體育與健身教案 跳躍

鹵客：跳躍一2面珈跑屈腿跳,

施師：匏傲

岫點(diǎn):蜜鹵籃球銘

時(shí)向：2014.04.10

主題：活化的身體練習(xí)，適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

三年級(jí)“正面助跑屈腿跳高”的單元教學(xué)設(shè)計(jì)方案

一、指導(dǎo)思想

本單元是小學(xué)《體育與健身》跳躍類教材，通過(guò)“正面助跑屈腿跳高”這一單元的學(xué)練,

運(yùn)用多樣化，興趣化的教學(xué)手段向?qū)W生傳授簡(jiǎn)單的正面助跑屈腿跳高方法，組織學(xué)生有效學(xué)

練，關(guān)注學(xué)生靈敏、力量與協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，并且逐步形成學(xué)生之間的互相幫助、克

服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)與學(xué)風(fēng)，使學(xué)生較好地達(dá)成本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、學(xué)情分析

(-)教材分析

“正面助跑屈腿跳高”是小學(xué)基本內(nèi)容I的主要教材，也是三年級(jí)學(xué)生最喜歡的學(xué)習(xí)項(xiàng)

目。該教材是跳躍類教材的基礎(chǔ)內(nèi)容，更是發(fā)展學(xué)生基本跳躍能力的重要手段?！罢嬷?/p>

屈腿跳高”有原地自然跑動(dòng)上一步屈腿跳高、走幾步屈腿跳高、助跑屈腿跳高、跳過(guò)高度、

跳過(guò)遠(yuǎn)度等多種跳躍方法，本教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)在于讓學(xué)生能學(xué)會(huì)單腳用力蹬地踏跳，兩腿

屈膝上提收腹并腿，落地時(shí)輕巧，助跑起跳相結(jié)合的基本方法，更是對(duì)促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)

和力量素質(zhì)的發(fā)展起到了非常重要的作用，同時(shí)對(duì)學(xué)生自信.、果斷、思維、團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互

關(guān)心的良好品質(zhì)形成起到了積極作用。

(二)學(xué)生分析

我校三年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)充滿期待和好奇，他們?cè)敢鈬L試、模仿、體驗(yàn)、思索，

這些情感都為學(xué)習(xí)本單元教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。但是三年級(jí)的孩子們對(duì)于踏跳有力，提膝屈

腿沒(méi)有很清晰的概念，且協(xié)調(diào)性也較差。期待通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能較為順利地掌握本單元的完

整動(dòng)作。

三、單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)“正面助跑屈腿跳高”動(dòng)作85%學(xué)生掌握單腳用力蹬地踏跳，兩腿屈膝上提收

腹并腿，輕巧落地的動(dòng)作。

2、發(fā)展上下肢與腰腹力量，以及靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，主動(dòng)幫助伙伴，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好

行為。

四、教學(xué)策略

本單元的教學(xué),主要采用創(chuàng)設(shè)情景的教學(xué)手段,寓正面助跑屈腿跳高于預(yù)設(shè)的情景之中，

使其多樣化、興趣化，從而激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的積極參與行為。根據(jù)教材的性質(zhì)，激發(fā)學(xué)生

的學(xué)習(xí)興趣和思維，利用教材的性質(zhì)、特點(diǎn)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)，采用循循漸進(jìn)的“層層遞進(jìn)式”教

學(xué)方法，以分解學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，逐步解決課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法。

在單元學(xué)習(xí)中，將其安排在4次課學(xué)習(xí)，主要運(yùn)用“模仿、嘗試、討論、練習(xí)"等形式,

通過(guò)教師的語(yǔ)言，多媒體，器材等引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，充分體現(xiàn)身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)相融合

的體育學(xué)科特點(diǎn)。同時(shí)，為達(dá)到“活化的身體練習(xí)，適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”的單元主題，設(shè)想讓

學(xué)生自主創(chuàng)想設(shè)計(jì)練習(xí)場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)同學(xué)們喜歡的主題式情境教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試、體現(xiàn)、

學(xué)習(xí)、掌握技術(shù)動(dòng)作，互相關(guān)心、團(tuán)結(jié)協(xié)作以體現(xiàn)出體育學(xué)科的育人理念。

在學(xué)法上主要運(yùn)用引導(dǎo)學(xué)生模仿學(xué)練的方法，在練習(xí)中積極嘗試一開(kāi)拓思維f發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

