小學(xué)三年級第一學(xué)期體育教案全冊與教學(xué)計劃

小學(xué)三年級第一學(xué)期體育教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想:為促進學(xué)校健康教育工作的開展，掌握學(xué)校健康活動的進程，調(diào)整和確定學(xué)校健康教育和目標，不斷改進和完善學(xué)校健康教育，逐步使學(xué)校健康教育工作納入科學(xué)化和規(guī)范化的軌道。以“陶行之”生活教育主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作；實施優(yōu)質(zhì)教育，進行教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。體育與健康課程要落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，必須在課程目標的確定、課程的設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程的組織實施、課程評價等各個方面，都真正體現(xiàn)“健康第一”的要求，以促進學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會適應(yīng)能力的提高。重視學(xué)生參與體育鍛煉的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識，積極的投入到體育與健康課程的學(xué)習(xí)中去。二、教學(xué)目標：在《新課標》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！边\動參與：讓學(xué)生自覺地參與到體育活動中來；具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為即樂于向?qū)W生或老師展示自己學(xué)會的簡單的運動動作，如：劈叉，做橋等等。運動技能：能在學(xué)會一些簡單動作的同時還可以說出說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等說出所做簡單的全身動作的術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等；掌握一些體操的單個動作；掌握球類的牌球與運球動作；讓學(xué)生自己一些安全進行體育活動的常識；通過一些游戲，發(fā)展學(xué)生的各方面的素質(zhì)。身體健康：在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢；在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢；通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。心理健康：體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受。觀察并說出同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并說出同伴退步或失敗時的情緒表現(xiàn)；不害怕與比自己"強大"的同伴一起游戲和運動，形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。社會適應(yīng)：學(xué)會與人合作交流的能力，體驗并說出個人在團隊游戲、活動中的感受；知道在集體性活動中如何與他人合作的重要性；熱誠地與他人合作完成體育活動的任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：1、運動參加的目標要求我們對于課程，要重視通過形式多樣的體育教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。無論在教學(xué)內(nèi)容選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、分析運動技能的目標，課程要求重視學(xué)生對多種基本運動技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。4、心理健康的目標要求我在體育教學(xué)中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標的達成的現(xiàn)象；要努力使學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)。5、社會適應(yīng)的目標要求我們通過體育活動，使學(xué)生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。四、情況分析：學(xué)情分析三年級的學(xué)生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極，興趣極大；但大部分學(xué)生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時不認真聽，導(dǎo)致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質(zhì)。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正?；顒樱蚨e誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。（2）教材分析本冊教材共有4０節(jié)，其中保健常識課6節(jié)，實踐課34節(jié)。保健常識課是主要以身體的防護為主。實踐課內(nèi)容豐富，相互交替出現(xiàn)，就單個內(nèi)容來說遵循了難度由易到難的循序漸進原則，這樣能提高學(xué)生的興趣，提高學(xué)生掌握技能技巧速度。小學(xué)體育具有顯著的基礎(chǔ)性特點，要切實抓好學(xué)生體育基礎(chǔ)，讓學(xué)生扎扎實實的打好身體素質(zhì)。五、教學(xué)要求：一、教師方面：1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。5、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。7、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。