積學生，尤其是運動員學生的體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。三、落實常規(guī)管理，促進學生體育鍛煉經?；椭贫然?。1、體育科教學嚴格專職專任，用人之所長，配備齊體育教師。我校共4個教師，體育課全部由專職教師擔任。2、學校加強對藝體教師進行敬業(yè)精神教育，使廣大藝體教師要充分認識到自己從事的工作的重要性和自身的價值，認真履行崗位職責，切實干好本職工作，牢記無功即過的思想，消除得過且過，混天度日的想法，樹立專業(yè)教師新形象。3、抓好藝體常規(guī)教學、教研、科研工作，讓學生喜歡、家長滿意、社會好評、同行認可、領導肯定，具體做到“兩保證、兩研究、一貫徹、一考核”：（1）、保證教學時間，不得隨意讓課、調課、頂課；（2）、按教學計劃完成教學任務，科學安排教學內容，保證教學質量，堅決反對看守式、自由式的教學方式，要求自由活動時間不得超過10分鐘，自由活動不能放任自流；（3）、積極開展教學研究，轉變教學觀念，切實貫徹新課程標準；（4）、積極開展課題研究，人人要有研究課題或研究問題，多出精品，提升藝術教育的檔次；（5）、按教學要求對學生進行考核評價。學校對體育科常規(guī)教學、教研、科研工作進行更全面、具體、嚴格的考核評比，并將考核結果與教師工作業(yè)績、評優(yōu)晉級掛鉤。4、加強管理嚴格考核（1）、學校成立藝體工作領導小組，下設藝體教研組，建立健全相關機構，專門負責藝體工作的組織管理；（2）、堅持藝體工作月報制度，中心學校將根據體育工作情況在“重龍簡訊”上通報；（3）、學校將體育工作納入學校過程管理中嚴格考核。（4）、中心學校將各校藝體工作納入對學校的全面工作考核中。5、加強“兩操一課”的管理：（1）、學校專設體育值周和兩操檢查評分員，對兩“兩操”進行管理指導和檢查，并制定了嚴格的體育值周職責：負責集會、兩操的整隊集合，規(guī)范學生做操動作，協(xié)助班科教師指導學生大課間活動，組織兩操的檢查評比。（2）、學校將各班“兩操一課”檢查情況，作為每周的“鍛煉”先進班級流動紅旗評比依據?？己思殑t如下：鍛煉（100分）①、學生不按時參加校隊訓練每人次扣1分。②、學生排隊做操隊伍不整齊、紀律差每次扣2分，動作不到位每人次扣1分，無假不做課間操、眼保健操一次扣2分。③、體育課學生無正當理由缺勤每人次扣0.5分。④、體育課有語、數(shù)教師留學生在教室、辦公室做作業(yè)每人次扣1分。⑤、體育課鍛煉不認真每人次扣0.5分。在上述五個方面未扣分的班級將獲得當周的“鍛煉先進班集體”。6、學生體育成績的考核管理：為了提高師生及家長對體育課的重視程度，學校要求體育教師每期對體育科的教學情況進行考核，具體考核項目標準如下：資中縣重龍鎮(zhèn)中心學校（本部）學生體育素質測試成績表7、體育傳統(tǒng)項目學校建設工作的管理：（1）、努力提高傳統(tǒng)項目的普及面，在學校的體育教學中，在學校開展的體育活動中有意識的將傳統(tǒng)項目滲透進去，使學校大多數(shù)學生喜愛傳統(tǒng)項目，至少要有一定程度的了解這項運動，有了廣泛的群眾基礎，然后從中選優(yōu)培優(yōu)。（2）、我校根據自身條件優(yōu)勢著力發(fā)展3個項目，即：田徑、男籃、田徑和男籃為市級體育傳統(tǒng)項目。組建相應的運動隊，堅持訓練保證參訓人數(shù)，保證訓練質量。（3）、全力以赴，強化訓練，增強實力，打好“萌芽杯”的比賽。各傳統(tǒng)項目學校要不斷總結經驗教訓，改進訓練方法，做好組織工作，爭取最好成績。