體育教學(xué)實(shí)施方案十篇

第體育教學(xué)實(shí)施方案十篇

體育教學(xué)實(shí)施方案十篇

體育教學(xué)實(shí)施方案篇1

在學(xué)校教導(dǎo)處安排的學(xué)科教研活動(dòng)中，我們體育組在相互討論時(shí)，拿出了本人在剛實(shí)驗(yàn)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”時(shí)市級(jí)一節(jié)展示課的案例（部分）：

體育課教案

學(xué)校：z鎮(zhèn)山賓小學(xué)年級(jí)：五年級(jí)人數(shù)：40人教者：z

教學(xué)內(nèi)容

跑：障礙跑

游戲：木頭人

學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)

具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，并能向同伴展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)

獲得一些過障礙的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，并能應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能和知道如何避免危險(xiǎn)。

身體健康目標(biāo)

運(yùn)用走、鉆、跨、滾等運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

心理健康目標(biāo)

在體育活動(dòng)過程中增強(qiáng)自尊與自信，體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受，并能與同伴交流學(xué)習(xí)體會(huì)。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)

在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，建立和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。

我們組就這節(jié)課目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教實(shí)施方案的制定（即教學(xué)方案的預(yù)設(shè)）的科學(xué)性進(jìn)行了探討，首先本人介紹了當(dāng)時(shí)制定本課實(shí)施方案時(shí)的情況，在預(yù)設(shè)本課時(shí)，我手中的指導(dǎo)書就是一本《體育（1—6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》，也無人對(duì)本課進(jìn)行指導(dǎo)，在預(yù)設(shè)時(shí)，我首先根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”中水平三目標(biāo)群進(jìn)行了歸類，然后從五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)中選擇了便于讓學(xué)生在本課中達(dá)成的目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)我最終選了教材《跑：障礙跑》和《游戲：木頭人》。在介紹后，本組成員對(duì)此進(jìn)行了激勵(lì)的探討，其中有兩人認(rèn)為，在預(yù)設(shè)教材和目標(biāo)時(shí)，為了便于制定目標(biāo)，使目標(biāo)更符合教材，應(yīng)先選教材再定目標(biāo)，另三人認(rèn)為，根據(jù)新課標(biāo)要求，應(yīng)該是先定目標(biāo)再選教材，相互為此爭(zhēng)論不休，最后我的評(píng)論讓大家才停止了爭(zhēng)論，我認(rèn)為：根據(jù)新課標(biāo)要求，應(yīng)是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，這次課改與以前的“大綱”的不同點(diǎn)之一就是新課標(biāo)只有水平目標(biāo)，沒有確定教材，而過去的大綱是準(zhǔn)備了部分教材讓大家去選擇，且分布了各教材體系的教學(xué)時(shí)數(shù)，這種分法從我們現(xiàn)在提出的有效教學(xué)角度看是不太完善的，它沒有考慮到教材的確定與本校的教學(xué)實(shí)際之間的影響，兩者是否能達(dá)成一致，如后者不能提供出充夠的條件不滿足教材的教學(xué)，那本課就談不上有效教學(xué)，也就是目標(biāo)的達(dá)成度不夠。本組人員聽了我簡(jiǎn)單的評(píng)析后，認(rèn)為有一定的道理，但大家提出了如何來根據(jù)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，也就是怎樣來預(yù)設(shè)一節(jié)體育課的實(shí)施？并且也提出我的上述案例中存有誤導(dǎo)之處，即在教案表述中，應(yīng)先表述預(yù)設(shè)目標(biāo)，再表述教材，這樣讓看者也能夠從中有點(diǎn)區(qū)別，我當(dāng)時(shí)也接受了本組成員的建議。對(duì)于如何預(yù)設(shè)體育實(shí)施方案，我總結(jié)了五步：

第一步：學(xué)習(xí)新課標(biāo)，掌握目標(biāo)體系，做到胸有成竹。

新課標(biāo)根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)及國(guó)際課程發(fā)展的趨勢(shì)，設(shè)立了體育與健康課程目標(biāo)，具體從五個(gè)方面進(jìn)行了闡述，再根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征，又在課程目標(biāo)下構(gòu)建了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，并將各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按水平設(shè)置相應(yīng)的水平目標(biāo)。如小學(xué)階級(jí)分為水平一(1――2年級(jí))、水平二(3――4年級(jí))及水平三(5――6年級(jí))。對(duì)此，每個(gè)教師在制定實(shí)施方案時(shí)，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)的目標(biāo)群，掌握各級(jí)目標(biāo)的具體內(nèi)容，特別要領(lǐng)悟到新課標(biāo)跟以前的教學(xué)大綱的區(qū)別，即新課標(biāo)提供給教師的僅僅是一些目標(biāo)群，而無教學(xué)內(nèi)容。因此，只有學(xué)習(xí)掌握了新課標(biāo)的目標(biāo)體系，做到胸有成竹，才能選擇教學(xué)內(nèi)容。