一解決問(wèn)題。在教學(xué)過(guò)程中，時(shí)刻注意安全問(wèn)題，從器材、場(chǎng)地、教學(xué)方法手段，保護(hù)與幫

助中認(rèn)真設(shè)計(jì)，體現(xiàn)學(xué)生主題學(xué)習(xí)的生動(dòng)教學(xué)過(guò)程。

上海市嘉定區(qū)外岡小學(xué)學(xué)校體育與健身

三年級(jí)“正面助跑屈腿跳高”單元教學(xué)流程

■1-

學(xué)期第一學(xué)期課次4執(zhí)教張微

級(jí)

1、懂得正面助跑屈腿跳高的鍛煉作用，能有85%

5的學(xué)生學(xué)會(huì)正面助跑屈腿跳高的動(dòng)作。1、走幾步單腳跳起雙腳落

兒2、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生下肢力教地，動(dòng)作協(xié)調(diào)

學(xué)量和跳躍能力。學(xué)2、助跑單腳蹬地踏跳有力，

習(xí)3、培養(yǎng)敢于表現(xiàn)和挑戰(zhàn)自我的行為，樹(shù)立自信和重兩腿屈膝上體收腹并腿

目勇氣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。點(diǎn)3、落地忖屈膝緩沖，助跑

標(biāo)4、在學(xué)練中，體驗(yàn)合作學(xué)練的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好合起跳相結(jié)合，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫

作、有責(zé)任感的意識(shí)。

課教學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法

次內(nèi)容

1、講解動(dòng)作方法并做示范提出學(xué)練要求。

正面助跑1、學(xué)習(xí)“正面助跑屈重點(diǎn)：

、引導(dǎo)學(xué)生模仿電影明星籃球明星單跳雙

屈腿跳高：腿跳高”,讓90%左右的單腳起2

落的技術(shù)動(dòng)作。

1、原地單學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的單跳跳雙腳

、集體模仿動(dòng)作分組互動(dòng)學(xué)練。

腳起跳后雙落，動(dòng)作協(xié)調(diào)的動(dòng)落地3

、巡視指導(dǎo)，提出安全學(xué)練要求。

雙腳落地作。難點(diǎn)：4

5、學(xué)生展示，師生共同進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2^走幾步2,發(fā)展下肢力量，提動(dòng)作協(xié)

、組織創(chuàng)想活動(dòng)，并選優(yōu)共享學(xué)練。

單腳起跳，高身體上下肢協(xié)調(diào)性。調(diào)6

雙腳落地3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，

關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)互助、

和諧的同受單索.

正面助跑1、學(xué)習(xí)“正面助跑屈重點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容的講解與示范模仿投影儀跳躍

屈腿跳高：腿跳高”動(dòng)作，有80%單腳蹬地

為導(dǎo)入。

1、復(fù)習(xí)單的學(xué)生能做到蹬地踏踏跳有力

品兆雙落過(guò)跳有力，提膝屈腿的技難點(diǎn)：2、運(yùn)用語(yǔ)言引導(dǎo)，采用“跳高架和塑料跨

障礙物術(shù)動(dòng)作。提膝屈腿欄架”學(xué)具，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)伴自主學(xué)練。

2、俯撐蹬2、發(fā)展力量、靈敏素

3、采用結(jié)伴與小組、分散與集中學(xué)練的形

地提膝屈質(zhì)，提高上下肢體配合式，深化身體練習(xí)與技能學(xué)習(xí)的結(jié)合。

腿的協(xié)調(diào)能力。

4、提示學(xué)生練習(xí)時(shí)，注意保護(hù)與幫助，強(qiáng)

、小組原

33、激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意調(diào)安全學(xué)練。

地自然跑識(shí)，勇往直前克服困

5、運(yùn)用分層教學(xué)形式讓學(xué)生根據(jù)自己的能

動(dòng)提膝屈難，培養(yǎng)互相合作和自力設(shè)置跳躍的高度和遠(yuǎn)度進(jìn)行練習(xí)。

腿碰桿強(qiáng)自信積極向上的樂(lè)

4、正面助觀主義精神。

跑屈腿跳

過(guò)一定高

度障礙物

5、自主選

擇高度達(dá)

星練習(xí)

6、創(chuàng)想器

材組合練

習(xí)

