淺談?dòng)變簣@戶外活動(dòng)的開展

淺談?dòng)變簣@戶外活動(dòng)的開展《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：“保育和教育的主要目標(biāo)之一是促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)興趣?！狈e極開展戶外活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加戶外活動(dòng)的興趣是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、提高幼兒健康水平的重要手段之一。學(xué)齡前階段幼兒身體生長發(fā)育迅速，身體各器官的系統(tǒng)尚未發(fā)育完善。積極地開展戶外體育活動(dòng)，不僅能給幼兒帶來歡樂的情緒，有助于提高幼兒運(yùn)動(dòng)能力，有效促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展。而且，能為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心和諧地發(fā)展。那些身體活動(dòng)能力較強(qiáng)的孩子，會(huì)在成人的稱贊中、小伙伴的羨慕和欽佩中，逐漸形成肯定"自我"的概念，從而促使他們建立較強(qiáng)的自信心，能不依靠他人幫助而獨(dú)立嘗試新的活動(dòng)。為此，我園根據(jù)幼兒生長發(fā)育規(guī)律，為幼兒開展戶外活動(dòng)科學(xué)地提供條件，并充分利用戶外的日光、空氣、水等自然因素作適當(dāng)鍛煉，對(duì)提高幼兒各系統(tǒng)、各器官的生理機(jī)能和發(fā)展幼兒個(gè)性、促進(jìn)幼兒身心健康起到較大作用。戶外體育活動(dòng)是通過豐富的活動(dòng)材料，充足的場(chǎng)地空間，科學(xué)的項(xiàng)目設(shè)置來促進(jìn)幼兒動(dòng)作、思維、意志等方面發(fā)展的一種途徑和方式。戶外活動(dòng)主要分為晨間體育活動(dòng)、上午體育活動(dòng)、下午體育活動(dòng)，本學(xué)期我園在開展戶外活動(dòng)中一如既往取得了好成績，旨在以優(yōu)化幼兒戶外活動(dòng)的研究為抓手，到了戶外活動(dòng)的時(shí)間，整個(gè)幼兒園一片歡聲笑語，本人也為如何開展幼兒戶外活動(dòng)做了一些初步的研究和探索。一：晨間戶外活動(dòng)。本園的晨間戶外活動(dòng)一共分為兩個(gè)環(huán)節(jié)。一：晨間體育活動(dòng)。二：早操活動(dòng)。1：晨間體育活動(dòng)。在晨間活動(dòng)的實(shí)施過程中我發(fā)現(xiàn)一些情況：如在晨間活動(dòng)中由于對(duì)經(jīng)常更新大量的不同材料的活動(dòng)器械有一定的困難，以及活動(dòng)目標(biāo)的劃一使部分幼兒對(duì)晨間活動(dòng)感到?jīng)]什么興趣，活動(dòng)的積極性不高，因而達(dá)不到一定的指標(biāo)。針對(duì)發(fā)現(xiàn)的情況，為解決晨間活動(dòng)如何能真正激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性實(shí)現(xiàn)分層指導(dǎo)，我結(jié)合幼兒的年齡特征以尊重幼兒為前提，將“一物多玩”作為晨間活動(dòng)的重點(diǎn)。（1）、“一物多玩”激發(fā)幼兒主體積極性。只有幼兒對(duì)活動(dòng)器材感興趣，才能讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)。但是，正如我們實(shí)際工作中所遇到的情況：幼兒園無法在活動(dòng)器材上做到經(jīng)常更換，對(duì)一些堅(jiān)持性較差的幼兒而言，重復(fù)的活動(dòng)往往使他們玩到一半就放棄了，強(qiáng)迫這些幼兒繼續(xù)活動(dòng)只能使他們對(duì)體育活動(dòng)感到厭倦。那么如何在尊重幼兒的前提上讓活動(dòng)器械來吸引幼兒呢？我在日常觀察中發(fā)現(xiàn)：那些對(duì)單一活動(dòng)不感興趣的幼兒中，有一些幼兒為了打發(fā)在他們看來是無聊時(shí)間的時(shí)候，也會(huì)利用手上的器械創(chuàng)新出一些自己喜歡的玩法。