第二步：根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容。

新課標(biāo)與傳統(tǒng)的體育課程最大區(qū)別就在于：新課標(biāo)規(guī)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，而無教學(xué)內(nèi)容。這就要求教師去自主選擇一些教學(xué)內(nèi)容，且選擇的教學(xué)內(nèi)容要為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，必須要遵守以下要求：

①選擇的教學(xué)內(nèi)容必須符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征。例如水平一階段身心健康領(lǐng)域中發(fā)展體能目標(biāo)下有一條“發(fā)展協(xié)調(diào)能力”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師可根據(jù)具體情況選擇一些簡(jiǎn)單的徒手操、輕器械操及一些小游戲等，而對(duì)于一些復(fù)雜的成年韻律操和一些只適合中、高年級(jí)的游戲不能選擇。因?yàn)樗揭浑A級(jí)為小學(xué)齡1――2年級(jí)，他們的身心發(fā)展特征與中、高年級(jí)學(xué)生不同。

②選擇教學(xué)內(nèi)容必須要運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。特別在小學(xué)階段，年齡越小，教師選擇一些游戲形式進(jìn)行教學(xué)，還可多選擇一些競(jìng)賽性的內(nèi)容。

③選擇教學(xué)內(nèi)容要有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性。

④選擇教學(xué)內(nèi)容對(duì)增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)施性。

⑤選擇教學(xué)內(nèi)容要考慮到本地區(qū)的實(shí)際情況。諸如季節(jié)變化、場(chǎng)地、器材、學(xué)生的愛好等。

⑥選擇教學(xué)內(nèi)容要簡(jiǎn)單易行。

⑦選擇教學(xué)內(nèi)容要考慮選擇一些本地區(qū)的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目或特色項(xiàng)目。

第三步：根據(jù)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容制定水平教學(xué)工作計(jì)劃。

在制定水平教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)水平階段進(jìn)行整體考慮，而不是對(duì)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年的考慮。如水平一的教學(xué)工作計(jì)劃，應(yīng)是1――2年級(jí)四個(gè)學(xué)期的全盤考慮。對(duì)此，制定實(shí)施方案的第一步學(xué)習(xí)掌握目標(biāo)群和第二步選擇教學(xué)內(nèi)容尤為重要。只有充分具備了第一步，才能做好第二步，也就能制定好第三步水平教學(xué)工作計(jì)劃。在制定水平教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)，教師根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容從不同角度去考慮制定。如可照目標(biāo)群來制定教學(xué)計(jì)劃外，還可將水平目標(biāo)及選擇的教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化組合制訂教學(xué)計(jì)劃等。（水平教學(xué)工作計(jì)劃樣表見附表）

第四步：劃分教學(xué)單元

教學(xué)單元是一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。例如水平二運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域中的“會(huì)做武術(shù)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作”水平目標(biāo)，為了達(dá)成這一水平目標(biāo)，單單憑一節(jié)課是不可能達(dá)到的。因此，我們可以安排三、四節(jié)課，甚至再多一些（這要考慮教學(xué)對(duì)象的能力）這樣安排可以使學(xué)生對(duì)武術(shù)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作有一個(gè)比較完整的.認(rèn)識(shí)，而不是草草了事。過去，我們對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)是以課為單位，一堂課上好了就反映為教學(xué)水平高，對(duì)單元構(gòu)是否完善，本堂課與前堂課有何聯(lián)系不作更多的關(guān)心，于是就出現(xiàn)教師準(zhǔn)備一堂課，可以反復(fù)進(jìn)行展示，這堂課是完全孤立和獨(dú)立的，這是把一堂課脫離單元的孤立現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不僅失去了教材完整教學(xué)過程的積極意義，而且易使教材出現(xiàn)走馬燈現(xiàn)象，項(xiàng)項(xiàng)學(xué)一點(diǎn)，一項(xiàng)也學(xué)不好。單元是課的上位概念，即單元是由課組成的，若干節(jié)體育課組成了一個(gè)教學(xué)單元，但這幾節(jié)課是具有內(nèi)在的聯(lián)系，形成了一個(gè)有機(jī)的教學(xué)過程的整體。在設(shè)計(jì)教學(xué)單元中，每節(jié)課應(yīng)是連續(xù)的，如果一個(gè)單元的各節(jié)體育課分散在學(xué)期或?qū)W年的各階段中，這就失去了單元作為整體性的意義，在教學(xué)中也難以組織和安排，也不符合學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知規(guī)律。教學(xué)單元的安排，教師可在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、達(dá)到目標(biāo)的狀況有一個(gè)比較完整的反饋，以便能及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，也便于教學(xué)和完成教學(xué)任務(wù)。（教學(xué)單元樣表見附表二）