1、從高處1、學(xué)習(xí)正面助跑屈腿重點(diǎn)：1、教師圖片引導(dǎo)學(xué)生回憶所學(xué)的正面助跑

跳下收腹跳高的方法，有80%左起跳后的屈腿跳高的動(dòng)作。

并腿布的學(xué)生能正確的掌快速收腹2、教師簡(jiǎn)述動(dòng)作要求（助跑起跳相結(jié)合、

2、小組合握助跑起跳相結(jié)合，落并腿落地屈膝緩沖）并作動(dòng)作示范。

=作正面助地緩沖動(dòng)作。難點(diǎn)：3、語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境，鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際

跑跳高落2、學(xué)會(huì)和同伴合作跳落地輕巧自創(chuàng)跳躍動(dòng)作。

在塑料板躍的方法，發(fā)展學(xué)生h'4、分小組嘗試創(chuàng)想，進(jìn)行跳躍接力賽。

3、正面助肢力量和跳躍能力，上

跑屈腿跳下肢的協(xié)調(diào)能力。

高落地雙3、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想綜合

手觸地活動(dòng)，發(fā)展想象力和表

現(xiàn)力，培養(yǎng)互相協(xié)作

的集體主義精神。

1、原地自1、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面助跑重點(diǎn)：1、復(fù)習(xí)正面助跑屈腿跳高的動(dòng)作要領(lǐng)

然跑動(dòng)上屈腿跳高，85%的學(xué)生助跑與踏2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)與安全要求，組織學(xué)生小

一步越桿掌握正確連貫動(dòng)作。跳結(jié)合組自由練習(xí)并且展示

四2、正面助2,發(fā)展下肢力量同時(shí)難點(diǎn)：3、提出超越自己的要求，請(qǐng)學(xué)生自主選擇

跑屈腿跳增強(qiáng)彈跳能力和身體動(dòng)作協(xié)調(diào)不同高度進(jìn)行練習(xí)

高完整動(dòng)協(xié)調(diào)性。4、師生?起講評(píng)總結(jié)學(xué)習(xí)情況

作3、樹(shù)立安全意識(shí)，關(guān)

3、小組比心他人互助合作積極

賽向上的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、教師關(guān)注課堂及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)評(píng)價(jià)

2、跳躍達(dá)人摘星評(píng)價(jià)（不同的高度摘星）

3、自評(píng)、互評(píng)（師生、生生）

4、自我對(duì)比評(píng)價(jià)：

利用同學(xué)之間IPAD拍下動(dòng)作后，再看視

頻中正確動(dòng)作給自身動(dòng)作差異評(píng)價(jià)同時(shí)同

學(xué)之間對(duì)比相互拍下對(duì)比評(píng)價(jià)。

安1、場(chǎng)地布置充分考慮合理性。

評(píng)價(jià)3、完整動(dòng)作評(píng)價(jià)

全2、加強(qiáng)自我保護(hù)與互相保護(hù)的意識(shí)。

與優(yōu)秀：熟練掌握助跑節(jié)奏，踏跳有力，

保3、加強(qiáng)安全教育，在教學(xué)活動(dòng)中避

方法屈腿收腹并腿過(guò)桿動(dòng)作正確身體協(xié)調(diào)，落地

障免碰撞。

屈膝緩沖好。

良好：掌握助跑節(jié)奏，踏跳有力，能正

確屈腿過(guò)桿，身體協(xié)調(diào)，落地穩(wěn)定。

合格：能積極助跑，踏跳有力，能基本

完成屈腿過(guò)桿動(dòng)作和落地動(dòng)作。

有待提高：能助跑起跳，但身體不夠協(xié)

調(diào)。

三年級(jí)“正面助跑屈腿跳高”單元評(píng)價(jià)

模塊單元評(píng)價(jià)

本單元的教材內(nèi)容是三年級(jí)“正面助跑屈腿跳高”分4個(gè)課次進(jìn)行教學(xué)，其中每個(gè)課次里都滲透了教

師評(píng)價(jià)、隨堂評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等一系列的評(píng)價(jià)形式，因?yàn)檎嬷芮忍叽私滩膶W(xué)生容易掌

握，所以評(píng)價(jià)的方式也多樣化，簡(jiǎn)單化，也可以讓學(xué)生通過(guò)評(píng)價(jià)了解同學(xué)，了解自己是優(yōu)秀、良好、及格

