母乳喂養(yǎng)健康宣傳

8.1-8.7世界母乳喂養(yǎng)周母乳喂養(yǎng)健康宣教BreastfeedingBreastfeeding

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母乳是嬰兒最理想的天然食物講述人：XXX目錄CONTETNS01母乳有關(guān)知識(shí)Knowledgeaboutbreastmilk02母乳喂養(yǎng)的好處Benefitsofbreastfeeding03母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題Storageofbreastmilk04母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)FrequentlyaskedquestionsaboutbreastfeedingPart01母乳有關(guān)知識(shí)Breastfeeding

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Breastfeeding母乳喂養(yǎng)知識(shí)016個(gè)月以下嬰兒的喂養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)的健康嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)，不需要添加水和其他食物。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便、省時(shí)、衛(wèi)生，有助于嬰兒達(dá)到最佳的生長(zhǎng)發(fā)育及健康狀態(tài)。母親應(yīng)當(dāng)按需哺乳，每日8至10次以上，確保嬰兒攝入足夠乳汁。母乳喂養(yǎng)知識(shí)016個(gè)月以上嬰兒的喂養(yǎng)6個(gè)月后單一母乳喂養(yǎng)已不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，應(yīng)當(dāng)在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)基礎(chǔ)上引入其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物在添加輔食的基礎(chǔ)上，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲及以上，保障嬰幼兒獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)素和能量Part02母乳喂養(yǎng)的好處Breastfeeding

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Breastfeeding堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶抵抗力02母乳的成分增強(qiáng)抵抗力幫助大腦發(fā)育生長(zhǎng)發(fā)育必須ɑ乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、抗體、上皮生長(zhǎng)因子DHA、AA、上皮生長(zhǎng)因子、乳糖ɑ乳白蛋白、絡(luò)蛋白、乳糖、葡萄糖堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶抵抗力02母乳成分的變化母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分隨泌乳期的延長(zhǎng)而呈動(dòng)態(tài)變化：蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)含量隨泌乳期延長(zhǎng)而下降，脂肪等隨泌乳期延長(zhǎng)而升高哺乳的不同階段同一次哺乳過(guò)程也分成前中后乳，都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)微妙的變化，包括乳汁的顏色、濃度等都有變化堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶抵抗力02一次哺乳的不同階段前奶：含有大量的水和糖——解渴后奶：含有豐富高熱量的脂肪——飽腹母乳成分比例更適合寶寶02母乳配方奶蛋白質(zhì)乳蛋白/絡(luò)蛋白60/40易消化乳蛋白/絡(luò)蛋白76/24難消化脂肪足夠的必須脂肪酸含脂肪酶易消化缺乏必須脂肪酸無(wú)脂肪酶乳糖高低鐵少量易吸收人工添加不易吸收維生素足夠維生素A、C人工添加，吸收率低水足夠可能需要補(bǔ)充Part03母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題Breastfeeding

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Breastfeeding母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理03乳頭內(nèi)陷乳頭矯正器懷孕前、中、產(chǎn)后哺乳間隙使用（孕晚期24周后不能使用，持續(xù)1-6個(gè)月）。吸奶器物理牽引作用，吸乳后乳頭扁平和內(nèi)陷可逐步改善。必要時(shí)使用乳頭護(hù)罩。母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理03乳汁不夠勤吸吮是最有效的催奶方法，如果母嬰分離可通過(guò)擠奶或吸奶器促進(jìn)乳汁分泌。媽媽多休息補(bǔ)充適量的水分。要有自信心，夜間喂哺的重要性，必要時(shí)使用輔助哺乳系統(tǒng)將母乳吸出。母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理03乳頭疼痛或皸裂正確含接，每次喂奶前先擠松乳暈，哺乳后將母乳涂在乳頭上，不要用肥皂酒精擦洗，使用乳頭護(hù)罩，嚴(yán)重時(shí)暫停哺乳，用吸奶器，哺乳間隙可使用純羊脂，減少疼痛促進(jìn)愈合。母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理03乳房脹痛輕度中度重度只要充分有效吸吮按摩、擠奶、冷熱敷、飲食調(diào)理誘導(dǎo)法、冷敷、物理治療母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理03母乳喂養(yǎng)成功的措施信心——媽媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心支持——家庭和社會(huì)的支持營(yíng)養(yǎng)——注意孕期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)早吸吮——早吸吮早接觸早開(kāi)奶按需哺乳——母嬰同室并按需哺乳，勤吸吮姿勢(shì)正確——及時(shí)指導(dǎo)Part04母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)Breastfeeding

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Breastfeeding正確的銜乳方法04銜乳不當(dāng)可能引起許多母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，如母乳不足，乳頭疼痛，寶寶體重增長(zhǎng)不夠等，寶寶正確地銜乳，可以預(yù)防和改善這些情況。要點(diǎn)寶寶嘴巴張大，含住乳頭和大部分乳暈，下唇外翻。寶寶口腔上方露出的乳暈比下方多，下頜緊貼乳房。用手托住乳房，拇指用乳頭輕觸寶寶嘴唇，使他上，手指避開(kāi)乳暈部位。張大嘴巴。當(dāng)寶寶張大嘴的瞬間，拉緊寶寶。抱住寶寶，避免吸吮過(guò)程寶，將乳頭及乳暈送入口中。中乳頭松開(kāi)。哺乳的正確姿勢(shì)04哺乳時(shí)媽媽和寶寶的姿勢(shì)都必須舒服。孩子的胸腹部要緊貼媽媽的胸腹部，下頜緊貼媽媽的乳房。0102030405媽媽和寶寶都采用舒適放松的姿勢(shì)寶寶身體緊貼媽媽，耳、肩及臀部呈一直線寶寶面對(duì)乳房，鼻尖對(duì)乳頭寶寶張大嘴含住乳頭和大部分乳暈寶寶下頜緊貼乳房04哺乳的正確姿勢(shì)交叉式用手臂的肘關(guān)節(jié)部拖住寶寶頭部，使他的腹部緊貼媽媽身體。適合夜間哺乳對(duì)于剖宮產(chǎn)手術(shù)媽媽非常合適。側(cè)臥式橄欖球式適合新生兒童、困倦或焦慮的寶寶以及剖宮產(chǎn)手術(shù)媽媽。搖籃式用對(duì)側(cè)的手臂托住寶寶的身體。可以控制寶寶頭部的方向。適合非常小的寶寶。上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)04充分利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次1如果上班比較近，盡量中午趕回家哺乳2喂奶前1～2小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物3連續(xù)工作6小時(shí)，應(yīng)擠一次奶48.1-8.7世界母乳喂養(yǎng)周母乳喂養(yǎng)健康宣教Breastfeed