2024年游泳教練員教學資格證能力及理論知識考試題庫（附含答案）

2024年游泳教練員教學資格證能力及理論知識考試題庫(附含答案)一、選擇題1.游泳教練在教授初學者時，首先應(yīng)當強調(diào)什么?C、游泳速度2.在游泳過程中，保持身體的平衡穩(wěn)定，防止身體過分起伏，目的是為了減少()A:波浪阻力B:摩擦阻力C:游進阻力D:壓差阻力3.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的游泳安全意識?A、不強調(diào)游泳安全意識B、只在發(fā)生危險時強調(diào)C、在教學中始終強調(diào)游泳安全，教授學員正確的自救技能和預(yù)防溺水的方法D、學員自行培養(yǎng)游泳安全意識4.在游泳教學中，哪種方法更適用于教授兒童游泳?B、游戲化教學C、高強度訓練5.在游泳比賽中，運動員突然抽筋時，應(yīng)該怎么做?B、加快游泳速度C、嘗試繼續(xù)比賽6.游仰泳時，身體縱軸與水平面構(gòu)成一個()A:15～30度的仰角B:5～10度的俯角C:15～30度的俯角D:5～10度的仰角另一人用雙手架住對方雙腿。A:.淺水池蛙泳手B:.淺水池蛙泳腿C:.深水池蛙泳手D:深水池蛙泳腿8.波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為：當手臂前伸到3/4A:蹬夾腿B:收腿C:滑行D:外翻9.游蛙泳時(),主要是大腿收的太多、過猛、沒有收A:翻腳B:滑行C:平收腿B:鼻子進水C:假呼吸12.游泳教練在教授學員時，哪種泳姿通常是首先教授的?13.游泳教學中，水中呼吸練習的(),是由用力吐氣，把氣吐盡造成的A:主動呼氣B:被動吸氣C:被動呼氣D:主動吸氣14.游泳運動員在比賽中，如何有效地進行轉(zhuǎn)身?A、快速轉(zhuǎn)身并立即蹬壁B、轉(zhuǎn)身時減慢速度C、轉(zhuǎn)身時保持頭部在水面上D、轉(zhuǎn)身時盡量增加阻力15.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的游泳節(jié)奏感?A、不考慮游泳節(jié)奏感B、只讓學員在水中自由體驗C、通過音樂、節(jié)拍器等工具，結(jié)合技術(shù)動作的訓練，培養(yǎng)學員的游泳節(jié)奏感D、隨意培養(yǎng)節(jié)奏感16.游泳運動員在比賽中，如何控制呼吸以保持最佳游泳狀態(tài)?B、只在需要時呼吸C、學習并掌握正確的呼吸技巧，如側(cè)頭呼吸、呼吸頻率與動作配合等，以保持游泳的穩(wěn)定性和持久性D、不關(guān)心呼吸方式17.單個游泳技術(shù)動作教學，應(yīng)按照()的順序進行。A:有固定支撐.無支撐.無固定支撐B:無支撐.無固定支撐.有固定支撐C:無固定支撐.無支撐.有固定支撐D:有固定支撐.無固定支撐.無支撐18.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服游泳中的恐懼心理?A、忽視學員的恐懼心理B、強制學員進行訓練C、通過鼓勵、示范和逐步引導的方式，幫助學員克服游泳中的恐懼心理D、讓學員自行克服恐懼心理19.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)天氣和水質(zhì)條件調(diào)整訓練計劃?A、不考慮天氣和水質(zhì)條件B、只在條件不佳時調(diào)整訓練計劃C、根據(jù)天氣和水質(zhì)條件，如水溫、水質(zhì)清澈度等，靈活調(diào)整訓練計劃，以保證訓練效果D、隨意調(diào)整訓練計劃20.水中鼻子呼氣練習是糾正呼吸練習中()的方法A:換氣時間過長B:鼻子進水C:假呼吸D:換氣動作過猛21.哪種泳姿在比賽中最容易消耗體力?22.游泳運動員在訓練中，如何合理安排休息和恢復(fù)?A、每天都進行高強度訓練B、只在感到累時才休息C、根據(jù)訓練計劃合理安排休息和恢復(fù)D、根據(jù)個人喜好決定休息時間23.扶池邊漂浮練習時，應(yīng)注意()A:抬頭，并把頭夾在兩臂之間B:低頭，并把頭夾在兩臂之上C:抬頭，并把頭夾在兩臂之上D:低頭，并把頭夾在兩臂之間。24.游泳運動員在訓練中，如何正確處理與教練和隊友的關(guān)系?A、忽視與教練和隊友的關(guān)系B、只在有問題時處理關(guān)系C、尊重教練和隊友，建立良好的溝通和合作關(guān)系，共同提高游泳水平D、隨意處理與教練和隊友的關(guān)系25.游泳教練在教授學員時，如何根據(jù)學員的體能和技能水平制定個性化的訓練計劃?A、不考慮學員的個體差異B、使用統(tǒng)一的訓練計劃C、根據(jù)學員的體能和技能水平，制定個性化的訓練計劃，以滿足學員的需求和提高效果D、隨意制定訓練計劃26.游泳教練在教授學員時，如何根據(jù)學員的性格特點進行個性化教學?A、不考慮學員的性格特點B、使用統(tǒng)一的教學方法C、根據(jù)學員的性格特點，如內(nèi)向或外向，靈活調(diào)整教學方法和溝通方式，以更好地滿足學員的需求D、隨意選擇教學方法28.游泳運動員在比賽中，如何正確判斷自己的比賽策略是否有效?A、不關(guān)心比賽策略的有效性B、只在比賽結(jié)束后評估C、在比賽中通過觀察自己的表現(xiàn)、對手的反應(yīng)和比賽結(jié)果，及時評估和調(diào)整比賽策略D、隨意調(diào)整比賽策略29.游泳教練在教授學員時，如何確保學員的游泳安全?A、只關(guān)注學員的游泳技巧B、忽視學員的安全C、始終在學員附近觀察，并準備提供必要的幫助D、讓學員自由探索30.游泳運動員在比賽中，如何有效地節(jié)省體力?A、始終進行全力沖刺B、過度依賴手臂力量C、根據(jù)比賽節(jié)奏和自身情況合理分配體力31.蛙泳腿的蹬水路線，錯誤動作的原因是()。A:蹬水路線是弧線B:蹬夾動作分開成兩個動作C:蹬夾動作是連貫一起D:一直勾腳蹬水32.