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防溺水“指南”安全教育防溺水“指南”安全教育珍愛生命

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目錄目錄Contents發(fā)生溺水的主要原因01如何預防溺水02溺水如何自救與施救03發(fā)生溺水的主要原因發(fā)生溺水的主要原因第一部分yourlogo珍|愛|生|命

謹|防|溺|水發(fā)生溺水的主要原因溺水的原因主要還是安全意識缺乏主要有五個方面：預/防/溺/水

安/全/常/識心理原因生理原因病理原因技術原因技術原因心理原因意外隱患發(fā)生溺水的主要原因部分人怕水心理嚴重，遇到水以后驚慌失措、四肢僵硬容易導致溺水，還有些人好奇心重，不當心突然落入水中容易導致溺水，還有賭博比拼，過于逞強好勝也容易導致溺水；01、心理原因會游泳的人潛水時間過長，產生缺氧窒息容易導致溺水，還有體力不支、飽食、饑餓、酒后等原因去游泳而導致溺水，寒冷疲勞和用力不當在水中容易發(fā)生肌肉痙攣，也容易導致溺水；02、生理原因有心血管方面的疾病如精神病，癲癇病，下水之后疾病復發(fā)容易導致溺水；03、病理原因誤入深水或逆旋渦中，游泳場館的管理不規(guī)范，設施存在不安全的隱患。04、意外隱患發(fā)生溺水的主要原因人突然嗆水之后不會調整呼吸也容易導致溺水，在水中打鬧玩耍的時候，被人按壓在水里時間過長，也容易導致溺水。入水的方式不對，意外受傷這也容易溺水；05、技術原因一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，啊也有的是一些會游泳、水性好的人。哪些地方容易發(fā)生溺水？發(fā)生溺水的主要原因不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。下水前未做充分準備活動，或者游泳的時間過長，也會失去自主能力而下沉。安全意識淡薄，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導致溺水。身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能會引起舊病復發(fā)，從而導致溺水。溺水原因溺水的主要原因0102030405如何預防溺水如何預防溺水第二部分yourlogo珍|愛|生|命

謹|防|溺|水如何預防溺水不準私自下水游泳01不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳02不準擅自與他人結伴游泳03不準到不熟悉的水域游泳04不準在無家長或教師帶領的情況下游泳05不準不熟悉水性的學生擅自下水施救06防溺水六不準如何預防溺水教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區(qū)游泳。游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋。如突然抽筋，無法靠岸，立即求救。如周圍無人，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。0102水井和蓄水池的蓋子必須蓋好，家里的水缸要加蓋。家里有游泳池的，四周一定要有至少1.5米高的防護柵欄如不慎溺水立即呼救，放松全身，讓身體漂浮在水面上，等待救援0304預防溺水注意事項安/全/無/小/事如何預防溺水不要把5歲以下的孩子單獨留在浴缸中，也不要讓12歲以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。小孩必須在大人的陪同下進行游泳活動，不要到深水區(qū)去游，時時刻刻帶著孩子，不要放手。雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。要確保家里沒有裝滿水的盆子。家里淺水容器里的水應該倒掉，并且扣過來放，以防小孩溺水。孩子應該學會游泳，并在成人的監(jiān)護下進行。要讓孩子遠離泳池排水口。在水中不要吃東西，因為孩子有可能被嗆噎。檢查孩子經常去的地方是否有沒有任何護欄的水池，。如果有水池而沒有護欄，要教育孩子注意水安全。050607080910預防溺水

注意事項溺水如何自救與施救溺水如何自救與施救第三部分yourlogo珍|愛|生|命

謹|防|溺|水溺水如何自救與施救在水中可以采取的自救方法：首先不要害怕沉入水中，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因為水有浮力，在沉到一定程度，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。第一步一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。第二步當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。第三步智/慧/救/援/保/平/安兩腿分開，雙手上舉，或頭枕雙手；努力使腳上浮，如果足尖無法外露，把雙手盡量靠近耳側，同時把雙腳張開；吸氣時盡量擴胸并收腹，呼氣時則縮胸隆腹。-01-浮泳水母漂是基本的自救方式之一，頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母一樣漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭抬起來換氣，換氣完后再縮回去。如果會仰漂的話，那自救的效果會更好。如果怕?lián)Q氣時喝水，就要多練習。-02-水母漂如果身體無法仰躺在水面上，直接將臉埋在水中也是可以的，身體朝下也是可以的，只是手臂和腿要垂直于水面。想要換氣的時候可以雙手向下壓水，兩只腳前后夾水，利用反作用力抬頭，吸氣后馬上回來，以免身體下沉。-03-垂直型利用漂浮物盡可能利用水上的漂浮物，如開口盒子、球類、面盆、水桶、塑料瓶等等將其開口部壓在水面下，或把口封住。-04-在水中可以采取的自救方法：智/慧/救/援/保/平/安溺水如何自救與施救溺水如何自救與施救發(fā)生嗆水時應保持冷靜，應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應克制咳嗽感，先在水面上閉氣靜臥片刻再把頭抬出水面，邊咳嗽調整呼吸動作，待氣管內的水分被排除后呼吸就會恢復正常。嗆水的自救方法：嗆水是指：吸氣時不慎將水吸入到氣管內溺水如何自救與施救兒童不慎落水怎么辦？智/慧/救/援/保/平/安突然有兒童溺水，不要慌張，第一時間大聲喊叫并找人幫忙，同時要打電話報警，如果有多個同伴，出去尋找大人幫忙。01、大聲呼救尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。02、尋找漂泊物竹竿、樹枝等遞給水的人可以把衣服打成繩結拋給拋給，救人的時候要在地上減輕重心落水者，也可以把水灑落入水中，尋找落水者。03、尋找竹竿或樹枝溺水如何自救與施救兒童不慎落水怎么辦？智/慧/救/援/保/平/安尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。04、勿直接下水施救不能手拉手救。落水者無助，施救者被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。05、不能手拉手施救珍愛生命

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遠離危險

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