六、教學(xué)內(nèi)容安排：教學(xué)內(nèi)容時數(shù)次數(shù)考核項目體育與健康基礎(chǔ)常識室內(nèi)活動61250m跑原地投擲壘球3、五禽戲4、立定跳遠實踐內(nèi)容基本動作00游戲510體操技巧3.57支撐跳躍00低單杠00田徑跑510跳躍36投擲4.59武術(shù)、五禽戲24發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)結(jié)合各項教學(xué)內(nèi)容安排限選韻律活動和舞蹈3.57小足球球4.59任選民間體育活動其他36合計4080七、具體措施：1、通過豐富多彩的體育活動和形式多樣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，逐漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。2、按照體育與健康課程標準的要求，根據(jù)學(xué)生的身心特點和學(xué)校的實際情況合理地安排每一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教學(xué)過程，鉆研教法和學(xué)法。3、在體育教學(xué)中要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異，不能只是讓少數(shù)“精英”參與，而是要讓全體學(xué)生都參與到體育運動中來，使每一位學(xué)生都體驗到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感。4、提示學(xué)生不但要學(xué)習(xí)和掌握運動的知識和技能，而且都要學(xué)會欣賞體育運動；這樣有助于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)運動技能，提高其運動的能力。如：在上體育室內(nèi)課時，可以讓學(xué)生欣賞體育運動各個方面的知識或運動會的各種資料。5、認真分析學(xué)生的心理，加強心理健康的教育。多多開展心理健康方面的活動，使學(xué)生在體育活動中完善自身的心理健康。6、建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。選出四個體育小組長，分別管理自己所在的小組；每個學(xué)生都有100分，我根據(jù)各個學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好和不好的學(xué)生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，讓平時成績與期末成績結(jié)合，以刺激學(xué)生的平時表現(xiàn)，但大多數(shù)以加分為主，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。小學(xué)三年級《體育與健康》第一學(xué)期教學(xué)進度表周次課次教學(xué)內(nèi)容備注一1室內(nèi)引導(dǎo)課，體育常識游戲是兒童的良師益友2新廣播操（預(yù)備節(jié)，1－2）節(jié)游戲：守衛(wèi)紅旗；3新廣播體操（3－5）節(jié)游戲：報數(shù)比賽二4新廣播體操（6－8）節(jié)游戲：報數(shù)比賽5新廣播體操（預(yù)備節(jié)，1－8）節(jié)游戲：春種秋收6擲實心球（一）游戲：叫數(shù)抱團三7擲實心球（二）游戲：趕豬8擲實心球（三）游戲——趣味接力賽。9擲實心球（四）游戲：運送“炮彈”四10立定跳遠（一）游戲：繞木棒游戲11立定跳遠（二）游戲：青蛙捉害蟲12中距離跑：800米（一）游戲：綁腿接力五13中距離跑：800米（二）游戲：看誰跑得快14技巧：前滾翻起立，接球（一）游戲：換物賽跑15技巧：前滾翻起立，接球（二）游戲：換物賽跑六16技巧：前滾翻起立，接球（三）游戲：前滾翻接力17技巧：仰臥起坐游戲：快跳快跳18隊列隊形（一）游戲：穿過小樹林七19隊列隊形(二)游戲：報數(shù)比賽20隊列隊形(三)游戲：貼膏藥21隊列隊形(四)游戲：攻關(guān)八22韻律活動走：改變速度的走（一）23走：改變速度的走（二）游戲：單腳跳接力24韻律操A組動作（一）游戲：單腳跳接力九25韻律操B組動作（二）游戲：巧過攔截區(qū)26韻律操C組動作（三）游戲：守衛(wèi)紅旗27韻律操ABC組動作（四）游戲：韻律比賽十28跳小繩（一）游戲：叫號賽跑29跳小繩（二）游戲：叫號賽跑30跳大繩（一）游戲：障礙物賽跑十一31跳大繩（二）游戲：跳長繩比賽32武術(shù)：手型（一）游戲：猜拳33武術(shù)：手型（二）游戲：猜拳十二34武術(shù)：步型（一）游戲：猜拳35武術(shù)：步型（二）游戲：猜拳36小籃球：原地運球（一）游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)十三37籃球：原地運球（二）游戲：籃球混合接力38足球：腳內(nèi)側(cè)踢球（一）游戲：聲東擊西39足球：腳內(nèi)側(cè)踢球（二）游戲：踢球迎面接力十四40排球：雙手正面墊球（一）游戲：攜球接力41排球：雙手正面墊球（二）游戲：排球接力42游戲課1、青蛙過河；2、摸石頭過河十五431、耐久跑（50米*8往返跑）2、小游戲：往返跑接力441、耐久跑（50米*8往返跑）2、身體素質(zhì)練習(xí)451、排球墊球（1）十六461、排球墊球（2）471、排球墊球（3）2、小游戲：通過封鎖區(qū)481、排球墊球（4）2、游戲：排球接力游戲第一課教材室內(nèi)引導(dǎo)課，體育常識游戲是兒童的良師益友教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。技能目標：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)重點對游戲好處的理解和認識教學(xué)難點課堂中對紀律的要求課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、點名101組織：1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)要求：學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠忠弧⒅v解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、