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的團隊合作能力?B、忽視團隊合作C、通過團隊游戲和合作練習培養(yǎng)學員的團隊精神D、只關(guān)注游泳技巧33.游泳教學中，水中呼吸練習時，做好被動吸氣的竅門是()A:用力張大嘴說“吸”字B:快速呼吸C:快速吸氣D:用力張大嘴說“啪”字34.游泳教練在教授學員時，如何確保學員掌握正確的出發(fā)技巧?A、只讓學員進行自由練習C、通過詳細的講解和正確的示范，讓學員掌握正確的出發(fā)姿勢和動作D、只關(guān)注游泳速度35.游泳運動員在訓練中，如何進行有效的肌肉拉伸和放松?A、不進行肌肉拉伸和放松B、只在感覺肌肉緊張時進行C、在每次訓練前后進行系統(tǒng)的肌肉拉伸和放松，以減少肌肉疲勞和損傷風險D、隨意進行肌肉拉伸和放松身體前傾并屈膝，()蹬離池壁A:當肩和腰沒入水中時，用前腳掌B:當肩和腰沒入水中時，用腳跟C:當肩和頭沒入水中時，用腳跟D:當肩和頭沒入水中時，用前腳掌37.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的入水和出水技巧?A、只關(guān)注游泳動作B、忽視入水和出水技巧C、教授學員正確的入水和出水技巧，如入水時的身體姿勢、出水時的頭部和手臂動作等D、學員自行探索入水和出水技巧38.游泳運動員在比賽中，如何根據(jù)對手的表現(xiàn)調(diào)整自己的比賽策略?A、不考慮對手的表現(xiàn)B、只在比賽結(jié)束后分析對手C、在比賽中密切觀察對手的表現(xiàn)，并根據(jù)對手的實力和策略，靈活調(diào)整自己的比賽策略39.扶池邊漂浮練習時，無法保持平衡的主要原因是：身體前臥水中后，沒在水中睜開眼睛，身體平直，打開()。A:肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)B:肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)C:肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)D:肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)40.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的比賽心理素質(zhì)?A、只關(guān)注技術(shù)教學B、忽視比賽心理素質(zhì)的培養(yǎng)C、通過模擬比賽、心理訓練和講解比賽心理知識等方式，培養(yǎng)學員的自信心、專注力和應(yīng)對壓力的能力D、學員自行培養(yǎng)比賽心理素質(zhì)41.爬泳向下打水時，腳獲得的反作用力分別是()的A:向后和向上B:向前和向下C:向后和向下D:向前和向上42.游泳運動員在訓練中，如何合理安排熱身和冷卻活動?A、不進行熱身和冷卻活動B、只在感覺需要時進行C、在每次訓練前后進行充分的熱身和冷卻活動，以減少運動損傷和提高訓練效果D、隨意進行熱身和冷卻活動43.長期進行游泳鍛煉，能使血管壁(),彈性(C),心血管系統(tǒng)的效率得到提高44.游泳教練在評估學員的技能時，通常會考慮以下哪個因素?A、學員的游泳速度B、學員的泳姿是否美觀C、學員的游泳時間D、學員在水中的自信度和游泳舒適度45.游泳運動員在比賽前進行熱身活動時，主要目的是什么?C、放松肌肉，預(yù)防運動損傷D、加快比賽速度46.可以糾正蛙泳大劃手的方法是：通過進行陸上模仿，高肘低()47.在游泳教學中，游泳教練應(yīng)如何鼓勵學員?A、嚴厲批評以提高學員的動力B、設(shè)定不切實際的目標C、適時地給予正面的反饋和鼓勵48.游泳運動員在比賽后如何有效恢復(fù)體力?A、立即進行高強度訓練B、立即進行深度拉伸C、適當?shù)剡M行低強度活動，如慢跑或散步49.在游泳教學中，如何幫助學員提高游泳耐力?A、只進行短距離的快速游泳B、只進行長距離的慢速游泳C、結(jié)合短距離快速游泳和長距離慢速游泳D、只進行自由泳訓練A:向前和向上B:向前和向下C:向后和向上D:向后和向下51.游泳教練在教授學員時，應(yīng)該如何強調(diào)游泳安全?A、只在學員需要時強調(diào)B、在每次課程中都不斷強調(diào)C、只在課程開始時強調(diào)D、只在課程結(jié)束時強調(diào)A:兩腳內(nèi)扣B:兩腳外翻C:兩腿并攏伸直D:兩腿微分并放松53.游泳運動員在比賽中，遇到水溫過低時，應(yīng)該如何應(yīng)對?B、加快游泳速度以產(chǎn)生熱量C、盡量減少水中的停留時間D、立即上岸休息54.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫()A:毛細血管B:靜脈C:動脈D:肺動脈55.長期進行游泳鍛煉，能使心肌收縮有力，安靜心率B:肌肉系統(tǒng)C:循環(huán)系統(tǒng)D:呼吸系統(tǒng)56.競技游泳基本姿勢包括()A:潛泳B:踩水C:蝶泳D:側(cè)泳57.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立正確的游泳姿勢?B、只進行身體示范C、結(jié)合口頭指導和身體示范C:跪壓蛙泳腿練習D:扶板蛙泳腿練習A:他人保護B:間接幫助C:直接幫助D:自我保護率?A::了解水域B::掌握游泳技能C::安全D::水質(zhì)較好67.長期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()A:耐熱性B:穩(wěn)定性C:靈活性69.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員提高自信心?D、忽視學員的自信心70.可以糾正蛙泳大劃手的方法是：通過進行陸上模仿，明確向后劃時，手不能過肩，內(nèi)收時，肘關(guān)節(jié)下去手上來，手高肘低()A:雙手在胸口處，并攏前伸B:雙手在髖部，并攏前伸C:雙手在腹部，并攏前伸D:雙手在下頷處，并攏前伸71.