小學(xué)五年級(jí)體育教案上學(xué)期教案全冊(cè)

五年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：全面貫徹教育方針與政策，以“生命第一，全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生生理和理特點(diǎn)為依據(jù)，從實(shí)際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操。二、教學(xué)任務(wù)：1.重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。運(yùn)動(dòng)興趣是激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力，沒(méi)有興趣學(xué)生就不會(huì)主動(dòng)、積極地參與體育活動(dòng)。無(wú)論在教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.重視實(shí)踐能力的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)當(dāng)突出身體練習(xí)的課程性質(zhì)，不要安排室內(nèi)課去講動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)，不能對(duì)學(xué)生“紙上談兵”，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)；在體育課中，要減少不必要的、無(wú)效的講解時(shí)間，應(yīng)盡量多地給學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行。三、具體措施：1.抓好常規(guī)教學(xué)2.培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展五年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容備注一1開(kāi)篇課體育常識(shí)：安全防范意識(shí)的培養(yǎng)2體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)3足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)二4游戲：踏石過(guò)河、攻關(guān)51.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)2.游戲：綁腿接力；6足球練習(xí)三71.障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑2.小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃81.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力9足球?qū)W習(xí)四101.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。111.走：競(jìng)走的嘗試性練習(xí)2.基本體操：原地隊(duì)列行進(jìn)間隊(duì)列12足球訓(xùn)練五131.投擲：助跑投擲壘球；2.游戲：端線籃球。141.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M15足球訓(xùn)練六16游戲課；1.穿稱門(mén)；2.加球接力171.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2.隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法18足球訓(xùn)練七19遠(yuǎn)離毒品與健康同行201.武術(shù)操（復(fù)習(xí)）2.游戲：搶種搶收；211.武術(shù)(五步拳復(fù)習(xí)）2.投擲：雙手上步前拋實(shí)心球八221.障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙2.技巧：聯(lián)合動(dòng)作231.小籃球：移動(dòng)變向跑2.游戲241.身體素質(zhì)練習(xí)2.武術(shù)：五步拳九251.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。261.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)271.走跑交替；2.跳短繩十28足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)291.走：競(jìng)走的嘗試性練習(xí)2.基本體操：原地隊(duì)列行進(jìn)間隊(duì)列301.衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；2.室內(nèi)活動(dòng)：仰臥蹬車(chē)輪十一311.傳接球2.仰臥起坐321.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M331.技巧：立臥撐；2.游戲：綁腿賽跑；十二341.跑：400米耐久跑（考核）；2.小排球：正面雙手墊球351.站立式起跑2.技巧：肩肘倒立361.小足球2.游戲：大球追小球十三371.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.游戲381.投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球2.游戲：圈籃球391.身體素質(zhì)練習(xí)2.韻律操十四40武術(shù)：1.五步拳2.各種手型，步型411.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M421.小足球2.游戲：打球追小球十五431.衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；2.室內(nèi)活動(dòng)：仰臥蹬車(chē)輪441.廣播操[復(fù)習(xí)全套]2.素質(zhì)練習(xí)[跳繩]451.迎面接力跑2.推小車(chē)十六461.耐久跑；2.武術(shù)：基本動(dòng)作471.足球2.游戲481.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力十七495051十八525354年級(jí):五課次：1備課時(shí)間：年月日教材開(kāi)篇課體育常識(shí)：安全防范意識(shí)的培養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課的常規(guī)要求。技能目標(biāo):使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)了解做早操的好處。養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)唱歌：師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；1.教師語(yǔ)言要清晰。2.講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好5分8*8基本部分基本部分一、任務(wù)要求二、游戲一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解如何樹(shù)立安全防范意識(shí)1.能夠發(fā)現(xiàn)安全隱患2.能夠及時(shí)報(bào)告問(wèn)題3.能夠自己解決問(wèn)題4.能夠做到自我保護(hù)教室講解語(yǔ)言要清晰。要求：5.學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。6.