（4）、為了充分調動教練員的積極性，中心學校實行運動隊訓練比賽獎勵制度，具體辦法是：根據各運動隊在各級運動會上的比賽成績確定獎金，田徑隊設積分獎，球隊設名次獎，每次比賽后，一次性獎勵教練員，具體金額為：田徑隊積分獎：運動會按省、市、縣、鎮(zhèn)每個積分獎20元、10元、8元、3元；球隊名次獎：參加縣級及以上比賽獲前三名分別獎200元、100元、50元，每高一個級別對應增加200元。四、加強學生體質健康標準相關項目的訓練、測試、建檔。1、加強出勤登記管理，實行鍛煉獎勵制度，鼓勵學生參與體育鍛煉。2、將學生體質健康標準的有關項目有計劃、分階段，分解落實到體育課堂教學中進行訓練，提高學生的體質健康水平。3、關注體育鍛煉后進生，制定個人轉化方案。4、建立規(guī)范的學生體質健康檔案，為制定下一階段體育鍛煉計劃提供依據。我們嚴格按照國家教委、國家體育總局的要求，結合學校實際，統(tǒng)一制定了一套學生體質健康標準檔案，包括“兩表一卡”即：“學生體質健康標準登記表”（以班為單位）、“學生體質健康標準登記卡”（學生人頭檔案）、“學生體質健康標準”檢測情況統(tǒng)計表”（全校匯總）。5、開放學校體育活動場地,無償為學生提供課外體育鍛煉的場地器材、時間，促進學生課外體育鍛煉活動轟轟烈烈地開展。6、組建學生體育特長隊，充分發(fā)揮體尖生的帶頭示范作用。我校共組建了田徑、男籃兩個校體育特長隊，各班還建立了班級的田徑、男女籃球、男女乒乓球隊。對于校級的兩個體育特長隊，學校要求各教練員制定科學具體的訓練計劃，并按計劃開展訓練，作為課題負責人，專門對體育特長隊的訓練情況進行考核，并作好情況登記，作為教練補助發(fā)放的依據。五、課題研究效果（一）、理論成果1、通過實驗,大大轉變了師生、家長的教育觀和人才觀，使“全面發(fā)展”、“健康第一”的思想逐漸深入人心。2、通過實驗我們深刻認識到：培養(yǎng)學生體育鍛煉的好習慣，不僅要使他們養(yǎng)成自覺鍛煉的興趣，而且要培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識，使學生能夠把校內與校外的體育知識技能運用到日常鍛煉身體和生活實踐中去，為今后的健康即終身體育鍛煉的教育思想打下堅實基礎。3、通過實驗我們還深刻認識到：學生參與體育活動的意識、參與的基礎不是服從而是參與認同。參與不是行動上的呼應更是認識同步、思維同步，情感共鳴。因此，要培養(yǎng)學生體育鍛煉的參與度，必須提高學生及其家長的參與認同和情感共鳴。參與不僅是表現(xiàn)為自己，還要學會傾聽，學會與別人溝通、交往與合作。因此，多創(chuàng)設體育鍛煉的情景，多開展體育游戲和體育比賽活動，多為學生提供合作交往共同進行體育鍛煉的平臺，無疑是養(yǎng)成學生良好體育鍛煉行為習慣的必要渠道和有效方式。（二）、實踐效果1、學生的體育鍛煉行為習慣逐步形成。（1）、從學生體育鍛煉的主觀愿望看，我們統(tǒng)計了學生體質健康標準檢測項目中的“學生體育鍛煉出勤率”，數(shù)據顯示：全校98%的學生，實驗班級有99%的學生出滿勤，主觀上有主動參加體育運動的愿望；實驗中變化：在實驗過程中，學生不僅對該課題實驗積極投入，參與配合，而且變化較大。表現(xiàn)在：學生從被動變主動參與，從無意識到有意識地積極主動地參與實驗。從前，學生鍛煉處于被動鍛煉的狀態(tài)較多，現(xiàn)在，學生對自主鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的自主鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參加自主鍛煉。（2）、多數(shù)學生每天能堅持體育鍛煉60分鐘以上；通過2016年10月對實驗班級100名學生體育鍛煉情況調查統(tǒng)計顯示：“校內體育課上是否堅持鍛煉”答“是”的人有100人，占100%；“校內課余鍛煉是否每天堅持”答“是”的100人，占100%；鍛煉項目有乒乓、運動跑