游泳運動員在比賽中，如何保持穩(wěn)定的節(jié)奏?A、始終進行快速游泳B、根據(jù)自己的體能和比賽情況調(diào)整節(jié)奏C、始終進行慢速游泳D、忽視節(jié)奏的影響72.游泳教練在教授學員時，如何評估學員的學習進度?A、只通過游泳速度進行評估巧?B、忽視比賽壓力C、積極面對挑戰(zhàn)，保持冷靜和自信76.游泳運動員在訓練中，如何合理安排訓練時間和頻率?A、不考慮訓練時間和頻率B、只在有空閑時間時訓練理安排訓練時間和頻率D、隨意安排訓練時間和頻率77.滑行技能較差的學員，可采用()A:蹬地滑行B:徒手蹬壁滑行C:扶板蹬壁滑行D:牽引滑行78.游泳教練在教授學員時，如何運用多媒體教學手段提高教學效果?A、不使用多媒體教學手段B、只在需要時使用C、充分利用多媒體教學手段，如視頻、動畫和模擬軟件等，以直觀、生動的方式展示游泳技術(shù)和知識D、隨意使用多媒體教學手段79.游泳運動員在訓練中，如何合理補充營養(yǎng)以提高體能?A、不關(guān)注營養(yǎng)補充B、隨意補充營養(yǎng)C、根據(jù)訓練強度、體能消耗和營養(yǎng)需求，合理制定營養(yǎng)補充計劃，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等D、只吃喜歡的食物80.對于初學游泳的人來說，為培養(yǎng)學習習慣和興趣，應(yīng)采用()A:持續(xù)訓練法B:間歇訓練法C:交換訓練法D:重復(fù)訓練法81.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的團隊協(xié)作意識?A、不考慮團隊協(xié)作B、只在團隊比賽中強調(diào)C、通過組織小組訓練、團隊比賽等活動，培養(yǎng)學員的團隊協(xié)作意識和能力D、讓學員自行培養(yǎng)團隊協(xié)作意識82.在教學中，凡是存在安全隱患的地方，應(yīng)該()A:向領(lǐng)導報告B:回避C:設(shè)置明顯的警示標志D:勇敢面對83.游泳運動員在訓練中，如何正確處理疲勞和過度訓練?A、忽視疲勞和過度訓練B、只在出現(xiàn)癥狀時處理C、學會識別疲勞和過度訓練的癥狀，及時休息和調(diào)整D、隨意應(yīng)對疲勞和過度訓練84.扶池邊漂浮練習時浮不起來時，為保持身體平衡，A:;上下分開約一尺B:;左右分開約半尺C:;上下分開約半尺D:;左右分開約一尺85.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的呼吸與動作配合技巧?B、忽視呼吸與動作的配合C、教授學員正確的呼吸與動作配合技巧，如呼吸的時機、深度和與動作的協(xié)調(diào)性等D、學員自行探索呼吸與動作的配合86.游泳運動員在比賽中，遇到體力不支時，應(yīng)該如何調(diào)整?B、加大游泳力度以盡快恢復(fù)體力C、減緩游泳速度，調(diào)整呼吸，合理分配剩余體力D、忽視體力狀況，繼續(xù)全力比賽87.使學員體會和掌握游泳時的水平位置和流線型姿勢，為各種泳式的學習打下基礎(chǔ)是()練習的目的A:滑行B:水中行走C:呼吸D:漂浮與站立88.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的耐力和持久力?A、只進行短距離快速游泳B、只進行長距離慢速游泳C、結(jié)合短距離快速游泳和長距離慢速游泳，逐漸增加D、忽視耐力和持久力的培養(yǎng)89.游泳運動員在游泳時，如何有效地利用身體力量?A、只依賴手臂力量B、只依賴腿部力量C、結(jié)合手臂、腿部和核心肌群的力量，保持身體協(xié)調(diào)D、忽視身體力量的運用90.扶墻呼吸模仿練習時，要求學生慢抬頭()91.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的轉(zhuǎn)身技術(shù)?C、結(jié)合口頭講解、身體示范和學員的實踐操作進行教學肉痙攣?A:速度B:方向C:感覺D:范圍94.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服心理障礙?A、強迫學員進行訓練B、忽視學員的心理障礙C、通過鼓勵、支持和心理指導，幫助學員建立自信心和積極心態(tài)D、讓學員自己解決心理障礙95.游泳運動員在比賽后，如何進行適當?shù)幕謴?fù)?A、立即進行高強度訓練B、忽視恢復(fù)過程C、進行適當?shù)睦?、按摩和休息，以緩解肌肉疲勞D、立即停止所有活動96.游仰泳時，身體(),頭和肩部略高于腰和腿部A:;左右擺動B:;保持緊張C:;向一側(cè)彎曲D:;自然伸展97.游泳教練在教授學員時，如何確保學員的游泳技能得到全面發(fā)展?A、只關(guān)注某一種泳姿B、忽視學員的全面發(fā)展C、結(jié)合不同的泳姿、技巧和體能訓練，全面提升學員的游泳能力D、只關(guān)注學員的游泳速度98.游泳運動員在比賽中，如何根據(jù)比賽情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)?A、忽視比賽情況，堅持既定戰(zhàn)術(shù)B、頻繁更換戰(zhàn)術(shù)，缺乏穩(wěn)定性C、根據(jù)比賽進程、對手情況和自身狀態(tài)，適時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)D、只關(guān)注自己的表現(xiàn)，不關(guān)心比賽情況99.單個游泳技術(shù)動作的教學，應(yīng)按照()的順序進行。A:有固定支撐—無固定支撐—無支撐100.游泳教練在教授學員時，如何確保學員的游泳動作流暢?101.游泳運動員在游泳時，如何保持適當?shù)暮粑?jié)奏?B、長時間憋氣A:身體始終保持水平，不能轉(zhuǎn)動B:身體在保證水平的前提下，可以左右搖擺C:身體隨臂腿動作，圍繞橫軸轉(zhuǎn)動D:身體隨臂腿動作，圍繞縱軸轉(zhuǎn)動103.