做游戲可以全面鍛煉身體。2、

做游戲可以使大腦靈活。3、

做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、

做游戲可以使心情愉快。5、

做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。201組織：學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。要求：1、學(xué)生認真遵守紀律。2、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。3、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。63/4組織：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲要求：1、學(xué)生認真聽講游戲方法和規(guī)則。結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。41組織：教師總結(jié)本次可的情況要求：學(xué)生按教室的座位坐好。教學(xué)器材練習(xí)密度約20% 教學(xué)提示室內(nèi)課是新學(xué)期開學(xué)的第一堂理論課，重點在于今后的體育課中所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，和課堂教學(xué)要求等教學(xué)反思第二課教材新廣播操（預(yù)備節(jié)，1－2）節(jié)游戲：守衛(wèi)紅旗；教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。技能目標：使80%的學(xué)生掌握新廣播操（預(yù)備節(jié)，1－2）節(jié)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準確性和優(yōu)美大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師講解徒手操的動作和要求。2、師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求?；静糠中聫V播體操預(yù)備節(jié)（1－2）節(jié)第一節(jié)，

伸展運動；第二節(jié)，

擴胸運動；153/4組織：四列橫隊，體操隊型1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。要求：1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法，動作一致，精神飽滿。2、分組練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分三、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、

沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進入圈內(nèi)。2、

叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。102/3組織：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則2、教師做正確的示范3、正確評定勝負4、分組比賽要求：1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度60%教學(xué)提示著重復(fù)習(xí)新廣播操，各節(jié)動作進行糾正，細化和規(guī)范教學(xué)反思第三課教材新廣播體操（3－5）節(jié)游戲：報數(shù)比賽教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。技能目標：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準確性和優(yōu)美大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1.隊列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求?；静糠中聫V播體操（4－6）節(jié)：第三節(jié)：踢腿運動第五節(jié)：體側(cè)運動第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運動153/4組織：四列橫隊，體操隊型1.教師講解動作要求和方法。2.教師做完整的正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。4.找好學(xué)生做表演。要求：1.學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法，動作一致，精神飽滿。2.分組練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分一、

游戲：報數(shù)比賽規(guī)則：1、

必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。2、

報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。102/3組織：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.教師做正確的示范3.正確評定勝負4.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度60%教學(xué)提示著重復(fù)習(xí)新廣播操，動作進行糾正，細化和規(guī)范教學(xué)反思第四課教材新廣播體操（6－8）節(jié)游戲：報數(shù)比賽教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。技能目標：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力情感目標：培養(yǎng)學(xué)生認真負責的精神和集體意識教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準確性和優(yōu)美大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1.隊列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求。基本部分新廣播體操（4－6）節(jié)：第六節(jié)：腹背運動第七節(jié)：跳躍運動第八節(jié)：整理運動153/4組織：四列橫隊，體操隊型1.教師講解動作要求和方法。2.教師做完整的正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。4.找好學(xué)生做表演。要求：1.學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法，動作一致，精神飽滿。2.分組練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二、游戲（改換目標）規(guī)則：1、

追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、

逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。102/3組織：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.教師做正確的示范3.正確評定勝負4.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度60%教學(xué)提示著重復(fù)習(xí)新廣播操，動作進行糾正，細化和規(guī)范教學(xué)反思第五課教材新廣播體操（預(yù)備節(jié)，1－8）節(jié)游戲：春種秋收教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。技能目標：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力情感目標：發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真負責的精神和集體意識教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準確性和優(yōu)美大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1.隊列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求。基本部分新廣播體操（1－8）節(jié)全套練習(xí)：預(yù)備節(jié)：第一節(jié)：伸展運動第二節(jié)：擴胸運動第三節(jié)：踢腿運動第四節(jié)：體側(cè)運動第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動第六節(jié)：腹背運動第七節(jié)：跳躍運動第八節(jié)：整理運動153/4組織：四列橫隊，體操隊型1.教師講解動作要求和方法。2.教師做完整的正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。4.找好學(xué)生做表演。要求：1.學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法，動作一致，精神飽滿。2.分組練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二、游戲（春種秋收）規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑102/3組織：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.教師做正確的示范3.正確評定勝負4.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度60%教學(xué)提示著重復(fù)習(xí)新廣播操，動作進行糾正，細化和規(guī)范，整套練習(xí)需要動作統(tǒng)一，一致。教學(xué)反思第六課教材擲實心球（一）游戲：叫數(shù)抱團教學(xué)目標認知目標：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解雙手頭上擲實心球技術(shù)動作，85%的學(xué)生能夠基本掌握。技能目標：讓同學(xué)們體驗到參與體育活動的樂趣。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會合作、互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點正確的持球姿勢教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。二、準備活動：1、隊列隊形練習(xí)；2、四路縱隊趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展運動；2、擴胸運動；3、全身運動；4、跳躍運動。四、雙人專項準備活動：1、壓肩運動；2、互背運動。101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一，游戲：叫號抱團103/4組織：1、講解游戲方法與規(guī)則。2、指導(dǎo)學(xué)生參與游戲。組織：1.教師講解動作要求和方法。2.教師講解動作要領(lǐng)。要求：1、