因此，我及時(shí)結(jié)合幼兒的創(chuàng)新，師生共創(chuàng)出單一器械的多種玩法。例如：蹦床。本學(xué)期新購買了幾個(gè)蹦床，孩子們對(duì)蹦床非常感興趣，蹦床常用的方法就是蹦跳，為了激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒想出一物多玩。在我們的鼓勵(lì)下，幼兒想出了玩蹦床的一些方法，有的說：玩“活蹦亂跳”（一個(gè)人站在蹦床上雙腳向上跳，看誰跳得高，跳得好）；玩“同心協(xié)力”（兩個(gè)人手拉手，同時(shí)蹦跳）；玩“我是小勇士”（在蹦床上蹦跳著，借助彈力跳下地）等等還有許多玩法，正因?yàn)檫@些玩法是在尊重幼兒的基礎(chǔ)上師生共創(chuàng)的，活動(dòng)內(nèi)容新穎，所以隨著活動(dòng)的展開，幼兒的興趣也不斷得到滿足，主動(dòng)性也加強(qiáng)了，同時(shí)堅(jiān)持性也得到了發(fā)展。例如：溜溜布。孩子們對(duì)溜溜布非常感興趣，玩溜溜布的方法有很多，在晨間活動(dòng)時(shí)，我拿著溜溜布，會(huì)先詢問孩子們想怎樣玩，想到了新的玩法嗎？孩子們都會(huì)發(fā)表自己的意見，有的說：玩“變大變小”（大家拿著溜溜布轉(zhuǎn)成一個(gè)圓圈，往前走，變小，往后退，變大）；玩“烏云和太陽”（請(qǐng)一些孩子拿著溜溜布當(dāng)烏云，一些孩子當(dāng)太陽，聽口令“要下雨了”，烏云便去遮住太陽，被烏云遮到的太陽便要暫時(shí)不能參加游戲，聽口令“天晴了”，烏云便要走回家，太陽出來到處跑。）；玩“下雨啦”（圍成一個(gè)圓圈往同一個(gè)方向走或跑，聽口令后，趕緊把自己躲在布下面，藏起來）；等等還有許多玩法，我采納了孩子們的意見，鼓勵(lì)了孩子們一物多玩的創(chuàng)新思維，激發(fā)了他們的主體積極性。（2）、“一物多玩”對(duì)發(fā)展幼兒運(yùn)動(dòng)能力的作用我們都知道幼兒的體育活動(dòng)內(nèi)容主要有基本動(dòng)作練習(xí)，基本動(dòng)作主要有走、跑、跳、平衡、鉆爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內(nèi)容為基本動(dòng)作，是因?yàn)檫@些動(dòng)作是人的基本生活中的主要運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，同樣這些運(yùn)動(dòng)內(nèi)容也是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所以發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，對(duì)于鍛煉他們的動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、正確姿勢(shì)非常重要。例如：蹺蹺板。教師在幼兒能較好掌握蹺蹺板的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)幼兒想出新的玩法，如：兩個(gè)小朋友合作來玩蹺蹺板；助跑前后踩蹺蹺板保持平衡；小朋友還想出利用蹺蹺板來障礙物發(fā)展跳躍能力，根據(jù)幼兒的水平來設(shè)計(jì)障礙物的高度，可以疊起兩塊或三塊蹺蹺板來讓小朋友跨跳或者雙腳并攏跳。在這些新的玩法中不僅僅發(fā)展了幼兒的平衡能力和腳的協(xié)調(diào)能力，還發(fā)展了幼兒雙腳并攏向前跳躍和跨跳的技能。（3）、“一物多玩”實(shí)現(xiàn)對(duì)幼兒的分層指導(dǎo)在幼兒晨間活動(dòng)中，教師是否能合理安排和調(diào)節(jié)幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，往往直接關(guān)系到活動(dòng)是否成功，是否達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。所謂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，它是指人做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)擔(dān)量。