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員提高游泳技巧?A、只進行簡單的示范B、忽視學員的反饋和練習C、結(jié)合詳細的講解、正確的示范和學員的反復(fù)練習，不斷提高游泳技巧D、只關(guān)注游泳速度104.游泳運動員在比賽中，如何正確應(yīng)對突發(fā)情況(如水流變化、碰撞等)?B、忽視突發(fā)情況，繼續(xù)比賽C、冷靜分析情況，靈活調(diào)整游泳策略D、驚慌失措，無法應(yīng)對105.按練習難度排列，呼吸動作教學的正確順序是()A:閉氣練習雙手扶池邊站立呼吸換氣練習B:換氣練習雙手扶池邊站立呼吸閉氣練習C:閉氣練習換氣練習雙手扶池邊站立呼吸D:閉氣練習扶池邊漂浮呼吸扶池邊站立呼吸106.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的轉(zhuǎn)身蹬壁技巧?A、只強調(diào)蹬壁的力量B、忽視轉(zhuǎn)身蹬壁的技巧C、教授學員正確的轉(zhuǎn)身姿勢、蹬壁力量和蹬壁角度D、只關(guān)注轉(zhuǎn)身速度A:踝關(guān)節(jié)B:膝關(guān)節(jié)C:趾關(guān)節(jié)D:髖關(guān)節(jié)108.游泳運動員在游泳時，如何有效減少阻力?A、加大劃水力度B、忽視身體姿勢C、保持身體流線型，減少不必要的動作D、頻繁改變游泳姿勢109.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立正確的呼吸與動作配合?A、只關(guān)注呼吸或動作B、忽視呼吸與動作的配合C、教授學員如何在劃水時正確呼吸，使呼吸與動作相協(xié)調(diào)110.俯臥在水中，將身體分為上和下兩部分，由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()。A:垂直面B:縱切面C:水平面D:橫切面111.游泳運動員在比賽中，如何根據(jù)比賽項目選擇合適的泳姿?A、只選擇自己擅長的泳姿B、忽視比賽項目的要求C、根據(jù)比賽項目的特點和要求，選擇合適的泳姿D、隨意選擇泳姿112.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服游泳中的疲勞感?A、立即停止訓練B、忽視學員的疲勞感C、教授學員如何在游泳中合理分配體力，以及如何有效地休息和恢復(fù)D、讓學員繼續(xù)堅持訓練113.波浪式蛙泳游進時，盡管肩和髖呈規(guī)則的波浪起伏，但()應(yīng)保持相對相對穩(wěn)定。A:身體重心B:身體重力C:身體縱軸D:身體浮心114.游泳運動員在游泳時，如何保持正確的頭部位置?B、頭部頻繁抬頭C、根據(jù)游泳姿勢和需要，保持頭部在合適的位置115.游泳教練在教授學員時，如何根據(jù)學員的年齡和發(fā)育水平調(diào)整教學方法?A、不考慮年齡和發(fā)育水平B、隨意調(diào)整教學方法內(nèi)容和進度D、只使用一種教學方法116.單個游泳技術(shù)動作的教學順序中，水中有固定支撐練習可以是()練習A:手扶池邊B:扶打水板C:水中滑行D:背浮漂扶打水板117.游泳運動員在訓練中，如何結(jié)合陸上訓練提高游泳能力?A、忽視陸上訓練B、只在水中訓練C、結(jié)合陸上訓練，如力量訓練、柔韌性訓練和爆發(fā)力訓練，以全面提高游泳能力D、隨意進行陸上訓練118.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的游泳姿勢和流線型?C、教授學員正確的游泳姿勢和流線型，以減少阻力，B:打水板前沿C:打水板后沿D:學員腰部120.游泳運動員在比賽中，如何有效利用水感提高游泳表現(xiàn)?C、在日常訓練中培養(yǎng)對水的感覺，包括水的溫度、密121.游仰泳時，身體縱軸與水平面構(gòu)成一個()A:5-10度的俯角B:15-30度的俯角C:15-30度的仰角D:5-10度的仰角122.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的游泳興趣和持久性?A、只關(guān)注技術(shù)教學B、忽視興趣和持久性的培養(yǎng)C、通過豐富多樣的教學內(nèi)容和方法，激發(fā)學員的游泳興趣，并通過持續(xù)鼓勵和反饋培養(yǎng)持久性D、讓學員自行培養(yǎng)興趣和持久性123.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)比賽需求調(diào)整技術(shù)細節(jié)?B、只在比賽中調(diào)整技術(shù)細節(jié)C、根據(jù)比賽需求，如距離、速度和對手實力等，調(diào)整技術(shù)細節(jié)，以更好地適應(yīng)比賽D、隨意調(diào)整技術(shù)細節(jié)124.蛙泳收腿結(jié)束時，足跟位于臀部后面，兩腳之間的距離()兩膝之間距離，小腿與水面幾乎垂直。A::不能確定B::等于C::小于D::寬于125.游泳教練在教授學員時，如何確保學員的安全?A、不考慮學員的安全B、只在學員出現(xiàn)危險時采取措施C、在教學中始終強調(diào)安全，采取必要的安全措施，確保學員的安全D、讓學員自行確保安全127.在教授游泳時，游泳教練應(yīng)如何確保學員的安全?128.游泳運動員在比賽中，遇到其他運動員發(fā)生危險129.仰泳移臂的前半部分，身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動。A::左側(cè)B::右側(cè)C::劃水臂D::移臂130.在教授游泳時，如何幫助學員克服對水的恐懼?A、強迫學員下水B、使用恐懼作為激勵C、逐漸讓學員適應(yīng)水環(huán)境D、告訴學員水并不可怕131.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)自身的身體狀況和訓練目標，制定個性化的恢復(fù)計劃?A、不制定恢復(fù)計劃B、使用統(tǒng)一的恢復(fù)計劃C、根據(jù)自己的身體狀況和訓練目標，制定個性化的恢復(fù)計劃，包括休息、營養(yǎng)補充和康復(fù)訓練等D、隨意制定恢復(fù)計劃132.