學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、

學(xué)生進行練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分一、學(xué)習(xí)雙手頭上擲實心球。1、球性練習(xí)。2、持球練習(xí)。152/3組織：球性、持球練習(xí)隊形：××○○××○○××△○○××○○××○○××○○組織：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.正確評定勝負3.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度40%教學(xué)提示實心球?qū)τ谛W(xué)生來說，并且是三年級的小學(xué)生來講是難度比較大的項目，因為小學(xué)生沒有力量，所以難以控制實心球，所以本項目的教學(xué)主要在于手型，技術(shù)動作的正確與規(guī)范教學(xué)反思第七課教材擲實心球（二）游戲：趕豬教學(xué)目標認知目標：通過練習(xí)，使85%以上學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；85%以上學(xué)生能正確的用力順序，達成個人目標。情感目標：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟爭，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點正確的持球姿勢用力的順序教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。二、準備活動：1、隊列隊形練習(xí)；2、四路縱隊趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展運動；2、擴胸運動；3、全身運動；4、跳躍運動。四、雙人專項準備活動：1、壓肩運動；2、互背運動。101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一，游戲：趕豬方法：男女生分成人數(shù)相同的兩組，每組一個實心球（豬），聽到開始口令后，每組第一個同學(xué)用左手使球不能騰空在地上滾動，由籃球場一側(cè)邊線到另一側(cè)邊線后，換右手將球“趕”回來至起始點，下一個同學(xué)繼續(xù)直到每人輪換一次，先完成的為勝利。103/4組織：1、講解游戲方法與規(guī)則。2、指導(dǎo)學(xué)生參與游戲。3，教師示范動作要求：3，強調(diào)注意事項4，組織比賽，挑選裁判員課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二，擲實心球雙手頭上擲實心球練習(xí)。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。152/3組織：雙手頭上擲實心球練習(xí)隊形：××××××××××××○○○△○○○○○1、教師進行動作示范和動作分解2、進行檢查、個別指導(dǎo)。3、幾名同學(xué)們展示師生共同講評。要求：2、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則3、加強安全教育。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材實心球N個練習(xí)密度40%教學(xué)提示實心球?qū)τ谛W(xué)生來說，并且是三年級的小學(xué)生來講是難度比較大的項目，因為小學(xué)生沒有力量，所以難以控制實心球，所以本項目的教學(xué)主要在于手型，技術(shù)動作的正確與規(guī)范教學(xué)反思第八課教材擲實心球（三）游戲——趣味接力賽。教學(xué)目標認知目標：通過練習(xí)，使85%以上學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；85%以上學(xué)生能正確的用力順序，達成個人目標。情感目標：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟爭，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點正確的持球姿勢用力的順序教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。二、準備活動：1、隊列隊形練習(xí)；2、四路縱隊趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展運動；2、擴胸運動；3、全身運動；4、跳躍運動。四、雙人專項準備活動：1、壓肩運動；2、互背運動。101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一，原地站立向前頭上擲實心球。二，多次反復(fù)做原地站立向前頭上擲實心球。133/4組織：××××××××◎××××××××分成四路縱隊，雙向互擲課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分三，每小組進行原地雙手頭上擲實心球的積分評比。。游戲：趣味障礙接力1312/3組織1、教師講解要點2、教師示范3、組織練習(xí)4、個別指導(dǎo)5、集體糾正要求：練習(xí)認真，注意安全，腳停手拿組織：1、講解游戲方法及規(guī)則。2、組織學(xué)生游戲。3、誘導(dǎo)學(xué)生主動參與合作、相互鼓勵、公平競爭。要求：1.學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則2.加強安全教育。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材實心球N個障礙物4組練習(xí)密度40%教學(xué)提示實心球?qū)τ谛W(xué)生來說，并且是三年級的小學(xué)生來講是難度比較大的項目，因為小學(xué)生沒有力量，所以難以控制實心球，所以本項目的教學(xué)主要在于手型，技術(shù)動作的正確與規(guī)范教學(xué)反思第九課教材擲實心球（四）游戲：運送“炮彈”教學(xué)目標認知目標：通過練習(xí)，使85%以上學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；85%以上學(xué)生能正確的用力順序，達成個人目標。情感目標：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟爭，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點正確的持球姿勢用力的順序教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。二、準備活動：1、隊列隊形練習(xí)；2、四路縱隊趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展運動；2、擴胸運動；3、全身運動；4、跳躍運動。四、雙人專項準備活動：1、壓肩運動；2、互背運動。101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一，游戲：運送“炮彈”規(guī)則與方法：學(xué)生一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把“炮彈”經(jīng)過頭頂由前往后傳遞。比誰傳得好又傳得快，133/4組織：四路縱隊分組4個小組1、講解游戲方法及規(guī)則。2、組織學(xué)生游戲。3、誘導(dǎo)學(xué)生主動參與合作、相互鼓勵、公平競爭。要求：1、一定要注意安全2、積極參與游戲和專項準備活動，充分活動開身體。