第五步：課時(shí)計(jì)劃的制定

課時(shí)計(jì)劃（教案）的制定要以學(xué)生發(fā)展為中心進(jìn)行設(shè)計(jì)。在設(shè)計(jì)時(shí)首先要確立的是本節(jié)課要使學(xué)生達(dá)成怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后再根據(jù)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容（這些應(yīng)在水平教學(xué)計(jì)劃有所體現(xiàn)）接著考慮采用怎樣的教學(xué)手段和方法將教學(xué)內(nèi)容靈活地傳授給學(xué)生，最終使學(xué)生達(dá)成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。課時(shí)計(jì)劃的形式?jīng)]有規(guī)定的框架，教師可根據(jù)自身的需要去設(shè)計(jì)。但在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)充分考慮到場(chǎng)地、器材、學(xué)生狀況、外界干擾及教師本身諸多因素，這樣才能制定好一節(jié)課時(shí)計(jì)劃。

綜上所述，我認(rèn)為這五個(gè)步驟的關(guān)系應(yīng)是遞進(jìn)關(guān)系，沒有第一步的充分準(zhǔn)備，就談不上第二步的完善；沒有第二步的完善，就不可能制定出科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃；沒有科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃何談去劃分教學(xué)單元和制定課時(shí)計(jì)劃，五者是環(huán)環(huán)相扣、步步為營(yíng)的。以上是筆者的一孔之見，旨在與同行共同探討，不足之處，敬請(qǐng)批評(píng)斧正。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇2

一、指導(dǎo)思想

本屆校園體育節(jié)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，以校為本，弘揚(yáng)特色，營(yíng)造校園體育文化，激發(fā)學(xué)生的體育參與意識(shí)，樹立我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂的理念和健康第一、全民運(yùn)動(dòng)的思想以及終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果斷、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，抵卸挫折的意識(shí)和能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)全面普及，特色發(fā)展。

二、參賽對(duì)象：

全校各班級(jí)

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年3—4月

四、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂

五、體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置

本屆校園體育節(jié)貫徹我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂的主題思想，內(nèi)容設(shè)置以人人參與，人人都是體育節(jié)的主人為宗旨，項(xiàng)目突出群體性，體現(xiàn)趣味性，真正體現(xiàn)學(xué)生人人參與運(yùn)動(dòng)的大峰會(huì)。

板塊一：《啟動(dòng)篇》（第3周）

本篇宗旨：營(yíng)造校園體育文化，激發(fā)學(xué)生的體育參與意識(shí)，樹立我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂的理念和健康第一的思想，讓健身熱潮在校園涌動(dòng)。

項(xiàng)目設(shè)置：制定方案、發(fā)出倡議（體育組）

電子屏幕（俞頌旺）

板塊二：《歡樂篇》（第6周）

本篇宗旨：以集體體育游戲項(xiàng)目為載體，讓學(xué)生在集體游戲中玩出健康，在嬉戲中享受游戲帶來的快樂，并從體育游戲中展現(xiàn)自我的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

項(xiàng)目設(shè)置：

一二三年級(jí)：《跳短繩比賽》《拔河比賽》《柔韌大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短繩（每生一根，自備）、拔河繩3根、卷尺一把、接力棒5根）。

四五六年級(jí)：《8字跳長(zhǎng)繩比賽》《拔河比賽》《足球點(diǎn)球射門》《30米迎面接力》（所需物品：長(zhǎng)繩（自備）、足球10個(gè)、跨欄架2個(gè)、拔河繩3根、接力棒6根）。

集體項(xiàng)目說明：按年級(jí)組進(jìn)行，每個(gè)年級(jí)組根據(jù)項(xiàng)目需要由體育組安排好裁判及工作人員；活動(dòng)所需器材（除自備）由總務(wù)處、體育組共同負(fù)責(zé)提供。

項(xiàng)目設(shè)置：一二年級(jí)：60米100米200米立定跳遠(yuǎn)壘球

三四年級(jí)：100米200米400米跳遠(yuǎn)壘球

五六年級(jí)：100米200米400米800米跳遠(yuǎn)壘球鉛球

詳見附件活動(dòng)方案

六、活動(dòng)要求

（一）利用學(xué)校集會(huì)、文化墻及班會(huì)時(shí)間等大力宣傳我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂的理念，擴(kuò)大學(xué)校體育節(jié)活動(dòng)的號(hào)召力、輻射力，使校園體育與打造活力校園完美接軌。