游泳教練在教授學員時，如何結(jié)合體能訓練和游泳技術(shù)訓練，提高學員的綜合素質(zhì)?A、只進行游泳技術(shù)訓練B、忽視體能訓練以提高學員的耐力、速度和力量等D、隨意結(jié)合體能訓練和游泳技術(shù)訓練133.下列不屬于蛙泳平收腿錯誤動作產(chǎn)生的原因是()A:兩膝之間距離太寬B:小腿收的少C:兩膝之間距離過窄D:大腿收的多134.游泳運動員在游泳時，如何預(yù)防耳朵進水?B、忽視耳朵進水135.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服對水A:抬頭，并把頭夾在兩臂之間C:抬頭，并把頭夾在兩臂之上C、結(jié)合手臂的推水和拉水動作，保持適當?shù)膭澦l率和幅度D、忽視手臂劃水技巧138.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員提高游泳速度?A、只關(guān)注腿部踢水B、只關(guān)注手臂劃水C、結(jié)合手臂劃水、腿部踢水和身體姿勢等多個方面進行教學D、忽視游泳速度139.人體勻速游進中，()占總阻力的比例最大A:摩擦阻力B:形狀阻力C:波浪阻力D:表面阻力140.游泳運動員在游泳時，如何保持正確的身體姿勢?B、身體過度緊繃C、保持身體放松，同時保持頭部、身體和腿部在一條D、忽視身體姿勢141.扶池邊，蛙泳腿練習中的(),可以讓學員掌握正確的蛙泳腿技術(shù)。A:半陸半水蛙泳腿練習B:憋氣做蛙泳腿C:扶板蛙泳腿練習D:蛙泳腿陸上模仿142.游泳運動員在比賽中，如何保持心態(tài)的穩(wěn)定和專注?A、不關(guān)心心態(tài)的穩(wěn)定和專注B、只在比賽關(guān)鍵時刻注意C、在比賽中保持冷靜、自信和專注，避免受到外界干擾和情緒波動的影響D、隨意應(yīng)對心態(tài)變化143.蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯誤的原因是：蹬水時，不是用()A::腳和小腿內(nèi)側(cè)B:腳和大腿外側(cè)C:腳和小腿外側(cè)D:腳和大腿內(nèi)側(cè)144.游泳教練在教授學員時，如何針對不同泳姿進行有針對性的教學?A、只教授一種泳姿B、忽視不同泳姿的特點C、根據(jù)不同泳姿的技術(shù)要求和特點，進行有針對性的教學和練習D、隨意教授不同泳姿145.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整訓練計劃和內(nèi)容?A、不考慮季節(jié)變化B、只在夏天進行訓練C、根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整水溫、訓練時間和內(nèi)容，以適應(yīng)不同季節(jié)的特點D、隨意調(diào)整訓練計劃和內(nèi)容146.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的自信心和比賽心態(tài)?A、只關(guān)注技術(shù)教學B、忽視自信心和比賽心態(tài)的培養(yǎng)C、通過鼓勵、反饋和模擬比賽等方式，幫助學員建立自信心和穩(wěn)定的比賽心態(tài)D、讓學員自行培養(yǎng)自信心和比賽心態(tài)147.游泳運動員在比賽中，如何有效應(yīng)對意外情況和突發(fā)事件?A、忽視意外情況和突發(fā)事件B、只在出現(xiàn)意外時進行處理C、提前了解可能出現(xiàn)的意外情況和突發(fā)事件，制定應(yīng)對策略，并在比賽中保持冷靜和應(yīng)對能力D、隨意應(yīng)對意外情況和突發(fā)事件148.游泳教練在教授學員時，如何結(jié)合游泳理論知識進行教學?A、只進行實踐教學B、忽視游泳理論知識C、結(jié)合游泳理論知識，解釋技術(shù)動作的原理和要點，提高學員的理解和應(yīng)用能力D、只教授理論知識，不進行實踐教學149.游泳運動員在比賽中如何調(diào)整呼吸?A、始終用鼻子呼吸B、始終用嘴巴呼吸C、鼻子和嘴巴交替呼吸D、僅在轉(zhuǎn)頭時呼吸150.哪種泳姿要求運動員在水中做海豚式跳躍動作?151.游泳運動員在比賽結(jié)束后如何快速恢復(fù)體力?A、立即停止運動B、立即進行高強度訓練C、進行適當?shù)睦旌头潘?52.游泳教練在教授學員時，如何有效應(yīng)對學員的個體差異?A、使用統(tǒng)一的教學方法B、忽視學員的個體差異C、根據(jù)學員的能力、需求和興趣，采用個性化的教學策略D、只關(guān)注游泳技巧153.游泳運動員在比賽中，如何有效應(yīng)對緊張情緒?A、過度焦慮，影響發(fā)揮B、忽視緊張情緒C、學習放松技巧，如深呼吸、自我暗示等，以緩解緊張情緒154.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的游泳節(jié)奏?A、只強調(diào)游泳速度B、忽視游泳節(jié)奏C、通過示范和練習，教授學員如何保持穩(wěn)定的游泳節(jié)奏155.游泳運動員在訓練中，如何預(yù)防游泳肩(游泳者B、忽視肩部保護C、通過正確的姿勢和熱身活動，以及適當?shù)男菹⒑突謴?fù)，來預(yù)防游泳肩D、加大肩部力量訓練156.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的觀察和學習能力?A、只進行口頭講解B、忽視學員的觀察和學習能力C、鼓勵學員觀察他人的游泳技巧，并引導他們分析和學習D、只關(guān)注游泳技巧157.游泳運動員在游泳時，如何有效地利用水流來提高游泳效率?B、忽視水流的影響C、學習如何順應(yīng)水流，利用水流來輔助游泳D、頻繁改變游泳方向158.