或者達(dá)標(biāo)等，不需要分明具體的數(shù)量規(guī)定采用等級(jí)評(píng)定。評(píng)價(jià)的方法即注重了終結(jié)評(píng)價(jià)，過(guò)程評(píng)價(jià)，相對(duì)

評(píng)價(jià)使學(xué)生簡(jiǎn)單易懂表格如下：

單元成績(jī)綜合評(píng)價(jià)表

等級(jí)優(yōu)秀良好基本達(dá)標(biāo)待達(dá)標(biāo)

技評(píng)內(nèi)容熟練掌握掌握助跑能積極助能助跑起

助跑節(jié)奏，踏跳節(jié)奏，踏跳有跑，踏跳有力，跳，但身體不夠

有力，屈腿收腹力，能正確屈腿能基本完成屈協(xié)調(diào)。

并腿過(guò)桿動(dòng)作過(guò)桿，身體協(xié)腿過(guò)桿動(dòng)作和

正確身體協(xié)調(diào)，調(diào)，落地穩(wěn)定。落地動(dòng)作。

落地屈膝緩沖

好。

利用這樣的表格式給學(xué)生在正面助跑屈腿跳高中運(yùn)用，可以讓學(xué)生正確的了解自己動(dòng)作的程度，從而

有目標(biāo)性的再一次完成更高的標(biāo)準(zhǔn)。比如A學(xué)生跳完，B學(xué)生觀察給A學(xué)生評(píng)定，不同的等級(jí)給口頭表?yè)P(yáng)

或者豎1個(gè)大拇指和豎兩個(gè)大拇指。

學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神的單元評(píng)價(jià)表格如下:

評(píng)價(jià)內(nèi)容姓名自評(píng)互評(píng)

1、積極

主動(dòng)地參加課

堂練習(xí)

2、能夠遵

守課堂紀(jì)律和

常規(guī)

3、積極主

動(dòng)地思考，不

斷地嘗試練習(xí)

4、敢于面

對(duì)困難、克服

困難

5、體育課

堂中能充分展

示自我

6、敢于挑

戰(zhàn)自我，樹(shù)立

自我

7、比賽中

為集體爭(zhēng)榮譽(yù)

在正面助跑屈腿跳高單元中很容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)態(tài)度、情感價(jià)值觀的顯現(xiàn)，那么也可以從這些方面讓學(xué)生

在4個(gè)課次的教學(xué)進(jìn)行自評(píng)貼花，互評(píng)貼花的形式，從身心全面得到評(píng)價(jià)。學(xué)生對(duì)待單元學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)

度如何，直接影響學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，所以樹(shù)立對(duì)體育與健康的正確認(rèn)識(shí)，形式正確積極的體育態(tài)

度至關(guān)重要。

本單元評(píng)價(jià)從學(xué)生的身體練習(xí)、知識(shí)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、

合理、公正的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)的形式要多樣化，教師評(píng)價(jià)、隨堂評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)相結(jié)合。

因?yàn)楸締卧钦嬷芴呃肐PAD拍下練習(xí)學(xué)生的動(dòng)作自我評(píng)價(jià)和同學(xué)之間互相評(píng)價(jià)，對(duì)比正確

的視頻動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。

利用不同的高度和遠(yuǎn)度來(lái)進(jìn)行練習(xí)，更具學(xué)生身體素質(zhì)的不同行自主的選擇性練習(xí)，完成跳躍達(dá)人摘

星晉級(jí)，通過(guò)跳過(guò)一定的高度可以達(dá)到一顆星直到最后完成頂端的星為目標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)和分層。

教師對(duì)課的目標(biāo)以及學(xué)生完成度進(jìn)行評(píng)價(jià)，在課堂教學(xué)巡視中進(jìn)行指導(dǎo)性評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)、安全注

意、從學(xué)生的動(dòng)作以及情感都要進(jìn)行相對(duì)的評(píng)價(jià)，學(xué)生之間的及時(shí)評(píng)價(jià)，教師的及時(shí)評(píng)價(jià)都在本單元正面

助跑屈腿跳高中有所體現(xiàn)。

另外，我們還可以對(duì)正面助跑屈腿跳高完整動(dòng)作，進(jìn)行定量的評(píng)價(jià)，這樣從直觀上給學(xué)生一些數(shù)字的