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二，雙手頭上前擲實心球練習(xí)兩人為一組進行雙手頭上前擲實心球，注意體會背躬用力的感覺和出手的位置和角度。練習(xí)的同時注意安全三，雙手頭上前擲實心球考核1212/3組織1、教師講解要點2、教師示范3、組織練習(xí)4、個別指導(dǎo)5、集體糾正要求：練習(xí)認真，注意安全，腳停手拿。組織：1、教師對學(xué)生逐個進行考核，檢查。2、糾正錯誤動作，規(guī)范動作要求：1、每一位同學(xué)都按照老師的要求進行考核2、注意安全結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材實心球N個練習(xí)密度40%教學(xué)提示實心球?qū)τ谛W(xué)生來說，并且是三年級的小學(xué)生來講是一個難度比較大的項目，因為小學(xué)生沒有力量，所以難以控制實心球，所以本項目的教學(xué)主要在于手型，技術(shù)動作的正確與規(guī)范教學(xué)反思第十課教材立定跳遠（一）游戲：繞木棒游戲教學(xué)目標認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。技能目標：培養(yǎng)學(xué)生良好身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真負責的精神和集體意識。教學(xué)重點前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點動作的準確性和身體協(xié)調(diào)的控制課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列練習(xí)；小型徒手操；專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求?；静糠忠?、立定跳遠1，全體同學(xué)在老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)立定跳遠體會雙腿起跳和提踵方法2，通過口訣激發(fā)學(xué)習(xí)興趣明確學(xué)習(xí)目標153/4組織：××××××××××◎××××××××××1.教師講解動作要求和方法。2.教師做完整的正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。要求：1.學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法，動作一致，精神飽滿。2.分組練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分二、游戲（繞木棒運動）規(guī)則：1，不擊掌或發(fā)令后不得起跑2，再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。102/3組織：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.教師做正確的示范3.正確評定勝負4.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材四根小木棒練習(xí)密度50%教學(xué)提示立定跳遠屬于技能教學(xué)課，比較枯燥，如果只是讓學(xué)生單純地進行練習(xí)，學(xué)生易產(chǎn)生厭倦，失去學(xué)習(xí)興趣。因此，我用游戲來串聯(lián)教學(xué)過程并把教材內(nèi)容游戲化，把枯燥無味的教學(xué)內(nèi)容變成有趣的游戲，使學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂，達到快樂的效果。教學(xué)反思第十一課教材立定跳遠（二）游戲：青蛙捉害蟲教學(xué)目標認知目標：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握立定跳遠方法，以及立定跳遠的動作節(jié)奏。技能目標：使學(xué)生體會到快樂體育的意義，達到“學(xué)中樂、樂中學(xué)”的目的，培養(yǎng)學(xué)生的團體合作精神。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，全面推進素質(zhì)教育。教學(xué)重點前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點動作的準確性和身體協(xié)調(diào)的控制，落地動作協(xié)調(diào)輕巧課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1.隊列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項準備活動；101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：學(xué)生認真聽隊列的要求?；静糠忠?、立定跳遠1、按“三拍法”擺臂練習(xí)邊打拍一邊跳2、按“三拍法”分解動作做示范3.全班先集體練習(xí)4.按老師的要求做“三拍法”的立定跳遠練習(xí)。。153/4組織：××××××××××◎××××××××××1.教師講解動作要求和方法。2.教師做完整的正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。要求：要注意安全，不要用盡全力，主要掌握動作，手腳的協(xié)調(diào)課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分游戲：立定跳遠接力，青蛙捉害蟲，運用所學(xué)內(nèi)容進行比賽，跳得最遠的組為勝。102/3組織：四路縱隊××××××××××××××××———————◎1.教師講解游戲的方法和規(guī)則2.教師做正確的示范3.正確評定勝負4.分組比賽要求：學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材練習(xí)密度50%教學(xué)提示立定跳遠屬于技能教學(xué)課，比較枯燥，如果只是讓學(xué)生單純地進行練習(xí)，學(xué)生易產(chǎn)生厭倦，失去學(xué)習(xí)興趣。因此，我用游戲來串聯(lián)教學(xué)過程并把教材內(nèi)容游戲化，把枯燥無味的教學(xué)內(nèi)容變成有趣的游戲，使學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂，達到快樂的效果。教學(xué)反思第四十課教材排球：雙手正面墊球（一）游戲：攜球接力教學(xué)目標認知目標：讓90%以上的學(xué)生了解排球正面墊球的基本技術(shù)和方法，體驗排球運動的樂趣。技能目標：讓絕大部分學(xué)生基本掌握排球正面墊球的技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)重點兩臂靠攏并外翻，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘教學(xué)難點插、夾、提上下肢的協(xié)調(diào)配合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊，報告人數(shù)。2師生相互問好。3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、徒手操教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。三、專項準備活動101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一.正面雙手墊球（無球練習(xí)）