游泳呼吸練習中，延長吐氣的時間是糾正()的方法A:換氣動作過猛B:鼻子進水C:過度呼吸D:假呼吸159.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的跳水技巧?A、只關(guān)注跳水的距離B、忽視跳水技巧C、通過詳細的講解和正確的示范，教授學員正確的跳水姿勢和動作D、只關(guān)注跳水的高度160.游泳運動員在游泳時，如何保持水感(對水的感B、過度依賴手臂力量C、通過多次練習和感受，提高對水的感知能力D、只關(guān)注游泳速度161.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立良好的游泳習慣?A、只關(guān)注游泳技巧B、忽視學員的游泳習慣C、教授學員正確的游泳習慣，如熱身、放松、飲食等D、讓學員自由發(fā)展162.游泳教練在教授學員時，如何評估學員的游泳能力?A、只看游泳速度B、忽視學員的游泳技巧C、通過觀察學員的游泳技巧、速度、耐力以及水感等多方面因素進行綜合評估D、只憑個人主觀印象163.游泳運動員在比賽中，如何有效利用比賽策略?B、隨意更改比賽策略C、根據(jù)比賽情況、對手實力和個人狀態(tài)，制定并有效執(zhí)行比賽策略164.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的自律性?A、只關(guān)注學員的訓練成果B、忽視學員的自律性C、通過設(shè)定明確的訓練目標、制定訓練計劃以及鼓勵學員自我監(jiān)督，培養(yǎng)學員的自律性D、讓學員自由安排訓練165.游泳運動員在游泳時，如何有效預(yù)防肌肉拉傷?B、忽視熱身和拉伸C、在訓練前后進行適當?shù)臒嵘砗屠?，預(yù)防肌肉拉傷D、只關(guān)注游泳速度166.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的起跳技巧?A、只關(guān)注起跳的距離B、忽視起跳技巧C、教授學員正確的起跳姿勢、力量和角度，確保起跳平穩(wěn)有力D、只關(guān)注起跳的高度167.游泳運動員在比賽中，如何調(diào)整呼吸以應(yīng)對不同的比賽階段?A、始終保持相同的呼吸節(jié)奏B、忽視呼吸的調(diào)整C、根據(jù)比賽階段和自身需要，適時調(diào)整呼吸節(jié)奏和深度D、頻繁改變呼吸方式168.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立正確的游泳姿勢?A、只關(guān)注游泳速度B、忽視游泳姿勢C、教授學員正確的身體姿勢、頭部位置和四肢協(xié)調(diào)，確保游泳姿勢正確D、讓學員自由發(fā)揮169.游泳運動員在游泳時，如何根據(jù)水深和水流條件調(diào)整游泳方式?A、忽視水深和水流條件B、隨意調(diào)整游泳方式C、根據(jù)水深和水流條件，選擇合適的游泳方式和速度D、只選擇自己最擅長的游泳方式170.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的自信心?A、過度批評學員B、忽視學員的自信心C、通過鼓勵、表揚和正面的反饋，增強學員的自信心D、讓學員自我建立自信心171.游泳教練在教授學員時，如何強調(diào)游泳安全的重要性?A、只在課堂上提及一次B、忽視游泳安全C、在每堂課上都強調(diào)游泳安全，并教授學員必要的自救技巧D、只在學員詢問時解答172.游泳運動員在比賽中，如何正確應(yīng)對疲勞狀態(tài)下的競爭?A、忽視疲勞，繼續(xù)全力比賽B、立即放棄比賽C、在保證安全的前提下，調(diào)整策略，減少不必要的動作和消耗D、隨意調(diào)整比賽節(jié)奏173.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立正確的游泳目標?A、設(shè)定過高或過低的目標B、忽視學員的個性化目標C、與學員一起制定具體、可達成且符合學員能力的游泳目標D、只關(guān)注教練自己的教學目標174.游泳運動員在游泳時，如何有效地利用體能分配策略?A、一開始就全力沖刺B、忽視體能分配C、根據(jù)比賽距離和強度，合理分配體能，保持穩(wěn)定的游泳速度D、隨機應(yīng)變，不制定計劃175.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的劃水技巧?B、忽視劃水的技巧C、教授學員正確的劃水姿勢、力度和頻率，以提高游泳效率176.游泳運動員在游泳時，如何正確判斷自己的身體狀況?A、忽視身體狀況，繼續(xù)游泳B、過度依賴教練的判斷C、學習如何識別并應(yīng)對身體的不適感，如頭暈、胸悶等D、只關(guān)注游泳速度177.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服對水的恐懼?A、強迫學員下水B、忽視學員的恐懼C、通過漸進式的訓練、鼓勵和支持，幫助學員逐漸克服對水的恐懼D、讓學員自行克服183.游泳運動員在游泳時，如何根據(jù)水溫調(diào)整自己的游泳方式?A、忽視水溫的影響B(tài)、總是保持相同的游泳方式C、根據(jù)水溫的高低，調(diào)整游泳速度和節(jié)奏，以及穿著合適的泳衣D、只依賴熱身來適應(yīng)水溫184.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員調(diào)整心態(tài)，面對比賽壓力?A、只關(guān)注游泳技巧B、忽視學員的心態(tài)問題C、通過心理輔導、放松訓練和正面的激勵，幫助學員調(diào)整心態(tài)，應(yīng)對比賽壓力D、讓學員自行調(diào)整心態(tài)185.游泳運動員在訓練中，如何有效地進行恢復(fù)訓練?A、忽視恢復(fù)訓練B、只進行高強度的訓練C、制定包括拉伸、按摩、營養(yǎng)補充等在內(nèi)的恢復(fù)計劃D、只在感到疲勞時進行恢復(fù)186.