養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。7.能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。小游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。1.學(xué)生練習(xí)。2.學(xué)生進(jìn)行游25分若干次若干次結(jié)束部分總結(jié)1.選組長(zhǎng)2.教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：2備課時(shí)間：年月日教材體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生想象、創(chuàng)造力的能力重點(diǎn)難點(diǎn)對(duì)游戲好處的認(rèn)識(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1唱歌2師生問(wèn)好3宣布課的內(nèi)容和任務(wù)1教師講解語(yǔ)言要清晰。2講解課的內(nèi)容要求。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。5分8*8基本部分基本部分一、講解體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲1.游戲活動(dòng)是兒童的良師益友。2.游戲（抓手指）。1.教師講解語(yǔ)言要清晰要求；1認(rèn)真聽(tīng)講、遵守紀(jì)律2.養(yǎng)成良好的坐、立、行的正確姿勢(shì)3能夠做到有事請(qǐng)假。1教師講解游戲規(guī)則和方法。2教師示范。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生在自己的座位認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講規(guī)則和游戲方法。25分若干次若干次結(jié)束部分1.總結(jié)本課。2.下課。教師總結(jié)本節(jié)課情況。學(xué)生自評(píng)。5分班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：3備課時(shí)間：年月日教材足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材足球：30個(gè)年級(jí)：五課次：4備課時(shí)間：年月日教材游戲：踏石過(guò)河、攻關(guān)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神重點(diǎn)難點(diǎn)跳躍能力跳躍技巧教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師語(yǔ)言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1.學(xué)生站四列橫隊(duì)。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3.聽(tīng)從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組織：××××××××××××××××××××◎5分8*8基本部分一、踏石過(guò)河二、攻關(guān)1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)比賽。3.教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1.教師講解游戲要規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)比賽。3.教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。25分若干次若干次結(jié)束部分1.放松2.小結(jié)3.下課1.師生同做放松操2.教師小結(jié)3.安排送器材4、宣布下課1.認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2.下課組織：××××0000××××0000××××0000××××00005分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：5備課時(shí)間：年月日教材1.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)2.游戲：綁腿接力；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。技能目標(biāo):通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。情感目標(biāo)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△5分8*8基本部分基本部分一、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)二、游戲：（綁腿接力）1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師做正確示范。3.學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.學(xué)生集體練習(xí)。3.學(xué)生分組練習(xí)。25若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：6備課時(shí)間：年月日教材足球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑颍?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材足球30個(gè)年級(jí)：五課次：7備課時(shí)間：年月日教材1.障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑2.小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。技能目標(biāo):進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直難點(diǎn)：轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙二、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃1.組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2.教師示范講解3.分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽教法：１、教師講解示范２、分組練習(xí)３、教師巡回指導(dǎo)４、區(qū)別對(duì)待一、練習(xí)：1.鉆繩2.滾過(guò)墊子3.跨過(guò)欄架練習(xí)：１、原地傳接球練習(xí)２、原地運(yùn)球３、原地單手投籃練習(xí)４、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：8備課時(shí)間：年月日教材1.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身起跑，初步體會(huì)跑的基本動(dòng)作。技能目標(biāo):通過(guò)游戲接力發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)配合能力，彈跳能力和上肢力量。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身起跑難點(diǎn)游戲安全教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、轉(zhuǎn)身跳起二、

