《體育舞蹈》教學(xué)大綱

《體育舞蹈》教學(xué)大綱課程名稱（中文/英文）：體育舞蹈（SportsDance）課程編號：8909928890992989099308909931學(xué)分：1學(xué)分學(xué)時：總學(xué)時32學(xué)時分配：考試學(xué)時4授課學(xué)時28一、課程簡介通過體育舞蹈教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，使之了解體育舞蹈專項理論；掌握體育舞蹈基本技術(shù)、技能；全面發(fā)展速度、力量、靈敏性、柔韌性、耐久力等身體素質(zhì)；同時使學(xué)生得到美的享受，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅的氣質(zhì)和文明的舉止；培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的熱情和自覺性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，使其得到全面發(fā)展，更加適應(yīng)社會的需要。本課程是從“健康第一”、“終身體育”的教學(xué)宗旨出發(fā)，通過合理的教材內(nèi)容安排及科學(xué)的體育教學(xué)過程，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感；提高學(xué)生體育舞蹈欣賞能力；掌握一定體育舞蹈知識和技能；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，使其能精力充沛地完成學(xué)習(xí)任務(wù)及適應(yīng)未來的工作。一、Courseintroduction.Throughthesportsdanceteaching,systematictrainingofstudents,makethemunderstandthespecialtheoryofsportsdance;masterbasicskills;comprehensivedevelopmentspeed,strength,agility,flexibility,enduranceandotherphysicalquality;atthesametimetoenablestudentstoenjoythebeauty,eleganceandthecultivationofstudents'manners;studentsexerciseenthusiasmandconsciousness,improvetheirphysicalandmentalhealth,makeitmorecomprehensivedevelopment,adapttotheneedsofthesociety.Thiscourseisfromhealthfirstandlifelongsportsteachingaim,throughthereasonablearrangementoftheteachingmaterialsandthescientificprocessofPEteaching,tocultivatethestudents'senseofmusicrhythm;improvestudents'sportsdanceappreciation;mastercertainknowledgeandskills;toenhancethephysicalfitnessofstudents,sothatitcanbefullofenergytocompletethetaskoflearningandadaptingtofuturework.

二、教學(xué)內(nèi)容（一）專項理論（4課時）主要內(nèi)容：體育舞蹈的起源、發(fā)展；體育舞蹈的鍛煉價值和方法；體育舞蹈各舞種的特點、價值、風(fēng)格。學(xué)習(xí)要求：了解體育舞蹈專項基本知識，以及重點項目的技術(shù)分析。

（二）專項技術(shù)（22課時）1、摩登系列（10課時）主要內(nèi)容：華爾茲：音樂節(jié)拍、基本握姿、基本舞步及銅牌套路。探戈：音樂節(jié)拍、基本握姿、基本舞步及銅牌套路．學(xué)習(xí)要求：掌握摩登舞系列中華爾茲、探戈的基本舞步和初級套路。華爾茲（指定步伐）：左足預(yù)備步、減弱的右旋轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)步、雙左旋轉(zhuǎn)步、直行追步、后腿鎖步、后退拂步、側(cè)行追步、迂回步、盤旋步；探戈（指定步伐）：常步、直行側(cè)步、分式左轉(zhuǎn)步、右搖轉(zhuǎn)步、直行串步、并退滑行步、右滑行轉(zhuǎn)、搖轉(zhuǎn)步。

2、拉丁系列（8課時）主要內(nèi)容：倫巴：音樂節(jié)拍、基本形態(tài)、基本舞步、基本動作單人組合、基本動作雙人組合。恰恰?。阂魳饭?jié)拍、基本形態(tài)、基本舞步、基本動作單人組合、基本動作雙人組合。學(xué)習(xí)要求：掌握拉丁舞系列中倫巴、恰恰的基本舞步和初級套路。倫巴（指定步伐）：基本步、扇型步、曲棍球步、右陀螺轉(zhuǎn)、高級扭腰、左陀螺轉(zhuǎn)、阿依達(dá)、庫可拉恰、劍刺步、臂下轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、阿列瑪娜、套鎖步、分展步、螺旋轉(zhuǎn)、三三步、三個阿列瑪娜、行止步；恰?。ㄖ付ú椒ィ夯緞幼鳎?/p>

2小節(jié)）、紐約步（3小節(jié)）、臂下右轉(zhuǎn)（1小節(jié)）、手對手（3小節(jié)）、原地左傳（1小節(jié)）、開式基本動作（前進(jìn)后退各加2次鎖步，4小節(jié)）。

3、交誼舞（4課時）主要內(nèi)容：慢三學(xué)習(xí)要求：掌握交誼舞系列的慢三基本舞步和初級套路。

（三）素質(zhì)（6課時）主要內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、俯臥撐、“一字”開、“八字”開、1200米跑學(xué)習(xí)要求：發(fā)展學(xué)生上、下肢、軀干力量素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、柔韌素質(zhì)。