心理負(fù)荷則指人做練習(xí)時(shí)所承受的心理負(fù)擔(dān)量，它一般包括認(rèn)識(shí)、情緒、意志三方面的負(fù)荷。在幼兒晨間活動(dòng)中，只有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行。例如：滑板車。在滑板車的活動(dòng)中，教師以闖關(guān)的游戲情景來作為分層指導(dǎo)的載體。第一關(guān)幼兒學(xué)習(xí)的是基本技能：沖跑雙腳跪。第二關(guān)的幼兒學(xué)習(xí)的是單腳助滑動(dòng)，第三關(guān)：走直線。同時(shí)以尊重幼兒為前提，不強(qiáng)迫幼兒選擇闖關(guān)，而是讓幼兒在游戲中覺得自己已有把握時(shí)再鼓勵(lì)他進(jìn)入下一關(guān)，這樣減輕了幼兒的心理負(fù)荷，使幼兒能在一個(gè)愉快的心境中活動(dòng)。力和動(dòng)手力都能得到發(fā)展。（4）讓幼兒參與活動(dòng)的組織和設(shè)計(jì)。如學(xué)習(xí)助跑跨跳時(shí)，我們先設(shè)定情境，讓幼兒自由選擇硬紙板做成的“小河”進(jìn)行跨跳練習(xí)，然后老師提出問題，如果再寬一點(diǎn)的“小河”應(yīng)該怎么過？讓幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方法，在練習(xí)中我請(qǐng)幾位助跑跨跳能力較強(qiáng)的幼兒給大家做動(dòng)作示范，結(jié)合老師的講解，再引導(dǎo)幼兒練習(xí)。這樣在不知不覺中孩子們都學(xué)會(huì)了助跑跨跳的技能。在嘗試活動(dòng)中，幼兒既是組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，由被動(dòng)模仿變?yōu)榱酥鲃?dòng)參與活動(dòng)。（5）讓幼兒參與活動(dòng)的評(píng)價(jià)。通過參與活動(dòng)的評(píng)價(jià)，幼兒能看到他們所制定的計(jì)劃與活動(dòng)之間的聯(lián)系，能對(duì)他們自己的行為和思想有更清楚的認(rèn)識(shí)。（6）讓幼兒參與活動(dòng)后的整理工作。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，鼓勵(lì)幼兒參與整理活動(dòng)器材。這既能幫助幼兒樹立起責(zé)任心，又能促進(jìn)幼兒良好習(xí)慣的形成。當(dāng)幼兒整理時(shí)，我總是給予幼兒鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)膸椭皇切涫峙杂^或包攬一切。3、引導(dǎo)幼兒自主地探索和思考，發(fā)展幼兒的主體性。（1）、探索活動(dòng)安排在開始階段，教師可明確提出操作要求，但不作指向性說明，以保證幼兒有充分的探索時(shí)間和空間。如讓幼兒掌握平衡走的技能，我提供了一個(gè)可讓幼兒自由選擇、難易程度不一并可以進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)的情景：小河上有一座小橋（平衡木）、橋頭有貨物（沙包）、小橋上有障礙物（積木），小河里有石頭（積木）。讓幼兒置身于這樣一個(gè)場(chǎng)景里，練習(xí)平衡走，并把橋頭的貨物運(yùn)過河，比一比誰的過河方法多，教師則在一旁觀察哪些幼兒的動(dòng)作符合教學(xué)要求，及時(shí)引導(dǎo)其他幼兒觀摩學(xué)習(xí)。這樣幼兒不僅在玩中學(xué)會(huì)了平衡走的技能，還積極主動(dòng)地想出其他過河的方法。（2）、探索活動(dòng)安排在體育活動(dòng)結(jié)束階段，教師可啟發(fā)幼兒運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行驗(yàn)證性探索或再創(chuàng)造性探索。如在學(xué)習(xí)雙腳跳后，我鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用器械去練習(xí)雙腳跳，并看誰的玩法最新。結(jié)果有的幼兒用紙棍擺成圖案進(jìn)行練習(xí)，有的幼兒用體操圈進(jìn)行練習(xí)，有的幼兒用繩子進(jìn)行練習(xí)。如果體育活動(dòng)能給幼兒提供一個(gè)充分展示“自我”的機(jī)會(huì)，那么，幼兒就會(huì)把自己看成是有思想和可以根據(jù)自己的思想去行動(dòng)的人，他們也會(huì)把老師看成能對(duì)他們的思想和行動(dòng)提供幫助與支持的人。