（二）以班級(jí)為單位，根據(jù)校園體育節(jié)實(shí)施方案的內(nèi)容與要求，由及體育老師利用體育課、大課間及課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)習(xí)，開展快樂課間活動(dòng)，精心準(zhǔn)備，讓更多學(xué)生直接參與校園體育節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)精神，不斷掀起校園體育活動(dòng)熱潮，使校園體育的內(nèi)涵不斷得到豐富和升華。

七、報(bào)名及比賽、評(píng)比方法

（一）各班級(jí)按《體育節(jié)活動(dòng)方案》之要求，結(jié)合學(xué)生的愛好與特長(zhǎng)報(bào)名參賽。歡樂篇集體項(xiàng)目中除跳繩比賽外其余三個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生原則上不重復(fù)，確保每個(gè)學(xué)生保證參加一項(xiàng)集體項(xiàng)目，在人員不夠的情況下允許一人報(bào)名二項(xiàng)但不得超過二項(xiàng)，如有違反取消班級(jí)參評(píng)資格；運(yùn)動(dòng)篇每班可報(bào)6名學(xué)生參賽（男女生比例各班自定），但每生限報(bào)兩項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)二人。

（二）體育節(jié)歡樂篇各項(xiàng)比賽按年級(jí)分組比賽，各班級(jí)確定參賽學(xué)生后于3月25日放學(xué)前上報(bào)，運(yùn)動(dòng)篇報(bào)名表4月5日放學(xué)前上報(bào)，報(bào)名表按要求填妥后放入ftp—周東平—20__校園體育節(jié)文件夾內(nèi)。

八、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

歡樂篇集體項(xiàng)目：各年級(jí)每項(xiàng)均取前三名。

運(yùn)動(dòng)篇按運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則取個(gè)人前三名，團(tuán)體前三名。

九、組織機(jī)構(gòu)

為確保本屆體育節(jié)圓滿成功，學(xué)校成立體育節(jié)籌備領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)宣傳處（教務(wù)處、美術(shù)組、音樂組）、競(jìng)賽處（體育組）、后勤處（總務(wù)處），具體負(fù)責(zé)體育節(jié)的組織實(shí)施工作，同時(shí)請(qǐng)全體教師大力支持，參與相關(guān)項(xiàng)目的裁判工作。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇3

健康體魄是青少年為國(guó)家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹一切為了學(xué)生，健康第一的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，特?cái)M定本次陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)的決定。堅(jiān)持健康第一每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育課間活動(dòng)為重點(diǎn)蓬勃開展陽光體育活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。

二、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

三、活動(dòng)要求

人人有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、班班有運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、校園有運(yùn)動(dòng)氛圍。

四、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：(具體負(fù)責(zé))

組員：、

五、活動(dòng)方案

(一)大課間操活動(dòng)

1、課間操時(shí)間為25---30分鐘

大課間操體育活動(dòng)時(shí)間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級(jí)進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，如果雨天班主任在教室組織室內(nèi)活動(dòng)。

2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目：

七年級(jí)：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋

八年級(jí)：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩

九年級(jí)：足球、籃球、排球、長(zhǎng)跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐

(二)體育課活動(dòng)

1、活動(dòng)時(shí)間：周一至周五的最后的一節(jié)課時(shí)間，由于場(chǎng)地受限制，可分批活動(dòng)。

2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目

表格略

五、體育活動(dòng)方案

為了增強(qiáng)畢業(yè)班學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生能更好地適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，保持每天有充沛的精力去學(xué)習(xí)、生活，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，也為了使本校學(xué)生取得更優(yōu)異的成績(jī)，結(jié)合本校學(xué)生的身體素質(zhì)和要求以及陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展特制訂如下方案：

(一)訓(xùn)練時(shí)間、項(xiàng)目、職責(zé)

(1)每天早操、課間操訓(xùn)練跳繩，要求班主任、值日教師負(fù)責(zé)督查，體育教師協(xié)助。

(2)每周一、三、五課外活動(dòng)時(shí)間由學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)生到田徑場(chǎng)訓(xùn)練50米、立定跳遠(yuǎn)、跳短繩(仰臥起坐在課堂上練習(xí))。要求班主任負(fù)責(zé)督查，體育教師指導(dǎo)。