動作要領(lǐng)：正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸205/6組織：××××××××××××◎××××××××××××四排橫隊，教師站中間1.教師講解動作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求：學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。二，游戲：攜球接力方法：把全體學(xué)生均勻分成4組，男女混合，運動正面雙手墊球的動作方法，把球放置在兩小臂間，使球不掉落，攜球至標志桿處然后回到起跑線與下一位隊員接力。72/3組織：1、學(xué)生集體練習(xí)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、生生評價。要求：學(xué)生認真練習(xí)組織：組織學(xué)生分成四小組要求：1.學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則2.游戲時一定要注意控制手臂，防止球掉落。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見31組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材排球5個標志桿4個練習(xí)密度40%教學(xué)提示排球?qū)τ谛W(xué)生來說是一項比較陌生的項目，因為排球難以掌握，和控制，對動作技術(shù)的要求非常高，所以在教學(xué)中重點抓技術(shù)動作，抓基礎(chǔ)。教學(xué)反思第四十一課教材排球：雙手正面墊球（二）游戲：排球接力教學(xué)目標認知目標：讓90%以上的學(xué)生了解排球正面墊球的基本技術(shù)和方法，體驗排球運動的樂趣。技能目標：讓絕大部分學(xué)生基本掌握排球正面墊球的技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)重點兩臂靠攏并外翻，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘教學(xué)難點插、夾、提上下肢的協(xié)調(diào)配合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊，報告人數(shù)。2師生相互問好。3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、徒手操教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。三、專項準備活動101組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分二.正面雙手墊球（有球練習(xí)）