感受，從一些簡(jiǎn)單的數(shù)字就可以知道自己對(duì)正面助跑屈腿跳高技術(shù)的掌握程度或了解情況。進(jìn)一步地在本

單元中了解自己對(duì)此正面助跑屈腿跳高的不足和需要改進(jìn)部分有一個(gè)明確的判斷，為今后的學(xué)習(xí)打下一個(gè)

更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三年級(jí)“正面助跑屈腿跳高”教學(xué)設(shè)計(jì)（第二課次）

一、指導(dǎo)思想

針對(duì)三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提卜，以“正面助跑屈腿跳高”

教材為載體，利用塑料跨欄架為器材，引導(dǎo)學(xué)生用正面助跑屈腿跳高跳過(guò)不同高度、不同遠(yuǎn)度、

不同組合不同形式的跳高架和跨欄架，讓學(xué)生體驗(yàn)單腳蹬地踏跳有力，提膝屈腿的感覺(jué)，動(dòng)作

連貫、協(xié)調(diào)。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中動(dòng)思相伴、大膽體驗(yàn)、相互協(xié)作，積極參與，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)正

面助跑屈腿跳高的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

二、相關(guān)分析

1、教材分析：

各種“正面助跑屈腿跳高”是小學(xué)跳躍類教材的重要內(nèi)容，它對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量，以及

上下肢體協(xié)調(diào)性具有積極作用。根據(jù)年級(jí)和學(xué)生的特征選擇了簡(jiǎn)單易學(xué)的正面助跑屈腿跳高發(fā)

展學(xué)生的跳躍基本活動(dòng)能力，并建立自我保護(hù)的安全意識(shí)。正面助跑屈腿跳高的跳躍力求多樣

化，可以跳過(guò)高度，遠(yuǎn)度，也可以走幾步跳、助跑跳，而本課著重于單腳蹬地踏跳有力，提膝

屈腿動(dòng)作的學(xué)練。在實(shí)踐教導(dǎo)中結(jié)合各類信號(hào)以及器材進(jìn)行游戲性的活動(dòng)，進(jìn)行多樣性的拓展

跳躍練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_蹬地踏跳有力

教學(xué)難點(diǎn)：提膝屈腿

2、學(xué)情分析：

本校三年級(jí)學(xué)生好動(dòng)、善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，

也有?定的跳躍能力，但有時(shí)注意力不太穩(wěn)定。在教學(xué)時(shí)，需設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)內(nèi)容，調(diào)

動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。為此設(shè)想通過(guò)情景式教學(xué)以及團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，游戲或競(jìng)賽的形式，誘導(dǎo)

學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單動(dòng)作技能的興趣。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)“正面助跑屈腿跳高”動(dòng)作，有80%的學(xué)生能做到蹬地踏跳有力，提膝屈腿收腹并腿。

2、發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高上下肢體配合的協(xié)調(diào)能力。

3、激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，勇往直前克服困難，培養(yǎng)互相合作和自強(qiáng)自信積極向上的樂(lè)觀主義精

神。

四、教學(xué)流程及策略：

課的準(zhǔn)備部分以安排聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏慢跑和熱身操等內(nèi)容，讓學(xué)生集中注意力，充分熱身盡快

進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在基本部分中安排了復(fù)習(xí)走幾步單跳雙落過(guò)橫桿、俯撐蹬地提膝屈腿等輔助提

膝屈腿的動(dòng)作，轉(zhuǎn)而為學(xué)生提供彩色跨欄架和跳高架進(jìn)行練習(xí)，并采用多種形式的組合與伙伴

合作跳過(guò)一定高度、遠(yuǎn)度的跨欄架，體會(huì)單腳蹬地踏跳有力，提膝屈腿收腹并腿的動(dòng)作方法。

綜合部分安排了“歡慶豐收”游戲活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生繞圓拎架接力跑發(fā)展學(xué)生個(gè)人的反應(yīng)和奔跑

能力，用“繞圓接力齊心拼”體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力同時(shí)也是綜合活動(dòng)的遞進(jìn)。最后，在結(jié)束前

聽(tīng)音樂(lè)讓學(xué)生盡情放松后小結(jié)評(píng)價(jià)，結(jié)束本課.