(二)訓(xùn)練項(xiàng)目的具體要求

1、跳短繩：

⑴動(dòng)作方法：

單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。

⑵鍛煉方法：

①2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。

②變速跳。3~5分鐘內(nèi)，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。

③定時(shí)跳。30~60秒快速度。

⑶測(cè)試方法：將自動(dòng)計(jì)數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出預(yù)備&&開始的口令，同時(shí)開表，離結(jié)束前5秒，報(bào)5、4、3、2到同時(shí)停表，計(jì)1分鐘所跳次數(shù)。

2、50米跑：

⑴鍛煉方法：

①原地?cái)[臂練習(xí)。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，快慢結(jié)合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時(shí)前后擺動(dòng)。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑接快跑。

③速度練習(xí)。

a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

b、行進(jìn)間跑。以最快的速度跑完規(guī)定的距離，如30-50米。

c、順風(fēng)跑、下坡跑。

d、50-100米反復(fù)跑。重復(fù)次數(shù)和休息間隔可根據(jù)具體情況而定。④爆發(fā)力練習(xí)。

a、各種跳躍練習(xí)，如立定跳遠(yuǎn)，多級(jí)跳遠(yuǎn)，單腳跳，跳繩等。

b、上坡跑(坡度一般約3-5°)

⑤起跑和終點(diǎn)練習(xí)。

3、立定跳遠(yuǎn)：

⑴動(dòng)作方法

兩腳分開同肩寬，靜止站立在起跳線后，腳尖不得踩線。起跳前，兩腿微屈，上體前傾，兩臂由體側(cè)向后預(yù)擺，同時(shí)兩腿彎屈成半蹲，重心前移。起跳時(shí)，兩腳同時(shí)前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向躍起。身體騰起后髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分分伸展，同時(shí)兩臂由后向前上方用力擺振，身體在空間有瞬間的伸展動(dòng)作，當(dāng)身體騰空越過最高點(diǎn)后，收腹屈膝，小腿盡量前伸，兩臂經(jīng)體側(cè)由上而下向扣擺。落地時(shí)，腳跟先著地，腳掌下壓，膝緩沖，送髖，重心前移，以維持身體平衡。

⑵鍛煉方法

①原地做立定跳遠(yuǎn)模仿練習(xí)，體會(huì)立定跳遠(yuǎn)時(shí)的用力順序。

②體會(huì)起跳后騰空階段的身體姿勢(shì)，從肢體充分伸展到收腹屈腿動(dòng)作。③體會(huì)落地時(shí)的伸腿、擺臂、身體前傾前動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

④15~20米蛙跳練習(xí)。每次練習(xí)3~5組。

⑤原地做單腳跳練習(xí)：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起時(shí)要高抬大腿，上下肢擺動(dòng)幅度要大，動(dòng)作協(xié)調(diào)。每次單腳練習(xí)30~50次，練習(xí)3~4組。

⑥仰臥起坐練習(xí)。要求快速做仰臥起坐。每組15~20次，每次練習(xí)做4~5組。⑦由沙坑邊緣連續(xù)往沙坑內(nèi)或草坪、跑道上做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

4、仰臥起坐：

鍛煉方法：

⑴做20~30秒釧的快速仰臥起坐，以提高動(dòng)作的速率。

⑵做1分鐘以上的仰臥起坐，以提高肌肉的耐力。

⑶沒有人協(xié)助仰臥于墊上，做仰臥連續(xù)舉腿;或腿插入另一固定物下面做仰臥起坐。

5、擲實(shí)心球：

⑴運(yùn)作方法

①兩手五指自然分開，握實(shí)心球兩側(cè)，略偏后些，拇指相對(duì)，握緊球。②兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

③當(dāng)兩腳前后開立時(shí)，球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但腳不能踩線。⑵鍛煉方法

①徒手練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

②使用重量為1千克的輕實(shí)心球做擲球練習(xí)，著重體會(huì)最用力時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力的技術(shù)。

③使用2千克實(shí)心球做擲球練習(xí)，著重體會(huì)最后用力時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)、力的技術(shù)。④俯臥撐練習(xí)。

⑤做發(fā)展臂和腰腹力量的其它練習(xí)，以增強(qiáng)腿、腰腹、上肢的力量。

⑶、測(cè)驗(yàn)方法：測(cè)驗(yàn)時(shí)在投擲區(qū)劃一條白線做為起擲線，受測(cè)者站在起擲線后，每人投擲三次，登記其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)備丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

(三)、注意事項(xiàng)：

鍛煉前要充分準(zhǔn)備，鍛煉結(jié)束后做好整理活動(dòng)器材。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇4