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的游泳節(jié)奏感和音樂感?A、只關(guān)注游泳速度B、忽視節(jié)奏感和音樂感C、通過節(jié)奏練習和配合音樂進行訓練，提高學員的節(jié)奏感和音樂感D、學員自行練習187.游泳運動員在比賽中，如何正確管理時間，確保在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽?B、只在比賽結(jié)束前加速C、制定合理的比賽節(jié)奏和時間分配計劃，并在比賽中保持穩(wěn)定的節(jié)奏D、隨意改變比賽節(jié)奏188.游泳教練在教授學員時，如何教授正確的熱身和放松技巧?A、只關(guān)注游泳技巧B、忽視熱身和放松C、教授學員正確的熱身和放松方法，并強調(diào)其重要性D、學員自行進行熱身和放松189.游泳教練在教授學員時，如何根據(jù)學員的年齡和發(fā)育水平調(diào)整教學內(nèi)容?A、使用統(tǒng)一的教學內(nèi)容B、忽視學員的年齡和發(fā)育水平C、根據(jù)學員的年齡、發(fā)育水平和身體能力，選擇適合的教學內(nèi)容和方法D、隨意調(diào)整教學內(nèi)容190.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)比賽項目的要求進行有針對性的訓練?A、進行全面的基礎(chǔ)訓練，忽視比賽項目的特點B、隨意選擇訓練內(nèi)容C、根據(jù)比賽項目的特點和要求，制定有針對性的訓練計劃D、只關(guān)注自己最擅長的項目191.游泳教練在教授學員時，如何運用多媒體教學工具提高教學效果?A、忽視多媒體教學工具B、過度依賴多媒體教學工具C、合理利用多媒體教學工具，如視頻、動畫等，輔助教學，提高學員的理解和記憶D、只在學員要求時使用192.浪式蛙泳游進時，當手臂()時，肩部自然升高，嘴A::向內(nèi)劃水B::向上劃水C::向下劃水D::向外劃水193.游泳運動員在游泳時，如何正確判斷自己的呼吸節(jié)奏是否合適?B、依賴教練的判斷C、根據(jù)自己的感覺和游泳狀態(tài)，適時調(diào)整呼吸節(jié)奏D、只保持一種固定的呼吸節(jié)奏194.蛙泳劃水的動作階段包括()A:向上劃水和抓水B:向下劃水和抓水C:向內(nèi)劃水和抓水D:向外劃水和抓水195.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的游泳興趣和長期參與游泳運動的意愿?A、只關(guān)注游泳技巧的教學B、忽視學員的興趣和意愿并鼓勵他們長期參與游泳運動D、強制學員參與游泳訓練196.游泳運動員在比賽中，如何根據(jù)對手的表現(xiàn)調(diào)整自己的比賽策略?A、忽視對手的表現(xiàn)B、隨意改變比賽策略C、密切關(guān)注對手的表現(xiàn)，根據(jù)對手的實力和策略，適時調(diào)整自己的比賽策略D、只堅持自己的比賽策略197.游泳教學中采用分解教學法時，如果運用不當會A:影響正確動作的形成B:不容易掌握動作較為復(fù)雜的部分C:難以打好耐力基礎(chǔ)D:不容易掌握動作的細節(jié)198.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員建立正確的游泳姿勢和流線型身體?B、忽視游泳姿勢和流線型身體C、教授學員正確的游泳姿勢和如何保持流線型身體，以提高游泳效率199.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)天氣和季節(jié)變化調(diào)整訓練計劃?A、忽視天氣和季節(jié)的影響C、根據(jù)天氣和季節(jié)的變化，調(diào)整訓練時間、內(nèi)容和強度D、隨意調(diào)整訓練計劃200.熟悉水性教學中，漂浮練習的目的之一是()。A:保持良好的身體姿勢B:保持身體俯臥平衡C:減少身體移動時阻力D:保持身體平衡201.游泳教練在教授學員時，如何確保學員的游泳安全?A、只關(guān)注游泳技巧的教學B、忽視游泳安全C、在教學過程中始終強調(diào)游泳安全，教授學員必要的安全知識和自救技巧D、只在學員出現(xiàn)安全問題時處理202.游泳教練在教授學員時，如何根據(jù)學員的游泳水平進行分組教學?A、不進行分組，統(tǒng)一教學C、根據(jù)學員的游泳水平進行合理分組，以便進行有針對性的教學D、只關(guān)注高水平學員203.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動時具有重要意義，能()有效劃水距離。A:延長B:延緩C:縮短D:保持204.游泳運動員在訓練中，如何合理安排飲食以促進體能恢復(fù)?A、忽視飲食的作用C、根據(jù)訓練強度和身體需求，合理安排高蛋白、碳水化合物和維生素等營養(yǎng)素的攝入D、只吃自己喜歡的食物205.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的跳水技巧?A、只關(guān)注跳水的距離B、忽視跳水技巧C、教授學員正確的起跳、空中姿勢和入水技巧，確保跳水動作的流暢和安全206.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動時具有重要意義，能()有效劃水距離。A:延長B:延緩C:縮短D:保持207.游泳運動員在游泳時，如何避免受傷并減少肌肉疼痛?A、忽視身體信號，繼續(xù)訓練B、過度依賴藥物緩解疼痛C、在訓練前后進行充分的熱身和放松，使用正確的游泳姿勢和技巧，避免受傷和減少肌肉疼痛D、只在疼痛時休息208.游泳教練在教授學員時，如何培養(yǎng)學員的游泳節(jié)C、通過節(jié)奏練習、音樂配合和視覺提示等方式，幫助209.游泳呼吸練習中，做模仿時，強調(diào)頭后仰，不抬B:換氣動作過猛D:假呼吸D:無支撐—無固定支撐—有固定支撐211.