游戲接力：教法：1.教師講解示范2.讓學(xué)生分成四組，在老師的指揮下練習(xí)。要求：注意動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生聽(tīng)指揮，注意安全。教法：1.教師講解游戲方法規(guī)則。2.讓學(xué)生分為四組，在老師的指揮下進(jìn)行接力練習(xí)。動(dòng)作方法：學(xué)生背對(duì)排球場(chǎng)底線蹲下，兩手扶地作好起跑的“預(yù)備”姿勢(shì)。聽(tīng)到發(fā)令，迅速轉(zhuǎn)身起跑，跑至排球場(chǎng)中線。學(xué)生遵守游戲規(guī)則聽(tīng)指揮練習(xí)，注意安全25分若干次若干次結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操?！痢痢痢痢稹稹稹稹痢痢痢痢稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：%平均心率：%日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：9備課時(shí)間：年月日教材足球?qū)W習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：10備課時(shí)間：年月日教材1.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道上一步投擲壘球動(dòng)作的方法和意義；技能目標(biāo):能改進(jìn)上一步投擲最后用力動(dòng)作；情感目標(biāo)：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，對(duì)能掌握動(dòng)作感到欣慰，發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。重點(diǎn)難點(diǎn)姿勢(shì)準(zhǔn)確揮臂動(dòng)作教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：上步投擲壘球二、游戲：障礙賽跑1.教師講解、示范上步投擲壘球的動(dòng)作方法；2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球的模仿練習(xí)；3.安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開(kāi)始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)誤。組織：四列從隊(duì)1.教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.示范游戲中障礙物的通過(guò)方法；3.分組，安排練習(xí)；4、組織游戲比賽；1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)比較；2.認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問(wèn)；3.清楚投與撿的信號(hào)；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；1.聽(tīng)教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2.仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過(guò)方法；3在練習(xí)中體會(huì)通過(guò)障礙物的動(dòng)作方法要領(lǐng)；4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭(zhēng)取勝利；25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操、師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○×××××○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：11備課時(shí)間：年月日教材1.走：競(jìng)走的嘗試性練習(xí)2.基本體操：原地隊(duì)列行進(jìn)間隊(duì)列教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓80%的學(xué)生了解競(jìng)走與走的區(qū)別發(fā)展走的能力，理解走的作用和健身價(jià)值。2.技能目標(biāo)：建立時(shí)間和空間概念，明確個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)正確的行走姿勢(shì)，發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織性和紀(jì)律性，高尚的情操和審美觀念。重點(diǎn)難點(diǎn)紀(jì)律以及安全教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操.一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操.5分8*8基本部分基本部分一、競(jìng)走的嘗試性練習(xí)競(jìng)走的嘗試性練習(xí)1.教師講解示范：后蹬有力，髖部前送，兩臂協(xié)調(diào)配合。2.出示教學(xué)圖片3.教師示范完整動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真模仿動(dòng)作。2.注意觀察，掌握要領(lǐng)。3.動(dòng)作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊(duì)行：四列橫隊(duì)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?5分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生2組收拾器材，師生再見(jiàn)。5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：12備課時(shí)間：年月日教材足球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：13備課時(shí)間：年月日教材1.投擲：助跑投擲壘球；2.游戲：端線籃球。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法，以及助跑距離的丈量方法；技能目標(biāo):能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。重點(diǎn)難點(diǎn)改進(jìn)全程助跑投擲壘球動(dòng)作助跑與用力的連貫性教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○師生問(wèn)好二、學(xué)生四列橫。三、1.成四列橫隊(duì)2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：助跑投擲壘球二、游戲：端線籃球教法：四列橫隊(duì)迎面而立1.教師講解助跑投擲壘球存在的問(wèn)題；2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球的模仿練習(xí)；3.安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開(kāi)始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)誤。教法：組成若干小組1.教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.分組復(fù)習(xí)游戲方法；3.安排練習(xí)；4、觀摩，分析動(dòng)作是否合理；5、組織游戲；1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)比較；2.認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問(wèn)；3.清楚投與撿的信號(hào)；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；1.聽(tīng)教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2.在觀摩時(shí)充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3.認(rèn)真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：14備課時(shí)間：年月日教材1.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)技能目標(biāo):通過(guò)各種類(lèi)型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)情感目標(biāo)：介紹足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，使學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)；二、耐力1000M教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球????????????????25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。。2.男生收拾器材，師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：12備課時(shí)間：年月日教材足球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：16備課時(shí)間：年月日教材游戲課；1.穿稱門(mén)；2.加球接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。情感目標(biāo)：發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)提高反應(yīng)能力教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師語(yǔ)言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)3.教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致，精神飽滿5分8*8基本部分基本部分一、游戲規(guī)則二、游戲接力教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。不準(zhǔn)松手。規(guī)則：1.游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。2.游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。規(guī)則：1.球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2.交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致，精神飽滿。組織：××××××××××◎?qū)W生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。組織：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課1.認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2.下課。5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：17備課時(shí)間：年月日教材1.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2.隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)注意力集中。動(dòng)令予令要分清。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2.組織學(xué)生練習(xí)3.巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2.織學(xué)生練習(xí)3.巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。１、學(xué)生聽(tīng)２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯(cuò)誤