為規(guī)范學(xué)生的行為常規(guī)，提高學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)，提升我校的窗口形象，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉行校級(jí)大間、繩毽、拔河、比賽活動(dòng)評(píng)比，希各班認(rèn)真組織準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在比賽中取得較好的成績(jī)，具體辦法如下：

一、組委會(huì)名單：

組長(zhǎng)：呂

副組長(zhǎng)：陶

組員：戴朱

統(tǒng)計(jì)：吳

頒獎(jiǎng)：呂

攝影：趙

音響：呂

醫(yī)務(wù)：芮

二、比賽時(shí)間：

20__年12月

三、場(chǎng)地安排及獎(jiǎng)狀打?。汗?/p>

第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)大間活動(dòng)評(píng)比規(guī)程

一、比賽時(shí)間：年12月11日

二、比賽地點(diǎn)：按現(xiàn)在大間活動(dòng)的內(nèi)容（不分散活動(dòng)）。

三、比賽內(nèi)容：（總時(shí)間7分鐘）

一至六年級(jí)是跑步進(jìn)場(chǎng)、武術(shù)操及原地基本隊(duì)列隊(duì)形（立正、稍息、原地踏步與立定、四面轉(zhuǎn)法）

四、比賽辦法：

1、以班級(jí)為單位，人人參與。

2、比賽出場(chǎng)順序、位置：

（1）鈴聲一響，在各班教室門前成縱隊(duì)由低到高集合；

（2）下樓后，在教學(xué)樓連廊南道口原地踏步整理好隊(duì)伍，然后由學(xué)生發(fā)令（1－2－1的口令）統(tǒng)一跑步到操場(chǎng)做操地點(diǎn)，每班隊(duì)伍前面必須由一名老師在前面帶隊(duì)，另一名老師走在隊(duì)伍的后面。

3、比賽分五個(gè)階段：

第一階段：1年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

第二階段：2年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

第三階段：年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

第四階段：4年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

第五階段：—6年級(jí)學(xué)生比賽。（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

4計(jì)分方法：評(píng)委的分?jǐn)?shù)去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，然后總分除以人數(shù)為該班最后得分。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1-2年級(jí)取前五名；-4年級(jí)取前四名、－6年級(jí)取前二名。（本次比賽記作明班評(píng)比成績(jī)）

六、評(píng)委安排

略

體育教學(xué)實(shí)施方案篇5

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。

二、組織機(jī)構(gòu)：

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：馬小飛(校長(zhǎng))

副組長(zhǎng)：朱永紅(副校長(zhǎng))劉云南

組員：吳剛軍蔣海明楊清風(fēng)

2、實(shí)施小組：

組長(zhǎng)：劉云南

組員：體育教師、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、校醫(yī)

三、實(shí)施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使健康第一、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)在綜合考評(píng)中給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法與要求：

1、內(nèi)容：

(1)各年級(jí)保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行三課、兩操、兩活動(dòng)，七年級(jí)4節(jié)體育課，八年級(jí)3節(jié)體育課，九年級(jí)2節(jié)體育課，按照國(guó)家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。九級(jí)2節(jié)活動(dòng)課。每天做廣播體操，眼保健操。

(2)全體學(xué)生在輔導(dǎo)老師組織和管理下進(jìn)行廣播操、長(zhǎng)跑等活動(dòng)，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。

2、方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課，戶外活動(dòng)課由班主任、課任老師上(體育教師巡視指導(dǎo))。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

(2)分階段進(jìn)行活動(dòng)：

第一階段：20__年3月，諸甲亭中學(xué)已舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把口號(hào)每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子!深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，組織、幫助、鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，以出色的成績(jī)交出滿意的答卷。

第二階段：20__年5月，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。舉辦校第十屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。讓學(xué)生走向課外，親近自然，感受運(yùn)動(dòng)的快樂，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。

第三階段：20__年6月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校陽光班級(jí)、陽光少年評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升青春、靚麗、健康氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

3、要求：

(1)嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

(2)積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

(3)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展小學(xué)生課外文體活動(dòng)等。同時(shí)融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

五、保障措施

1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

3、建立健全體育教師聘任、培訓(xùn)、考核制度，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇6

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點(diǎn)的體育賽事活動(dòng)，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競(jìng)賽活動(dòng)，積極響應(yīng)陽光體育活動(dòng)活動(dòng)，提高體育運(yùn)動(dòng)基本能力，重視終身體育的意識(shí)和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

二、總體目標(biāo)

1.在校園中形成人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，各年級(jí)有比賽的群眾性體育活動(dòng)新局面。

2.培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的觀念和終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3.大力推動(dòng)洪馬中學(xué)校園體育賽事活動(dòng)的開展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