游泳運動員在比賽中，如何調(diào)整心態(tài)以應(yīng)對緊張和壓力?A、忽視緊張和壓力B、過度焦慮導致失誤調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和自信212.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員克服技術(shù)難點?A、忽視技術(shù)難點B、強制學員進行大量練習C、分析技術(shù)難點的原因，提供具體的糾正方法和練習建議，鼓勵學員持續(xù)練習并逐步提高D、讓學員自行解決213.游泳水中呼吸練習換氣動作過猛的原因是：()、屈肘、整個上半身都露出了水面。A:猛抬頭B:猛甩頭C:猛低頭D:猛轉(zhuǎn)頭214.游泳運動員在游泳時，如何有效應(yīng)對水溫和水質(zhì)的變化?A、忽視水溫和水質(zhì)的影響B(tài)、只在條件較差時采取應(yīng)對措施C、根據(jù)水溫和水質(zhì)的變化，調(diào)整游泳方式、呼吸節(jié)奏和穿著合適的泳衣，以應(yīng)對不同的游泳環(huán)境215.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的呼吸與動作配合技巧?A、只關(guān)注呼吸或動作B、忽視呼吸與動作的配合C、教授學員正確的呼吸節(jié)奏、深度和與動作配合的技A:踝關(guān)節(jié)的靈活性B:膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性C:踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性D:膝關(guān)節(jié)的靈活性219.游泳運動員在比賽中，如何有效地進行心理調(diào)適?B、在比賽前進行短暫的放松C、制定系統(tǒng)的心理調(diào)適計劃，包括放松訓練、自信建設(shè)等，以應(yīng)對比賽中的壓力和挑戰(zhàn)D、只在比賽中出現(xiàn)緊張時進行調(diào)適220.游仰泳時，身體()與水平面構(gòu)成一個很小的夾角A:矢狀軸B:橫軸C:垂直軸D:水平軸221.游泳運動員在訓練中，如何提高自己的速度和耐力?A、只進行速度訓練B、忽視耐力訓練C、結(jié)合速度訓練和耐力訓練，制定綜合訓練計劃，以提高游泳的綜合能力D、隨意進行速度和耐力訓練222.下列選項中()練習是仰泳水中劃手練習A:扶水槽單臂練習B:仰臥池邊仰泳配合C:站立雙臂仰泳劃手D:站立單臂仰泳劃手223.游泳教練在教授學員時，如何教授學員正確的轉(zhuǎn)身和起跳技術(shù)?B、忽視起跳技術(shù)C、教授學員正確的轉(zhuǎn)身和起跳技術(shù)，包括轉(zhuǎn)身的流暢226.游泳運動員在水中維持浮力主要C、身體姿勢和浮力原理227.哪種泳姿是速度最快的?B、自由泳(爬泳)C、蝶泳228.游泳教學中，水中呼吸練習的(),是由用力吐氣，把氣吐盡造成的A:主動呼氣B:被動吸氣C:被動呼氣D:主動吸氣229.游泳時，如何有效減少阻力?A、增加劃水頻率B、減小劃水幅度C、保持身體流線型D、加快呼吸頻率230.游蛙泳是(),主要是大腿收的太多.過猛.沒有收A:;滑行B:;撅臀C:;平收腿D:;翻腳231.游泳運動員在比賽前進行熱身活動的主要目的是什么?C、拉伸肌肉D、準備心理狀態(tài)232.爬泳向下打水時，腳獲得的反作用力分別是()的A:向后和向上B:向前和向下C:向后和向下D:向前和向上233.游泳運動員在訓練中，如何合理安排休息和恢復(fù)時間?A、不進行休息和恢復(fù)B、在感覺疲勞時休息C、根據(jù)訓練計劃和個人身體狀況，合理安排休息和恢復(fù)時間，以保證訓練效果和身體健康D、隨意安排休息和恢復(fù)時間234.下列選項中()練習是仰泳水中劃手練習A:扶水槽單臂練習B:仰臥池邊仰泳配合C:站立雙臂仰泳劃手D:站立單臂仰泳劃手235.哪種泳姿是唯一一個臉朝上的?C、蝶泳236.游泳教練在教授學員時，如何引導學員養(yǎng)成良好C、通過日常訓練和生活中的引導，幫助學員養(yǎng)成良好B:臥蛙泳腿模仿—翻腳練習—坐撐蛙泳腿模仿俯238.游泳運動員在訓練中，如何根據(jù)自己的體能狀態(tài)調(diào)整訓練負荷?A、始終保持相同的訓練負荷B、隨意增加或減少訓練負荷C、根據(jù)自己的體能狀態(tài)、恢復(fù)情況和訓練目標，合理調(diào)整訓練負荷D、只關(guān)注訓練強度239.游泳教練在教授學員時，如何結(jié)合學員的興趣和個性進行教學?A、只注重統(tǒng)一的教學大綱B、忽視學員的興趣和個性C、結(jié)合學員的興趣和個性，設(shè)計有趣且符合學員特點的教學內(nèi)容和方法D、讓學員自行選擇學習內(nèi)容240.站立蛙泳配合模仿的動作順序是()A:蹬腿一伸手一收腿—劃手一收手B:劃手一收手一收腿—伸手一蹬腿C:收腿一劃手一蹬腿—收手一伸手D:劃手一收手一伸手—收腿—蹬腿241.游泳運動員在比賽中，如何正確利用比賽策略贏得比賽?B、只在比賽前制定策略C、根據(jù)比賽情況、對手實力和自己的狀態(tài)，靈活調(diào)整比賽策略，以爭取最佳成績D、隨意改變比賽策略242.在蝶泳游進時，采用小波浪身體姿勢可以有效減少()A:形狀阻力B:波浪阻力C:摩擦阻力D:表面阻力243.游泳教練在教授學員時，如何幫助學員掌握正確的游泳技術(shù)動作?A、只關(guān)注動作的完成度B、忽視技術(shù)動作的細節(jié)C、教授學員正確的技術(shù)動作，強調(diào)細節(jié)和動作的流暢性，并提供糾正和練習的建議D、學員自行探索技術(shù)動作244.游泳分解教學法是指把完整的動作，合理地(),依次進行教學，最后掌握完整動作。A:分解成幾個部分B:拆分成上下肢動作和呼吸動作C:;劃分為手.腿.呼吸三個部分D:分為上肢動作和下肢動作245.游泳運動員在訓練中，如何預(yù)防和處理常見的游泳傷害?C、學習并掌握常見的游泳傷害預(yù)防知識，如正確的姿勢、熱身、放松等，并學會基本的傷害處理方法D、隨意應(yīng)對傷害246.游泳教練在教授學