組織：××××××××××××××××××××◎

１、學(xué)生聽(tīng)2學(xué)生練習(xí)３、糾正錯(cuò)誤

組織：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操2.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：18備課時(shí)間：年月日教材足球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑颍?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：19備課時(shí)間：年月日教材遠(yuǎn)離毒品與健康同行教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識(shí)、毒品的來(lái)源，當(dāng)今世界上主要的產(chǎn)毒區(qū)，同時(shí)，能針對(duì)主要產(chǎn)毒區(qū)的特點(diǎn)，提出解決毒品種植的方法和建議。技能目標(biāo):通過(guò)觀看毒品的圖片，使學(xué)生在生活中能自覺(jué)樹(shù)立遠(yuǎn)離毒品的意識(shí)。情感目標(biāo)：從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠(yuǎn)離毒品。重點(diǎn)難點(diǎn)了解毒品的來(lái)歷從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠(yuǎn)離毒品。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一認(rèn)識(shí)毒品什么是毒品？認(rèn)識(shí)毒品什么是毒品？毒品是我國(guó)的習(xí)慣性講法，這里指的毒品，不包括砒霜、敵敵畏、氰化物等可直接致人于死亡的劇毒藥品，是特指出于非醫(yī)療目的而反復(fù)連續(xù)使用能夠產(chǎn)生依賴性（即成癮性）的藥品。而國(guó)際上習(xí)慣稱之為麻醉品、精神藥品的濫用?！吨腥A人民共和國(guó)禁毒法》第一章第二條規(guī)定：本法所稱毒品，是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。5分8*8基本部分基本部分二毒品是怎么來(lái)的呢三預(yù)防毒品是怎么來(lái)的呢？當(dāng)今世界有哪些主要產(chǎn)毒區(qū)？學(xué)生可以充分討論，讓學(xué)生自己來(lái)講毒品的主要來(lái)源以及當(dāng)今世界的主要產(chǎn)毒區(qū)。小結(jié)：毒品有兩大來(lái)源，一是從毒品原植物，如罌粟、大麻和古柯葉中提煉，二是采用有關(guān)的化學(xué)藥品合成。目前，世界上的毒品主要還是來(lái)自毒品原植物。當(dāng)今世界上的三大主要毒品產(chǎn)地，即“金三角”、“金新月”、“銀三角”，生產(chǎn)的毒品占全世界90%以上。預(yù)防——社會(huì)共同的行動(dòng)據(jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點(diǎn)，首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動(dòng)地拒絕毒品。目前，一個(gè)共識(shí)已在社會(huì)各界達(dá)成：教育——加強(qiáng)禁毒教育，做好超前預(yù)防工作，才是根本途徑和出路。學(xué)生充分討論。教師總結(jié)：多媒體——水稻專(zhuān)家袁隆平中國(guó)政府支援緬甸邊疆地區(qū)山民種植水稻，由于技術(shù)先進(jìn)，方法科學(xué)，在部分地區(qū)山民種植水稻所產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)效益已經(jīng)接近甚至超過(guò)種植罌粟的效益。而凡是這些地方毫無(wú)疑問(wèn)禁止種植鴉片的政策基本已得到有效的控制。《禁毒法》要求把禁毒宣傳教育作為禁毒工作的治本之策。了解毒品，認(rèn)識(shí)毒品對(duì)人的危害是我們遠(yuǎn)離毒品邁出的第一步，同學(xué)們要以愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣愛(ài)護(hù)我們的生命。25分若干次若干次結(jié)束部分小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。班級(jí)座位5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：20備課時(shí)間：年月日教材1.武術(shù)操（復(fù)習(xí)）2.游戲：搶種搶收；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。情感目標(biāo)：通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確性。動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、武術(shù)操（復(fù)習(xí)）二、游戲：搶種搶收1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2教師做正確示范。3學(xué)生練習(xí)比賽。4教師做正確評(píng)定勝負(fù)。規(guī)則：1口袋不得放在圓圈外回來(lái)時(shí)必須檢起來(lái)。2每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2注意觀察教師的示范。3學(xué)生練習(xí)比賽。4分組比賽?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹?5分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：21備課時(shí)間：年月日教材1.武術(shù)(五步拳復(fù)習(xí)）2.投擲：雙手上步前拋實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動(dòng)作方法和特點(diǎn)；技能目標(biāo):能完成“環(huán)繞”的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)；情感目標(biāo)：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生樂(lè)感和協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)難點(diǎn)基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動(dòng)作能踏準(zhǔn)音樂(lè)的節(jié)拍做動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、、武術(shù)(五步拳復(fù)習(xí)）二、投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。1.復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)的動(dòng)作；2.看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)；3.教師進(jìn)行講解和簡(jiǎn)單示范；4、教師分步進(jìn)行教授。隊(duì)行同上面對(duì)面站立1.教師講解、示范動(dòng)作的要領(lǐng)；2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3.組織學(xué)生分組進(jìn)行雙手上步前拋實(shí)心球練習(xí)；4、安排學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)；1.學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2.仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3.認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；4、不懂就問(wèn)，認(rèn)真提高；組織：