三、教學(xué)基本要求（一）在教學(xué)中，注意激發(fā)學(xué)生的積極性、主動性、自覺性、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力。（二）在體育舞蹈教學(xué)中，采用完整及分解的教學(xué)方法，使學(xué)生更容易了解每個舞步的方向、轉(zhuǎn)度、升降，提高學(xué)生的積極性。（三）教師要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點進(jìn)行教學(xué)，從教學(xué)內(nèi)容、方法、手段和組織形式上精心設(shè)計與實施，培養(yǎng)學(xué)生的高雅情趣和高尚情操及良好的審美能力。（四）課堂教學(xué)中運(yùn)動負(fù)荷由小到大逐漸提高，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時要注意其它相應(yīng)的身體素質(zhì)和舞蹈基礎(chǔ)的練習(xí)，促進(jìn)體育舞蹈技術(shù)的掌握。（五）在學(xué)習(xí)動作及練習(xí)過程中，教師要不斷進(jìn)行動作示范，同時結(jié)合錄像教學(xué)，使學(xué)生對動作技術(shù)有更豐富的感性認(rèn)識，有利于動作的掌握和提高。（六）學(xué)生能了解體育舞蹈各舞種的舞蹈風(fēng)格，熟練把握各舞種的音樂節(jié)奏。（七）學(xué)生能夠基本舞姿規(guī)范，能夠嚴(yán)格按舞程線運(yùn)動。（八）學(xué)生在熟練掌握各舞種基本舞步的基礎(chǔ)上，基本掌握組合動作，編排一套舞步組合。（九）學(xué)生各舞種能夠優(yōu)美而準(zhǔn)確地完成一套動作，音樂節(jié)奏感好，動作協(xié)調(diào)。

四、教學(xué)方法本課程采用分組教學(xué)，示范教學(xué)等方法。本課程采用的教學(xué)媒體主要有：文字教材（包括主教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書）、音像教材（磁帶、光盤）和網(wǎng)上輔導(dǎo)（主要采用E-MAIL、QQ等形式）?？荚囍饕捎脤嵺`和理論兩種方式，考試范圍應(yīng)涵蓋所有講授及自學(xué)的內(nèi)容，考試內(nèi)容應(yīng)能客觀反映出學(xué)生對本門課程主要舞步的記憶、掌握和編排程度，對有關(guān)理論的理解、掌握及綜合運(yùn)用能力。總評成績：平時表現(xiàn)占20%、體育舞蹈編排考試占40%、素質(zhì)考試占20%，理論考試占20%。體育舞蹈考核內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)：（一）考核內(nèi)容1、倫巴自編；2、恰恰恰自編；3、華爾茲自編。（二）評分標(biāo)準(zhǔn)1、動作編排正確，動作流暢，準(zhǔn)確，節(jié)奏正確，體現(xiàn)所跳舞種風(fēng)格。90—100分；2、動作編排正確，動作較流暢，準(zhǔn)確，節(jié)奏正確，較能體現(xiàn)所跳舞種的風(fēng)格。80—89分；3、動作編排較正確，動作較流暢，準(zhǔn)確，節(jié)奏較正確，較能體現(xiàn)所跳舞的風(fēng)格。70—79分；4、動作編排較正確，動作較流暢，準(zhǔn)確，節(jié)奏較正確，不能體現(xiàn)所跳舞種的風(fēng)格。60—69分；5、動作編排不正確，動作流暢，準(zhǔn)確性差，節(jié)奏感差，不能體現(xiàn)所跳舞種的風(fēng)格。60分以下。

五、參考教材和閱讀書目1、張清澍等編著：《體育舞蹈》，北京體育大學(xué)出版社，1997．52、王臺生著：《國際標(biāo)準(zhǔn)舞范本》，國巨出版社，19933、楊威等編著：《當(dāng)代國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞教程》，（上、下），譯文出版社，19904、金福春主編：《體育與健康》，高等教育出版社，2001，85、王國華、劉夢耋譯：《國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞、拉丁舞大全》中國舞蹈出版社6、朱廣龍;

對影響和提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量諸因素的研究

[J];廣西教育學(xué)院學(xué)報;2007年03期7、張成,劉大軍;

高校體育舞蹈的創(chuàng)編及教學(xué)方法

[J];甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版);2008年01期8、袁靜,馮建榮;

體育院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析及對策研究

[J];洛陽師范學(xué)院學(xué)報;2007年02期9、林子,李沛立;

高校體育舞蹈教學(xué)的實踐研究

[J];嘉興學(xué)院學(xué)報;2004年06期田桂菊;

高校體育舞蹈教學(xué)改革之研究

[J];武術(shù)科學(xué)(《搏擊》)學(xué)術(shù)版;2005年12期

六、本課程與其它課程的聯(lián)系與分工體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育運(yùn)動