動作要領(lǐng)：正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸205/6組織：××××××××××××◎××××××××××××四排橫隊，教師站中間1.教師講解動作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求：學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。二，游戲：排球接力規(guī)則：均勻分為八組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。72/3組織：1、學(xué)生集體練習(xí)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、生生評價。要求：學(xué)生認真練習(xí)組織：組織學(xué)生分成八小組要求：1.學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則2.游戲時一定要注意控制手臂，防止球掉落。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見31組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材排球N個標志桿4個練習(xí)密度40%教學(xué)提示排球?qū)τ谛W(xué)生來說是一項比較陌生的項目，因為排球難以掌握，和控制，對動作技術(shù)的要求非常高，所以在教學(xué)中重點抓技術(shù)動作，抓基礎(chǔ)。教學(xué)反思第四十二課教材游戲課1、青蛙過河；2、摸石頭過河教學(xué)目標認知目標：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。技能目標：使80%的學(xué)生投入到游戲中來，感受游戲帶來的快樂。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。教學(xué)重點按照游戲規(guī)則開展游戲教學(xué)難點摸石頭過河課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊，報告人數(shù)。2師生相互問好。3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、徒手操教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。三、專項準備活動51組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1.教師講解徒手操的動作和要求。2.師生一同練習(xí)。要求：1，學(xué)生認真聽隊列的要求。2，學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分游戲一：青蛙過河規(guī)則：（全組同學(xué)參與完成）A、必須按規(guī)定的動作跳（雙腳連續(xù)向前跳躍）。B、發(fā)令后才能開始起跳。C、后續(xù)起跳的“青蛙”必須在同組的“青蛙”過了河才能跳。152/3組織：××××××××××××◎××××××××××××分成四小組進行比賽1.教師講解方法和規(guī)則。2.教師做示范。要求：學(xué)生認真聽游戲規(guī)則與方法，以及注意事項課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分游戲二：摸石頭過河規(guī)則：（各組推選一個代表完成）A、