1.認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2.在模仿動(dòng)作中找感覺(jué)；3.認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、說(shuō)說(shuō)為什么有的同學(xué)拋的遠(yuǎn)有的同學(xué)拋不遠(yuǎn)，他們的問(wèn)題在哪？25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.女生收拾器材，師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：22備課時(shí)間：年月日教材1.障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙2.技巧：聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、技能目標(biāo):繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1.組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2.教師示范講解3.分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽教法：1.教師提示引導(dǎo)2.組織練習(xí)3.巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1.鉆繩2.滾過(guò)墊子3.跨過(guò)欄架練習(xí)男：1.前滾翻和后滾翻2.復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1.前滾翻2.復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉3.要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：23備課時(shí)間：年月日教材1.小籃球：移動(dòng)變向跑2.游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，克服困難的意志品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)反應(yīng)靈敏控制球靈活教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈教法：1.

示范講解動(dòng)作2.

分組練習(xí)3.

個(gè)別指導(dǎo)糾正講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。解和完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。練習(xí)：1.

看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2.

看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3.

快速跑中急停變向跑練習(xí)4、滑步移動(dòng)變向跑5、

結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷

1.認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.練習(xí)。3.分組練習(xí)組織：××××××××××25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：24備課時(shí)間：年月日教材1.身體素質(zhì)練習(xí)2.武術(shù)：五步拳教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。技能目標(biāo):改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合墊步彈踢，馬步橫打教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：五步拳教法：１、講解示范２、學(xué)生練習(xí)３、時(shí)間控制