4.塑造學(xué)校體育品牌意識(shí)，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目共同發(fā)展。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：宋德安

副組長(zhǎng)：倪彩英，戴方亮，朱巨亮

組員：各年級(jí)部主任、各班班主任、體育教師

四、措施保障策略

1.堅(jiān)持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營(yíng)造和諧生動(dòng)、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。

2.堅(jiān)持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及訓(xùn)練合作。

3.堅(jiān)持體育教學(xué)改革與群體活動(dòng)、體育競(jìng)賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。

4.堅(jiān)持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識(shí)教育，樹立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

5.堅(jiān)持項(xiàng)目管理的過程化控制與反饋(監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測(cè))，并適時(shí)與政教處合作共同對(duì)學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評(píng)估。堅(jiān)持體育搭臺(tái)，教育唱戲，突出時(shí)代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺(tái)將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績(jī)向同行、向社會(huì)宣傳展示，樹立良好形象。

五、活動(dòng)內(nèi)容規(guī)劃

1.大課間操20__年大課間活動(dòng)在總結(jié)保持原有成績(jī)的基礎(chǔ)上要實(shí)現(xiàn)兩個(gè)突破，以此達(dá)到對(duì)整體大課間工作的推動(dòng)作用。設(shè)想之一：在全校各班級(jí)之間開展課間操檢查評(píng)比活動(dòng)。

設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展室內(nèi)操或教室操評(píng)比，開展課間操可進(jìn)行菜單選擇式課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動(dòng)更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實(shí)效性，更好地實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展，推動(dòng)我校大課間活動(dòng)再上一個(gè)新臺(tái)階。

解決措施之一：繼續(xù)實(shí)施大課間活動(dòng)的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)的常規(guī)化管理意識(shí)，強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)每天都是迎檢日，確實(shí)保證落實(shí)每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

解決措施之二：以大課間活動(dòng)特色項(xiàng)目申報(bào)與檢查評(píng)比為契機(jī)，推動(dòng)學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。(特色項(xiàng)目是指學(xué)校選定自己大課間的一項(xiàng)內(nèi)容作為特色項(xiàng)目)

2.課外群體活動(dòng)(包括運(yùn)動(dòng)會(huì)模式改革)

在傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動(dòng)方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)一步豐富校園文化生活。

設(shè)想之一：推廣開展陽光伙伴系列活動(dòng)之一：初一年級(jí)男子足球賽，初二、高一年級(jí)女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識(shí)創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動(dòng)文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)留給學(xué)生愉快的回憶。

設(shè)想之二：實(shí)現(xiàn)人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗(yàn)活動(dòng)，在班級(jí)搞試點(diǎn)再在全校推廣。

解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。

解決措施之二：通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場(chǎng)會(huì)等形式進(jìn)一步普及花樣跳長(zhǎng)短繩的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。

解決措施之三：對(duì)校園小型多樣體育競(jìng)賽活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動(dòng)時(shí)間。

3.體育競(jìng)賽

目前，我市普及開展的體育競(jìng)賽項(xiàng)目主要有：中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己?jiǎn)为?dú)組隊(duì)參加的競(jìng)賽項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球等。

設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點(diǎn)扶持的競(jìng)賽項(xiàng)目，如排球。

設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。

設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動(dòng)賽事的健康發(fā)展。

設(shè)想之四：為讓人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽的新局面在我校有切實(shí)地發(fā)展，可嘗試開展一些以班級(jí)為單位的年級(jí)之間的對(duì)抗賽。

設(shè)想之五：建立新的監(jiān)督與評(píng)價(jià)機(jī)制，切實(shí)保障各項(xiàng)比賽的公平公正。

解決措施之一：引進(jìn)或聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人才對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項(xiàng)技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。

解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)技能。解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實(shí)施委托訓(xùn)練。

六、工作要求：

1.全校各班級(jí)開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時(shí)候要進(jìn)行專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。

2.貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動(dòng)基礎(chǔ)建設(shè)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實(shí)課程要求，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3.結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動(dòng)、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個(gè)性化。

4.加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識(shí)，牢固樹立安全責(zé)任重于泰山的思想，加強(qiáng)對(duì)體育教師的安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。要強(qiáng)化活動(dòng)安全管理，加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運(yùn)行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動(dòng)計(jì)劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施

體育教學(xué)實(shí)施方案篇7

一、集合整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)，師生問好，考勤。

二、簡(jiǎn)介上次課學(xué)習(xí)情況并提問有關(guān)學(xué)習(xí)問題。

三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡(jiǎn)述教學(xué)過程，要求和目的。

四、檢查、整理服裝

五、安排見習(xí)生

六、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1`組織：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教學(xué)要求：

