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文檔簡介
第十二單元化學(xué)與生活
人類主要營養(yǎng)物質(zhì)第1頁第2頁
*人類主要營養(yǎng)物質(zhì)
人類為了維持生命與健康,除了陽光與空氣外,必須攝入食物。食物主要成份有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水六大類,通常稱為營養(yǎng)素。它們和經(jīng)過呼吸進(jìn)入人體氧氣一起,經(jīng)過新陳代謝過程,轉(zhuǎn)化為組成人體物質(zhì)和維持生命活動能量。所以,它們是維持人體物質(zhì)組成和生理機(jī)能不可缺乏要素,也是生命活動物質(zhì)基礎(chǔ)。第3頁學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水等六大
基本營養(yǎng)素;2、了解蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素與人體健康關(guān)系;3、了解不一樣食物中富含營養(yǎng)物質(zhì),并認(rèn)識合理安排飲食
主要性。第4頁1.蛋白質(zhì)人類主要營養(yǎng)物質(zhì)5第5頁蛋白質(zhì)功效:組成細(xì)胞基本物質(zhì),是機(jī)
體生長及修補(bǔ)受損組織主
要原料組成:由各種氨基酸組成存在:動物肌肉、皮膚、毛發(fā)、
蹄、角等都是蛋白質(zhì)第6頁動、植物蛋白質(zhì)人體氨基酸尿素、二氧化碳、水人體蛋白質(zhì)水解攝入氧化選擇合成4、人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝過程:第7頁5.起源:肉、蛋、奶,一些植物種子第8頁蛋白質(zhì)在受到一些物理原因(如高溫、紫外線等)和化學(xué)原因(如酸堿、有機(jī)溶劑、重金屬鹽等)影響,其結(jié)構(gòu)會被破壞,失去活性。如:CuSO4、BaCl2等6、蛋白質(zhì)變性如:甲醛等第9頁甲醛[CH2O]☆
破壞蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),使其變性☆甲醛水溶液(福爾馬林)用于制作動物標(biāo)本思索?1、有些人用甲醛水溶液浸泡水產(chǎn)品并出售,這么做有什么危害?2、房屋裝修后能否馬上入???
第10頁7.人體中主要蛋白質(zhì)(1)血紅蛋白——?dú)怏w運(yùn)輸載體第11頁香煙煙氣中含有幾百種有毒物質(zhì),其中就有一氧化碳。大量吸煙能使人中毒死亡。長久吸煙人易患冠心病、肺氣腫、肺癌等疾病青少年一定不要吸煙!第12頁真實事情在法國曾舉行了一次世界抽煙比賽。最終是一名男子在6小時43分內(nèi)連續(xù)抽掉126根香煙而笑傲江湖??僧?dāng)他走到領(lǐng)獎臺去享受這份勝利喜悅時,猝然倒下,長辭人間!第13頁第14頁(2)酶——生物催化劑第15頁饅頭、米飯(淀粉)麥芽糖葡萄糖
唾液淀粉酶麥芽糖酶為何細(xì)細(xì)咀嚼饅頭有甜味呢?第16頁
2糖類人類主要營養(yǎng)物質(zhì)第17頁糖類1.功效:為機(jī)體活動和維持體溫提供能量(60%~70%)2.組成:由C、H、O組成,又稱碳水化合物淀粉人體麥芽糖CO2、H2O和熱量脂肪酶攝入酶葡萄糖糖原酶酶酶人體內(nèi)糖類代謝過程第18頁C6H12O6+6O2
6CO2+6H2O酶3.常見糖:淀粉、葡萄糖、蔗糖4.起源:大米、面粉、玉米、馬鈴薯、紅薯、甘蔗、
甜菜等第19頁食品安全——黃曲霉毒素第20頁3.油脂人類主要營養(yǎng)物質(zhì)第21頁油脂2.組成:由C、H、O三種元素組成3.功效:人體內(nèi)供能物質(zhì)(20%~25%)和備用能源1.植物油(液態(tài))和動物脂肪(固態(tài))合稱為油脂4.起源:肥肉,部分植物種子,如油菜籽、花生、
葵花籽第22頁討論:
在減肥熱潮中,脂肪在人們心目中地位是每況愈下,甚至“談脂色變”,別說攝入了,就連身上脂肪都“恨不得除之而后快”,這種看法科學(xué)嗎?請說說你觀點(diǎn)
主要供能物質(zhì)。同時油脂能促進(jìn)脂溶性維生素吸收,起到保護(hù)人體內(nèi)臟器官作用。所以應(yīng)天天吃點(diǎn)含脂肪物質(zhì)。
第23頁小故事:
幾百年前歐洲,長久在海上航行水手經(jīng)常遭受壞血病折磨,患者經(jīng)常牙齦出血,甚至皮膚淤血和滲血,最終痛苦地死去,人們一直查不出病因。奇怪是,只要船只靠岸,這種疾病很快就不治而愈了。水手們?yōu)楹螘脡难∧??一位隨船醫(yī)生經(jīng)過細(xì)心觀察發(fā)覺,水手在航海中極難吃到新鮮水果和蔬菜。這位醫(yī)生試著讓水手天天吃一些新鮮檸檬,奇跡出現(xiàn)了--壞血病很快就痊愈了。那么,柑橘為何會有如此神奇本事呢?經(jīng)過長久研究,科學(xué)家以后從新鮮水果和蔬菜中提取出維生素C(又叫抗壞血酸),并證實壞血病就是維生素C缺乏癥。
第24頁4.維生素人類主要營養(yǎng)物質(zhì)第25頁維生素1.作用:調(diào)整新陳代謝,預(yù)防疾病,維持身體健康3.缺乏維生素A:夜盲癥、皮膚粗糙缺乏維生素C:壞血病缺乏維生素D:佝僂病2.起源:蔬菜和水果,動物肝臟第26頁
黃瓜中含有各種營養(yǎng)成份,尤其是維生素C和B含量比西瓜高出1~5倍。已知高溫時維生素會被破壞,維生素C在酸性環(huán)境時較穩(wěn)定。依據(jù)上述內(nèi)容,你認(rèn)為應(yīng)怎樣合理食用黃瓜?討論:第27頁
*生活小竅門
因為在酸性條件下,維生素C較穩(wěn)定,所以食用黃瓜時可向其中加入少許醋;又因為高溫時黃瓜中維生素?fù)p失較大,所以黃瓜不宜炒著吃,以加醋涼拌為佳。推薦
第28頁總結(jié):怎樣吃才健康呢?第29頁第30頁不論是那種營養(yǎng)素,過多或過少都會影響健康。要平衡膳食,不挑食,不偏食!第31頁鞏固練習(xí)---3.學(xué)校食堂提供了以下5種食物:小亮為自己安排午餐食譜中,較合理是()
A.①②③
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