腳必須踩在“石頭”上。B、

踩“石頭”和移動“石頭”的方法自己確定。152/3分成四小組進行比賽1.教師講解方法和規(guī)則。2.教師做示范。要求：學(xué)生認真聽游戲規(guī)則與方法，以及注意事項結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見51組織：1，隨教師做充分放松2，學(xué)生分組小結(jié)自我評估3，集中匯報。4，歸還器材5，師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸教學(xué)器材呼啦圈N個練習(xí)密度40%教學(xué)提示游戲課是學(xué)生們喜歡的課程，游戲課中最應(yīng)當注意的就是游戲時的安全，以及正確的按規(guī)則開展游戲。教學(xué)反思第四十三課教材內(nèi)容1、耐久跑（50米*8往返跑）2、小游戲：往返跑接力教學(xué)目標認知目標：初步了解50米*8往返跑中各種技巧，及呼吸方法的養(yǎng)成。技能目標：使學(xué)生掌握50米*8往返跑的跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配體力、調(diào)整呼吸方法的重要意義。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強拼搏、積極向上的頑強意志。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)準備部分一課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。2、上課，師生問好。3、檢查著裝、安排見習(xí)生。4、宣布本課的任務(wù)及要求。二、準備活動1、徒手操①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動2、柔韌性練習(xí)①弓步壓腿②側(cè)壓腿③體前屈61組織：××××××××××××××××××××××××××××◎教法：1、講解教學(xué)內(nèi)容2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣3、教師示范領(lǐng)做要求：體育委員聲音口令洪亮集合快、靜、齊基本部分一：學(xué)習(xí)50米*8往返跑場地布置：50米長跑道，兩道為一組，在距起點線后50厘米兩道中間處放置標志竿，距50米線前50厘米兩道中間處放置標志竿。1、講解50米*8往返跑動作方法2、往返轉(zhuǎn)身動作學(xué)習(xí)跑完50米到達標志竿前身體重心下降、面對標志竿側(cè)肩膀下沉，快速繞過標志竿返回跑二：小游戲往返跑接力30米跑道，在30米處設(shè)置標志竿。將學(xué)生分成人數(shù)、（男、女）相等的兩隊，第一名同學(xué)聽口令起跑，跑道往返跑回，交棒給下一位同學(xué)、依次進行。先完成的隊伍獲得勝利。2812組織：四列橫隊教法：1、教師講解各種50米*8往返跑技術(shù)動作方法2、教師示范往返動作。4、學(xué)生觀察體會動作。5、分組練習(xí)6、教師糾正動作7、學(xué)生示范、討論交流體會要求:認真觀察聽從指揮組織：兩路縱隊教法:教師講解方法規(guī)則并示范要求:注意力集中，反應(yīng)迅速結(jié)束部分一、集合整隊二、整理放松三、課堂小結(jié)四、歸還器材五、師生再見61組織：四列橫隊教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松要求：放松充分，集合快、靜、齊。場地器材田徑場、標志桿4跟練習(xí)密度35％--42％教學(xué)提示第四十四課教材內(nèi)容1、耐久跑（50米*8往返跑）2、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標認知目標：基本了解50米*8往返跑中各種技巧，及呼吸方法的養(yǎng)成。技能目標：使學(xué)生基本掌握50米*8往返跑的跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配體力。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強拼搏、積極向上的頑強意志。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。2、上課，師生問好。3、檢查著裝、安排見習(xí)生。4、宣布本課的任務(wù)及要求。二、準備活動1、徒手操①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動2、柔韌性練習(xí)①弓步壓腿②側(cè)壓腿③體前屈61組織：××××××××××××××××××××××××××××◎教法：1、講解教學(xué)內(nèi)容2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣3、教師示范領(lǐng)做要求：體育委員聲音口令洪亮集合快、靜、齊基本分耐久跑（50米×8）重點；學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢難點；熟練應(yīng)用技術(shù)進行練習(xí)，以及克服“極點”的意志。二：身體素質(zhì)練習(xí)原地快蹬練習(xí)（15秒*2組）原地高抬腿練習(xí)（15秒*2組）原地騰空跳（15次*2組）2811組織：兩路縱隊教法：1、教師講解各種50米*8往返跑技術(shù)動作方法2、教師示范往返動作。4、學(xué)生觀察體會動作。5、分組練習(xí)6、教師糾正動作7、學(xué)生示范、討論交流體會要求:呼吸均勻動作輕松協(xié)調(diào)注意安全組織：成體操隊形教法:教師講解并示范要求:按質(zhì)按量完成結(jié)束部分一、集合整隊二、整理放松三、課堂小結(jié)四、歸還器材五、師生再見61組織：四列橫隊教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進行放松要求：放松充分，集合快、靜、齊。場地器材田徑場、標志桿4跟練習(xí)密度40％--43％教學(xué)提示第四十五課教材內(nèi)容1、排球墊球（1）教學(xué)目標認知目標：使學(xué)生能初步明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)技能目標：大多數(shù)學(xué)生能夠初步明白人與球的位置關(guān)系,并能夠?qū)W會全身協(xié)調(diào)發(fā)力情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極探索，自主創(chuàng)新的良好習(xí)慣。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。2、上課，師生問好。3、檢查著裝、安排見習(xí)生。4、宣布本課的任務(wù)及要求。二、準備活動1、徒手操①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動2、柔韌性練習(xí)①弓步壓腿②側(cè)壓腿③體前屈61組織：××××××××××××××××××××××××××××◎教法：1、講解教學(xué)內(nèi)容2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣3、教師示范領(lǐng)做要求：體育委員聲音口令洪亮集合快、靜、齊基本部分

一、初步學(xué)習(xí)墊球的動作要領(lǐng)(1)

準備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳左右分開，兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球(2)

手型:抱拳式,疊掌式（重要介紹）(3)

擊球點:保持在腹部(4)

擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右(5)

用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟282組織：成體操隊形教法：1、教師示范講解墊球準備姿勢以及墊球手型動作2、學(xué)生觀察體會動作。3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)（插,夾,提,移，蹬，跟）4、教師糾正動作5、學(xué)生示范、討論交流體會要求：認真聽講解、看示范且跟老師一起練習(xí)結(jié)束部分一、集合整隊二、整理放松三、課堂小結(jié)四、歸還器材五、師生再見61組織：四列橫隊教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起放松要求：放松充分，集合快、靜、齊。場地器材排球場排球30個練習(xí)密度35％--40％教學(xué)提示第四十六課教材內(nèi)容1、排球墊球（2）教學(xué)目標認知目標：使學(xué)生能進一步明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)技能目標：跳高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，并能基本掌握正面雙手墊球的幾個環(huán)節(jié)情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強拼搏的進取精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。2、上課，師生問好。3、檢查著裝、安排見習(xí)生。4、宣布本課的任務(wù)及要求。二、準備活動1、徒手操①頭