只有讓幼兒具備這種參與性、主動(dòng)性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性的主體精神，并擴(kuò)展到幼兒教育的其他領(lǐng)域，那么就會(huì)使我們的幼兒身心得到全面和諧的發(fā)展。三、下午的戶外活動(dòng)下午的戶外活動(dòng)時(shí)間一般只有30分鐘，不是很長，我主要是以游戲的形式，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行豐富多采的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練，這也是完成幼兒體育目標(biāo)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑之一。1：確定體育活動(dòng)層次目標(biāo)。我根據(jù)本班幼兒是中班的特點(diǎn)來確定，再者，本班也是一個(gè)新的班級(jí)，年齡懸差較大，有的幼兒3歲半，有的幼兒5歲了，有的曾經(jīng)在幼兒園就讀過，有的未曾上過幼兒園，根據(jù)這一個(gè)特點(diǎn)，設(shè)定的體育活動(dòng)目標(biāo)層次也有所不同。2：根據(jù)基本動(dòng)作內(nèi)容設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)。根據(jù)以上體育活動(dòng)的層次目標(biāo)我設(shè)計(jì)了三類體育游戲。（1）、單項(xiàng)練習(xí)的小游戲。如游戲“夾球走”：培養(yǎng)幼兒的合作能力和協(xié)調(diào)能力。又如游戲“兔子和大灰狼”：聽信號(hào)來進(jìn)行躲避和捕捉，發(fā)展幼兒的跑、躲、反應(yīng)能力和注意力。（2）、同一內(nèi)容的一組游戲。如中班練習(xí)雙腳在直線兩側(cè)進(jìn)行跳，我們?cè)O(shè)計(jì)了4個(gè)小游戲逐級(jí)練習(xí)。如：游戲1《小兔回家》要求在畫直線的兩側(cè)左右跳，游戲2《過河》要求幼兒在直線的外兩側(cè)走，游戲3《過小橋》要求幼兒踏著直線走，游戲4《小狗跳墻》要求幼兒在離地高30厘米的直線上跨跳。（3）、綜合練習(xí)的大游戲。如：小班游戲《跳跳采果子》，在綜合練習(xí)走、跑、跳動(dòng)作的同時(shí)，用皮球充當(dāng)松果，練習(xí)滾球、拍投球、自拋?zhàn)越忧虻膭?dòng)作。即：跳跳起床——做早操——騎摩托車——過樹林——采松果——跳跳回家。3：保證游戲的活動(dòng)量。體育活動(dòng)對(duì)幼兒體質(zhì)的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實(shí)現(xiàn)，教師必須注意保證幼兒體育活動(dòng)的強(qiáng)度與密度。要使全體幼兒在游戲活動(dòng)中達(dá)到預(yù)定強(qiáng)度，又不會(huì)因負(fù)苛過大，教師隨時(shí)了解幼兒當(dāng)時(shí)肌體的狀況是非常重要的。教師參與游戲是最好的辦法，教師作為一個(gè)游戲伙伴參與活動(dòng)過程中，能細(xì)致地觀察到每個(gè)幼兒的表情，情緒變化，呼吸狀況，更能親身體驗(yàn)游戲的活動(dòng)量，從而把握活動(dòng)脈搏，及時(shí)靈活地調(diào)節(jié)、控制活動(dòng)強(qiáng)度，讓幼兒生理和心理負(fù)荷高低結(jié)合。實(shí)踐證明，戶外活動(dòng)對(duì)促進(jìn)幼兒身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強(qiáng)了幼兒體質(zhì)，提高了幼兒機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的低抗力，增強(qiáng)了幼兒生理機(jī)能指標(biāo)。據(jù)統(tǒng)計(jì)：近兩年幼兒身高體重合格率都達(dá)到了９８．５％，超均率達(dá)６２％；發(fā)病率９１年比９０年降低了２％。其次是提高了幼兒的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了動(dòng)作