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主講人：路倩0-3歲嬰幼兒保育與教育0-3歲嬰幼兒保育與教育1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)0-3歲嬰幼兒保育與教育1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)樂樂一歲半了，白天睡兩小覺，晚上就怎么也不能很快入睡，怎樣才能培養(yǎng)好的睡眠習(xí)慣呢？1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)（1）每天仍需要14小時左右的睡眠，夜里至少保持10個小時睡眠。（2）白天可睡眠2次，每次1.5~2小時。（3）白天睡眠一次，晚上能連續(xù)睡眠12個小時左右。1-2歲幼兒睡眠時間1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)（1）降低床鋪的高度（2）提高圍欄的高度（3）讓幼兒睡有圍欄的單人床1-2歲幼兒小床的要求1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)護(hù)理1-2歲幼兒睡眠要領(lǐng)做好睡前準(zhǔn)備，快速入睡居室安靜空氣新鮮光線柔和溫度適宜避免嬰兒情緒激動搖籃曲等1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)提升1-2歲幼兒睡眠質(zhì)量的策略（1）按幼兒的月齡，合理安排幼兒睡眠的時間和次數(shù)。（2）按時睡眠。（3）晚餐不要吃得太飽，睡前不吃零食，也不要飲水過多。（4）養(yǎng)成睡覺前洗臉、洗腳、洗屁股的習(xí)慣，再換上寬松的睡衣。（5）讓幼兒在床上自然入睡，不行使用搖、拍、抱等方式哄幼兒入睡。1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)1-2歲幼兒的排便指導(dǎo)（1）固定便盆位置。（2）便盆干凈，大小合適。（3）每次使用便盆時間不宜過長。（4）使用便盆時不玩玩具、不吃東西。（5）排便后衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。1-2歲幼兒睡眠與二便照護(hù)（1）1歲半，會使用便盆。（2）從夏季開始。（3）冬季開合結(jié)合。訓(xùn)練1-2歲幼兒學(xué)穿合襠褲主講人：路倩THANK

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