五、安全保障：

本單元教學(xué)中，注意器材的選著以及僅可能的有效利用，選著平整場(chǎng)地布置拜訪器材，教

學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)組織充分做到以學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為需要，了解并注意學(xué)生的強(qiáng)弱學(xué)習(xí)能力，課次

教學(xué)中針對(duì)性強(qiáng)調(diào)安全練習(xí)，合理安排練習(xí)密度和強(qiáng)度，有效練習(xí)。

教師簡(jiǎn)介：

張微，男，1981年出生，2005年畢業(yè)于上海體育學(xué)院，現(xiàn)任教于上海市嘉定區(qū)外岡小學(xué)，

小學(xué)高級(jí)教師，嘉定區(qū)小學(xué)中心組成員，小學(xué)兼職教研員，曾多次參加市、區(qū)各類教學(xué)評(píng)比、

展示等活動(dòng)，2009年獲得上海市嘉定區(qū)中青年教師教學(xué)評(píng)比一等獎(jiǎng)、2010年獲得上海市嘉定

區(qū)第二屆教學(xué)新秀評(píng)比體育學(xué)科一等獎(jiǎng)、教師技能比賽第三名。多篇論文在市、區(qū)級(jí)刊物發(fā)表。

作為教研組長(zhǎng)樂(lè)于奉獻(xiàn)積極做好市、區(qū)、各類體育比賽以及教學(xué)活動(dòng)。2010年被評(píng)委?！案?/p>

杯”優(yōu)秀教育工作者、2010年參加上海市小學(xué)體育骨干教師高級(jí)研修班并獲得優(yōu)秀學(xué)員、2011

年被上海市嘉定區(qū)教育局記功、2011年榮獲嘉定區(qū)中小學(xué)生陽(yáng)光體育大聯(lián)賽先進(jìn)個(gè)人、2011

年被嘉定區(qū)外岡鎮(zhèn)政府評(píng)為鎮(zhèn)骨干教師、2012年被選入上海市中小學(xué)教師培訓(xùn)者研修班第二期

學(xué)員、2012年上海市錄像課評(píng)比二等獎(jiǎng)、多次承擔(dān)市、區(qū)層面的公開(kāi)課教學(xué)、2013年被嘉定區(qū)

教育評(píng)為區(qū)小學(xué)體育兼職教研員、2013年獲得上海市嘉定區(qū)中青年教師教學(xué)評(píng)比一等獎(jiǎng)、2013

年獲得上海市中青年教師教學(xué)評(píng)比二等獎(jiǎng)、2013年參加嘉定區(qū)體育品質(zhì)研修班、2013年參加國(guó)

家教育部“國(guó)培計(jì)劃”一一緊缺薄弱學(xué)科骨干教師培訓(xùn)項(xiàng)目小學(xué)體育班并獲得教學(xué)訓(xùn)練優(yōu)秀獎(jiǎng)、

2014年被嘉定區(qū)教育局評(píng)為區(qū)骨干教師。

人生格言：一切皆有可能。

上海市嘉定區(qū)外岡小學(xué)體育與健身課時(shí)計(jì)劃

年級(jí)三人數(shù)32日期2014-4-10執(zhí)教張微

組織形

班級(jí)1自然班周次課次2

式

重點(diǎn)單腳蹬地踏跳有力

內(nèi)容1、跳躍：正面助跑屈腿跳高4—（2）

主題2、綜合活動(dòng)：”歡慶豐收“3—（2）難點(diǎn)提膝屈腿

1、學(xué)習(xí)“正面助跑屈腿跳高”動(dòng)作，有80%的學(xué)生能做到蹬地踏跳有力，提膝屈腿的技術(shù)動(dòng)作。

學(xué)習(xí)

2、發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高上下肢體配合的協(xié)調(diào)能力。

目標(biāo)

3、激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，勇往直前克服困難，培養(yǎng)互相合作和自強(qiáng)自信積極向上的樂(lè)觀主義精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課時(shí)教學(xué)

次時(shí)強(qiáng)教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形

序問(wèn)內(nèi)容

數(shù)間度

r課堂常規(guī)小教法：隊(duì)形：（圖1）

1、整隊(duì)1、向同學(xué)們問(wèn)好辛早早早早早早早

2、簡(jiǎn)述本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)要求和早早早早早早早早

2、師生致禮問(wèn)好安全教育辛辛早早早早辛辛

早辛辛辛早辛早早

3、宣布本課內(nèi)容與要求學(xué)法：★

1、向老師致禮要求：集隊(duì)快速，明確任

4、安排見(jiàn)習(xí)生2、明確學(xué)習(xí)任務(wù)與要求務(wù)