教法：１、完整示范動(dòng)作２、分解示范并講解要領(lǐng)３、聽(tīng)口令進(jìn)行分解練習(xí)４、分組練習(xí)５、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤練習(xí)：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△練習(xí)：１、震腳架打２、蹬腿架打３、墊步彈踢４、馬步橫打練習(xí)５、１－４動(dòng)作練習(xí)６、分小組成套練習(xí)７、互相指導(dǎo)練習(xí)１－４要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：25備課時(shí)間：年月日教材1.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道上一步投擲壘球動(dòng)作的方法和意義；技能目標(biāo):能改進(jìn)上一步投擲最后用力動(dòng)作；情感目標(biāo)：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，對(duì)能掌握動(dòng)作感到欣慰，發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。重點(diǎn)難點(diǎn)活動(dòng)是學(xué)生的安全教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：上步投擲壘球二、游戲：障礙賽跑1.教師講解、示范上步投擲壘球的動(dòng)作方法；2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球的模仿練習(xí)；3.安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開(kāi)始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)誤。組織：四列從隊(duì)1.教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.示范游戲中障礙物的通過(guò)方法；3.分組，安排練習(xí)；4、組織游戲比賽；1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)比較；2.認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問(wèn)；3.清楚投與撿的信號(hào)；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；1.聽(tīng)教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2.仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過(guò)方法；3在練習(xí)中體會(huì)通過(guò)障礙物的動(dòng)作方法要領(lǐng)；4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭(zhēng)取勝利25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：26備課時(shí)間：年月日教材1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道每部分操的名稱和動(dòng)作方法；技能目標(biāo):能音樂(lè)節(jié)拍將整套動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)；情感目標(biāo)：對(duì)能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興，發(fā)展學(xué)生樂(lè)感和協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：基本掌握韻律球操全套動(dòng)作難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂(lè)的節(jié)拍做動(dòng)作，動(dòng)作連貫到位。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、律活動(dòng)和舞蹈二、跳躍1.復(fù)習(xí)各部分韻律球操的動(dòng)作；2.看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)全套韻律球操的動(dòng)作；3.組織學(xué)生分散練習(xí)；4、教師指導(dǎo)糾正。1.教師講解準(zhǔn)確踏板的重要性；2.組織學(xué)生練習(xí)跑踏標(biāo)志線；3.學(xué)生做助跑起跳練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、做助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)1.學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2.仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3.認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1.認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2.在模仿動(dòng)作中找感覺(jué)；3.認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3.收拾器材，師生再見(jiàn)。1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3.男生收拾器材，師生再見(jiàn)。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：27備課時(shí)間：年月日教材1.走跑交替；2.跳短繩教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。重點(diǎn)難點(diǎn)走和跑要輕松。動(dòng)作要自然。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、走跑交替一、跳短繩：教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。組織：×××○○○△×××○○○25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理放松二、小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見(jiàn)一、隨教師做充分放松二、1.學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2.集中匯報(bào)。3.男生第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)××××0000××××0000××××0000××××0000要求：放松、調(diào)整呼吸5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：28備課時(shí)間：年月日教材足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球部位的不同對(duì)球的影響技能目標(biāo):學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標(biāo)：樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)安全的保證教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師．

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)四列橫隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向練習(xí)一、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍一、

能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組，能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?/p>

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評(píng)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1組織學(xué)生放松練習(xí)2講評(píng)3布置下次課的內(nèi)容與課外練習(xí)等4組織學(xué)生歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1學(xué)生自覺(jué)參與放松2認(rèn)真聽(tīng)講3記好下次課的內(nèi)容4.能認(rèn)真積極地幫助老師歸還器材5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍5分教學(xué)反思班級(jí)12345預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度%平均心率次/分日期人數(shù)場(chǎng)地器材年級(jí)：五課次：29備課時(shí)間：年月日教材1.走：競(jìng)走的嘗試性練習(xí)2.基本體操：原地隊(duì)列行進(jìn)間隊(duì)列教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓80%的學(xué)生了解競(jìng)走與走的區(qū)別發(fā)展走的能力，理解走的作用和健身價(jià)值。2.技能目標(biāo)：建立時(shí)間和空間概念，明確個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)正確的行走姿勢(shì)，發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織性和紀(jì)律性，高尚的情操和審美觀念。重點(diǎn)難點(diǎn)紀(jì)律以及安全教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操.一、1.學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1.成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做操.5分8*8基本部分基本部分一、競(jìng)走的嘗試性練習(xí)競(jìng)走的嘗試性練習(xí)1.教師講解示范：后蹬有力，髖部前送，兩臂協(xié)調(diào)配合。2.出示教學(xué)圖片3.教師示范完整動(dòng)作。學(xué)生認(rèn)真模仿動(dòng)作。2.注意觀察，掌握要領(lǐng)。3.動(dòng)作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊(duì)行：四列橫隊(duì)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹?5分若干次若干次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評(píng)