精神飽滿，隊(duì)列整齊;

聽從指揮，樂于參加學(xué)習(xí)。

一、慢跑200米

二、韻律操：

(一)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(二)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(三)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(四)提肩運(yùn)動(dòng)

(五)跑跳步運(yùn)動(dòng)

組織方法：

教學(xué)要求：

聽音樂在教師帶領(lǐng)下集體做;

動(dòng)作優(yōu)美、活潑;

手臂與身體配合協(xié)調(diào)。

反思：發(fā)展學(xué)生能跳善舞的藝術(shù)素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)興趣和鍛煉熱情，表現(xiàn)良好的心理感受和體驗(yàn)。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇8

教材內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.游戲：看誰快又準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)形有基本了解，使大部分的學(xué)生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動(dòng)作。

2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機(jī)智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢(shì)和強(qiáng)烈的合作意識(shí)，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。

重難點(diǎn)重點(diǎn)：身體保持直立姿勢(shì)。

難點(diǎn)：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

(一)開始部分(10分鐘)

1.課堂常規(guī)

1)集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。

2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。

組織：成四列橫隊(duì)站立。(如圖1)所示

_________

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圖1

要求：集合快、靜、齊。

(二)基本部分(25分鐘)

一、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

動(dòng)作要領(lǐng)：立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。

向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動(dòng)，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

教法：

1、教師講解并示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

2、學(xué)生按教師的指定隊(duì)形聽講并認(rèn)真看示范。

3、組織學(xué)生練習(xí)。

1)立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。

2)稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，重心大部分落在右腳上。

3)向(左)右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向(左)右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。

4)反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動(dòng)，聽到信號(hào)后，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)指定位置看手勢(shì)成四路縱隊(duì)。

4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織：

______

______

○○○○○○

○○○○○○

(圖3)

要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。

二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。(10分鐘)

1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時(shí)候，學(xué)生做“立正”動(dòng)作，當(dāng)老師喊3的時(shí)候，學(xué)生做“向右看齊的動(dòng)作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯(cuò)一個(gè)扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。

2、規(guī)則：1)做出的動(dòng)作要準(zhǔn)確。

2)要在口令一下的同時(shí)做動(dòng)作，反應(yīng)時(shí)間要快。

組織：

______

______

○○○○○○

○○○○○○

(圖4)

要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。

教法：

1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。

2提示要求。

3.組織開始游戲。

學(xué)法：

1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。

2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。

(三)結(jié)束部分(5分鐘)

1、集體放松操。

2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。

3、師生道別，收拾器材

體育教學(xué)實(shí)施方案篇9

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平一)和小學(xué)生的生理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位作用，力求達(dá)到身，心，知，智同育，在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和體驗(yàn)與他人合作的快樂。

二、教學(xué)分析

1、教學(xué)內(nèi)容分析：

本節(jié)課選取水平一階段跑部分的內(nèi)容，通過跑的系列練習(xí)，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力，同時(shí)安排一些個(gè)人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人與他人合作的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)

2、教學(xué)對(duì)象分析：

二年級(jí)的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動(dòng)練習(xí)、開動(dòng)腦筋，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的動(dòng)作方法與要求。

2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動(dòng)的游戲，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力，力求跑得輕松、自然。

3、在活動(dòng)中能體驗(yàn)個(gè)人游戲與他人游戲的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)。

四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：自然地邁開步子向前快跑;難點(diǎn)：跑得輕松自然。

五、教學(xué)方法與手段：

教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等;學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法等。

六、教學(xué)思路：

1、開始部分

加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)意識(shí)，知道本課主題。

2、準(zhǔn)備部分

通過熱身，讓身體充分活動(dòng)開，防止運(yùn)動(dòng)損傷。通過小游戲熟悉器材，了解變換器材的方法

3、基本部分

通過跑的練習(xí)——“植樹造林”系列活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力，同時(shí)安排一些個(gè)人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人與他人合作的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)。通過游戲：趣味跑——建設(shè)家園，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)同伴之間相互配合的品質(zhì)。

4、結(jié)束部分

通過放松練習(xí)，讓學(xué)生身心都得到放松，針對(duì)教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生對(duì)本課表現(xiàn)及掌握情況進(jìn)行自評(píng)。

體育教學(xué)實(shí)施方案篇10

一、課的設(shè)計(jì)：

體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢(shì)，根據(jù)小學(xué)生低年級(jí)兒童的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動(dòng)是小學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)，本課用游戲來主導(dǎo)，以游