二3，準(zhǔn)備活動(dòng)：教法：隊(duì)形：（圖2）

1、熱身慢跑（音伴）1r小1、簡(jiǎn)述活動(dòng)方法，提出要求、1》

2、在口令和音樂(lè)指揮下，集體進(jìn)行

2、熱身操（音伴）11，中練習(xí)、========j

OOC3OOOOO

30”3、師生共同參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒戶》文々

T-T

學(xué)法：

明確學(xué)練方法和要求

2、邊聽(tīng)指揮、邊觀察、邊練習(xí)

3、積極參與、師生互動(dòng)rill

要求：集中注意力，積極

參與，注意安全

三跳躍：正面助跑屈腿跳高教法：隊(duì)形：（S3）

1、按左側(cè)內(nèi)容逐一簡(jiǎn)述方法，并作-n

1、復(fù)習(xí)單跳雙落過(guò)橫桿2—41中示范，拖出要求

2、運(yùn)用語(yǔ)言、多媒體、關(guān)節(jié)人偶引

2、俯撐蹬地提膝屈腿4一61，中導(dǎo)，利用跳高架和塑料跨欄架載體

1

30”組織跳躍練習(xí)...

二皴容.

3、上一步提膝屈腿碰桿6—81，中3、采用分散與集中、結(jié)伴和分組形

30”式組織重復(fù)創(chuàng)想練習(xí)

4、正面助跑屈腿跳過(guò)一定高度障礙6—82，中4、強(qiáng)調(diào)學(xué)練安全，注意保護(hù)與幫助

物5、巡視指導(dǎo)、適時(shí)點(diǎn)撥、引導(dǎo)思維.1.

5、自主選擇高度達(dá)星練習(xí)4—62'30'中

學(xué)法：送":.王

6、創(chuàng)想器材組合練習(xí)4—62，中1、細(xì)聽(tīng)講解，認(rèn)真看示范，明確學(xué),二、夕w

練方法與要求'I*

2、利用跳高架和塑料跨欄架進(jìn)行自..J

主正面助跑屈腿跳高練習(xí)

3、在多種組織形式的活動(dòng)中體驗(yàn)合^^^^^

作”:動(dòng)?」創(chuàng)想活動(dòng)，感受學(xué)練樂(lè)趣「

與愉悅氛圍

4、強(qiáng)化保護(hù)和幫助意識(shí)_E

5、認(rèn)真聽(tīng)取老師指導(dǎo)與點(diǎn)撥，不斷"訪白芯?'

改進(jìn)動(dòng)作jj-，柜i…

存后飛

要求：?jiǎn)文_蹬地踏跳有

力，提膝屈腿收腹并腿，

四12,綜合活動(dòng)：教法：隊(duì)形：（圖4）

“歡慶豐收”1、簡(jiǎn)述學(xué)練內(nèi)容并提出要求?口、

2、動(dòng)作演示后，口令指揮Q

1、“搭建糧倉(cāng)”1—22,中

3、巡視指導(dǎo)，觀察學(xué)情，組織分組1|'

游戲，關(guān)注安全問(wèn)題曰13?

2、“共建家園”1—22，中

學(xué)法：JJ,小J

1、明確學(xué)練方法和要求，TLA

2、在口令指揮，集體進(jìn)行練習(xí)

3、聽(tīng)取指導(dǎo)，改進(jìn)方法，安全活動(dòng)要求：團(tuán)隊(duì)合作，積極配

合，確保安全、全力投入

五3，放松整理與小結(jié)：教法：隊(duì)形：（圖5）

1,放松1r小1、簡(jiǎn)述方法與要求邊聽(tīng)口令指揮、一

（1）聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作30”邊示范

3、歸納總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)口心☆制"J

2、小結(jié)與評(píng)價(jià)

學(xué)法：0：

3、宣布下課

1、明確學(xué)練方法與要求，知道安全W

地活動(dòng)

2、學(xué)生邊聽(tīng)音樂(lè)、邊模仿，

4、師生再見(jiàn)、下課后收拾器材

要求：身心放松，相互激

勵(lì)

跳高架8副教師巡視，發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)情況后馬上阻止。

安全

場(chǎng)塑料跨欄架8副加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，小組練習(xí)時(shí)，相互保護(hù)。

保障

地多媒體投影儀一臺(tái)按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。

器關(guān)節(jié)木頭人偶4個(gè)練習(xí)密度強(qiáng)度